總膽固醇偏高是血脂高嗎
2021-10-15 16:58
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降血脂的方法
降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麥、牛奶、洋蔥、大蒜、大豆、苦蕎茶、魚肉。降低血脂除了應用藥物治療，飲食的種類和結構也需要進行積極的調整，下面這些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清膽固醇；燕麥含有比較豐富的亞油酸，維生素E的含量也很豐富，可以降低血漿膽固醇的濃度；牛奶不僅可以補充人體需要的蛋白質，還可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量；洋蔥、大蒜都可以預防動脈粥樣硬化，降低血脂。還有大豆、苦蕎茶。肉類應以魚類為主，特別是來自深海的冷水魚類，含有大量的ω-3脂肪酸，對降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡蘿卜、菜花、洋蔥。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。胡蘿卜中含有豐富的果膠酸鈣和生物鉀，前者能和膽汁酸相結合，并且通過糞便排出體外，產生膽汁酸時必須有足夠的膽固醇來供給，所以會動用血液中膽固醇最終降低血液中膽固醇水平。后者進入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉積在血管壁上的斑塊，最后以糞便或尿液方式排出體外。菜花屬于高膳食纖維低熱量的蔬菜其中含有大類黃酮和維生素。類黃酮屬于血管清理劑，能清除沉積在血管上的膽固醇，避免血小板凝聚，特別適合高血脂患者。洋蔥是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，這是天然的血液稀釋劑。前者能擴張血管，激活血液中溶纖維蛋白活性成分，幫助軟化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血壓避免血栓生成。降血脂的藥降脂藥物包括4大類：膽酸螯合劑、HMG-CoA還原抑制劑、煙酸及其衍生物、纖維酸衍生物類。膽酸螯合劑，包括樹脂類、新霉素類、倍他谷固醇和活性炭，主要降低膽固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA還原抑制劑，又叫他汀類調脂藥，是高膽固醇血癥的首選藥物；煙酸及其衍生物，可以用于任何類型高脂血癥的治療；纖維酸衍生物類，又叫苯氧芳酸類或貝特類調脂藥，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因為菊花茶性微寒，有清肝明目，消炎解毒的功效，還可以抗血栓，增加冠狀動脈血流量，從而達到降血壓降血脂的功效，還能夠防治高血脂的疾??；桑寄生茶，因為桑寄生能夠降壓利尿，還能夠舒張冠狀血脈，增加血脈血流量，從而起到降血壓降血脂的功效；橘皮茶，因為橘皮中含有橙皮甙，它具有降血脂的功效；山楂茶，山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，常食可以消食化滯、健脾開胃、活血化痰。60141次播放 2022-08-12
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血脂高少吃哪些食物
血脂偏高人群首先要從飲食方面進行調整，有助于控制血脂的水平，高血脂人群不要吃的食物包括以下幾大類：第一，高膽固醇食物。高血脂其中有一種情況是膽固醇升高，和長期攝入過多的膽固醇含量豐富的食物有一定關聯，富含高膽固醇的食物主要有動物內臟、蛋黃、扇貝等。高膽固醇血癥是動脈粥樣硬化的危險因素之一。第二，高脂肪食物。高血脂主要是過多的脂肪在體內沉積造成的，可以堆積在血管內膜，也可以在內臟、皮下組織等。高脂肪的食物有各種肉類、奶油、花生、堅果、動物油等，日常生活中減少吃高脂肪的食物，對于控制血脂的水平很大的幫助。第三，高糖類的食物，因為體內的糖分在富余的情況下可以轉化成甘油三酯儲存起來，所以高血脂的人群一定要盡量少吃高糖類的食物，如各種甜點、巧克力、含糖分飲料等。第四，高鹽分食物，如各種腌制類食物，味精、鈉鹽等，一定要少吃，因為高鹽狀態(tài)可能造成體內代謝的異常，影響血脂代謝。第五，各種酒類不要喝，特別是白酒、啤酒等，肝臟在代謝酒精的時候會消耗輔酶，這些輔酶的消耗能造成脂肪酸氧化的不足，影響脂代謝路徑。中重度高血脂患者，除了進行飲食管理的控制之外，還需要考慮口服他汀類藥物來控制血脂，防止冠狀動脈粥樣硬化性心臟病形成，以及腦梗塞、腦出血等疾病的發(fā)生。語音時長 02:30113881次收聽 2021-12-30 -
高密度脂蛋白膽固醇的正常值
高密度脂蛋白膽固醇的正常值，最低要求應該在1.1mmol/L以上，才是比較合理的范圍。低于0.9mmol/L以下，稱之為高密度脂蛋白的減低。高密度脂蛋白對于清除血脂是起到良好的作用，所以對于高密度脂蛋白的減低，也稱之為血脂的異常，也是誘發(fā)動脈粥樣硬化主要的危險因素。所以建議一定要積極的檢查血脂的水平，如果出現了血脂異常以后，如果合并有其它的血脂的升高情況，應該及時到醫(yī)院就診、治療，以免造成冠心病、心肌梗塞、腦梗塞等情況。所以對于高密度脂蛋白的降低，應該高度重視。75862次播放 2021-09-02
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降甘油三酯的食物有哪些
有助于降低甘油三酯的食物如下：第一，全谷類的食品，主要包括全麥面包，全谷物等。第二，魚、豆類、新鮮蔬菜，主要的代表食物有沙丁魚、胡蘿卜、玉米、豆類和豆制品、大蒜等。第三，還有幾種有降脂作用的果蔬，如生山楂、獼猴桃、大蒜、海帶、蘋果。另外，為了幫助降低甘油三酯，盡量要少吃，過于精細的食物，要以粗糧和全谷物食物為主，副食要以魚、豆類、新鮮蔬菜、水果為主。因為這些食物，富含大量的不飽和脂肪酸，可幫助降低血脂。87801次播放 2021-09-02
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阿伐他汀的功效與作用
阿伐他汀可以降低體內膽固醇、降脂、預防及預防冠心病、改善血脂異常、治療繼發(fā)性糖尿病以及降低體重等。用法用量噂醫(yī)囑，以減少不良反應的發(fā)生幾率。
24271次瀏覽 2021-05-17
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血脂高是內分泌問題嗎
臨床上血脂高為內分泌代謝性疾病的范疇。臨床上大部分患者因為血脂高而就診于內分泌科。高脂血癥常見的原因有以下幾點：第一，不健康的飲食習慣，患者暴飲暴食，進食高油脂的食物過多，可以引起高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，需要在醫(yī)生的指導下規(guī)范的生活方式干預，可以使血脂恢復正常。第二，內分泌相關的疾病可以引起血脂的異常。糖尿病患者因為體內胰島素絕對或相對不足，可以引起糖脂代謝紊亂?；颊呖沙霈F高甘油三酯血癥以及高膽固醇血癥，容易出現動脈血管硬化的風險。甲狀腺功能減退癥的患者也可出現高膽固醇血癥，因為甲狀腺激素低于正常，體內的血脂代謝紊亂，患者可表現為高膽固醇血癥，需要在醫(yī)生的指導下給予左甲狀腺素片替代治療。甲狀腺激素恢復正常以后，患者的血脂可以恢復正常。語音時長 01:3291435次收聽 2021-04-20 -
血脂高能治愈嗎
臨床上，高脂血癥的治療效果需要根據高脂血癥的病因來進行判斷，主要鑒于以下幾種情況：第一，遺傳性高脂血癥患者往往有家族性的高脂血癥往往會出現膽固醇或甘油三酯的升高?；颊咝枰L期口服相關的藥物治療，一般不能治愈。第二，內分泌疾病引起的高脂血癥，比如甲減患者可以引起高膽固醇血癥，因為體內甲狀腺激素低于正常，從而引起的血脂代謝紊亂。在醫(yī)生的指導下口服左甲狀腺素片替代治療，使甲狀腺激素控制在正常范圍，患者的血脂可以恢復正常。第三，不健康的生活方式以及飲食結構引起的高脂血癥，可以通過健康的飲食習慣來使血脂控制達標。高脂血癥患者因為暴飲暴食，進食高熱量、高油脂的食物過多，可以引起高膽固醇血癥或高甘油三酯血癥。需要健康的飲食習慣，比如進食要清淡，避免進食，過量的油炸食物，以及高熱量的食物。通過生活方式的干預，一般患者的血脂可以恢復正常。語音時長 01:4175465次收聽 2021-04-20 -
血脂高會引起失眠嗎
血脂高不一定會引起失眠，但是血脂高是諸多疾病的重要危險因素，比如膽固醇明顯升高，有可能是心腦血管疾病的重要危險因素。如果甘油三酯明顯升高，也是心血管不良事件的發(fā)生的重要因素而且嚴重的甘油三酯升高有可能發(fā)生胰腺炎癥。當然血脂明顯升高，出現這些疾病有可能會出現失眠的癥狀，但是臨床上如果出現失眠要進一步查找原因如果血脂明顯升高，還需要首先控制飲食，其次要增加運動，少攝入高量熱量食物?？梢杂行У亟档脱＿\動可以消耗體力熱量，促進脂肪的代謝與分解，也會起到降血脂的作用。當然如果明顯升高還需要服用藥物來進行治療。如果以總膽固醇升高為主，可以選擇他汀類降血脂的藥物。如果以甘油三酯升高為主，可以選擇貝特類降血脂的藥物，因為這些藥物有可能導致肝功能或腎功能的損害，所以必要時還需要檢查肝功能和腎功能。語音時長 01:3761132次收聽 2021-04-19 -
血脂高和高血脂一樣嗎
血脂高和高血脂是一樣的。在臨床上高脂血癥分為以膽固醇升高為主，還是以甘油三酯升高為主無論是哪一種，首先都需要控制飲食減少高熱量食物的攝入，可以有效的控制血脂很多人都是因為暴飲暴食，身體肥胖，所以這樣的患者一定要減少食物的攝入減少食物攝入可以降低血脂，同時可以達到減肥的目的。還要多運動，一般指導患者多進行有氧運動，只有堅持大量的有氧運動。才能促進脂肪的代謝與分解，可以有效降低血脂。可以多進行游泳、慢跑、騎自行車、快步走等。必要時還需要在醫(yī)生指導下進行藥物治療如果以甘油三酯升高為主，可以選擇貝特類降血脂的藥物，比如非諾貝特如果以膽固醇升高為主，可以選擇他汀類降血脂的藥物。比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托法他汀等同時還可以配合中藥降血脂治療一些中藥活血化瘀、降血脂的作用也比較明顯。語音時長 01:3880612次收聽 2021-04-19 -
高血脂的癥狀
多數情況高脂血癥沒有明顯的特異性臨床癥狀。高血脂主要因脂質代謝異?；蛑緮z入較多而引起。當成人空腹血清中總膽固醇高于5.7mmol/L、甘油三酯高于1.7mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇高于3.34mmol/L時，可診斷高脂血癥。60073次播放 2020-01-10
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什么是高血脂
高血脂是指血脂水平過高，血脂是人血清中膽固醇、甘油三酯和類脂等物質統(tǒng)稱。膽固醇和甘油三酯在血清中升高，稱為高脂血癥，在化驗檢查時，能夠在血清中查到血脂異常。膽固醇和甘油三酯不是親水性，在血液中不能直接運輸，要和載脂蛋白結合后才能在血液中傳輸。臨床上是檢查脂蛋白，在化驗單里看到各種脂蛋白異常，代表膽固醇和甘油三酯異常，稱為高血脂。56817次播放 2019-12-17
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血脂高的危害
高血脂的出現其實也有著很多復雜的原因，如此同時伴有著眾多的危害，譬如說可能就會引發(fā)高膽固醇的出現，也會形成高血壓，增加高血糖的出現幾率，如果沒有得到有效的控制，甚至可能會危害到肝功能的健康，是一種很嚴重的疾病。
50921次瀏覽 2019-09-06
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血脂高的癥狀有哪些
生活中很多人被各種各樣的疾病困擾，而在疾病出現時會有一些癥狀，了解了以后，可以起到很好的預防與治療作用。血脂高初期一般沒有啥癥狀表現，等發(fā)展到一定的程度，就會出現乏力、頭暈、失眠、記性差等情況。
66893次瀏覽 2019-01-03
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血脂高的危害有哪些
現在隨著生活條件的變好，各種心腦血管疾病的發(fā)病人數越來越多了。例如高血脂的患病率逐年增高，很多人都會因為高血脂而頻繁的跑醫(yī)院或是去藥店買藥。高血脂是一種心血管疾病，它的主要危害有導致肝功能損傷、引發(fā)高血壓、引發(fā)冠心病等。
64998次瀏覽 2018-12-25
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高血脂：燕麥、山楂降脂小能手
高血脂，想必大家都不陌生，開始的時候可能沒什么癥狀，但是，如果癥狀嚴重的話呢，就會對患者造成一定的傷害，因此，對于高血脂大家一定要引起重視，注意飲食。說在高血脂的食療方面，我特別向大家推薦兩種食材：燕麥和山楂。
69483次瀏覽 2018-04-16
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