過夜茶水可不可以喝
2021-06-25 18:16
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長期喝中藥對腎有害嗎
這句話不能籠統(tǒng)回答，要看是什么中藥。中藥里有很多藥物是有毒性的，有很多藥是沒有毒性的，有毒性比如龍膽草、木通、馬多林科等食物，還有一些重金屬，比如砒霜、鶴頂紅等等，很多重金屬作為中藥是需要避免的。很多中藥是沒有腎毒性的，比如黨參、當歸、川芎、白術(shù)、茯苓等等，這些常用的補益氣血藥，它沒有腎毒性，還有一些是作為食物成分的藥食同源的，是沒有毒性的，比如說薏仁米，蔻仁粉、山藥，中藥有沒有腎毒性，要看品種，看它的組成成分。86586次播放 2021-08-26
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哪些食物含維生素e
含有維生素e成分比較多的食物主要是干果、蔬菜、水果。如黑芝麻、核桃仁、腰果、開心果、榛子、瓜子仁等堅果含有豐富的維生素e。其次是豆制品，如黃豆、黑豆、紅豆等。含有維生素e比較豐富的食物，蔬菜中有白菜、菠菜、上海青、生菜、西蘭花、茄子等。含有維生素e豐富的水果，有櫻桃、葡萄、獼猴桃等。此外經(jīng)常食用的奶油蛋糕里含有維生素e的成分是比較高的。從食物當中可以攝取足夠量的維生素e。若維生素e攝入不足時，可以使用維生素e膠囊進行補充。外用維生素膠囊能夠提高皮膚的亮度，促進皮膚代謝。96387次播放 2021-03-24
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吃什么可以長胖
經(jīng)常吃含蛋白質(zhì)及熱量較高的食物可增長體重，蛋白質(zhì)含量較高的如肉類、蛋類。肉類包括畜肉類如豬肉、羊肉、雞肉等。多吃面食對長重體重也有益處，面食中含有糖分較高。還有蛋糕類，都適于短時間內(nèi)使體重增加。不挑食、不厭食，以肉食和面食為主，吸收功能好的加上運動量減少就能長胖。經(jīng)常吃肉和面食不利于人體健康，易發(fā)生高血脂、高血壓、高膽固醇及慢性非傳染性疾病。建議合理膳食，葷素搭配。體重增加過多會引起骨性關節(jié)炎、腰椎間盤突出等，營養(yǎng)不良人群可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)喝適量熱量的食物。114263次播放 2021-03-24
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熱性食物有哪些
熱性食物是中醫(yī)飲食養(yǎng)生中區(qū)分的。食物具有寒、熱、溫、涼“四性”，其中能減輕和消除寒癥的食物稱為熱性食物。中醫(yī)用食物性味的偏勝來調(diào)整人體氣血陰陽，扶正祛邪，以期“陰平陽秘，精神乃治”。常見的熱性食物有1、糧食類：高粱、糯米及其制品。2、蔬菜類：扁豆、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜。3、動物性食品類：羊肉、狗肉、黃鱔、豬肝。4、水果類：荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、杏子、桔子、櫻桃。5、干果類：栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圓。6、調(diào)味品：酒、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。熱性食物，已經(jīng)在上面為大家介紹啦，不知道你們是否會經(jīng)常食用呢，其實熱性的水果類就有大部分人都喜歡吃的櫻桃啦，這些東西雖然好吃，不過我們還是要結(jié)合寒性的一起吃，這樣飲食方面會比較均衡，以免人體的陰陽出現(xiàn)偏頗。語音時長 02:0987779次收聽 2020-02-27 -
每天應該喝多少水
人體每日需要水的量遠不止1600毫升。除了飲水的1600毫升左右外，食物當中的水分（如蔬菜、水果、奶類、肉類等）大約有1000毫升左右，此外還有體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的水大約400毫升左右。在溫和的氣候條件下，從事輕體力活動的成年人每日最少飲水量為1500到1700毫升。平時常見的一次性紙杯1杯大約是200毫升左右，所以，我們每天需要喝6到8杯水；如果是從事高溫或重體力活動的人，還應適當增加飲水量。每日最少飲水量為1200到1500毫升，只是飲水量，不包含食物中的水分。當我們明白水對生命的重要性后，就知道喝水的重要性了。62008次播放 2020-01-13
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哺乳期能吃李子嗎
李子以前在我們小時候，家長都不讓吃李子，一個特別重要原因是以前我們吃李子是酸澀的，口感十分不好，現(xiàn)在隨著我們農(nóng)業(yè)發(fā)展，李子品種也越來越多，我經(jīng)?？匆娛撬崴崽鹛鹫线m的李子，就是口感特別好，而且李子汁液也特別多、皮特別薄、肉特別厚、殼特別小。李子在懷孕期間可以正常吃，因為它就是一個正常水果，并沒有讓你特別刺激口感，而且李子含維生素C也比較高，含有較豐富水分，含有果糖，吃也比較適口。李子跟其它水果一樣，也是不能多吃，食物再好要有一個度，多吃它同樣會影響您其他食物攝入，會讓您腸胃感到不舒服。對于李子這樣水果，我建議您大一點吃兩個，稍微中等吃2-3個，它總體食用量保持在不超過250克，這是全天食用量，好食物一定要食之有度，如果您在吃過程中感覺不舒服，不太適合，那換其它水果就可以。語音時長 01:1748257次收聽 2019-11-11 -
坐月子早上應該吃什么
坐月子的媽媽早餐可能比我們更講究一些，但是有一個前提，我們所有朋友早餐都應該非常重視。哺乳媽媽她要吃早餐我給幾個建議：第一，你要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，像我們說牛奶雞蛋，甚至做一點這個不是特別咸的醬牛肉，他們都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源；還有大豆，大豆也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，但是有一些媽媽會把大豆打成豆?jié){，那樣它就是干物質(zhì)比較少，早餐可以再吃一些豆制品，這是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。第二，要有豐富足量谷類提供碳水化合物，可以做一些包括雞蛋、軟餅、雜糧粥或者熬二米粥，做一些紫薯花卷或者南瓜花卷，做一些媽媽喜歡吃的食物，因為早餐只是饅頭或者面條，她會覺得比較單一，這個時候我們哺乳期媽媽可以把早餐做得豐富一些，但是要有足夠碳水化合物。第三，我們經(jīng)常欠缺就是蔬菜，三餐都應該有蔬菜，一天有一次水果，但是特別強調(diào)三餐都應該有蔬菜，這個蔬菜不一定去炒，應該做焯拌，喂奶過程中我建議焯拌而不是涼拌，因為焯拌會顯得更溫暖一些，如果這幾種食材您都是能夠均衡，食用比較合理，早餐就算相對來說比較豐富。語音時長 01:3269544次收聽 2019-11-11 -
孕婦能吃枸杞嗎
孕婦是可以吃一些枸杞的，每天可以吃四五個枸杞泡水喝，連水帶枸杞一起吃掉。枸杞有豐富的微量元素，有豐富的鐵、鎂等離子。但是枸杞屬于熱性食品，吃多了就會上火，甚至會有口腔潰瘍，所以推薦體弱、四肢冰冷或者貧血的患者多吃一些枸杞，而對于本身就很肥胖，容易上火的女性，不建議吃太多枸杞。語音時長 01:0861687次收聽 2019-09-10 -
孕婦可以喝啤酒嗎
懷孕之后啤酒屬于禁食名單中的，但是實際上孕婦是可以少量喝點啤酒的，沒有什么影響，啤酒可以健胃生脾，促進食物的消化吸收。但是絕對不能多喝，因為多喝酒精飲料，酒精會收縮血管，影響胎兒的血液供應，酒精通過胎盤直接對胎兒的肝臟也會有不良的影響，所以孕婦可以少量的喝一點啤酒，但是不能多喝。語音時長 01:1156762次收聽 2019-09-10 -
香菜的副作用
大家都知道香菜是一種帶有自然香氣的綠色菜品，大家平時都會用它來涼拌，也可以用做其他菜品的配菜，可以起到提味增鮮的作用。但是，香菜也有一定的副作用，那么，香菜的副作用是什么呢？
86408次瀏覽 2018-10-22
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常吃外賣該如何補充營養(yǎng)
外賣有其自身的優(yōu)點，外賣的優(yōu)點是方便快捷，也基本能做到葷素搭配、干稀搭配以及粗細搭配。但是經(jīng)常吃外賣，還是會存在比較明顯的問題。第一，是鹽和油的問題。外賣為了保證口感，油和鹽往往超標。第二，外賣可以做到葷素搭配，但是以雞腿肉、牛肉比較多，魚肉和羊肉比較少，所以大家回家以后可以額外的補充一些魚肉。第三，是外賣蔬菜的問題。外賣中的蔬菜通常其中的葉酸、維生素C會有很大程度的破壞。如果一天只吃一頓外賣，另外兩餐要注意減鹽、減油，特別要補充蔬菜，尤其是綠葉菜，這樣基本上可以做到全天營養(yǎng)的平衡和均衡。61739次播放 2018-09-20
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哺乳期能不能喝甜米酒
甜米酒也叫酒釀、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，米酵子，是由糯米或者大米經(jīng)過酵母發(fā)酵而制成的一種風味食品，其熱量高。南北方叫法不同。甜米酒也是一種酒，不過味較淡，一般不會醉人。哺乳期喝甜米酒的好處：
67534次瀏覽 2018-09-20
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做好蛋炒飯的八大要訣
1.要用隔夜飯。米飯做好隔夜放置后，充分回生，淀粉老化之后再炒，口感軟而不粘，粒粒相隔又相連，口感最佳。此乃做好蛋炒飯的第一秘訣。請看周星馳在《食神》中精彩評語：“表面上看起來是平凡無奇的炒飯，其實上是精雕玉啄，高深莫測，不愧是有"炒王"的稱號?？上萏?，飯粒太軟影響口感，沒想到你連炒飯最基本的常識都忽略了，要用隔夜飯來炒啊，炒王，零分!!”。
58231次瀏覽 2018-06-29
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牡蠣與生蠔的區(qū)別
講到牡蠣富含鋅的問題，就不得不講一下“生蠔”。雖然很多時候和很多地方也把“生蠔”稱為牡蠣，或者嚴格地說，生蠔屬于牡蠣的一種。但是，就鋅含量而言，兩者的差別卻十分驚人：根據(jù)楊月欣主編《中國食物成分表》(北京大學醫(yī)學出版社2002年出版)，每100g生蠔(編碼12-4-109，不包括殼的重量，含水87.1%)含鋅71.2mg，而同樣重量的牡蠣(編碼12-4-108，不包括殼的重量，含水82%)含鋅只有9.39mg，生蠔是普通牡蠣的7.6倍。
70280次瀏覽 2018-06-27
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冬至吃海參的猜想
在大連及山東沿海的很多地區(qū)都比較流行吃海參進補，而且?guī)缀醣娍谝辉~的說法是從冬至那天開始吃海參最佳，為什么呢?分析起來有這樣幾點(因為傳言的最大的特點是不提供任何理由，或其理由根本經(jīng)不住推敲，所以只能靠分析，分析未必準確謹供參考，信不信由你)：
53232次瀏覽 2018-06-27
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吃什么有助于傷口愈合的快
傷口愈合速度與營養(yǎng)攝入密切相關，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)是關鍵。推薦雞蛋、深海魚、獼猴桃、菠菜等食物，同時避免辛辣刺激...0次瀏覽 2025-04-26
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乳暈大大 乳暈大的代表含義是什么
乳暈大小與遺傳、激素水平、妊娠哺乳等因素相關，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，少數(shù)可能提示內(nèi)分泌疾病。1.遺傳因素乳暈大小存在個體差?...0次瀏覽 2025-04-26
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幽門螺旋桿菌的正常值范圍
幽門螺旋桿菌的正常值范圍通常通過檢測結(jié)果來判斷，陰性結(jié)果為正常，陽性則提示感染。幽門螺旋桿菌是一種常見的胃部細菌，感染后...0次瀏覽 2025-04-26
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大人晚上睡覺尿床是怎么回事?
成年人夜間尿床可能是由生理性因素、泌尿系統(tǒng)疾病或神經(jīng)系統(tǒng)異常引起。常見原因包括膀胱過度活動癥、糖尿病、睡眠呼吸暫停及心理...0次瀏覽 2025-04-26
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鼻子寬而大用什么方法整形
鼻子寬而大可以通過手術(shù)或非手術(shù)方法進行整形，具體選擇取決于個人情況和需求。手術(shù)方法包括鼻翼縮小術(shù)、鼻骨整形術(shù)和鼻尖整形術(shù)...0次瀏覽 2025-04-26
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打嗝有哪些常見的治療方法
打嗝通常由膈肌痙攣引起，多數(shù)情況可自行緩解，持續(xù)48小時以上需就醫(yī)。常見治療方法包括物理干預、藥物控制和調(diào)整生活習慣。1.物??...0次瀏覽 2025-04-26
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。308次瀏覽 2024-09-25
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沙眼一般都是有什么主要的癥狀?
沙眼的主要癥狀包括眼睛發(fā)紅、異物感、分泌物增多和視力模糊，嚴重時可能導致角膜潰瘍和失明。沙眼是由沙眼衣原體感染引起的慢性...0次瀏覽 2025-04-26
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激光美容祛斑適合哪些人做
激光美容祛斑適合色素沉著明顯、皮膚類型匹配且無活動性皮膚疾病的人群。核心適應癥包括黃褐斑、雀斑、曬斑等表皮層色素問題，需...0次瀏覽 2025-04-26
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。577次瀏覽 2024-01-05
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填充太陽穴凹陷大概多少錢
填充太陽穴凹陷的費用通常在5000元到20000元之間，具體價格取決于填充材料、醫(yī)院等級、醫(yī)生經(jīng)驗等因素。常見填充材料包括玻尿酸、自...0次瀏覽 2025-04-26
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怎么才能知道宮頸粘連 從癥狀中發(fā)現(xiàn)宮頸粘連
宮頸粘連可通過異常月經(jīng)、腹痛及不孕等癥狀初步識別，確診需依靠婦科檢查或?qū)m腔鏡檢查。月經(jīng)量減少、閉經(jīng)、周期性腹痛是典型表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-04-26
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運動損傷的原因及常見的處理方法
運動損傷多由運動方式不當、準備不足或過度訓練引起，常見處理方法包括休息、冰敷和藥物緩解。預防需注意熱身、裝備選擇和強度控...0次瀏覽 2025-04-26
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孩子得紅眼病是什么癥狀呢
孩子得紅眼病通常表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、分泌物增多、眼睛癢或痛等癥狀，需及時就醫(yī)。紅眼病常見于兒童，可能由細菌、病毒或過敏引起，...0次瀏覽 2025-04-26
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腦血管痙攣的癥狀是哪些?
腦血管痙攣的癥狀主要包括頭痛、頭暈、視力模糊、惡心嘔吐等，嚴重時可能出現(xiàn)意識障礙或肢體無力。若出現(xiàn)這些癥狀，尤其是突然發(fā)...0次瀏覽 2025-04-26
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乳暈上的毛毛可以冰點脫毛嗎
乳暈上的毛毛可以通過冰點脫毛去除，這是一種安全且有效的脫毛方式。冰點脫毛利用激光技術(shù)，通過選擇性光熱作用破壞毛囊，從而達...0次瀏覽 2025-04-26
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兒童便秘的治療方法有哪些
兒童便秘可通過飲食調(diào)整、行為訓練和藥物輔助綜合改善。核心方法包括增加膳食纖維攝入、培養(yǎng)規(guī)律排便習慣、必要時使用緩瀉劑。1.?...0次瀏覽 2025-04-26
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先天性耳前瘺管感染了怎么辦
先天性耳前瘺管感染需及時就醫(yī)，通過藥物治療或手術(shù)處理，避免病情加重。感染通常由細菌侵入引起，治療方法包括抗生素使用、局部...0次瀏覽 2025-04-26
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猩紅熱的預防方法有哪些?
猩紅熱是由A組β溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病，預防需從切斷傳播途徑、增強免疫力、早期識別三方面入手。主要措施包括...0次瀏覽 2025-04-26
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削下頜角手術(shù)一般需要多少錢
削下頜角手術(shù)的費用通常在3萬元至8萬元之間，具體價格受醫(yī)院等級、醫(yī)生經(jīng)驗、手術(shù)方式及地區(qū)消費水平影響。手術(shù)費用主要包括術(shù)前?...0次瀏覽 2025-04-26
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近視眼晶體移植手術(shù)多少錢
近視眼晶體移植手術(shù)的費用通常在2萬至5萬元之間，具體價格因醫(yī)院、醫(yī)生資質(zhì)、手術(shù)方式及患者情況而異。手術(shù)費用主要包括術(shù)前檢查?...0次瀏覽 2025-04-26
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激光脫腋毛可以永久去除嗎
激光脫腋毛可以在一定程度上實現(xiàn)永久性去除，但效果因人而異，通常需要多次治療才能達到理想效果。激光脫毛的原理是利用激光能量...0次瀏覽 2025-04-26
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細辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應嗎
癲癇的病人會出現(xiàn)突然暈厥的情況，這個時候病人還會出現(xiàn)四肢抽搐，雙目上方口吐白沫的情況，引起的原因非常復雜，遺傳、外傷、環(huán)境都可能會導致癲癇發(fā)作，出現(xiàn)癲癇之后一般是需要通過藥物來調(diào)理身體的，下面一起來看一下細辛腦膠囊癲癇能用嗎?有什么不良反應嗎?細辛腦膠囊適應癥2880次瀏覽 2025-02-14
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強克常見不良反應是什么?副作用多不多
如今人們對于強直性脊柱炎疾病應該有了一定的了解，該疾病發(fā)病率相對較高，讓很多的患者遭受了很大的傷害，對于患者來講要了解疾病的原因，針對病因來積極的進行調(diào)理和治療，做好相關的護理工作，那么強克常見不良反應是什么?副作用多不多?對于藥物的不良反應患者是需要了解一下3036次瀏覽 2025-01-13
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啟悅推薦劑量是多少
現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜，長期熬夜會導致睡眠不足，就會出現(xiàn)免疫力低下的狀態(tài)，而自己的頭皮油脂也會失去失衡，就會出現(xiàn)脫發(fā)的情況?，F(xiàn)在脫發(fā)現(xiàn)象越來越頻繁，大家可以選擇一些藥物幫助自己改善，啟悅是一種常見的藥物，那么，啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服，推薦劑量為2998次瀏覽 2025-02-18
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注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用呢
肝臟疾病的出現(xiàn)，往往會給患者帶來了比較大的精神困擾，也是比較不利于患者的身體健康的，所以有必要趁著病情尚不嚴重時及早治療，避免引起肝損害。那么，注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用?下面了解一下注射用還原型谷胱甘肽!注射用還原型谷胱甘肽所引起的副作用比較少，罕見突3013次瀏覽 2024-12-21
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蘭美抒這個藥涂抹有有哪些副作用
對于皮膚癬相信大家也是有一定了解的，這屬于相對常見的一種皮膚疾病，會造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，給患者的生活造成很多的不便，建議患者在發(fā)現(xiàn)疾病后要盡早的進行處理和治療，那么蘭美抒這個藥涂抹有哪些副作用?蘭美抒不良反應:出現(xiàn)頻率估計:很常見≥10％，常見12840次瀏覽 2025-02-05
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