晚上睡覺怎么不打呼嚕
2021-09-29 15:28
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晚上睡覺如何不打呼嚕
晚上睡覺出現(xiàn)打呼嚕，多半是見于中老年人，尤其是身體過度肥胖的患者。如果要想調(diào)整這種狀態(tài)：第一、要加強運動，把脂肪減下去，把咽喉部的肌肉鍛煉起來，讓肌肉緊致起來，就會減輕晚上睡覺打呼嚕的狀態(tài)。第二、可以選擇側(cè)臥，不要仰臥，因為仰臥在睡眠的時候，是完全處于一個休息狀態(tài)，全身的肌肉是完全松弛的，肌肉松弛的時候，舌根后綴很容易把呼吸道給堵住，這就出現(xiàn)打呼嚕。第三、由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病導致的睡眠打呼嚕，需要去醫(yī)院進行治療。79334次播放 2021-07-29
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寶寶睡覺打呼嚕影響發(fā)育嗎
寶寶睡覺打呼?？隙〞绊懓l(fā)育。睡覺打呼嚕的影響主要有以下幾點：第一、影響面部的骨骼發(fā)育，打呼嚕意味著有上氣道的梗阻，有梗阻就意味著可能會缺氧。缺氧之后要代償，會造成下頜比較小，有魚嘴樣的改變，下頜骨的發(fā)育不對稱等都會出現(xiàn)。第二、影響腦的發(fā)育，打呼嚕缺氧會導致神經(jīng)的發(fā)育異常，孩子會多動、睡眠不好、智力降低。第三、影響心血管、肺血管等的發(fā)育，缺氧會影響心臟，導致肺動脈壓力增高，出現(xiàn)高血壓。所以一個孩子如果經(jīng)常打呼嚕必須要進行尋找原因進行干預。87382次播放 2021-05-18
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正常人會打鼾嗎
正常人也會打鼾，這可能是因為睡眠的姿勢不正確又或者是過于肥胖所導致，但是也有可能是不正常的，首先就應該通過打呼的頻率，打呼的聲音，還有是否存在不適的癥狀等等。
57657次瀏覽 2020-04-14
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小兒鼾癥術(shù)后鎮(zhèn)痛有什么辦法
小兒鼾癥是一種的身體健康有影響的疾病，一般是因為腺體肥大導致，需要進行手術(shù)切除，切除是需要進行麻醉的，不會感到疼痛，但在麻醉藥以后會有疼痛感，一般會使用止疼泵來進行陣痛，如果沒有止疼泵的話可以服用止疼藥。
59898次瀏覽 2020-04-13
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治療打呼嚕的藥有哪些
治療打呼嚕，得根據(jù)病因，有的可以用藥物治療，比如鼻炎藥物、中藥、糖皮質(zhì)激素類藥物、甲減藥物等，有的需通過手術(shù)治療。假如打呼嚕是由于慢性鼻炎導致鼻腔狹窄所引起打呼嚕，可以應用治療鼻炎藥物，比如進行鼻腔沖洗、黏膜收縮劑以及鼻腔用的糖皮質(zhì)激素類的藥物，口服中藥治療鼻炎，比如鼻淵通竅顆粒、雙辛鼻竇炎顆粒等。假如是由于甲狀腺機能減退而導致打呼嚕，需到內(nèi)分泌科就診，給予改善甲減的藥物，比如甲狀腺素替代的藥物來治療。如果打呼嚕是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起，可能會采取藥物來治療中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，具體用藥需咨詢神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生。還有些疾病也會導致打呼嚕，可能就不需藥物來治療，比如鼻中隔偏曲所引起打呼嚕，就得需手術(shù)治療，藥物是沒有效果的，手術(shù)把鼻中隔矯正就可以改善打呼嚕。比如扁桃體肥大引起口咽腔狹窄導致打呼嚕，需做扁桃體切除術(shù)來治療。所以具體什么原因引起打呼嚕、是否需用藥物治療，咨詢醫(yī)生經(jīng)過檢查后來給予合理的辦法。語音時長 02:1156340次收聽 2020-02-14 -
怎么治療鼾癥
鼾癥也稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥，鼾癥又分為中樞性鼾癥和周圍性鼾癥。根據(jù)具體類型，治療方式也是不一樣的。中樞性鼾癥通常是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、呼吸中樞的功能障礙而表現(xiàn)的一種睡眠呼吸暫停這種疾病的叫做中樞性鼾癥。治療應該首先治療中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。那么具體的治療方法應該請神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生來協(xié)助治療。周圍性阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的治療，周圍性鼾癥的治療。病因是有很多的，主要是有幾個平面的狹窄，一個是鼻腔平面，再一個是口咽平面，再一個喉咽平面，這幾個平面狹窄就會導致鼾癥。那么鼻腔問題，比如說鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、鼻腔息肉、鼻腔腫物以及鼻咽纖維血管瘤，這些原因引起的鼾癥，統(tǒng)統(tǒng)是需要手術(shù)治療的。再有是口咽平面的狹窄，比如說懸雍垂肥厚、過長、軟腭以及腭舌弓的肥厚松弛，以及扁桃體肥大導致的口咽腔的狹窄，需要做腭咽成形術(shù)來改善口咽通氣道。如果是舌根肥厚，可能需要做舌根等離子射頻消融或者是舌根部分切除來治療。假如說是下頜骨過小或者是下頜骨后移，可以做下頜骨遷移手術(shù)。如果是喉咽部的問題，就是根據(jù)具體的情況采取針對性的治療。語音時長 02:1761527次收聽 2020-02-14 -
如何根治打鼾
打鼾在全世界范圍內(nèi)治療效果不是很理想，要達到根治目的很困難。臨床上能把打鼾癥狀控制在良好范圍內(nèi)，減少打鼾對正常機體影響，打鼾對身體則不會出現(xiàn)什么危害。如如一天工作勞累、飲酒后，出現(xiàn)不同程度打鼾，即使是輕微打鼾不必擔心，也不用去治療。對于已經(jīng)形成的鼾癥，或睡眠呼吸暫停低通氣綜合征進行多導睡眠監(jiān)測檢查。睡眠呼吸暫停指數(shù)達到一定程度，且夜間處于乏氧狀態(tài)，氧分壓明顯降低、二氧化碳血壓濃度增高，會對機體以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。如導致高血壓以及動脈硬化，引起白天嗜睡、記憶力減退以及健忘等情況。對氣體造成危害后，需進行醫(yī)療上的干預，盡量減少對機體造成損害，降低到最小范圍之內(nèi)，也是很理想。所以治療要根據(jù)不同病因，采取不同治療方法。語音時長 02:0858850次收聽 2020-02-14 -
鼾癥患者需要進行哪些檢查
鼾癥患者需要進行鼻腔、鼻咽、口咽部以及喉咽部的全面檢查、多導睡眠監(jiān)測、電子鼻咽喉鏡檢查、Muller檢查、鼻咽部口咽部的CT核磁檢測。如果患者發(fā)現(xiàn)自己或患者的家屬發(fā)現(xiàn)自己睡眠時打鼾、張口呼吸、憋氣、憋醒的癥狀，那就應該到醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查。首先應該就診于耳鼻喉科，確定看看有沒有致病原因，如鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎還有咽腔的病變。如果能確定，需來進行一個全面是金標準的檢查，在醫(yī)院佩戴這樣一個機器睡眠7個小時以上，然后來監(jiān)測這一宿中有多少次呼吸暫停以及血氧的情況、心率，還有呼吸的頻率、節(jié)律。來判斷它是屬于哪一類型的呼吸暫停，屬于哪一類型的鼾癥，然后再看嚴重程度，根據(jù)這個結(jié)果采取合理的一個治療方法。語音時長 02:0559579次收聽 2020-02-14 -
鼾癥的癥狀
打呼嚕，嚴重鼾癥會導致呼吸暫停、出現(xiàn)憋氣，睡眠的時候還會有憋醒、躁動不安；白天會表現(xiàn)為嗜睡、精神萎靡、注意力不集中、健忘；同時還會合并情緒上的一些變化，容易激動、容易發(fā)脾氣。鼾癥也稱為打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停。鼾癥的表現(xiàn)有很多：如睡眠時打呼嚕，鼾聲一般能夠達到60分貝以上，會影響他人的休息、睡眠，同時也會影響患者本人的休息。兒童鼾癥除此之外還會表現(xiàn)為顏面部的影響，如牙齒排列不齊、上唇上翹、增厚、硬腭高拱，表現(xiàn)出腺樣體面容；同時還會影響兒童身高的生長以及體重的變化。成人不但會引起這些基本的變化，還會導致一些并發(fā)癥，如神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。心血管系統(tǒng)會引起高血壓、心肌肥厚、心律失常，神經(jīng)系統(tǒng)會導致腦動脈硬化，時間長了可能會合并有腦梗塞以及腦血管意外等疾病。語音時長 02:0249171次收聽 2020-02-14 -
怎么避免打鼾
避免打鼾，首先要改變睡覺的姿勢，可以嘗試側(cè)睡。其次要控制體重，及時的減肥，體重恢復正常之后打鼾的現(xiàn)象自然會減少。另外，對于經(jīng)常性飲酒的人來說，也要注意戒掉飲酒的習慣。最后，要保持鼻腔內(nèi)通暢，鼻腔內(nèi)通暢不會出現(xiàn)鼻塞，呼吸更為暢通，不會出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。
64923次瀏覽 2020-02-12
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鼾癥的治療方法
打鼾是很大一部分人在睡覺的時候出現(xiàn)一個共同的癥狀，其實打鼾也是有一些疾病所造成的，在治療過程中也會采取不同的方法，第1種就是戴鼻罩治療。第2種就是通過藥物治療，通過藥物治療只是起到一個緩解性的作用，第3種就是通過手術(shù)治療的方式。
55702次瀏覽 2019-12-03
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鼾癥是怎么回事
鼾癥就是我們平時常說的打呼嚕。鼾癥是患者在睡著了之后，打鼾省超過了60dB以上。鼾癥是具有咽喉和鼻腔的原因的，一些口腔病變也容易引起鼾癥。當患者先天性領面部發(fā)育畸形的時候，或者患有一些全身性疾病的時候，也容易引起鼾癥。
57338次瀏覽 2019-09-03
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打鼾手術(shù)效果怎么樣
引起打鼾的原因很多，有些病人由于扁桃體肥大、腺上體肥大、鼻甲肥大或者是鼻竇炎引起打鼾，嚴重者會出現(xiàn)呼吸暫停。需要根據(jù)病情，設計專門的手術(shù)方式，解決上氣道的阻塞和降低氣道阻力的作用。但打鼾的原因多種多樣，手術(shù)效果因人而異。49369次播放 2018-01-17
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鼾癥怎么治
鼾癥的原因不同，治療方法也不一樣，如果是扁桃體或鼻甲肥大等引起的，可以用介入治療；有的人是由于核內(nèi)結(jié)構(gòu)異常引起的，則需要通過手術(shù)治療；年齡增加引起，可以通過內(nèi)科無創(chuàng)的方法解決，較輕的患者，可以用側(cè)臥睡和減重的方式來緩解。52868次播放 2018-01-17
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鼾癥的危害有哪些
打鼾會導致深睡眠時間減少，容易感到疲倦、嗜睡、記憶力減退，甚至情緒的改變。如果長期打鼾伴隨呼吸暫停，甚至可能會危及生命。出現(xiàn)打鼾有可能代表患有甲狀腺功能低下或一些內(nèi)分泌疾病，打鼾還會引起上氣道的一些炎癥，如咽炎、食管反流等問題。56366次播放 2018-01-17
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