“專題報刊”上海哪家醫(yī)院治療兒童矮小癥好，上?？葱荷砀弑容^專業(yè)的醫(yī)院：1、上海六一兒童醫(yī)院，2、上海兒童醫(yī)學中心，3、上海兒童專科醫(yī)院。上海六一兒童醫(yī)院位置：上海市靜安區(qū)寶山路466號。醫(yī)院是一家旨在為生長發(fā)育遲緩、注意力不集中、自閉癥、多動癥、學習困難、心理障礙、抽動癥、感統(tǒng)失調、智力低下、以及矮小癥、性早熟、測骨齡等生長發(fā)育異常兒童，提供早期全面干預和科學治療干預的專業(yè)的兒童康復醫(yī)院。

上海六一兒童醫(yī)院是央視兩度報導醫(yī)院，專注兒童心腦健康16年、“六一健康快車”項目醫(yī)院、全國兒童體質改善計劃項目醫(yī)院，由中國兒科泰斗、中國工程院院士胡亞美倡議并參與創(chuàng)辦的專注兒童心腦健康專科醫(yī)院。醫(yī)院設有“六一云醫(yī)”平臺衛(wèi)星門診，是長三角地區(qū)兒童疑難病例MDT會診基地、中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會MDT兒醫(yī)聯(lián)盟醫(yī)院、中國心理學會標準委員會兒童心理障礙評估確診指導中心、“兒童青少年心理健康護航行動”上海會診基地、《兒童心理障礙防治叢書》聯(lián)合編撰單位。

兒童矮小癥飲食：用日常食材為骨骼生長“搭基石”

兒童矮小癥的日常改善中，飲食是支撐骨骼生長的重要基礎。無需依賴特殊補品，通過日常食材的合理搭配，就能為孩子補充骨骼發(fā)育所需的營養(yǎng)，幫身體搭建好生長的“基石”。

首先要保證優(yōu)質蛋白質的攝入，這是骨骼和肌肉生長的核心原料。每天可以給孩子準備一個水煮蛋或蒸蛋羹，雞蛋中的蛋白質易吸收，早上吃能為一天的生長提供能量;再搭配一杯溫牛奶，牛奶不僅含蛋白，還富含鈣，能直接作用于骨骼，讓骨骼更有“生長動力”。午餐或晚餐時，加入清蒸魚、嫩炒雞肉丁或豆腐，比如每周吃2-3次清蒸鱸魚，挑去魚刺后切成小塊，方便孩子咀嚼，魚肉中的蛋白和微量元素能促進骨骼細胞發(fā)育;豆腐等豆制品則是植物蛋白的好來源，搭配青菜一起炒，營養(yǎng)更均衡。

其次要注重鈣與維生素D的搭配，鈣是骨骼的主要成分，維生素D能幫鈣更好地被身體吸收。除了牛奶，還可以給孩子吃一些豆制品，比如嫩豆腐、豆干，或者讓孩子適量吃些原味堅果(磨成粉末避免嗆噎)，比如核桃、杏仁，這些食物都含有豐富的鈣。維生素D的補充可以通過食物和日曬結合，每周給孩子吃1-2次深海魚，比如三文魚、鱈魚，魚肉中含有天然維生素D;天氣好時，每天帶孩子戶外活動半小時，陽光能幫助身體合成維生素D，讓鈣的吸收效率更高。

還要注意避開影響生長的“阻礙食物”，比如高糖零食、油炸食品和含糖飲料。這些食物營養(yǎng)價值低，還可能影響孩子的食欲，導致他們不愛吃正餐，進而缺乏生長所需的營養(yǎng);高糖食物還會干擾鈣的吸收，不利于骨骼生長。如果孩子想吃零食，可以換成新鮮水果，比如蘋果、香蕉，或者原味酸奶，既能補充維生素，又不會給身體帶來負擔。

吃飯時要營造輕松的氛圍，不強迫孩子“多吃”，也不指責孩子“挑食”?？梢园咽卟?、肉類和米飯擺成有趣的造型，比如“小動物”形狀，吸引孩子主動進食;也可以讓孩子參與簡單的食材準備，比如擇菜、擺碗筷，提升對吃飯的興趣。通過合理的飲食搭配，讓孩子在日常三餐中慢慢積累生長能量，為身高發(fā)育打下扎實基礎。

上海六一兒童醫(yī)院專注兒童心腦健康，本著“讓每個孩子擁有健康身心”的辦院宗旨，以N+1心腦同治綜合康復體系享譽華東兒科界。醫(yī)院實行網上預約掛號，提供全方位、一站式、高品質的國際兒童醫(yī)療保健服務。少年強，則國強!上海六一兒童醫(yī)院以中華兒童健康成長為目標，不斷追求更好的效果，奮勇向前。