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孕婦可以喝綠豆湯嗎

發(fā)布時間: 2019-10-24 60150次播放

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孕婦可以喝綠豆湯。尤其是在炎熱的夏季，喝綠豆湯還是有一定幫助的。綠豆湯有清涼去火的作用，孕婦往往體型偏胖，體溫偏高，容易出汗，掌心往往發(fā)熱，這樣的孕婦喝孕綠豆湯有去火的作用，可以讓孕婦更加鎮(zhèn)定安定，對孕婦心態(tài)的調(diào)整也有幫助。
喝綠豆湯也可以解暑，尤其是在炎熱的夏季，喝一碗綠豆湯，可以平順孕婦的心態(tài)?？梢詫υ袐D有降低體溫的作用。當(dāng)然綠豆湯也不宜喝得過多。
綠豆湯屬于涼性食物。如果喝得過多，容易導(dǎo)致胃腸不適。尤其孕期媽媽胃腸比較敏感，如果喝多了，甚至?xí)?dǎo)致腹瀉，嘔吐等腸胃炎。所以孕期，尤其在解炎熱的夏季，是可以喝一些綠豆湯的，但是不宜喝得過多。
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