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孕婦上火吃什么降火快

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 66482次播放

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孕婦上火主要是靠飲食的調(diào)節(jié)。最好的降火的方法就是多吃蔬菜、水果,大葉的蔬菜比如白菜、菠菜、油菜等都有去火的作用。也可以把這些蔬菜熬水或者打汁,水果尤其是像橙子、西紅柿、蘋果也有去火的作用。當(dāng)然水果性是偏寒涼的,吃的時(shí)候不能吃的過多,吃得過多了也會影響孕婦的身體狀態(tài)。
因此孕婦如果出現(xiàn)上火,多吃蔬菜、水果,多喝水,增加運(yùn)動(dòng),盡量不要吃藥,不用去進(jìn)行針刺或者艾灸的治療。因?yàn)樵袐D是一類比較特殊的人群,孕婦上火之后控制情緒,多多飲水。
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