眼睛干澀是怎么回事怎么治

博禾醫(yī)生
眼睛干澀可能由用眼過度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥、自身免疫性疾病等原因引起,可通過人工淚液、熱敷按摩、抗炎藥物、淚小點(diǎn)栓塞術(shù)、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。
1、用眼過度:長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足。建議每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒,配合眼部放松操,必要時(shí)使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液。
2、環(huán)境干燥:空調(diào)房或干燥氣候會(huì)加速淚液蒸發(fā)。使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%,佩戴防藍(lán)光眼鏡減少風(fēng)沙刺激,可選擇含羧甲基纖維素鈉的潤(rùn)眼液。
3、瞼板腺功能障礙:油脂分泌異常導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定。每日熱敷眼瞼5分鐘配合瞼緣按摩,嚴(yán)重者可進(jìn)行強(qiáng)脈沖光治療,常用環(huán)孢素滴眼液改善腺體功能。
4、干眼癥:淚液質(zhì)或量異常引發(fā)角膜干燥。需進(jìn)行淚液分泌測(cè)試確診,輕癥用聚乙烯醇滴眼液,中重度需聯(lián)合糖皮質(zhì)激素滴眼液短期治療,頑固病例考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
5、自身免疫性疾?。喝绺稍锞C合征累及淚腺。需檢測(cè)抗核抗體等指標(biāo),基礎(chǔ)病治療同時(shí)使用他克莫司滴眼液,嚴(yán)重者需全身應(yīng)用免疫抑制劑。
日??啥嗍秤酶缓?a href="http://www.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免辛辣刺激飲食。工作間隙做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練,睡眠時(shí)佩戴濕房鏡。若出現(xiàn)持續(xù)眼紅、畏光或視力下降,需及時(shí)就醫(yī)排查角膜損傷。建議每年進(jìn)行1次眼科基礎(chǔ)檢查,40歲以上人群可增加瞼板腺功能評(píng)估。
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