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睡眠呼吸暫停綜合征的危害

一個人的睡眠非常重要，如果出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，是有一定危害的，尤其是出現(xiàn)睡眠呼吸暫停反復(fù)發(fā)作，睡眠呼吸暫停的時候，會伴有夜間低氧血癥，所以一定要積極治療。癥狀主要是白天困倦，打鼾引起身體缺氧以后，會出現(xiàn)一系列的病變變化?？梢灶A(yù)防，對于睡眠呼吸暫停的患者而言，盡量采用側(cè)臥位的睡眠，會有所好轉(zhuǎn)。

睡眠是很重要的，充足的睡眠會給人們帶來愉快的心情，經(jīng)力更加旺盛，但是會由于很多情況導(dǎo)致患者出現(xiàn)問題，導(dǎo)致睡眠不正常，比如：睡眠呼吸暫停綜合征就是其中的一種，由于很多人都不了解具體的情況，想要了解下危害問題。
　　睡眠呼吸暫停綜合征的危害
　　睡眠呼吸暫停造成的危害主要有兩種：第一種，睡眠呼吸暫停反復(fù)發(fā)作患者會以淺睡眠為主，深睡眠絕對減少，因為人體晚上睡眠分淺睡眠、深睡眠，睡眠質(zhì)量取決于深睡眠的時間長短；第二，睡眠呼吸暫停的時候，會伴有夜間低氧血癥，低氧血癥如果出現(xiàn)比較頻繁，持續(xù)時間比較長，會引起多器官系統(tǒng)的不良影響。因為，低氧血癥會造成交感神經(jīng)興奮，對血管、神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，都有持久、且長期的危害。所以，睡眠呼吸暫停綜合癥是一個多器官多系統(tǒng)損害的疾病，對人體危害較大。
　　睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀
　　睡眠呼吸暫停綜合征的癥狀有2個方面：白天困倦最主要的一個表現(xiàn)，打鼾引起身體缺氧以后，會出現(xiàn)一系列的病變變化，包括心臟功能的下降。所以愛打呼嚕的人，有一大部分人可能比較胖、脖子短。年齡一般來說，中老年人可會多一點。出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征的患者整個的身體的激素分泌有點亂。
　　睡眠呼吸暫停綜合征的護理措施
　　對于睡眠呼吸暫停的患者而言，在睡眠的時候，盡量采用側(cè)臥位的睡眠，盡量不要平臥位睡眠，因為側(cè)位臥的時候，咽腔肌肉松弛程度要比平臥的時候要小得多，也就說在側(cè)臥位的時候，發(fā)生睡眠呼吸暫停的風(fēng)險要小得多。對于這種患者，要平時加強體育鍛煉，主要是對于上肢和后背頸部的肌肉訓(xùn)練，這種肌肉的肌力的增強，可以通過肌肉鏈的作用，使人們在睡眠的時候，減輕肌肉過度松弛的這樣一種風(fēng)險。
　　對于睡眠呼吸暫停綜合征的患者來說一個多器官多系統(tǒng)損害的疾病，這種病的危害很大，這種情況是可以治療的，也可以做一些措施，在睡眠之前，盡量要少飲酒，少服用能夠過度抑制我們呼吸興奮性的，或者說神經(jīng)興奮性的一些藥物，可以有效避免在睡眠過程中出現(xiàn)肌肉過度松弛的這樣一些弊端。

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