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天突穴

發(fā)布時間: 2022-01-12 89691次播放

視頻內(nèi)容:

天突穴的位置

天突穴位于我們?nèi)梭w的頸部當正中線上,在兩個鎖骨之間,在胸骨上窩的中央。

天突穴如何取穴

人去枕平臥位,摸到兩個鎖骨,在兩個鎖骨中央的正中線上,從喉結(jié)和人正中線直下,在胸骨上窩的位置,就是天突穴。

天突穴的功效

天突穴可以理氣,平喘,止咳。在我們感到咽喉不舒服,咽喉腫痛的時候,可以有一定的治療效果。還可以用于治療呃逆。

天突穴最合適的理療方法

天突穴可以按摩,可以艾灸和針刺。如果采用針刺的方法,要求是病人去枕平臥,針刺過皮膚之后,再把針倒過來,沿著胸骨柄的后方去進針。如果采用按摩的手法,可以采用指揉法,也可以采用點按的方式。如果采用艾灸的方法,主要是用于寒凝導(dǎo)致的咳嗽和喘。一般來說,艾條和皮膚的距離大概是5到10公分,灸治的時間為5到10分鐘,以皮膚發(fā)紅,熱力滲透為度。

天突穴理療的頻率及最佳時間

如果采用針刺的方法,一般是一日一次,如果按摩的方式,每天可以進行數(shù)次,在癥狀發(fā)作的時候效果比較好。

天突穴的禁忌

因為天突穴的位置風(fēng)險比較大,如果沒有經(jīng)過特殊訓(xùn)練,不建議進行針灸。如果要針灸,一定要找有經(jīng)驗的醫(yī)生。另外,天突穴的按摩手法不要過重,過重可能會引起支氣管痙攣,會覺得胸悶。按摩天突穴的時候,一定要采用輕柔和緩的方式。

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