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女人為什么會打呼嚕

很多女性朋友在睡覺的時候都會打呼嚕，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的生理性原因主要包括睡覺姿勢不對，枕頭過高或過低，身體肥胖以及抽煙喝酒；病理性的原因主要是鼻部疾病以及咽喉疾病。

打呼嚕是生活中比較常見的一種情況，這邊很多人都是這樣的。一般情況下打呼嚕的都是男人，不過也有一部分女人睡覺的時候會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，長時間如此，會對女性的健康造成很大的影響，建議還是盡早的找到原因并且預(yù)防。那么女人為什么會打呼嚕？
　　一、女人打呼嚕的生理原因
　　1.睡覺姿勢不對：女性朋友在睡覺的時候，如果說姿勢不正確，很容易出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。想要避免這種情況，那么就應(yīng)該保持身體和雙腿略微呈弓形的睡姿，而且最好是能夠側(cè)身朝右。
　　2.枕頭過高或者過低：女性朋友在睡覺時，如果枕的枕頭不合適，那么也有可能會打呼嚕。枕頭的最佳高度應(yīng)該是10厘米，如果過高或者過低，會對咽喉腔造成擠壓，從而阻擋氣道，打呼嚕的現(xiàn)象也就由此產(chǎn)生。
　　3.身體肥胖：女性的身體如果過于肥胖，那么睡覺的時候也很容易打呼嚕。很多女性平時都不注意控制體重，不僅暴飲暴食，而且?guī)缀醪?a href="http://www.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，這樣肥胖很容易找上門來，等到肥胖達(dá)到一定的程度，脂肪會壓迫到肺部，從而使呼吸系統(tǒng)受阻，導(dǎo)致打呼嚕的現(xiàn)象。
　　4.抽煙喝酒：很多女性朋友都存在著錯誤的生活習(xí)慣，比較常見的就是抽煙喝酒，這也是導(dǎo)致睡覺打呼嚕的常見原因之一。方言當(dāng)中的有毒有害物質(zhì)以及酒精會導(dǎo)致咽喉部位的肌肉松弛，也會使呼吸道變得狹窄，從而出現(xiàn)打呼嚕癥狀，如果情況嚴(yán)重，還會出現(xiàn)睡眠呼吸突然暫停。
　　二、女人打呼嚕的病理原因
　　1.鼻部疾?。汉芏嗯耘笥阎詴?jīng)常性的打呼嚕，那還是因為患上了鼻部疾病，比較常見的就是慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚等。這些鼻部疾病都會影響到鼻子的正常功能，也會阻塞呼吸系統(tǒng)，從而導(dǎo)致打呼嚕的現(xiàn)象發(fā)生。
　　2.咽部疾?。号耘笥讶羰腔忌狭四承┭屎聿课坏募膊?，那么也有可能出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，比較常見的就是扁桃體以及腺樣體肥大，軟腭肥大低垂，舌體肥大等。

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