血糖高能不能喝薏米水
2021-07-09 16:03
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高血糖要注意哪些飲食
高血糖患者要注意避免攝入高糖、高鈉低纖維素、高熱量的食物。一、高糖分食物在日常中比較常見的有大米、面包、餅干、冰激凌、水果罐頭、果凍、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠蘿蜜、榴蓮、碳酸飲料、含糖飲料等。二、高鈉低纖維食物主要包括香蕉、橘子、菠蘿、芹菜、油麥菜和菠菜等。三、高熱量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、開心果。高血糖患者為了能更好的控制血糖，可以在醫(yī)生的指導下服用降糖類藥物緩解，如酒制蜂膠。酒制蜂膠中含有多種黃酮類化合物和氨基酸類物質(zhì)，可改善胰島素抵抗，增強胰島β細胞的活力，降低血糖。57783次播放 2022-12-26
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餐后四小時血糖正常值
餐后四小時血糖正常值應該和空腹狀態(tài)的血糖水平差不多，參考值范圍是3.9-6.1mmol/L。人體血糖水平變化是有曲線規(guī)律性的，一般來說進餐以后半小時到1小時血糖開始升高，1小時左右體內(nèi)血糖濃度達到高峰，進餐后小時后血糖逐漸下降，進食后3-4個小時后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小時的血糖正常范圍應該等同于空腹狀態(tài)的血糖水平。進餐過程中血糖的調(diào)節(jié)和體內(nèi)激素水平、神經(jīng)調(diào)節(jié)有直接關(guān)系，在這個過程中，胰島素起到非常重要的作用，胰島素是體內(nèi)唯一降血糖的激素，隨著進餐后體內(nèi)血糖水平的升高，胰島素的分泌也會逐漸增多，進餐后1小時血糖達到高峰的時候，胰島素分泌達到一個峰值，加快血糖代謝，讓血糖濃度下降，所以進食后四個小時，血糖基本恢復到了空腹狀態(tài)水平。這是正常人血糖的調(diào)節(jié)過程和變化規(guī)律。但是如果餐后4小時血糖水平依然比較高，隨機檢測血糖濃度高于7.8mmol/L是不正常，此時可能和胰島B細胞功能異常有關(guān)，造成胰島素分泌釋放延遲，或者身體出現(xiàn)了胰島素抵抗，這種情況提示身體目前伴有血糖代謝障礙，需要進一步檢查來明確?？梢赃M行糖耐量檢查即OGTT試驗，看一下口服葡萄糖2小時后血糖濃度，超過11.1mmol/L考慮糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損。71616次播放 2021-10-15
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血糖稍微高一點還會不會恢復正常
血糖稍微高指的就是糖尿病前期。糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。這種情況有很多研究，證明一部分病人通過飲食控制、運動，能夠回到正常。但是很多病人還會隨著時間的延長發(fā)展為糖尿病，糖尿病前期大概每年有10%的人會發(fā)展到糖尿病。但是如果特別注意飲食還有運動，而且保持體重不胖，就不超重，原來胖的原來超重的回到正常，這種情況下也有可能血糖能恢復正常。恢復正常以后至少在相當一段時間里面，可以恢復正常，但是千萬不要放松，因為糖尿病前期每年都有一部分人會發(fā)展為糖尿病，有人觀察到了8年、10年以后，大部分糖尿病前期的病人都發(fā)展為糖尿病。語音時長 01:3369656次收聽 2021-07-09 -
血糖血脂高能吃豆?jié){嗎
血糖血脂高都能吃豆?jié){的，豆?jié){里面主要是有蛋白、淀粉，還有纖維素，這是挺好的一種營養(yǎng)食品，正常人能吃，血糖血脂高的病人也都能吃，而且是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白，蛋白比較好，所以血糖高、血脂高的都能吃。但是這里要注意一下，有的病人喜歡吃甜的，喜歡吃甜的不能加糖，有的豆?jié){里面加糖這可能就不行，喜歡吃甜可以加一些甜味劑、蛋白糖，反正現(xiàn)在市場上挺多的，喜歡吃甜的，可以加點甜味劑，這樣就不會影響血糖，所以豆?jié){對血糖高、血脂高的病人是很好的一種食品。105472次播放 2021-05-10
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血糖高黑米粥能吃嗎
臨床上血糖升高的患者不建議進食黑米粥，主要的原因有以下幾點：第一、黑米粥主要的營養(yǎng)成分為碳水化合物，并且碳水化合物的含量較高，所以血糖高的糖尿病患者不建議進食黑米粥。第二、黑米粥經(jīng)過高溫烹制以后，黑米粥的糊化程度高，人體攝入黑米粥以后機體消化吸收快，會使碳水化合物快速轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟俏杖胙鸩秃笱堑拿黠@升高，可以緩解餐后血糖過山車的升高，會出現(xiàn)血糖劇烈的波動，往往會引起動脈內(nèi)皮肺泡的損傷，長此以往可以導致動脈粥樣硬化。臨床上，糖尿病患者除了不能進食黑米粥之外，也不建議進食大米粥、小米粥、咸弧度等粥類的食物。因為粥類食物經(jīng)過高溫烹制以后糊化程度高升糖指數(shù)高，患者經(jīng)過消化吸收速度快，往往會引起餐后血糖劇烈的波動，不利于患者血糖的控制，不利于患者病情的控制。語音時長 01:3195434次收聽 2021-04-20 -
餐后血糖5.5正常嗎
臨床中，正常人群餐后血糖小于7.8毫摩爾每升以下為正常血糖水平。對于正常人群監(jiān)測餐后兩小時血糖5.5毫摩爾每升為正常血糖水平，提示患者血糖正常。對于糖尿病患者，在降糖治療過程中監(jiān)測的餐后兩小時血糖為5.5毫摩爾每升，提示餐后血糖控制達標。但是對于血糖控制的標準，需要根據(jù)糖尿病病人病情的不同來進行制定。對于病史較短，年輕的糖尿病患者，餐后兩小時血糖5.5毫摩爾每升為正常血糖水平，血糖控制達標，需要繼續(xù)目前的降糖方案治療，但是注意運動后避免低血糖的發(fā)生。因為血糖越控制理想，低血糖的發(fā)生風險越高。對于老年糖尿病患者合并心血管的疾病，低血糖耐受能力差的患者，餐后兩小時血糖5.5毫摩爾每升，提示血糖控制偏低，出現(xiàn)低血糖的風險較高，需要調(diào)整降糖方案，使空腹血糖控制在7-8毫摩爾每升之間，餐后兩小時血糖控制在10毫摩爾每升左右即可。語音時長 01:4660696次收聽 2020-08-13 -
血糖高一日三餐怎么吃
血糖過高的人想要控制好體內(nèi)的血糖水平，那么一日三餐就必須要遵循原則食用，這樣可以防止人體內(nèi)的血糖出現(xiàn)迅速飆升的狀況。首先人們需要控制好兩餐的間隔時間，最好不要太長。其次要注意做好葷素搭配的工作，最關(guān)鍵的是每餐不能夠吃太飽，七八分飽即可。
64459次瀏覽 2020-03-20
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正常人的血糖是多少
通常來說，倘若處于空腹的狀態(tài)下，正常人的血糖值應該處于6.1mmolL以下；倘若屬于就餐以后2個小時所測試，不應該高于7.8mmolL。倘若患者確診了糖尿病，建議務必要及早治療。究其因，糖尿病是無法治愈的，必須盡早借助藥物控制。
58582次瀏覽 2020-03-19
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血糖高吃什么好能降糖
血糖高的人平時可以多吃點洋蔥和大蒜，不但可以消炎殺菌，也能抑制血糖水平的升高。另外，也可以吃黑木耳、紫菜，其中所含的木耳多糖、紫菜多糖都是能夠起到控制血糖作用的物質(zhì)。此外，燕麥、苦瓜這些食物，都比較適合血糖高的人食用，有降糖、穩(wěn)定血糖的功效。
56630次瀏覽 2020-03-18
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血糖多少正常
空腹血糖正常值為4.4mmol/L-6.1mmol/L，餐后1小時血糖正常值為6.7mmol/L-9.4mmol/L，餐后2小時血糖正常值為小于等于7.8mmol/L。
59378次瀏覽 2020-03-18
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喝牛奶血糖會升高嗎
適量喝牛奶一般不會導致血糖升高。具體分析如下：
66590次瀏覽 2020-03-18
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高血糖吃什么水果
糖尿病人在血糖控制良好（空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后2小時血糖不超過10mmol/L）的前提下，允許少量吃些水果。各種水果的含糖量都不一樣，草莓、柚子、櫻桃、西瓜含糖量較低（不到10%），冬棗、山楂、柿子、荔枝、桂圓、甘蔗含糖較高（約為20%）。建議糖尿病人盡量選擇那些含糖量較低的水果；把水果作為加餐，放在兩餐之間或睡前吃；將水果所含的熱量計入全天總熱量之內(nèi)，并從主食中扣除這部分熱量，譬如吃200克桔子或蘋果就要少吃25克主食。但如果血糖控制不理想（空腹血糖控大于7mmol/L左右）或血糖波動較大，暫不宜食水果，可將西紅柿、黃瓜等蔬菜當水果吃，等病情平穩(wěn)后再作選擇。語音時長 01:2361358次收聽 2020-01-14 -
血糖偏高要注意什么
長期的高血糖會引起全身的各種并發(fā)癥，可以從控制飲食、運動、藥物這幾方面注意，調(diào)整生活方式、進行合理的治療方案和血糖監(jiān)測。每天攝入食物的總熱量要控制在理想范圍內(nèi)，保證足夠的營養(yǎng)基礎(chǔ)，避免血糖餐后的升高。在飲食運動綜合管理基礎(chǔ)上保證身體的營養(yǎng)的平衡。在綜合診斷檢查基礎(chǔ)上選擇適合的降糖的藥物。通過以上幾點，明確血糖是否處于比較理想的狀態(tài)，是否需要調(diào)整更嚴格的生活方式及降糖方案。54672次播放 2019-12-19
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血糖高就是糖尿病嗎
血糖高不一定就是糖尿病，血糖高包括糖尿病。但是血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病一定是血糖高。血糖高是指血糖空腹大于五點六毫摩爾每升，兩個小時的血糖高于七點八毫摩爾每升就稱之為血糖高。糖尿病是指患者出現(xiàn)三多一少癥狀，多飲，多食，多尿，體重減少，這三多一少的癥狀加上空腹靜脈血漿血糖大于等于七點零毫摩爾每升或者隨機靜脈血漿血糖大于等于十一點一毫摩爾每升，或者OGTT兩個小時血漿血糖大于十一點一毫摩爾每升。如果沒有癥狀，需要另外一天來證實才能夠診斷為糖尿病，所以血糖高不一定是糖尿病，但是糖尿病一定是血糖高，但有因果關(guān)系也還有包括關(guān)系。血糖高包括糖尿病前期和糖尿病兩個階段。語音時長 01:2956498次收聽 2019-12-09 -
孕婦血糖正常值
孕婦血糖的正常值標準制定與普通人群略有區(qū)別，其孕婦的空腹血糖應該是小于5。1毫摩爾每升。如果超過5。1毫摩爾每升，要懷疑妊娠期糖尿病的可能性，需要對孕婦進行隨訪。進餐以后，半個小時到一個小時的血糖應該最高。而在餐后兩個小時左右，血糖一般恢復到空腹水平，其也要低于7。8毫摩爾每升。但是餐后兩小時血糖大于等于3。3毫摩爾每升，而且小于7。8毫摩爾每升，都算正常范圍。任何一項血糖值達到或超過上述標準即診斷為妊娠糖尿病。因此孕婦應在保證自己和胎兒的身體需求下，合理飲食。63975次播放 2019-04-19
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輕度強迫癥要治療嗎 三妙招輕松解決輕度強迫癥
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坐骨神經(jīng)痛可通過熱敷、姿勢調(diào)整、適度運動、藥物緩解、物理治療等方式護理。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱...0次瀏覽 2025-06-16
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