脂肪肝多久能消失
發(fā)布時(shí)間: 2021-06-09
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消除脂肪肝最佳運(yùn)動(dòng)
脂肪肝的成因主要是一個(gè)飲酒，還有一個(gè)就是肥胖，對(duì)于飲酒的患者，都知道肯定就要去除這個(gè)酒精的這種傷害，那戒酒。對(duì)于肥胖的患者，除了飲食調(diào)控外，最重要的就是鍛煉，鍛煉實(shí)際上是因人而異，沒有一個(gè)最好的方法。對(duì)于老年人來說，不要過度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于他來說，每天快走甚至于散步，對(duì)于一些比如像膝蓋不好，或者有一些脊椎的問題，這樣的病人，那也不能過度的這種運(yùn)動(dòng)引起這個(gè)其問題，因此就散步就可以了。對(duì)于年輕人來說像游泳、打球這樣的全身運(yùn)動(dòng)都是可以進(jìn)行的，但是要持久地進(jìn)行，比如一個(gè)星期至少要進(jìn)行五天的鍛煉，不能說我一星期就周末打一場(chǎng)球，然后我其他天天上班完我回家就睡覺。還有一些病人是覺得我每天工作就很辛苦了，那這樣我就可以代替鍛煉了，其實(shí)是不能鍛煉代替鍛煉的。那再辛苦也要進(jìn)行鍛煉，每天像年輕人可以進(jìn)行跑步，那跑步的步數(shù)和這個(gè)散步的步數(shù)有多少，這個(gè)也沒有一個(gè)固定的，也是看情況。像每天，比如說本來我就是每天進(jìn)行鍛煉的，這樣的病人可能都要多一些。但是最基本的每天要達(dá)到6000步，就不管跑步還是這種快走都要達(dá)到6000步，現(xiàn)在所說的6000步，不是說每天走的步數(shù)加在一起，那就是我從鍛煉開始開始數(shù)，達(dá)到6000或1萬步，就一次性的達(dá)到6100和1萬步，每個(gè)星期至少要有五天的鍛煉。因此對(duì)于脂肪肝飲食調(diào)控的過程中要加強(qiáng)這種鍛煉，因人而異才是更好的方法。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4978068次收聽 2021-12-30 -
脂肪肝會(huì)不會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶高
脂肪肝往往也根據(jù)對(duì)肝臟損傷的程度，分為單純性脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化，發(fā)展到脂肪性肝硬化，甚至脂肪性肝癌。到單純性脂肪肝來說，應(yīng)該說轉(zhuǎn)氨酶不會(huì)引起增高，如果到脂肪性肝炎的一個(gè)階段，轉(zhuǎn)氨酶增高，就是一個(gè)代表性的一個(gè)表現(xiàn)，可以在肝功里邊查到轉(zhuǎn)氨酶，谷草或谷丙轉(zhuǎn)氨酶有升高，同時(shí)，肝功里邊的一個(gè)轉(zhuǎn)肽酶對(duì)脂肪肝病人，堿性磷酸酶都有不同程度的升高，同時(shí)肥胖的病人伴有血脂，低密度，高密度脂蛋白的一個(gè)異常，這些都是要重視的。所以要是發(fā)現(xiàn)肥胖的病人，或者長(zhǎng)期喝酒的病人，要到專科醫(yī)院去做一個(gè)簡(jiǎn)單的一個(gè)肝功檢查，如果要發(fā)現(xiàn)異常，又除外其他原因引起的，肝功異常，再做一個(gè)B超，就很明確的來早期的發(fā)現(xiàn)脂肪肝。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1367779次收聽 2021-12-30 -
脂肪肝肝功能異常嗎
應(yīng)該說脂肪肝和高血脂的關(guān)系就更為密切，往往脂肪肝咱們說有他80%的一個(gè)病因，這部分病人，往往伴有一個(gè)血脂的一個(gè)增高，那b超發(fā)現(xiàn)也是肝臟成肝大，有肝臟的這種回升的衰減，應(yīng)該說脂肪肝和高血脂他們互為因果它絕對(duì)也是一個(gè)非均勻脂肪肝的一個(gè)高危人群。那么合并目前存在一個(gè)非均勻脂肪肝病人，往往合并高血脂，這部分病人從治療方面要特別注意生活方式少吃多活動(dòng)，管住嘴，邁開腿養(yǎng)成一個(gè)良好的一個(gè)生活方式97638次播放 2021-06-09
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做什么可以查出脂肪肝
做彩超檢查能夠檢查出脂肪肝。彩超檢查是診斷脂肪肝最常用的檢查手段，根據(jù)彩超的回聲特點(diǎn)，能夠?qū)χ靖巫龀鰷?zhǔn)確的診斷。CT檢查也能夠診斷脂肪肝，CT檢查要比彩超檢查更加清晰。對(duì)于脂肪肝最有效的檢查手段就是組織血活檢，病理檢查可以做出明確的診斷，同時(shí)能夠評(píng)估脂肪肝的嚴(yán)重程度。還可以通過對(duì)肝臟進(jìn)行磁共振的檢查來明確是否發(fā)生了脂肪肝。脂肪肝的患者會(huì)出現(xiàn)肝功能的異常，通過對(duì)肝功能的檢查，也能間接的對(duì)脂肪肝做出診斷。肝臟內(nèi)脂肪組織過多會(huì)引發(fā)脂肪肝，脂肪組織過多會(huì)影響肝臟的功能。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0197073次收聽 2020-12-22 -
脂肪肝有哪些癥狀呢
對(duì)于脂肪肝來說，人們還是比較的熟知這種疾病。由于廣告等媒介的傳播，使得人們具備了一些醫(yī)學(xué)知識(shí)，但并不是很全面。下面就講一下關(guān)于脂肪肝的癥狀和體征，方便大家了解和認(rèn)識(shí)，不至于對(duì)疾病產(chǎn)生陌生的恐懼感。一、癥狀：輕度脂肪肝可無任何臨床癥狀，尤其是老年由于飲食過量或高脂飲食造成者，臨床稱為“隱性
26647次瀏覽 2020-12-10
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多吃橘子預(yù)防脂肪肝
多吃橘子可以預(yù)防脂肪肝，這與橘子中富含的多種營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)。橘子中豐富的類胡蘿卜素可產(chǎn)生抗氧化物質(zhì)，從而起到對(duì)肝細(xì)胞的保護(hù)作用。維生素C可減輕肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。粗纖維可減少脂肪在腸道的吸收。
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脂肪肝脾大是肝硬化嗎
早期脂肪肝有些患者可能會(huì)出現(xiàn)脾臟增大，但并不代表有肝硬化的表現(xiàn)，需要做進(jìn)一步的檢查，如Fibroscan檢查患者肝臟脂肪含量變化，判斷患者是否存在有慢性肝臟纖維化或是肝硬化。若伴有脾大的脂肪肝，以后出現(xiàn)肝功能的異常，發(fā)展到肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。所以即使有脾大的脂肪肝，也需做進(jìn)一步檢查。脂肪肝可以由生活方式的不健康，如食物熱量超標(biāo)，運(yùn)動(dòng)減少等導(dǎo)致，稱為非酒精性脂肪肝。也可以由于長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致，稱為酒精性脂肪肝。這兩種原因如果到了嚴(yán)重的階段，都可以導(dǎo)致肝硬化。57537次播放 2020-10-30
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脂肪肝囊腫不能吃什么
脂肪肝囊腫患者不可以吃辛辣刺激性食物，這種食物的含油量比較高，吃這種食物會(huì)加重囊腫，也會(huì)刺激肝臟。然后不可以吃高糖食物，如熱帶水果和奶油糕點(diǎn)。最后不可吃高膽固醇食物。
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脂肪肝藥物怎么治療
脂肪肝藥物治療方法有哪些？脂肪肝發(fā)病呈現(xiàn)率逐年升高的趨勢(shì)，主要和人們的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有關(guān)，已占到平均人口的百分之十，在肥胖、嗜灑和糖尿病人群中可高達(dá)百分之五十至六十，其中約百分之二十五的患者發(fā)生肝纖維化，百分之一點(diǎn)五至八點(diǎn)零者發(fā)展為肝硬化，因此，脂肪肝的防治對(duì)阻止慢性肝病進(jìn)展是十分重要的。
60880次瀏覽 2020-09-16
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預(yù)防脂肪肝都有哪些方法呢?
肝臟是人體重要的器官，承擔(dān)著新陳代謝和解毒的功能，同時(shí)肝臟也是很脆弱的，如果護(hù)理不當(dāng)也會(huì)誘發(fā)各種肝臟疾病的。因此，對(duì)于肝臟的預(yù)防，應(yīng)從生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。那么，預(yù)防脂肪肝都有哪些方法呢?下面有請(qǐng)專家為我們講解一下吧。1、要有一個(gè)合理的飲食結(jié)構(gòu)。要控制熱量的攝入，吃飯時(shí)不要吃的太飽，多吃新鮮的水果和蔬
59959次瀏覽 2020-09-16
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輕度脂肪肝吃什么藥
脂肪肝首先是要先給患者完善檢查，比如血液的肝功方面、生化學(xué)指標(biāo)的完善、血糖、血脂等檢查；再有影像學(xué)的檢查，要判斷患者的肝功能，還有脂肪肝的輕重程度，最終根據(jù)患者的檢查結(jié)果，來對(duì)患者進(jìn)行藥物方面的干預(yù)。其中影像指標(biāo)為輕度脂肪肝，不建議患者進(jìn)行藥物方面的干預(yù)，最重要的是囑咐患者飲食和生活習(xí)慣的改善。中重度脂肪肝，甚至發(fā)展到脂肪性肝炎的患者，血清學(xué)、轉(zhuǎn)氨酶、肝功能發(fā)生異常，轉(zhuǎn)氨酶升高，建議進(jìn)行藥物干預(yù)。比如保護(hù)肝細(xì)胞膜方面的藥物，然后調(diào)血脂方面的降脂藥；有代謝異常，比如糖代謝異常、血糖增高，對(duì)于血糖方面藥物的干預(yù)、血糖的控制，這些都是同等重要的事情。52760次播放 2020-03-24
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脂肪肝怎么治療
脂肪性肝針對(duì)病因治療，可以通過戒酒、調(diào)整生活飲食、配合保肝藥物這幾方面。脂肪性肝病的發(fā)病率日益升高，根據(jù)病因不同，分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病兩大類。長(zhǎng)期大量飲酒是酒精性脂肪性肝病的一個(gè)明確病因，所以要嚴(yán)格戒酒。非酒精性脂肪性肝病可以細(xì)分為單純性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎NASH，可以調(diào)整生活飲食方式，減少高脂肪高熱量飲食，積極鍛煉減輕體重。如果已經(jīng)確診為非酒精性脂肪性肝炎NASH，肝功能檢查時(shí)轉(zhuǎn)氨酶明顯升高，提示肝臟已經(jīng)出現(xiàn)炎癥，所以要積極配合保肝藥物進(jìn)行治療。61131次播放 2020-01-07
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輕微脂肪肝是什么
肝臟脂肪的含量超過5%就是輕微脂肪肝。脂肪肝的產(chǎn)生是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的變性，或者脂肪的儲(chǔ)積過多造成，由于內(nèi)源性或者外源性的原因造成脂肪在肝臟的過量堆積。內(nèi)源性實(shí)際上是有患者，先天存在脂質(zhì)代謝的異常，通過脂質(zhì)代謝的異常，會(huì)導(dǎo)致在攝入正常的東西食物的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)脂肪的沉積，因?yàn)榇x不掉。所以患者吃的不多，也會(huì)脂肪肝。由于體內(nèi)存在脂類代謝的酶缺乏或者功能的不足，外源性的原因就是攝入了過多的脂肪，又沒有進(jìn)行合理的消耗。在攝入高脂飲食的時(shí)候，機(jī)體就會(huì)作為營(yíng)養(yǎng)代謝的底物進(jìn)行存儲(chǔ)。如果超過了身體的需要，就會(huì)儲(chǔ)存在皮下，甚至在肝內(nèi)。當(dāng)然如果進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，把這些過多攝入的脂類進(jìn)行合理的消耗，就會(huì)達(dá)到機(jī)體的平衡。在目前這種正常生活條件下，飲食、攝入規(guī)律的情況下，沒有必要通過儲(chǔ)存過多的脂肪來達(dá)到身體健康的需要。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0756470次收聽 2019-12-20 -
脂肪肝是什么
脂肪肝是指肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪含量超過正常值，正常肝臟內(nèi)所含脂肪的含量在2%到4%之間，如果脂肪含量超過了5%就稱為脂肪性肝病。脂肪肝是一個(gè)常見的、容易在普通人群中出現(xiàn)的肝臟的異常，脂肪肝在醫(yī)學(xué)上稱為脂肪性肝病，并不是一個(gè)單純的亞健康狀態(tài)。脂肪性肝病已經(jīng)成為我國(guó)乃至世界上發(fā)病率最高的慢性肝臟疾病。根據(jù)脂肪肝的病因可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病。飲酒會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，非酒精性脂肪肝是由于其他的一些慢性疾病、肥胖、糖尿病以及一些代謝性疾病而導(dǎo)致的脂肪在肝臟內(nèi)異常堆積形成。根據(jù)脂肪在肝臟內(nèi)的具體的含量以及所帶來的肝功能異常，將非酒精性脂肪肝分為一般意義上的單純性脂肪肝和脂肪性肝炎，甚至?xí)霈F(xiàn)脂肪性的肝硬化。因此對(duì)于脂肪肝來講，特別是一些年輕人還有目前處于體重超標(biāo)狀態(tài)、長(zhǎng)期飲酒、和患有一些慢性疾病的人都要重視脂肪肝對(duì)身體帶來的危害。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5854774次收聽 2019-09-12 -
脂肪肝會(huì)傳染嗎
脂肪肝不會(huì)傳染。脂肪肝是體內(nèi)的脂肪代謝紊亂導(dǎo)致的疾病，它并不是由病毒感染等外界病原引起的疾病，所以它不傳染。但是脂肪肝可導(dǎo)致非常嚴(yán)重的損傷，但這個(gè)過程比較緩慢，從最開始正常的脂肪肝，發(fā)展成脂肪性肝炎后會(huì)出現(xiàn)肝功能的異常，然后再發(fā)展成脂肪性的肝纖維化，最后導(dǎo)致脂肪性的肝硬化。脂肪肝多數(shù)的情況是因?yàn)殚L(zhǎng)期反復(fù)進(jìn)食高脂飲食，或者患者吃很多的主食。還有一種非常隱蔽的情況就是甜飲料，喝大量的甜飲料容易超重，引起熱量攝入過多。最后容易出現(xiàn)脂肪肝的是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵過程中也容易出現(xiàn)脂肪肝。60179次播放 2019-09-03
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