每天吃泡面容易得胃癌，預(yù)防胃癌需要注意
臺(tái)灣少年一開(kāi)始熬夜苦讀，幾乎每天吃泡面當(dāng)夜宵，最終想考上大學(xué)，但18歲的他被發(fā)現(xiàn)患胃癌末期，被診斷為1年以上死亡。
預(yù)防胃癌要注意6點(diǎn)
1、規(guī)律的飲食規(guī)律的飲食習(xí)慣有助于預(yù)防胃癌。研究表明，有規(guī)律的飲食可形成條件反射，有助于消化腺分泌，有利于消化。
2、定時(shí)定量一天三餐是必不可少的，但每天三餐定時(shí)，到了規(guī)定的時(shí)間，不管餓不餓，都要積極飲食，避免過(guò)度饑餓和過(guò)度飽腹。
3、溫度適合熱食的人，也有喜歡冷食的人，實(shí)際上熱也好冷也好。否則，很容易引起胃部不適。
4、避免刺激性食物會(huì)損害胃粘膜。例如，吸煙、飲酒、吸煙收縮胃血管，影響胃壁細(xì)胞的血液供給，降低胃粘膜的抵抗力誘發(fā)胃病。不要喝酒，不要吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
5、選擇時(shí)飲食的最佳時(shí)間是早上，早上開(kāi)始空腹時(shí)和每次吃飯前1小時(shí)，飯后馬上喝水會(huì)減少胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
6、注意防寒，胃冷的話，胃的功能會(huì)受到損害和影響，所以要特別注意胃的保溫。
。免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
