57歲大姐動不動就一身汗，去醫(yī)院體檢，醫(yī)生嘆息：怎么早不來呢
關(guān)鍵詞：體檢
惡性腫瘤早期的唯一癥狀是沒癥狀，在我們自認為很健康的時候，有針對性地進行腫瘤篩查、早診是非常必要的。腫瘤不是一天就長出來的。通過遠離煙酒、適當活動、合理膳食、規(guī)律起居，可以預防三分之一惡性腫瘤的發(fā)生。王貴齊委員：有針對性地進行腫瘤篩查很有必要，健康的生活方式可以預防腫瘤發(fā)生。
王貴齊委員：有針對性地進行腫瘤篩查很有必要
由于醫(yī)學科技的迅速發(fā)展，腫瘤篩査方法變得日益精確、復雜和昂貴;腫瘤篩査方法的選擇，首先要考慮受檢者自身的流行病學因素和其他相關(guān)因素，還要考慮篩査方法的特異性和準確性。體檢中各項血液檢查指標如各種腫瘤標志物指標，B超、X線、CT、MRI等影像學檢查，肛門直腸指檢，婦科體檢中的巴氏涂片、乳腺鉬鈀攝片、胃鏡和腸鏡等都是常用的篩查腫瘤的方法。
健康的生活方式可以預防腫瘤發(fā)生
1、保持一份好心情
以前我們常說要“管好嘴，邁開腿”，但今天我要告訴大家還要“安頓好心，調(diào)整好情緒”。也許對中年男性來說，別亂喝，少應(yīng)酬，多運動是關(guān)鍵;但是對女性來說，安頓好心，情緒穩(wěn)定一點，多交交友更關(guān)鍵。
2、久坐一小時要活動
久坐少動者，血液循環(huán)減緩，血液黏稠度也會增高，氣血循環(huán)受阻，自然各種疾病也容易出現(xiàn)。每久坐1個小時就起來活動5-10分鐘，工作再忙、游戲再有趣，連5分鐘時間都不肯給健康讓路，真的就說不過去了。
當然，我們也要注重日常飲食健康。
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