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天突穴

發(fā)布時(shí)間: 2022-01-12 89392次播放

視頻內(nèi)容：

天突穴的位置
天突穴位于我們?nèi)梭w的頸部當(dāng)正中線(xiàn)上，在兩個(gè)鎖骨之間，在胸骨上窩的中央。
天突穴如何取穴
人去枕平臥位，摸到兩個(gè)鎖骨，在兩個(gè)鎖骨中央的正中線(xiàn)上，從喉結(jié)和人正中線(xiàn)直下，在胸骨上窩的位置，就是天突穴。
天突穴的功效
天突穴可以理氣，平喘，止咳。在我們感到咽喉不舒服，咽喉腫痛的時(shí)候，可以有一定的治療效果。還可以用于治療呃逆。
天突穴最合適的理療方法
天突穴可以按摩，可以艾灸和針刺。如果采用針刺的方法，要求是病人去枕平臥，針刺過(guò)皮膚之后，再把針倒過(guò)來(lái)，沿著胸骨柄的后方去進(jìn)針。如果采用按摩的手法，可以采用指揉法，也可以采用點(diǎn)按的方式。如果采用艾灸的方法，主要是用于寒凝導(dǎo)致的咳嗽和喘。一般來(lái)說(shuō)，艾條和皮膚的距離大概是5到10公分，灸治的時(shí)間為5到10分鐘，以皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。
天突穴理療的頻率及最佳時(shí)間
如果采用針刺的方法，一般是一日一次，如果按摩的方式，每天可以進(jìn)行數(shù)次，在癥狀發(fā)作的時(shí)候效果比較好。
天突穴的禁忌
因?yàn)樘焱谎ǖ奈恢蔑L(fēng)險(xiǎn)比較大，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)特殊訓(xùn)練，不建議進(jìn)行針灸。如果要針灸，一定要找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。另外，天突穴的按摩手法不要過(guò)重，過(guò)重可能會(huì)引起支氣管痙攣，會(huì)覺(jué)得胸悶。按摩天突穴的時(shí)候，一定要采用輕柔和緩的方式。
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