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生姜對(duì)老年人有什么作用?醫(yī)生告誡:不想住進(jìn)醫(yī)院,這幾種食物謹(jǐn)慎

醫(yī)語(yǔ)暖心

關(guān)鍵詞:食物

消費(fèi)是拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的主引擎。今年一季度,全國(guó)居民人均消費(fèi)支出6393元,實(shí)際增長(zhǎng)5.7%;最終消費(fèi)支出對(duì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)貢獻(xiàn)率69.4%,在三大需求中貢獻(xiàn)最大。不過(guò),近期疫情在國(guó)內(nèi)多點(diǎn)頻發(fā),給消費(fèi)帶來(lái)沖擊,3月份社會(huì)消費(fèi)品零售總額同比下降3.5%,是2020年8月以來(lái)首次負(fù)增長(zhǎng)。

面對(duì)復(fù)雜局面,消費(fèi)者有哪些新動(dòng)態(tài)?政府部門采取了哪些促進(jìn)消費(fèi)的新舉措?消費(fèi)預(yù)期如何?  

消費(fèi)心態(tài)悄然變化

疫情不僅影響著經(jīng)濟(jì)運(yùn)行,也改變著消費(fèi)心態(tài)、消費(fèi)習(xí)慣。

更多消費(fèi)者加速擁抱線上。56歲的王云萍過(guò)去一直習(xí)慣逛實(shí)體店,最近,她的觀念開(kāi)始轉(zhuǎn)變。"蔬菜、水果、衣服、鞋襪、化妝品……以往我買這些東西都要去實(shí)體店里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、試一試,這樣才能對(duì)商品有更直觀的感受。這兩年受疫情影響,我也開(kāi)始逐漸接受線上購(gòu)物了。"王云萍說(shuō),一方面,她不太愿意去人員密度大的商場(chǎng)超市;另一方面,國(guó)內(nèi)電商質(zhì)量、品牌、口碑都越來(lái)越好,還能送貨上門,退換貨也方便。

國(guó)家統(tǒng)計(jì)局貿(mào)易外經(jīng)統(tǒng)計(jì)司司長(zhǎng)董禮華介紹,今年一季度,線上消費(fèi)帶動(dòng)作用明顯。全國(guó)實(shí)物商品網(wǎng)上零售額同比增長(zhǎng)8.8%,增速比2021年四季度快4個(gè)百分點(diǎn),占社會(huì)消費(fèi)品零售總額的比重為23.2%,對(duì)市場(chǎng)銷售增長(zhǎng)拉動(dòng)超過(guò)1.5個(gè)百分點(diǎn)。居民網(wǎng)上購(gòu)買的商品也日益多樣化。一季度,實(shí)物商品網(wǎng)上零售額中,與居民生活密切相關(guān)的吃類和用類商品零售同比分別增長(zhǎng)13.5%和10.6%,化妝品、金銀珠寶和體育娛樂(lè)用品等升級(jí)類商品零售也保持兩位數(shù)增長(zhǎng)。

健康消費(fèi)持續(xù)走旺。湖南長(zhǎng)沙小伙子胡程宇說(shuō),自己剛步入職場(chǎng),目前消費(fèi)開(kāi)支不大。前些天,受疫情影響,胡程宇在租住的小區(qū)居家隔離了一段時(shí)間,對(duì)健康更加關(guān)注。隔離結(jié)束后,他立刻買了一組健身房課程,打算增加鍛煉量、進(jìn)一步提高身體素質(zhì),"為健康體魄消費(fèi),很值!"

去年以來(lái),健康健身等領(lǐng)域的消費(fèi)快速增長(zhǎng)。各大電商平臺(tái)上,瑜伽服、瑜伽墊、健腹輪等家用運(yùn)動(dòng)商品持續(xù)熱銷。

消費(fèi)者精打細(xì)算與消費(fèi)升級(jí)的趨勢(shì)并存,也引起關(guān)注。

盡管受疫情影響,但消費(fèi)升級(jí)趨勢(shì)不變。一季度,限額以上單位金銀珠寶類、家用電器和音像器材類、文化辦公用品類同比分別增長(zhǎng)7.6%、5.9%和10.6%,增速分別比限額以上單位商品零售額高1.9、0.2和4.9個(gè)百分點(diǎn),升級(jí)類消費(fèi)需求持續(xù)釋放。

與此同時(shí),消費(fèi)者在購(gòu)物時(shí)更加注意多方比價(jià)。"我最近定期做‘生活日記’,計(jì)算一下要購(gòu)買多少食品日用品、哪些提前儲(chǔ)備、哪些隨用隨買。特別是針對(duì)蔬菜、肉、蛋、油等商品,我會(huì)更關(guān)注價(jià)格,看看是漲是跌、哪家便宜。"在北京一家酒店實(shí)習(xí)的小富說(shuō)。退休職工邵國(guó)強(qiáng)為了給將上大學(xué)的孫女買一個(gè)筆記本電腦,也在頻繁地通過(guò)線上線下途徑咨詢,"找個(gè)性價(jià)比最高的。"

促消費(fèi)政策持續(xù)加碼

如何促進(jìn)消費(fèi)升溫?4月13日召開(kāi)的國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議提出"促進(jìn)新型消費(fèi)""擴(kuò)大重點(diǎn)領(lǐng)域消費(fèi)""挖掘縣鄉(xiāng)消費(fèi)潛力"等多項(xiàng)舉措。

國(guó)家發(fā)改委新聞發(fā)言人孟瑋表示,疫情對(duì)國(guó)內(nèi)需求的影響是階段性的。在消費(fèi)方面,重點(diǎn)是推動(dòng)出臺(tái)進(jìn)一步釋放消費(fèi)潛力、促進(jìn)消費(fèi)持續(xù)恢復(fù)的政策文件,努力穩(wěn)定當(dāng)前消費(fèi),綜合施策。"要擴(kuò)大重點(diǎn)領(lǐng)域消費(fèi),繼續(xù)支持新能源汽車消費(fèi),鼓勵(lì)地方開(kāi)展綠色智能家電下鄉(xiāng)和以舊換新。要促進(jìn)新型消費(fèi),推動(dòng)線上線下消費(fèi)深度融合,培育壯大消費(fèi)新業(yè)態(tài)。要挖掘縣鄉(xiāng)消費(fèi)潛力,引導(dǎo)商貿(mào)流通企業(yè)、電商平臺(tái)等向農(nóng)村延伸。引導(dǎo)金融機(jī)構(gòu)豐富大宗消費(fèi)金融產(chǎn)品。"孟瑋說(shuō)。

各地紛紛亮出新招,促進(jìn)消費(fèi)潛力釋放。

在北京,首批綠色節(jié)能消費(fèi)券已于4月18日開(kāi)始發(fā)放。消費(fèi)者通過(guò)領(lǐng)取綠色節(jié)能消費(fèi)券購(gòu)買家電,最高可享受900元的優(yōu)惠。綠色節(jié)能消費(fèi)券適用商品包括平板電腦、空調(diào)、電冰箱、洗衣機(jī)、熱水器、微波爐等。京東、蘇寧、國(guó)美等企業(yè)還推出"以舊換新"等活動(dòng)。

在湖北,3月初啟動(dòng)的促進(jìn)消費(fèi)活動(dòng)將一直持續(xù)到12月31日。據(jù)了解,該活動(dòng)聚焦零售、餐飲、生活等重點(diǎn)領(lǐng)域,采用商旅文體融合、線上線下結(jié)合、城鄉(xiāng)區(qū)域聯(lián)動(dòng)等多種形式。其中,生活節(jié)、深夜食堂節(jié)、購(gòu)物不眠夜等特色活動(dòng),引導(dǎo)夜市、步行街、商超等延長(zhǎng)經(jīng)營(yíng)時(shí)間,完善配套措施,打造夜間消費(fèi)品牌。

在天津,2022年將新開(kāi)業(yè)20個(gè)大型商業(yè)綜合體,大力發(fā)展首店經(jīng)濟(jì)、品牌經(jīng)濟(jì),培育特色化消費(fèi)場(chǎng)景。這些新開(kāi)的大型購(gòu)物中心和社區(qū)型購(gòu)物中心,將累計(jì)新增商業(yè)面積148萬(wàn)平方米,新增商戶2000余家。

在廣西,為期3個(gè)月的"33消費(fèi)節(jié)"成為重頭戲。據(jù)介紹,"33消費(fèi)節(jié)"計(jì)劃開(kāi)展超600場(chǎng)次各類促銷活動(dòng)。其中,政府、金融機(jī)構(gòu)、商貿(mào)企業(yè)等單位對(duì)消費(fèi)者的補(bǔ)貼讓利超10億元。不僅如此,今年還將首次設(shè)置"東盟產(chǎn)品·匯聚廣西"東盟版塊促銷系列活動(dòng),讓國(guó)內(nèi)外消費(fèi)者足不出門即可買到物美價(jià)宜的東盟商品。

國(guó)務(wù)院發(fā)展研究中心市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)研究所所長(zhǎng)王微認(rèn)為,本輪促消費(fèi)政策強(qiáng)調(diào)協(xié)同發(fā)力、遠(yuǎn)近兼顧,政策措施既重視應(yīng)對(duì)短期困難行業(yè)和薄弱環(huán)節(jié),也瞄準(zhǔn)未來(lái)升級(jí)方向和增長(zhǎng)點(diǎn)發(fā)力,體現(xiàn)出"短期和長(zhǎng)期相結(jié)合""線上和線下相結(jié)合""重點(diǎn)和短板相結(jié)合""促進(jìn)和保障相結(jié)合""供給和需求相結(jié)合"五大特征,將有力促進(jìn)消費(fèi)恢復(fù)發(fā)展。

讓供需對(duì)接更精準(zhǔn)深入

市場(chǎng)人士普遍認(rèn)為,疫情防控精準(zhǔn)精細(xì)化水平的不斷提升以及相關(guān)政策的逐步落地顯效,將進(jìn)一步夯實(shí)消費(fèi)恢復(fù)的基礎(chǔ)。

商品和服務(wù)供給方正在積極行動(dòng),千方百計(jì)確保供需匹配、精準(zhǔn)流暢。

因人而異,深度挖掘消費(fèi)者個(gè)性化、高品質(zhì)的內(nèi)在需求。"作為年輕人的生活方式平臺(tái)和消費(fèi)的重要決策入口,小紅書平臺(tái)聚集了大量懂生活、愛(ài)分享的年輕用戶。從他們身上,能捕捉到最新的消費(fèi)需求和變化趨勢(shì)。"小紅書首席營(yíng)銷官王雅娟表示,年輕消費(fèi)者追逐潮流的變化速度經(jīng)常超過(guò)了商家理解和反應(yīng)的速度,因此供需雙方都有精準(zhǔn)對(duì)接的需求。

"比如,在與某一牛奶品牌的合作中,我們通過(guò)用戶測(cè)試回收到大量深度調(diào)研與問(wèn)卷,形成近500篇體驗(yàn)評(píng)測(cè)筆記,從包裝、口感、成分等多方面為該產(chǎn)品提供優(yōu)化建議,最終幫助該品牌在產(chǎn)品定位、使用體驗(yàn)、包裝設(shè)計(jì)等層面找到了改進(jìn)方向,使其更令消費(fèi)者滿意。"王雅娟說(shuō),即將舉辦的戶外咖啡季、露營(yíng)季等活動(dòng),將聯(lián)合相關(guān)垂直領(lǐng)域品牌,更好地對(duì)接消費(fèi)需求。

整合資源,積極打造一站式、全方位的消費(fèi)場(chǎng)景。每年4月中旬前后,北京平谷漫山遍野的桃花盛開(kāi)。"看完平谷桃花美,全國(guó)網(wǎng)友就能惦記起我們平谷的大桃有多甜!"平谷區(qū)文旅局局長(zhǎng)孫立妹說(shuō),今年第二十四屆國(guó)際桃花節(jié)期間,平谷與阿里巴巴合作,在優(yōu)酷、淘寶直播上開(kāi)展了一場(chǎng)持續(xù)168小時(shí)的云直播,同時(shí)飛豬等平臺(tái)還開(kāi)設(shè)"平谷桃花節(jié)"專屬會(huì)場(chǎng),全方位展現(xiàn)平谷旅游線路及農(nóng)特產(chǎn)品信息。

據(jù)介紹,平谷區(qū)是北京市的農(nóng)業(yè)大區(qū),"平谷大桃""北寨紅杏"等入選國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品。通過(guò)數(shù)字技術(shù)一次性整合各類消費(fèi)資源,可以大大提升消費(fèi)體驗(yàn),發(fā)揮特色產(chǎn)業(yè)的消費(fèi)拉動(dòng)能力,最終轉(zhuǎn)化為經(jīng)濟(jì)效益。

"總體看,中國(guó)經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期向好的基本面沒(méi)有改變,消費(fèi)市場(chǎng)潛力大、韌性強(qiáng)的特點(diǎn)沒(méi)有改變。"商務(wù)部新聞發(fā)言人高峰說(shuō),隨著疫情影響逐步得到控制,促消費(fèi)各項(xiàng)政策措施落地見(jiàn)效,預(yù)計(jì)后期消費(fèi)將繼續(xù)保持恢復(fù)態(tài)勢(shì)。相關(guān)部門將推動(dòng)出臺(tái)有針對(duì)性的促消費(fèi)舉措,助力消費(fèi)持續(xù)恢復(fù),鞏固消費(fèi)對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)性作用。

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1、遺傳因素:

部分兒童因家族遺傳易出現(xiàn)毛囊角化癥等皮膚問(wèn)題,表現(xiàn)為粗糙小疙瘩。家長(zhǎng)需保持孩子皮膚濕潤(rùn),可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、維A酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物改善角質(zhì)代謝。

2、接觸性刺激:

汗液刺激或衣物摩擦可能導(dǎo)致熱疹,表現(xiàn)為紅色丘疹。家長(zhǎng)需及時(shí)清潔皮膚并更換透氣衣物,避免使用堿性洗劑,必要時(shí)外用爐甘石洗劑緩解癥狀。

3、感染性皮膚病:

可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān),表現(xiàn)為膿皰疹伴瘙癢。通常需外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素,嚴(yán)重時(shí)口服頭孢克洛顆粒。

4、過(guò)敏反應(yīng):

食物或環(huán)境過(guò)敏原可能導(dǎo)致蕁麻疹樣皮疹。家長(zhǎng)需記錄過(guò)敏史,避免接觸過(guò)敏原,可遵醫(yī)囑服用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。

建議家長(zhǎng)每日觀察皮疹變化,避免孩子抓撓患處,若伴隨發(fā)熱或皮疹擴(kuò)散應(yīng)及時(shí)就醫(yī),期間注意保持清淡飲食并穿著純棉衣物。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
下巴兩側(cè)長(zhǎng)斑的原因

下巴兩側(cè)長(zhǎng)斑可能由遺傳因素、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚炎癥等原因引起,可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物涂抹、激光治療等方式改善。

1、遺傳因素:

部分人群因家族遺傳易出現(xiàn)黃褐斑,表現(xiàn)為對(duì)稱性色素沉著。家長(zhǎng)需注意兒童防曬,成年后可通過(guò)氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物淡化色斑。

2、紫外線照射:

長(zhǎng)期日曬會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活躍,形成曬斑。日常需使用SPF30以上防曬霜,配合維生素C精華、熊果苷乳膏等抗氧化劑減輕色素沉積。

3、內(nèi)分泌失調(diào):

妊娠、口服避孕藥等因素導(dǎo)致雌激素水平變化,可能引發(fā)黃褐斑。伴隨月經(jīng)紊亂癥狀時(shí),建議檢查性激素六項(xiàng),遵醫(yī)囑使用妥塞敏、谷胱甘肽等調(diào)節(jié)藥物。

4、皮膚炎癥:

痤瘡或皮炎后的炎癥后色素沉著,通常呈棕灰色斑片。需治療原發(fā)病,配合壬二酸乳膏、曲酸霜、復(fù)方甘草黃酮乳膏等外用褪色劑。

日常注意補(bǔ)充維生素C和維生素E,避免熬夜及摩擦刺激患處,頑固性色斑建議至皮膚科進(jìn)行VISIA檢測(cè)評(píng)估。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石有哪些原因引起的

腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

1、飲水量不足

每日液體攝入量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,增加礦物質(zhì)結(jié)晶概率。建議保持每日2000毫升以上飲水量,可飲用檸檬水等堿性飲品。

2、高鹽高蛋白飲食

過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì)升高尿鈣、尿酸排泄量。需限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,減少紅肉及動(dòng)物內(nèi)臟攝入。

3、代謝異常

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。需進(jìn)行血鈣、尿酸等檢測(cè),可使用別嘌呤醇、枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)。

4、尿路感染

與變形桿菌等病原體感染有關(guān),常見(jiàn)尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查,可選用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

建議定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出,避免長(zhǎng)期憋尿等不良習(xí)慣。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
胎盤功能不好是什么原因

胎盤功能不全可能由妊娠期高血壓、胎盤發(fā)育異常、母體慢性疾病、感染等因素引起,可通過(guò)定期產(chǎn)檢、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)支持、必要時(shí)提前終止妊娠等方式干預(yù)。

1、妊娠期高血壓

妊娠期高血壓可能導(dǎo)致胎盤血流灌注不足,表現(xiàn)為胎兒生長(zhǎng)受限或胎動(dòng)減少??刂蒲獕菏顷P(guān)鍵,可遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾、硝苯地平緩釋片等降壓藥物,同時(shí)需低鹽飲食并監(jiān)測(cè)尿蛋白。

2、胎盤發(fā)育異常

胎盤形態(tài)異?;蜓苄纬扇毕輹?huì)影響物質(zhì)交換功能,常伴隨臍血流異常。超聲監(jiān)測(cè)胎盤成熟度及臍動(dòng)脈血流指數(shù),必要時(shí)使用低分子肝素改善微循環(huán),配合臥床休息。

3、母體慢性疾病

糖尿病、腎病等基礎(chǔ)疾病會(huì)導(dǎo)致胎盤血管病變,可能出現(xiàn)羊水過(guò)少或胎心異常。需積極控制原發(fā)病,胰島素治療糖尿病,補(bǔ)充鐵劑糾正貧血,并增加產(chǎn)檢頻率至每周一次。

4、宮內(nèi)感染

B族鏈球菌、TORCH病毒感染可引發(fā)胎盤炎性損傷,多伴有發(fā)熱或C反應(yīng)蛋白升高。根據(jù)病原體選擇阿奇霉素、青霉素等抗生素,嚴(yán)重感染需評(píng)估是否提前分娩。

建議孕婦每日左側(cè)臥位休息,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑,自數(shù)胎動(dòng),出現(xiàn)胎動(dòng)異?;蚋雇葱枇⒓淳歪t(yī)。胎盤功能不全需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化監(jiān)護(hù)方案。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
四十男臉上長(zhǎng)斑怎么辦

四十歲男性面部色斑可通過(guò)防曬護(hù)理、局部藥物涂抹、醫(yī)美治療、原發(fā)病管理等方式改善。色斑形成通常與紫外線暴露、激素變化、慢性炎癥、肝臟代謝異常等因素相關(guān)。

1. 防曬護(hù)理

日常需使用SPF30以上防曬霜,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光直射。紫外線會(huì)激活黑色素細(xì)胞導(dǎo)致曬斑,物理遮擋如帽子口罩同樣重要。

2. 局部藥物

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免刺激反應(yīng)。

3. 醫(yī)美治療

調(diào)Q激光可選擇性破壞黑色素,化學(xué)換膚加速表皮更新,強(qiáng)脈沖光改善膚色不均。治療前需評(píng)估斑片類型,術(shù)后需嚴(yán)格修復(fù)護(hù)理。

4. 原發(fā)病管理

肝斑可能與肝功能異常有關(guān),需檢查轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo);黃褐斑常與內(nèi)分泌紊亂相關(guān),需排查甲狀腺激素水平??刂苹A(chǔ)疾病有助于色斑淡化。

建議多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,避免熬夜及酒精刺激,定期進(jìn)行皮膚屏障修護(hù)護(hù)理。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
治療腰結(jié)石需要多少錢

治療腎結(jié)石一般需要2000元到20000元,實(shí)際費(fèi)用受到結(jié)石大小、治療方式、醫(yī)院等級(jí)、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。

1、結(jié)石大小

直徑小于5毫米的結(jié)石可能通過(guò)藥物排石,費(fèi)用約2000-5000元;超過(guò)10毫米的結(jié)石需體外沖擊波碎石,費(fèi)用約8000-15000元。

2、治療方式

藥物治療費(fèi)用較低,輸尿管鏡碎石取石術(shù)費(fèi)用約15000-20000元,經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)費(fèi)用可能超過(guò)20000元。

3、醫(yī)院等級(jí)

三級(jí)醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)高于二級(jí)醫(yī)院,不同地區(qū)醫(yī)保報(bào)銷比例也會(huì)影響實(shí)際支出。

4、并發(fā)癥

合并尿路感染或腎功能損害時(shí),需增加抗感染治療或住院觀察,費(fèi)用相應(yīng)增加。

建議出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查,日常注意多飲水、限制高草酸食物攝入,預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
下巴右邊長(zhǎng)痘痘是什么原因

下巴右邊長(zhǎng)痘痘可能由激素波動(dòng)、飲食刺激、局部感染、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物等方式改善。

1. 激素波動(dòng):

青春期、月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致雄激素水平升高,刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂。建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品。

2. 飲食刺激:

高糖高脂飲食或乳制品攝入過(guò)多可能加重炎癥反應(yīng)。減少甜食、油炸食品及牛奶攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例有助于改善癥狀。

3. 局部感染:

痤瘡丙酸桿菌繁殖導(dǎo)致毛囊炎癥,表現(xiàn)為紅腫痘或膿皰??勺襻t(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗生素,配合過(guò)氧苯甲酰凝膠控制感染。

4. 多囊卵巢綜合征:

內(nèi)分泌紊亂伴隨高雄激素血癥,常在下巴反復(fù)出現(xiàn)囊腫型痤瘡??赡芘c胰島素抵抗、卵巢功能障礙有關(guān),需檢查性激素六項(xiàng),醫(yī)生可能開(kāi)具螺內(nèi)酯片或短效避孕藥調(diào)節(jié)激素。

避免頻繁觸摸患處,選擇無(wú)油配方的護(hù)膚品,若痘痘持續(xù)不愈或伴隨月經(jīng)紊亂建議婦科或皮膚科就診。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
夏日如何預(yù)防腋臭

夏日預(yù)防腋臭可通過(guò)保持清潔、選擇透氣衣物、使用抑汗產(chǎn)品、調(diào)整飲食等方式實(shí)現(xiàn)。腋臭主要由汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解、遺傳因素、飲食刺激等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫和肥皂清洗腋下,及時(shí)擦干汗液,減少細(xì)菌滋生。出汗后盡快更換衣物,避免汗液長(zhǎng)時(shí)間滯留。

2、透氣衣物

選擇棉質(zhì)或吸濕速干面料的衣物,避免穿著緊身化纖材質(zhì)。寬松衣物有助于汗液蒸發(fā),降低局部濕度。

3、抑汗產(chǎn)品

可遵醫(yī)囑使用含氯化鋁的止汗劑,或含三氯生的抗菌產(chǎn)品。嚴(yán)重者可考慮肉毒桿菌注射抑制汗腺分泌。

4、飲食調(diào)整

減少洋蔥、大蒜、咖喱等刺激性食物攝入,適量補(bǔ)充鋅元素。多喝水促進(jìn)代謝,避免高脂高糖飲食加重體味。

若腋臭伴隨紅腫疼痛或嚴(yán)重影響社交,建議及時(shí)就診皮膚科或整形外科評(píng)估治療。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生嬰兒臉黃怎么回事

新生兒臉黃可能由生理性黃疸、母乳性黃疸、溶血性黃疸、膽道閉鎖等原因引起,可通過(guò)藍(lán)光照射、藥物治療、換血療法、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、生理性黃疸:

出生后2-3天出現(xiàn),7-10天消退,與肝臟代謝功能不完善有關(guān)。建議增加喂養(yǎng)頻率促進(jìn)膽紅素排泄,無(wú)須特殊治療。

2、母乳性黃疸:

母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性較高導(dǎo)致,黃疸持續(xù)但程度較輕??蓵和D溉?天觀察,必要時(shí)使用茵梔黃口服液輔助退黃。

3、溶血性黃疸:

母嬰血型不合引發(fā)紅細(xì)胞大量破壞,24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)重度黃疸。需緊急進(jìn)行藍(lán)光治療,嚴(yán)重時(shí)采用人血白蛋白或換血療法。

4、膽道閉鎖:

膽管發(fā)育異常導(dǎo)致膽汁淤積,表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的陶土色大便。需在60天內(nèi)完成葛西手術(shù),延誤可能需肝移植。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)黃疸范圍變化,保證充足喂養(yǎng),避免陽(yáng)光直射眼睛,若黃疸蔓延至四肢或伴隨嗜睡需立即就醫(yī)。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頭皮上長(zhǎng)小紅疙瘩的原因

頭皮上長(zhǎng)小紅疙瘩可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬等原因引起,通常表現(xiàn)為瘙癢、脫屑或疼痛等癥狀。

1. 毛囊炎

細(xì)菌或真菌感染毛囊導(dǎo)致炎癥,常見(jiàn)于清潔不足或抓撓后。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或酮康唑洗劑抗感染,避免擠壓患處。

2. 脂溢性皮炎

皮脂腺分泌旺盛合并馬拉色菌感染,表現(xiàn)為油膩性鱗屑伴紅斑??墒褂枚蚧磩?、吡啶硫酮鋅洗劑或弱效糖皮質(zhì)激素類藥膏控制癥狀。

3. 銀屑病

自身免疫異常引發(fā)表皮過(guò)度增生,頭皮出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊。需遵醫(yī)囑使用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏或光療等綜合治療。

4. 頭癬

皮膚癬菌感染引起,伴隨斷發(fā)或膿皰。口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥物,配合酮康唑洗劑外用,需隔離個(gè)人用品防止傳染。

日常應(yīng)選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免過(guò)度燙染,保持頭皮干燥清潔。若紅腫潰爛或持續(xù)加重,需及時(shí)至皮膚科就診明確診斷。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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