美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

高血糖喝牛奶可以嗎

一旦人體血糖高就會得糖尿病,雖說飲食方面有很多禁忌,但是維持人體本身機(jī)能的物質(zhì)還是要攝入,包括碳水化合物,蛋白質(zhì)以及脂肪等,高血糖是可以喝牛奶的,不過最好是喝純牛奶或者是濃縮奶,因?yàn)榕D毯写罅康牡鞍踪|(zhì)以及微量元素,可以保護(hù)心腦血管,預(yù)防冠心病,降低血壓,避免骨質(zhì)疏松。

高血糖是一種癥狀十分微妙的疾病,很容易會感覺到口渴,要不就是總想上廁所,有些人還會出現(xiàn)視力模糊,因?yàn)橛袝r(shí)候血糖太高,反而不會有什么感覺,高血糖一定要注意飲食,有些人想知道能不能喝牛奶。那么,高血糖能不能喝牛奶?
  第一:高血糖是可以喝牛奶的。蔬菜一般是富含無機(jī)鹽、維生素、以及膳食纖維等,因此,高血糖的患者除了可以吃胡蘿卜、蒜苗、豌豆、以及毛豆等熱量較高的蔬菜,還可以吃一些瓜果類莖類的蔬菜。
  第二:血糖高的人不是說不能夠喝牛奶,牛奶本身所含的熱量以及乳糖等并不高,喝些純牛奶并不會影響血糖變化,還能夠增強(qiáng)人體的體質(zhì),不過要記住,在喝牛奶的時(shí)候不要加糖。其次就是水果:可以把橘子、梨以及蘋果等當(dāng)做主食來食用,但是要等到血糖控制好之后再食用,對于果干類的食物要少吃,因?yàn)楹橇刻摺?br/>  第三:對于一些采用烹調(diào)用動植物油做的飯菜,還有一些花生、核桃等硬果類都要限量食用。因?yàn)閯游锏挠椭泻写罅康母唢柡椭舅?,對于血脂等造成影響,一定要盡量采用植物油。高血糖的患者一定要記住,水果當(dāng)中含有較多的碳水化合物,比如西瓜以及香蕉等,含有大量的葡萄糖以及蔗糖果膠等,水果含有大量的果糖以及葡糖糖,重癥的糖尿病人不可以吃太多水果,還有就是為了補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng),建議少吃一些水果,不過要注意血糖的變化。牛奶建議少喝。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>