睡眠呼吸暫停綜合征的危害
發(fā)布時間: 2020-01-14
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睡眠呼吸暫停綜合征
患者在出現(xiàn)睡覺時呼吸不順暢，早上起來咽喉里有異物的時候，一定要引起注意。請務(wù)必急亂投醫(yī)，一定要對癥下藥。除了去醫(yī)院進行專家的整治，也可以通過調(diào)整睡覺的姿勢或者注重日?？梢詼p輕睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀。
59690次瀏覽 2025-11-02
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睡眠呼吸暫停綜合征癥狀和治療
睡眠呼吸暫停綜合征患者在睡覺時有明顯的打鼾癥狀，白天會有嗜睡的情況，而且還會出現(xiàn)呼吸暫停。夜間排尿會增多，而且可能會出現(xiàn)頭痛?？赏ㄟ^手術(shù)的方式來進行治療，例如摘掉扁桃體，也可以在睡覺的時候佩戴矯正器。
61201次瀏覽 2025-11-02
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女人為什么會打呼嚕
很多女性朋友在睡覺的時候都會打呼嚕，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的生理性原因主要包括睡覺姿勢不對，枕頭過高或過低，身體肥胖以及抽煙喝酒；病理性的原因主要是鼻部疾病以及咽喉疾病。
59172次瀏覽 2025-11-01
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晚上打呼嚕怎么治
晚上睡覺的時候有打呼嚕問題，自己可能并沒有任何意識，但是睡在旁邊的人就很痛苦，而且長時間打呼嚕，對身體健康也會造成影響，想要治療打呼?？梢允褂煤粑鼨C，睡前清洗鼻孔，選擇合適的枕頭，不要讓身體過于勞累，保證良好睡姿，不要讓身體過于肥胖。
57634次瀏覽 2025-11-01
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睡眠呼吸暫停會死嗎
睡眠呼吸暫?？赡軐?dǎo)致死亡，但概率較低，通常與長期未治療的重度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征相關(guān)。睡眠呼吸暫停主要分為阻塞型、中樞型和混合型，其中阻塞型最常見，可能與肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)。
58484次瀏覽 2025-09-17
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睡眠時間充足還是犯困如何處理
睡眠時間充足還犯困，那我們先查找一下原因，找到原因以后才能進行處理。睡眠時間充足一般指的是成年人睡眠時間在7-8個小時，一般指的睡眠時間是晚上睡覺在11點之前，也就是23點之前要入睡，一般是在早晨6點左右起床，這樣才叫睡眠時間充足。如果在晚上23點以后，比如一兩點睡覺到中午12點起床，這不叫睡眠時間充足，這只是一個睡眠時間段的問題，但是最佳的睡眠時間要錯過去了。所以首先我們要掌握到睡眠時間，充足指的是哪個時間段，必須要知道這個時間段。其次我們要知道一些其他情況，盡管睡眠時間很充足，但是一直處于淺睡眠狀態(tài)，比如經(jīng)常做惡夢，經(jīng)常被夢境所困擾，一直沒有處于深睡眠狀態(tài)，盡管時間足，但我們也稱之為睡眠質(zhì)量不好，也叫睡眠障礙。這時候患者仍然是一個失眠狀態(tài)，所以會出現(xiàn)第二天的昏昏欲睡、精神不濟，甚至出現(xiàn)一些記憶力下降，影響到患者的工作、學(xué)習的質(zhì)量。應(yīng)該是改善患者睡眠整體的情況，比如調(diào)整睡眠時間，我們建議是在23點之前入睡，同時睡覺之前不要看刺激性視頻、不要過飽飲食、不要劇烈運動，可以睡前泡熱水澡、洗熱水澡、聽舒緩音樂，或者喝一杯熱牛奶，來給患者造成一個很好的睡眠的環(huán)境，這時候才能保證睡眠質(zhì)量。如果睡眠時間段很好，但是還犯困，也要除外一種器質(zhì)性疾病，那就是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，我們又稱之為打鼾癥。如果患者睡眠經(jīng)常打鼾，打鼾以后呼吸暫停了，然后又在打鼾，這種就叫做呼吸暫停，而呼吸暫停會造成心腦的缺氧，由于腦經(jīng)常缺氧，自然就會影響到患者第二天精神情況，所以總會犯困。這時候我們建議患者及時進行多導(dǎo)睡眠圖的睡眠監(jiān)測，來發(fā)現(xiàn)是不是存在器質(zhì)性疾病。如果存在這種情況，我們必須要及時的處理，比如需要積極的進行減肥，可以切除一些腫大的扁桃體等相關(guān)的處理，同時必要時帶呼吸機，這時候睡眠的質(zhì)量改善了，自然犯困的現(xiàn)象也就會緩解了。語音時長 02:3092735次收聽 2021-11-05 -
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一天只睡6個小時可不可以
對于正常的成年人來說，一天保證6-8小時的睡眠，規(guī)律的睡眠時間就可以了，每個人對睡眠的體驗是不一樣的，所以還要依據(jù)它帶來的結(jié)果是怎樣的，比如睡眠習慣如何，有沒有睡覺的時間過晚，過晚之后盡管保證了6個小時，第二天也會有疲乏、無力，或者是心慌、胸悶等相應(yīng)的癥狀，所以基本上在12點以前入睡，保證到6個小時，同時第二天可以有充沛的精力，沒有慢性的疲勞感，沒有軀體的不適感，這樣可以保持一個愉快的心情，保證正常的工作效率和質(zhì)量，就是一個正常的睡眠時間。養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣,對于睡眠來說是很重要的，日間做一些適當?shù)捏w育活動，體育鍛煉讓身體有一定的活動量，同時避免飲用一些含有興奮性的飲料，或者是飲酒、過度的飲用咖啡等，這個時候就會影響入睡的情況。如果在睡6個小時之后，第二天出現(xiàn)了一些心慌、胸悶，頭暈的癥狀，可能提示身體需求更長的睡眠時間，在關(guān)注睡眠時間的同時，也應(yīng)該關(guān)注睡眠的質(zhì)量，也就是在夜間有沒有多夢、有沒有經(jīng)常醒來、睡得不安，或者有憋醒和一些具體的不適，如果出現(xiàn)了第二天的困乏感，也要警惕有沒有其他的一些睡眠當中發(fā)生的疾病，比如睡眠呼吸暫?；蛘呙宰呱窠?jīng)興奮過高，而導(dǎo)致的一些其他癥狀。所以對于正常成年人6個小時是否夠用，還是依據(jù)于它平時的狀態(tài)來決定的。語音時長 02:1789515次收聽 2021-07-09 -
每天睡不醒感覺很疲勞咋辦
首先要建立正常的睡眠生物鐘，規(guī)律的進行睡覺的時間。人體對于生物鐘的培養(yǎng)是很重要的，如果經(jīng)常在夜里醒來，那么很可能在今后的一段時間內(nèi)都會在那個點醒來，所以要建立良好的生物鐘。第二、要保持很好的睡眠環(huán)境，避免很吵鬧，很多光線，或者是在上床之前閱讀一些電子設(shè)備，看一些很激動或者很驚悚的事情。第三、避免一些食物、藥物的影響，如果喝這種具有興奮性的飲料，或者是飲酒，會影響睡眠的情況，會讓第二天醒來感覺很疲勞。還需要警惕的是在睡眠的時候有沒有發(fā)生其他的問題、疾病而導(dǎo)致的這種疲勞感，比如說呼吸睡眠暫停綜合征，也就是由于中樞的問題，或者是整個氣道的不通暢，而導(dǎo)致在呼吸的時候過度費力，那么睡覺的時候，就會造成呼吸次數(shù)的減少，甚至有些病人在一分半都沒有呼吸，那么這個時候就會出現(xiàn)慢性的缺氧，導(dǎo)致第二天的困倦和疲勞感。還有需要考慮的就是心理上的問題，有沒有最近一段時間比較勞累，疲倦、焦慮或者是倒時差等等，如果出現(xiàn)這些情況，可以進行一些自我心理的調(diào)節(jié)，必要的時候也可以輔助一些藥物。如果除外了以上的這些情況，還是有很疲勞的感覺，那么還是需要檢測一些常規(guī)的病因，比如有沒有血壓的異常，血糖血脂的異常，而導(dǎo)致的這種疲勞感。對于現(xiàn)在非常常見的慢性疲勞綜合征來說，是一個很常見的疾病，所以從發(fā)生的開始就進行一些自我的調(diào)節(jié)，可以有效的控制它的進展。語音時長 02:1666310次收聽 2021-07-09 -
睡眠呼吸暫停綜合征要做什么檢查
睡眠呼吸暫停綜合征要進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、鼻腔和咽喉檢查，以及睡眠纖維鼻咽口徑檢查。1、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，也是阻塞性睡眠呼吸暫停診斷的金標準。是在醫(yī)院睡眠監(jiān)測室連續(xù)監(jiān)測一夜，監(jiān)測7小時睡眠，以診斷有無阻塞性睡眠呼吸暫停。2、鼻腔以及咽喉檢查，確定或排除鼻腔有無結(jié)構(gòu)畸形，比如鼻中隔偏曲或鼻甲肥大，以及腺樣體肥大等情況。3、睡眠纖維鼻咽口徑檢查，以確定患者產(chǎn)生阻塞性睡眠呼吸暫停的阻塞部，包括鼻腔、鼻咽、軟腭、口咽，以及舌根部位。針對不同的阻塞部，要對阻塞性睡眠呼吸暫停采取不同的治療方式，是指采用不同的手術(shù)方式，可以達到更好的治療效果。語音時長 01:3563193次收聽 2020-02-26 -
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睡眠呼吸暫停綜合征如何用藥
睡眠呼吸暫停綜合征，不建議藥物治療。目前首選的治療方式是夜間睡眠時佩戴持續(xù)正壓通氣呼吸機治療，又稱為CPAP呼吸機治療。呼吸機可以在夜間睡眠時給患者起到正壓作用，從而使狹窄或閉塞的氣道開放到足夠程度，解決了患者呼吸堵塞、憋氣、缺氧的情況，從而達到治療阻塞性睡眠呼吸暫停的目的。目前藥物對于阻塞性睡眠呼吸暫停的療效并不確切，也不建議藥物治療。對于阻塞性睡眠呼吸暫停，如上氣道塌陷、狹窄，如舌根肥厚或扁桃體肥大、軟腭、肥厚、松弛等因素引起，又不能佩戴呼吸機或佩戴呼吸機效果不好，可以酌情考慮手術(shù)治療。56844次播放 2020-01-14
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睡眠呼吸暫停綜合征要做哪些檢查
睡眠呼吸暫停綜合征的主要檢查有，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，鼻腔以及咽喉檢測，睡眠纖維口徑檢測，是阻塞性睡眠呼吸暫停診斷的金標準。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測需要患者在醫(yī)院的睡眠監(jiān)測室連續(xù)監(jiān)測一夜，監(jiān)測7小時的睡眠，可以診斷患者有沒有阻塞性睡眠呼吸暫停。另外，患者還需要做鼻腔以及咽喉的檢查，來確定或排除鼻腔結(jié)構(gòu)的畸形，如鼻中隔偏曲或鼻甲肥大，以及腺樣體肥大等情況。阻塞性睡眠呼吸暫停的患者還需要做睡眠纖維鼻咽口徑檢查。檢查的目的主要是確定患者產(chǎn)生阻塞性睡眠呼吸暫停的阻塞部。針對不同的阻塞部，要對阻塞性睡眠呼吸暫停采取不同的治療方式。56810次播放 2020-01-14
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睡眠呼吸障礙的癥狀有哪些
最常見的睡眠呼吸障礙，也就是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。這個疾病的臨床表現(xiàn)在輕度的患者而言就是打呼嚕，對于嚴重的患者而言，在打呼嚕的基礎(chǔ)上會出現(xiàn)不同程度的睡眠呼吸的幅度減弱甚至暫停，差不多有30％的打呼嚕的患者，會有不同程度的睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停在臨床當中，所看到的現(xiàn)象就是在睡眠的某一個階段，尤其在后半夜的時候，出現(xiàn)的幾率比較高，或者會出現(xiàn)這種周期性的呼吸節(jié)律的減弱。比如在正常呼吸，或者打呼嚕的基礎(chǔ)上，會出現(xiàn)鼾聲的突然減弱，甚至就不打鼾了。我們看到患者屏住氣不呼吸了隔十幾秒，甚至在長時間之后，患者會再次出現(xiàn)這種呼吸節(jié)律的恢復(fù)，包括打鼾或者呼吸幅度的恢復(fù)。這樣一些情況出現(xiàn)了睡眠呼吸暫停之后，患者因為由此導(dǎo)致了睡眠節(jié)律的紊亂，他的深睡眠會減少，在第二天患者會出現(xiàn)一系列和打鼾以及睡眠缺氧相關(guān)的癥狀。比如最常見的就是早晨起來的咽干、口干，然后就是早晨起來之后會出現(xiàn)凌晨的高血壓，凌晨的高血壓大概在起床后過一段時間，快的半個小時，慢的可能一兩個小時之后，血壓就會下降，這是凌晨的高血壓。還有的患者會出現(xiàn)次日的嗜睡，日間的嗜睡，他呼吸暫停的長度越重，第二天白天嗜睡的情況就越嚴重。有的人甚至嚴重到開著車就睡著了，以至于出現(xiàn)開著車就撞到路邊的電線桿子上，這種情況再嚴重的患者，都是可能會出現(xiàn)的。還有一些患者會出現(xiàn)夜間缺氧的其他的癥狀，比如夜間腎臟缺氧的時候，會出現(xiàn)夜間的多尿、尿頻等?；蛘哂械幕颊邥霈F(xiàn)一系列的代謝紊亂的表現(xiàn)，比如高血糖、高血脂、高尿酸。如果找不到其他原因的時候，也要考慮到是否和睡眠呼吸暫停有關(guān)系。當然睡眠呼吸暫停會引起一系列的其他的癥狀，有的人可能表現(xiàn)出來就是頻繁的咳嗽，有的人會出現(xiàn)胃食管反流等。很多疾病都和睡眠呼吸暫停有關(guān)，所以把這個疾病叫做源頭性疾病。語音時長 03:0753519次收聽 2018-09-21 -
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睡眠呼吸暫停綜合癥怎么治療
對于患有睡眠呼吸暫停綜合征的病人，需要根據(jù)患者病情的嚴重程度，采取不同的治療方式。如果患有這種疾病的病人，只是表現(xiàn)為單純打鼾，沒有睡眠呼吸暫停綜合征，對于打鼾，就可以不進行治療。因為打鼾對于患者本人的健康來說，暫時沒有影響。如果患者的睡眠呼吸暫停癥狀，已經(jīng)開始出現(xiàn)輕度或者是中度的情況，對于一些年輕的病人，可以考慮采取手術(shù)治療的方法，比如進行口咽成形術(shù)，把懸雍垂、扁桃體以及部分軟組織切除，使患者的氣道口開放，就可以有效的減輕患者鼾聲以及呼吸暫停的表現(xiàn)。一般非手術(shù)治療，包括經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓呼吸，以及口腔矯治器，通過壓縮空氣在氣道里產(chǎn)生的壓力，使得軟組織后墜撐開，不讓呼吸暫停，同時可以改善缺氧的癥狀。63664次播放 2018-09-20
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什么是睡眠呼吸障礙
睡眠呼吸障礙，包含幾類的疾病。睡眠呼吸障礙最常見的，就是睡眠呼吸暫停?；颊咧饕且驗樯蠚獾赖慕Y(jié)構(gòu)發(fā)生異常，而導(dǎo)致呼吸障礙的出現(xiàn)。扁桃體增生，以及腺樣體增生，可以導(dǎo)致患者的上呼吸道出現(xiàn)氣道狹窄的表現(xiàn)，同時，也可以引起患者出現(xiàn)睡眠呼吸障礙。人體在進入睡眠的時候，全身肌肉會處于放松的狀態(tài)，氣道本身狹窄之后，再加上放松，就會出現(xiàn)氣道的氣流受阻。睡眠呼吸障礙早期以及輕度的表現(xiàn)，就是會出現(xiàn)單純的睡眠打鼾、打呼嚕。在睡眠呼吸障礙患者氣道狹窄，比較嚴重的時候，就可以出現(xiàn)氣道的封閉，甚至是完全的閉塞。在患者的氣道，出現(xiàn)明顯的狹窄以后，會出現(xiàn)氣道的氣流受限，叫呼吸低通氣。呼吸暫停和低通氣狀態(tài)叫睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。59623次播放 2018-09-20
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出現(xiàn)睡眠呼吸障礙的原因有哪些
睡眠呼吸障礙，又可以叫阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。在一般情況下，最常見的睡眠呼吸障礙患者的表現(xiàn)，就是可以出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。通常情況下，引起睡眠呼吸障礙的常見原因，可以分為以下三種：第一，當患者出現(xiàn)小下頜畸形，或者是咽腔狹窄的先天疾患的時候，就可以產(chǎn)生睡眠呼吸障礙的情況；第二，患者在肥胖的時候，脂肪分布在全身，還可以沉積在咽腔，會導(dǎo)致本來就狹窄的咽腔，出現(xiàn)脂肪的沉積，從而可以導(dǎo)致進一步出現(xiàn)狹窄的表現(xiàn)。這樣的患者，就可以出現(xiàn)睡眠呼吸障礙；第三，肌肉發(fā)生松弛的表現(xiàn)，和年齡相關(guān)。一般常見的是40歲以上的人群，肌肉就會出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。當以上三個因素合在一起的時候，就會出現(xiàn)睡眠氣道氣流的明顯受限，甚至是完全閉塞。60315次播放 2018-09-20
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按摩完腿上都是淤青正常嗎
按摩后腿上出現(xiàn)淤青通常是正常的，可能與按摩力度過大或毛細血管脆弱有關(guān)。若淤青范圍小且無疼痛，一般無須特殊處理；若伴隨腫脹或持續(xù)加重，需警惕凝血功能障礙等病理因素。按摩過程中外力作用可能導(dǎo)致皮下毛細血管破裂，血液滲出到組織...0次瀏覽 2025-12-09
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