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血糖高可以吃火龍果嗎

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如果應用胰島素或降糖藥，把血糖控制在比較正常的水平時，血糖高的患者也可以適當的吃一些火龍果，可以促進胰島素分泌、延緩對葡萄糖的吸收，能起到一定的降血糖作用。但如果血糖非常不穩(wěn)定時，暫時不要吃火龍果，以免影響對血糖的控制。

火龍果的營養(yǎng)非常豐富，富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素和礦物質，常吃火龍果可以起到排毒護胃、美白減肥、預防貧血等作用，尤其是紫心火龍果含有豐富的花青素，可以起到防癌抗癌、抗氧化、抗衰老的作用。糖尿病患者在飲食上需要多加注意，那么，血糖高可以吃火龍果嗎？
　　一、血糖高可以吃火龍果嗎
　　血糖高時，如果能合理應用胰島素或者降糖藥，把血糖控制在比較正常的水平時，也可以適當的吃一些火龍果。因為火龍果營養(yǎng)豐富，對高血壓、高血脂、糖尿病等疾病能起到一定的輔助治療作用。但如果血糖非常不穩(wěn)定，明顯升高時，最好暫時不要吃火龍果，因為火龍果中含有豐富的葡萄糖，此時吃火龍果對血糖的控制不利。
　　二、血糖高吃火龍果的好處
　　1.促進胰島素分泌
　　火龍果中含有豐富的鋅元素，這種營養(yǎng)物質是胰島素的組成成分，所以常吃火龍果促進胰島素分泌，就能起到一定的降血糖作用，對病情的好轉能起到一定的幫助。
　　2.延緩葡萄糖吸收
　　火龍果中含有豐富的果膠，它是一種可溶性的纖維，能延緩葡萄糖的吸收；再加上火龍果中含有豐富的維生素，所以適當的吃一些火龍果可以幫助降血糖，糖尿病患者也可以適當的吃一些火龍果。
　　三、血糖高如何吃火龍果呢
　　1.食用量不宜太高
　　雖然火龍果有一定的降血糖作用，但火龍果中含有葡萄糖對糖尿病不利，所以血糖高的患者吃火龍果時要注意控制食用量，一般每天不可以超過75克。
　　2.兩餐間食用
　　血糖高的患者在血糖控制比較滿意的情況下，可以吃火龍果，但是要注意食用的時間。一般可以在兩餐中間吃，也可以在餐前一個小時血糖比較低的時候吃，就不會導致血糖升高，對身體健康的影響不會太大。

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