視頻內(nèi)容:
頸椎病在人群中很常見,它又有輕度、中度、重度之分。只是勞累后脖子出現(xiàn)酸痛,偶爾覺得上肢麻木和疼痛,不用馬上就去醫(yī)院做核磁、CT等檢查。這時可以把工作的節(jié)奏放慢一點,然后做一些對抗性的訓練,比如小燕飛、五點支撐。做到1-2周后,發(fā)現(xiàn)癥狀消失,則提示是早期輕度的頸椎病。如果經(jīng)過兩周自我治療,癥狀沒有緩解,不能正常的生活和工作,建議找專業(yè)醫(yī)生尋求幫助。
74274次播放 2021-09-01
73368次播放 2021-07-29
111637次播放 2021-03-01
55635次瀏覽 2020-09-16
57700次瀏覽 2020-08-28
60093次瀏覽 2020-07-23
54221次瀏覽 2020-05-06
59688次瀏覽 2020-05-06
64039次播放 2018-09-28
61049次播放 2018-09-20
170次瀏覽 2025-10-06
114次瀏覽 2025-10-06
0次瀏覽 2025-10-06
181次瀏覽 2025-10-06
132次瀏覽 2025-10-06
199次瀏覽 2025-10-06
0次瀏覽 2025-10-06
84次瀏覽 2025-10-06
0次瀏覽 2025-10-06
243次瀏覽 2025-10-06
1314次瀏覽 2025-10-06
878次瀏覽 2023-09-06
121次瀏覽 2025-10-06
159次瀏覽 2025-10-06
199次瀏覽 2025-10-06
554次瀏覽 2025-10-06
148次瀏覽 2025-10-06
269次瀏覽 2025-10-06
0次瀏覽 2025-10-06
825次瀏覽 2025-10-06
168次瀏覽 2025-10-06
92次瀏覽 2025-07-15
355次瀏覽 2025-08-13
270次瀏覽 2025-07-29
306次瀏覽 2025-07-11
212次瀏覽 2025-07-10
255次瀏覽 2025-07-10