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手麻最簡(jiǎn)單的小妙招緩解手麻的一個(gè)簡(jiǎn)單小妙招具體做法是：用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍，協(xié)助血液在手臂間推動(dòng)，繼而恢復(fù)循環(huán)，同樣是改善手麻癥狀的有效方法。中醫(yī)也稱這種手法為“理經(jīng)祛邪”，從手部脈搏的位置開(kāi)始，到肩膀腋窩的地方結(jié)束，就是梳洗手臂的一個(gè)來(lái)回，每天來(lái)回梳洗10次左右，也能對(duì)手麻的情況起到不錯(cuò)的預(yù)防效果。手麻吃什么藥效果好暫時(shí)性的手麻，由于我們手放的姿勢(shì)不對(duì)，使血管神經(jīng)受壓過(guò)久導(dǎo)致的，改變姿勢(shì)，并對(duì)局部進(jìn)行按摩、理療緩解癥狀，暫時(shí)不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致的，那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀；糖尿病導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎，除了控制血糖外，我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴(yán)重的手麻，伴有肢體的無(wú)力，是腦血管病導(dǎo)致的，那么要積極治療腦血管病。手麻掛哪個(gè)科如果患者是老年人，有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，平時(shí)吸煙飲酒，腦血管病危險(xiǎn)因素足的患者，先就診神經(jīng)內(nèi)科，由醫(yī)生進(jìn)行體格檢查，做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人，長(zhǎng)期伏案工作，沒(méi)有腦血管病危險(xiǎn)因素的，單手麻木不伴有肢體無(wú)力，就診骨科。女人右手麻要注意什么女熱右手出現(xiàn)手麻的情況，往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙，導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足引起的。這種現(xiàn)象的病因非常復(fù)雜，比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查然后再根據(jù)病因進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到藥到病除的療效。其次是不能長(zhǎng)時(shí)間使用右手，比如拿著手機(jī)或者經(jīng)常用電腦和打麻將，主要的一點(diǎn)是不要用右手提重物，應(yīng)該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。如果麻木比較嚴(yán)重，需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，如有必要時(shí)可進(jìn)行核磁共振檢查，以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因?yàn)槟X梗死而導(dǎo)致的，因此對(duì)于血壓、血糖和血脂應(yīng)該要控制，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服阿司匹林腸溶片，同時(shí)需要做多普勒等相關(guān)檢查，以便能夠更好診治。右手麻的女人還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)要多吃一些含鐵的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，豬肝，菠菜，芹菜等，這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，能夠有效加快病情的恢復(fù)速度。

頸椎病臨床癥狀主要是頸肩痛、上肢或下肢限制麻木無(wú)力、頭暈等癥狀，一般可以通過(guò)手術(shù)治療與非手術(shù)治療進(jìn)行改善。頸椎病患者達(dá)到手術(shù)指征時(shí)可以考慮手術(shù)治療，如椎間盤(pán)突出引起了椎管狹窄，頭暈等。如果頸椎病癥狀較輕，可以通過(guò)非手術(shù)治療，如口服藥物治療、物理治療、外用藥械治療等。有疼痛癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體消炎藥。物理治療包括微波理療、熱敷理療等。外用藥械如小黑膏遠(yuǎn)紅外線磁療貼，通過(guò)遠(yuǎn)紅外線和磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，加速炎性滲出物的吸收，達(dá)到消炎、消腫、止痛作用。

這要區(qū)別兩個(gè)方面，一頸椎病人做的是什么保健操，頸椎病人如果做平常電視里說(shuō)的米字操或較大范圍活動(dòng)的保健操，可能就不適合。一旦得病之后治療原則是靠養(yǎng)，而不是靠練，因?yàn)橐粋€(gè)生病的人如果鍛煉，得考慮體質(zhì)允不允許，做大范圍的活動(dòng)一般是不允許的。第二個(gè)方面要考慮頸椎病是哪一種類(lèi)型的頸椎病，如果是神經(jīng)根型的頸椎病，向患側(cè)的活動(dòng)可能會(huì)加重神經(jīng)根的壓迫，引起上肢的放射痛會(huì)加重。對(duì)于脊髓型的頸椎病，一般不適合做頸保健操。

頸椎病頭暈，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，改善局部微循環(huán)的藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)的藥物，同時(shí)輔助使用肌肉松弛類(lèi)藥物來(lái)治療，對(duì)改善頭暈癥狀有一定幫助。頸椎病頭暈的癥狀和椎動(dòng)脈的供血不足有關(guān)系，是頸椎退變、椎體骨質(zhì)增生、鉤椎關(guān)節(jié)增生、肌肉痙攣等有關(guān)。綜合的藥物治療可以在短時(shí)間內(nèi)緩解頸椎病頭暈癥狀，可以使用鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)的藥物，進(jìn)行綜合的治療改善，效果不明顯的患者，采取手術(shù)治療。

由于在大都市工作的人們，缺乏鍛煉，久坐在辦公室對(duì)著電腦工作，這些人往往是頸椎病的高發(fā)人群，那么頸椎病會(huì)導(dǎo)致死亡嗎？醫(yī)生介紹說(shuō)人們不要小看頸椎病的危害，頸椎病病情嚴(yán)重可能會(huì)影響到腦部神經(jīng)，要及時(shí)的治療，這樣才能減少這種疾病帶來(lái)的傷害。

白領(lǐng)最容易導(dǎo)致頸椎病的病因，因?yàn)樗麄冊(cè)陔娔X前工作的時(shí)間長(zhǎng)了，保持動(dòng)作不變，因此就引發(fā)了頸椎

頸椎病的病因有很多，且病因得，治療頸椎病的方法也有很多，那么頸椎病的治療方法都有什么呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，就請(qǐng)專(zhuān)家為我們?cè)敿?xì)介紹一下治療頸椎病的最佳方法

按摩可以治療頸椎病，但是根據(jù)頸椎病的不同癥狀，按摩對(duì)治療的效果也會(huì)有所不同。按摩對(duì)頸椎病有很好的療效。但是不能隨便找人按摩，否則會(huì)導(dǎo)致疾病惡化，建議先去正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病因后對(duì)癥治療。

頸椎病的自我鍛煉方法主要是兩種，第一種叫小燕飛。他主要是鍛煉豎脊肌的核心肌群，后背的肌群。我們趴在床上，頭跟腳往上翹，形成一個(gè)弓背型的狀態(tài)。每次堅(jiān)持5到10秒鐘，每天練20到30個(gè)。可以十個(gè)一組的練，那么鍛煉的方法的最核心就是動(dòng)作要到位，同時(shí)要貴在堅(jiān)持。第二個(gè)就是我們說(shuō)的游泳。因?yàn)橛斡疽彩欠仙砑怪鶑澢囊粋€(gè)鍛煉方法，尤其是蛙泳。但是游泳可能會(huì)受到一些場(chǎng)地、氣候因素的控制。但是游泳也是我們比較推崇的一個(gè)保護(hù)脊柱、鍛煉脊柱的功能方法。

頸肩腰腿痛是身體各部位疼痛的統(tǒng)稱，主要是因?yàn)闊o(wú)菌性炎癥和關(guān)節(jié)慢性勞損引起的，常見(jiàn)病有頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等，這種疾病嚴(yán)重的威脅著患者的健康，風(fēng)濕病是引起頸肩腰腿痛這種疾病的主要原因，患者要在日常生活中多注意身體的保暖性。