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至陽穴

發(fā)布時間: 2022-01-12 70068次播放

視頻內容：

至陽穴的位置：

至陽穴是督脈上的穴位，它的位置是在正中線上，第七胸椎棘突下凹陷。

至陽穴的取穴：

首先找到后正中線，然后找到肩胛下角，把兩個肩甲下角拉平，與正中線的焦點，就是第七胸椎的棘突下，這個位置就是至陽。

至陽穴的功用：

至陽穴，首先來說，可以治療肩背部的疼痛，像頸肩腰背的疼痛，都可以用至陽去治療。再有，它可以治療惡心、嘔吐、這樣的脾胃疾病。還有，至陽穴有疏肝利膽、解瘀的功效。

至陽穴的操作：

一般來說，可以用針刺、拔罐、按摩的方法。至陽穴，一般來說，我們取穴之后，局部針刺采用直刺的方法，取到針感之后，立即出針。至陽穴，這個位置我們不留針。至陽穴我們可以采用，局部點揉的方法去治療。再有至陽穴可以采用拔罐的方法，可以進行閃罐，也可以進行留罐。另外，至陽穴也可以采用刮痧，用角刮的方法，去刮治，可以改善局部的疼痛。至陽穴的治療頻率：

一般的來說，治療頻率跟病癥相關。如果癥狀重的話，建議每日治療。如果癥狀改善了，建議一周治療1-2次即可。

至陽穴的禁忌：

至陽穴下方，它有脊髓。因此在至陽穴進行針刺的時候，一定要注意，不能夠過深以免損傷脊髓。

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