抽脂是減少脂肪數(shù)量還是脂肪體積
2021-12-30 18:16
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扭腰盤真的能減肥嗎
扭腰盤真的能減肥。扭腰盤能減肥的說法是有一定科學依據(jù)的，因為在使用扭腰盤的過程中可以鍛煉到腰腹部的肌肉，增加全身的運動量，有助于多余脂肪的燃燒，同時還能刺激足底的穴位，改善全身的血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，所以扭腰盤在一定程度上能減肥。但是，在使用扭腰盤的過程中一定要保持姿勢正確，否則會影響減肥、瘦身效果，每次運動結(jié)束后還要進行拉伸運動，放松肌肉。扭腰盤是生活中常見的一種運動器材，一定要長期堅持此項運動才能有明顯的減肥效果，切記飯后三十分鐘內(nèi)不可使用扭腰盤，以免對身體健康造成不利，影響胃腸道的正常蠕動。除此之外，平時還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，糾正不良的飲食習慣，少食多餐，多吃些低脂肪、低熱量、高蛋白、高膳食纖維素的食物。
11336次瀏覽 2022-03-08
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輕斷食減肥方法科學嗎
輕斷食減肥方法并不科學，會對營養(yǎng)吸收產(chǎn)生失衡，恢復飲食后體重還有可能反彈。如果想要減肥，應該控制飲食攝入，同時配合運動鍛煉。輕斷食減肥并不是一種科學減肥方法，會對身體造成極大的傷害。長期采取輕斷食減肥，會導致體內(nèi)營養(yǎng)不良，同時在恢復正常飲食之后，還會出現(xiàn)體重反彈的情況。對于想要減肥的人群，需要選擇科學減肥方式，日常注意飲食，選擇吃低熱量、低脂肪的食物，如雞肉、牛肉、菠菜以及蘋果等。避免攝入高熱量食物，也不可以暴飲暴食。同時還需要適當運動鍛煉，可以進行慢跑、快走等有氧運動，長期堅持能夠減肥。輕斷食減肥有害健康，建議根據(jù)個人情況，選擇合適的減肥方式。如果想要快速的減脂，也可以去醫(yī)院進行抽脂手術。
13467次瀏覽 2022-03-08
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老酸奶有助于減肥嗎
老酸奶有助于減肥，但不能通過食用老酸奶進行減肥，且不易過量食用。老酸奶一般是指凝固型酸奶，其營養(yǎng)價值較高，其中含有豐富的乳酸、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，適當食用可以促進胃腸蠕動，從而有利于消化，對減肥也有一定幫助，但避免空腹食用，以免誘發(fā)胃腸不適。同時，由于凝固型酸奶的保健效果有限，不能直接用于減肥。且凝固型酸奶中蛋白質(zhì)以及脂肪的成分相對較高，不宜過量食用，可能會導致減肥失敗。而減肥人群平時還需合理控制飲食，限制高熱量及高脂肪食物攝入，并適當多進行一些跑步、跳繩、打籃球等有氧運動。大多人在長期堅持后，才能取得較好的減肥效果。建議減肥人群適當食用凝固型酸奶，并根據(jù)自身情況采取合理的方式進行減肥。
4739次瀏覽 2022-03-08
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晚上吃水煮青菜可以減肥嗎
晚上吃水煮青菜不可以減肥，晚上長時間吃水煮青菜會引起營養(yǎng)不良。青菜中含有維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、鐵、鈉、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，晚上適量吃水煮青菜可以為機體補充營養(yǎng)物質(zhì)，但不能達到減肥的效果。另外，由于青菜中缺乏蛋白質(zhì)、脂肪等人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，晚上長期吃水煮青菜，可能會導致營養(yǎng)攝入單一，容易使機體出現(xiàn)營養(yǎng)不良。晚上吃水煮青菜一般不可以達到減肥的效果，但減肥期間晚上適當吃水煮青菜，可以減少熱量攝入，可以有輔助減肥的效果。減肥期間還可以吃黃瓜、西紅柿、萵筍、白菜、生菜、芹菜等熱量低蔬菜，另外在減肥期間在控制熱量攝入的同時，還需要注意蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝入，以免營養(yǎng)攝入不足而出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
5411次瀏覽 2022-03-08
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大腿抽脂拆線后傷口多久能沾水
吸脂針孔7~10天可拆線，大腿抽脂拆線后，過兩天就可沾水。抽脂手術針孔較小，患者早期不能忍太長時間，也可以早期沾水；可以用防水創(chuàng)可貼把局部小針孔貼好，注入保護后感染的幾率會降低，拆線后洗澡、沖澡是可以的，但不能蒸桑拿和泡溫泉。語音時長 00:5650138次收聽 2021-12-30 -
腿部抽脂如何抽
腿部抽脂分兩種，一個是大腿抽脂，一個是小腿抽脂。大腿抽脂一般是通過在大腿和大腿的根部，也就是穿內(nèi)褲的部位開切口，然后運用吸脂針，把大腿的前方、側(cè)方、內(nèi)側(cè)方、外側(cè)方的脂肪抽吸掉，從后方從臀部和大腿的交界處那邊有一個生理性的皮紋處，也基本上是穿內(nèi)褲的地方，然后這邊取個切口，把大腿后側(cè)的脂肪給進行抽吸，如果要是大腿的前方、后方以及內(nèi)側(cè)、外側(cè)同時抽，這就叫環(huán)形吸脂了，這種細菌是有一定風險的，大家可能也都知道這種風險主要包括血腫、血清腫以及感染這種癥狀的現(xiàn)象的出現(xiàn)。對于小腿吸脂，由于小腿脂肪量很薄，所以說現(xiàn)在對于小腿吸脂在學術界還是有一定爭議的，并不建議大家進行小腿的吸脂。語音時長 01:1167485次收聽 2021-12-30 -
大腿抽脂塑身衣要穿多長時間
大腿吸脂以后塑身衣建議大家最好是穿半年。當然如果大家做不了半年，至少也要穿三個月，而且前一個月最好二十四小時穿，一個月以后可以半天穿，也就是白天穿或者是晚上穿。有些人工作不方便，就晚上穿，或者有些人我晚上穿的睡不著覺，就白天穿，但是前一個月之內(nèi)，最好大家二十四小時穿彈力服。因為吸脂以后這個腿部，尤其是腿部會有個腫脹期，淤青期，穿彈力服是有利于這些水腫，淤青的吸收的。再一個穿上彈力服，彈力褲，也有利于活動，走路什么，如果不穿可能疼痛感會更明顯一點，適當?shù)膲浩?，也會改善舒適程度，再一個皮膚要回縮，也是需要外在的壓力的，包括脂肪重新分布，吸脂后表面更平整，這些都需要有穿彈力服才能達到很好的作用。語音時長 01:0759065次收聽 2021-12-30 -
吸脂手術后有哪些飲食注意
吸脂手術后飲食主要就是清淡飲食，不要太熱的刺激性的食物。尤其是剛做了兩天，清淡食物不會刺激局部充血。另外半年內(nèi)不要吃刺激性食物，會導致皮膚變硬不增生，這兩個問題很重要。也不要抽煙、喝酒，喝酒容易局部充血，消腫比較慢?？傊鐾瓿橹蟊M量的吃清淡食物、蛋白質(zhì)類食物，多吃蔬菜和水果，有利于皮膚快速恢復。如果吃辛辣刺激食物會導致充血較多和發(fā)汗，比較容易增生。所以建議做完以后，要做半年左右的長期規(guī)劃，才能達到恢復較快的目的。語音時長 01:0767435次收聽 2021-12-30 -
臀部吸脂是什么意思
臀部吸脂也是整形美容外科，常見的手術方式之一。臀部吸脂是一種有創(chuàng)傷性的操作，對機體的創(chuàng)傷也是很大的。基本原理就是負壓吸引的原理，可以將吸脂的腫脹液，注射到脂肪組織當中。通過身體的隱蔽的切口，將臀部多余的脂肪吸引出來，從而達到塑身和塑形目的。臀部吸脂同樣有很多的風險，第一，由于手術操作不當，可能有出現(xiàn)種皮膚的凹凸不平。術后一個月以內(nèi)出現(xiàn)凹凸不平很大的原因，就是由于機體組織的腫脹造成的，是暫時的現(xiàn)象，這是很正常的。術后三個月以后還有凹凸不平，建議可以根據(jù)具體情況，和自己的醫(yī)師進行溝通，進行處理。第二，吸脂手術的創(chuàng)傷有可能，會引起術后術區(qū)的疼痛、出血、皮下血腫、感染、膿腫等等，可以根據(jù)具體的情況來進行對癥的處理。第三，還有一部分病人有可能會出現(xiàn)脂肪栓塞的現(xiàn)象，是由于手術過程當中，脂肪組織進入到血管當中造成的。雖然發(fā)生率也比較低，但是后果有可能會很嚴重，甚至危及生命。第四，在臀部吸脂之后，有可能在傷口會遺留瘢痕。瘢痕受到刺激以后，有可能會出現(xiàn)瘢痕的增生，瘢痕嚴重的有可能會出現(xiàn)瘢痕疙瘩。因此，手術過程當中一定要把手術的切口選擇在隱蔽的部位?？傊尾康氖中g，是目前常見的整形外科手術之一，術后一定要做好護理，注意飲食，注意休息，可以多吃富含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如說新鮮的水果和蔬菜等等，這樣才有利于術后機體盡快恢復。語音時長 02:1655015次收聽 2021-10-15 -
埋線減肥對身體有危害嗎
埋線減肥作為一種減肥的輔助方式是一個很健康的治療方法。它是采用外科手術的羊腸線刺激穴位，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內(nèi)脂肪分解，從而達到減肥的目的。埋線減肥的線很安全，對人體不會有任何的副作用，不像一些其他的藥物減肥會影響循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。這種線在體內(nèi)24小時的刺激穴位，一般2到3周就被吸收，不會在皮膚和體內(nèi)留下任何的疤痕以及一些其他的痕跡。吸收以后表皮完全和以前埋線一樣，所以埋線減肥是一個很安全、很健康的減肥方法。56645次播放 2018-11-21
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埋線減肥會不會反彈
任何的減肥方式都會反彈，埋線減肥也是一樣。減肥是達到健康的減少體重的目的。通過埋線刺激穴位，達到減肥的效果。一般來說，利用埋線減肥達到減肥目標，成功瘦身后，每天還是大吃大喝又不運動，肯定會造成反彈，利用任何減肥方式達到減肥效果后都需要做后期維護工作，不能成功了就放任不管，沒有一種方法是可以永久性的維持這種正常體重。所以要想減肥后不反彈，要維持一個正常的飲食，正常的生活習慣。埋線減肥，當達到了自己理想的體重時，也是需要注意相應飲食的配合，而不能就是這種暴飲暴食。如果暴飲暴食肯定會反彈。56665次播放 2018-11-21
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肥胖癥和肥胖是一回事嗎
肥胖癥與肥胖之間不能劃等號。說到肥胖癥的時候，有“癥”證明肯定人是有病了，是一種病態(tài)的。比如很多的臨床一些基礎病會引起肥胖癥。比如甲減的患者，他會變得很胖很胖，這時候他可能吃的也很少，但會比較胖，這個癥是一種病。平常生活當中說的肥胖，只是看起來比較胖，是有一個范圍，通過體脂率計算，BMI如果大于25%以上就算是肥胖癥；如果是小于25%，只稱它為生活當中的肥胖，而不能變成一個病來說肥胖癥。49829次播放 2018-11-21
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吸脂后皮膚松弛
吸脂之后皮膚都相應的會變松弛，就像拿一個口袋，裝一袋面，把這些面取出來之后，就會顯得袋子有點松。這種情況與吸脂的原理大概有點類似，吸脂之后就會顯得皮膚有點松弛，這都是屬于比較正常的現(xiàn)象。因為人體的皮膚會有一個自然的彈性恢復的過程，配合戴彈力套，把皮膚緊緊地壓在深部的組織上，就可以在一定程度上減少皮膚皺褶的發(fā)生。另外，在大量吸脂以后，如果實在覺得皮膚還是很松弛，對于一些特別胖的患者吸完脂之后顯得皮膚很松，還可以采用一些皮膚切除的辦法，就是把這些松的皮膚收緊切除，就像一些肚子非常肥胖的患者，可能就不是像整形這樣大的手術，可能只是把多余的皮膚收緊，也能取得比較好的效果。64808次播放 2018-09-28
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吸脂好不好
吸脂也會產(chǎn)生一些問題，這些是醫(yī)生做手術要提前跟患者講的內(nèi)容。首先吸脂量不能太大，不能一次吸太多，吸脂要打一些麻藥，這些麻藥有一些如果量太大超過身體可承受范圍，會造成患者身體的一系列損失。不能把所有脂肪都吸走，都吸走之后，因為脂肪還有一些其他的生理功能，比如有一些緩沖或者組織有些能量儲備，不能都吸掉，只是把這些不好看的脂肪吸掉，也要把一些需要的脂肪保留下來。另外吸脂太多也會造成不平整，有一些凹凸不平的疤痕，這些后期都可以先做一些吸脂方面的微調(diào)。比如凹陷部位可以注射一點脂肪，凸起的可以再稍微吸一點，這些都可以，不用太擔心。另外吸脂之后也要注意飲食控制，為什么吸完脂之后比以前更胖，吸脂之后也是要進行控制飲食，要配合一些飲食控制。59430次播放 2018-09-28
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水動力吸脂瘦腰腹
你曾經(jīng)的S曲線夢想，是否被水桶腰無情地摧毀了?性感的比基尼不敢穿，被誤認“身懷六甲”，還有比這更悲催的嗎?別急著傷心，水動力吸脂瘦腰腹可以快速幫你擺脫這些困擾。
53950次瀏覽 2018-06-26
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緩解慢性闌尾炎的方法有哪些呢
緩解慢性闌尾炎的方法主要有調(diào)整飲食、熱敷緩解疼痛、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等。慢性闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細...0次瀏覽 2025-06-23
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胃癌和胃潰瘍的區(qū)別有哪些 從癥狀上區(qū)分胃癌和胃潰瘍
胃癌與胃潰瘍在癥狀上均可表現(xiàn)為上腹痛、消化不良，但胃癌多伴隨體重驟降、嘔血黑便等警示癥狀，胃潰瘍則以規(guī)律性餐后痛為主。主...0次瀏覽 2025-06-23
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眼睛總是流淚可能是視疲勞引起的，但也可能與干眼癥、結(jié)膜炎、淚道阻塞、倒睫等因素有關。視疲勞通常因長時間用眼、光線不足或屈...0次瀏覽 2025-06-23
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脂溢性皮炎可用護膚品么 脂溢性皮炎禁忌事項須知
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心臟區(qū)域偶爾刺痛可能由心臟神經(jīng)官能癥、肋間神經(jīng)痛、冠狀動脈痙攣、胃食管反流、心肌缺血等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物...0次瀏覽 2025-06-23
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C反應蛋白120毫克/升屬于顯著升高，提示體內(nèi)存在嚴重炎癥反應或感染風險，需立即就醫(yī)排查病因。C反應蛋白是急性時相反應蛋白，正常...0次瀏覽 2025-06-23
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苦參素膠囊會不會有副作用
乙肝有很多不同的情況，可能會有病毒感染，乙肝治療難度會更大，對肝細胞的損害會越來越嚴重。大家要注意在醫(yī)生的指導下合理用藥，不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物。苦參素膠囊是一種比較常見的藥物，當然，使用這種藥物時很多人也很關注藥物的副作用。那么，苦參素膠囊會不會有3780次瀏覽 2025-02-22
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雷帕鳴用藥注意什么?說明書怎么看
腎移植主要是將別人的腎取出來，移植到患者身上的一種手術方法，通過腎移植手術可以讓患者的生命得以延續(xù)，但是在抑制手術之后，由于機體對一直身體出現(xiàn)的排斥作用，會讓患者身體出現(xiàn)一系列的排斥反應，那么雷帕鳴用藥注意什么?說明書怎么看?藥物的用藥注意事項是患者需要關心的3795次瀏覽 2024-12-19
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糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服？
糖尿病患者也會面臨一些聯(lián)合用藥的問題，一般是不會有什么問題的。但是大家也需要多了解一下藥物一些聯(lián)合用藥情況，在醫(yī)生的指導下正確服用。糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，卜可的藥物相互作用:1.與胰島素合用，降血3641次瀏覽 2025-02-14
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雷沙吉蘭適應癥有哪些 性狀怎樣
精神疾病的種類有很多帕金森就是其中的一種這種疾病，一般發(fā)生在60歲左右的老年人身上40歲以下的青年，患上這樣的疾病是比較少見的，怕精神疾病的出現(xiàn)原因有很多，主要與患者生活的環(huán)境年齡的老化有很大關系，對于這種疾病患者應該及時用藥來進行調(diào)理，下面我們來看一下雷沙吉3651次瀏覽 2024-10-30
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必利勁的用法用量是什么？一個療程要用幾盒？
現(xiàn)在人的生活質(zhì)量雖然提高了，但是大多數(shù)人都有或多或少的不良習慣，而這些不起眼的不良習慣是會給男性朋友帶了非常嚴重的困擾，因為我們生活中的一些不良習慣可能會引起男性朋友陽痿，早泄或者腎虛的情況。這些常見的男性疾病不僅發(fā)病在成年人深受，有些青少年開始對異性有幻想后4071次瀏覽 2024-11-06
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