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血脂升高了會(huì)有哪些感覺?高血脂有哪些危害?怎么可以降脂?

醫(yī)普小能手

關(guān)鍵詞:高血脂

新華社北京4月26日電(記者陽娜)北京市疾病預(yù)防控制中心副主任龐星火在26日舉行的北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上介紹,4月25日16時(shí)至26日16時(shí),北京新增本土新冠肺炎病毒感染者22例,其中確診病例21例、無癥狀感染者1例。

龐星火表示,北京市疾控中心對(duì)38例感染者樣本進(jìn)行全基因組測(cè)序,結(jié)果顯示病毒均為奧密克戎變異株。

"截至目前,新增感染者均與早期感染者存在流行病學(xué)關(guān)聯(lián),傳播鏈條清晰。綜合流行病學(xué)、基因測(cè)序及抗體檢測(cè)結(jié)果,推斷北京市現(xiàn)有兩條獨(dú)立傳播鏈條,為朝陽區(qū)涉及疫情和豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院涉及疫情。"龐星火說。

在生活必需品供應(yīng)方面,據(jù)監(jiān)測(cè),26日北京市新發(fā)地、大洋路等7家主要農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)蔬菜上市量2.52萬噸,較上一日增長(zhǎng)11%。在價(jià)格上,除部分蔬菜受產(chǎn)地轉(zhuǎn)換斷茬、品種逐步退市等原因出現(xiàn)上漲外,總體保持平穩(wěn)。

北京市商務(wù)局副局長(zhǎng)趙衛(wèi)東表示,目前蔬菜等生活必需品貨源充足,與各主產(chǎn)地渠道溝通順暢,供應(yīng)穩(wěn)定,后續(xù)將繼續(xù)指導(dǎo)組織批發(fā)市場(chǎng)、連鎖超市、直營(yíng)直供店和電商平臺(tái)等加大產(chǎn)地直采,進(jìn)一步穩(wěn)定供貨渠道。

"為增加零售端配送,超市發(fā)、京客隆、物美等北京市重點(diǎn)連鎖保供企業(yè)、各大商超日備貨均達(dá)到平常的5倍以上。針對(duì)市場(chǎng)需求旺盛的現(xiàn)狀,各零售企業(yè)加強(qiáng)了‘點(diǎn)對(duì)點(diǎn)’監(jiān)測(cè)補(bǔ)貨機(jī)制,采取每日多次配送、適時(shí)延長(zhǎng)營(yíng)業(yè)時(shí)間、自然閉店等措施,全力滿足市民消費(fèi)需求。京東、叮咚買菜、美團(tuán)買菜等電商平臺(tái)進(jìn)一步加大保供力度,積極加大物資采購(gòu)數(shù)量,多方籌措人力,提升倉(cāng)儲(chǔ)分揀生產(chǎn)和配送服務(wù)能力,滿足居民在線購(gòu)物需求。"趙衛(wèi)東說,"我們也與相關(guān)部門積極協(xié)調(diào),在大幅增加配送頻率的情況下,保障各重點(diǎn)設(shè)施周邊交通暢通,配送有序。"

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1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,推薦瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

2、心理調(diào)適

建議通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解焦慮抑郁情緒,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭等抗抑郁藥物。

3、適度運(yùn)動(dòng)

術(shù)后2周起可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)、散步等低強(qiáng)度鍛煉,避免盆浴和劇烈運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán)和子宮復(fù)舊。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血虧虛者可遵醫(yī)囑服用八珍湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等方劑,配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位改善體質(zhì),須由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,保持會(huì)陰清潔,3-6個(gè)月后再孕前建議完善甲狀腺功能、TORCH篩查等孕前檢查。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小腿肚里摸著有硬疙瘩不疼是什么引起的

小腿肚觸及無痛性硬塊可能由脂肪瘤、表皮樣囊腫、靜脈曲張結(jié)節(jié)、神經(jīng)纖維瘤等引起,需結(jié)合影像學(xué)檢查明確性質(zhì)。

1、脂肪瘤

皮下脂肪異常增生形成的良性腫物,質(zhì)地柔軟有彈性,可能與遺傳或代謝因素有關(guān)。直徑小于5厘米且無癥狀者無須處理,增大明顯時(shí)可手術(shù)切除。

2、表皮樣囊腫

毛囊堵塞導(dǎo)致角質(zhì)堆積形成的囊性結(jié)構(gòu),觸診有面團(tuán)感。繼發(fā)感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛,未感染時(shí)可觀察,感染期需行囊腫切除術(shù)。

3、靜脈曲張結(jié)節(jié)

下肢靜脈瓣膜功能不全形成的血管迂曲團(tuán)塊,按壓有海綿感。長(zhǎng)期站立者易發(fā),穿戴彈力襪可緩解,嚴(yán)重者需行靜脈射頻消融術(shù)。

4、神經(jīng)纖維瘤

神經(jīng)鞘細(xì)胞增生形成的紡錘形腫塊,可能伴牛奶咖啡斑。屬于遺傳性疾病,生長(zhǎng)迅速或壓迫神經(jīng)時(shí)需手術(shù)切除并行病理檢查。

建議避免反復(fù)觸摸刺激腫塊,定期觀察大小變化,若出現(xiàn)疼痛增大或影響活動(dòng)需及時(shí)至普外科就診,完善超聲檢查明確診斷。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
洗澡時(shí)耳朵進(jìn)水了怎么辦

洗澡時(shí)耳朵進(jìn)水可通過傾斜頭部單腳跳、棉簽吸附、熱敷促進(jìn)蒸發(fā)、就醫(yī)處理等方式解決。耳朵進(jìn)水通常由外耳道結(jié)構(gòu)存水、耳垢吸水、鼓膜穿孔、中耳炎等原因引起。

1、傾斜單腳跳

將進(jìn)水的耳朵朝下,單腳跳躍利用重力使水流出,適用于耳道無損傷者,避免用力過猛導(dǎo)致眩暈。

2、棉簽吸附

用消毒棉簽輕輕吸附外耳道口水分,禁止深入耳道以免損傷鼓膜或?qū)⑺迫敫畈课弧?/p>3、熱敷蒸發(fā)

用溫?zé)崦矸笤诙看龠M(jìn)水分蒸發(fā),溫度不超過40攝氏度,避免燙傷皮膚或加重炎癥。

4、就醫(yī)處理

若出現(xiàn)耳痛、聽力下降可能合并中耳炎,需耳鼻喉科醫(yī)生用專業(yè)器械吸出水分,可配合氧氟沙星滴耳液預(yù)防感染。

日常洗澡時(shí)可佩戴防水耳塞,游泳后及時(shí)清理耳道,避免用尖銳物品掏耳加重?fù)p傷風(fēng)險(xiǎn)。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吸奶器吸完后還有硬塊怎么回事

吸奶器吸完后仍有硬塊可能由乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎、乳腺囊腫等原因引起,可通過熱敷按摩、調(diào)整吸奶頻率、藥物治療、超聲理療等方式緩解。

1、乳汁淤積

哺乳期乳汁分泌過多未及時(shí)排空,導(dǎo)致乳腺小葉內(nèi)乳汁滯留形成硬塊。建議增加親喂次數(shù),哺乳前用溫毛巾熱敷乳房促進(jìn)排乳。

2、乳腺導(dǎo)管堵塞

乳頭白點(diǎn)或乳垢導(dǎo)致輸乳管不通暢,表現(xiàn)為局部硬塊伴觸痛??捎瞄蠙煊蛙浕轭^后輕柔清除堵塞物,配合卵磷脂補(bǔ)充劑改善乳汁黏稠度。

3、乳腺炎

細(xì)菌感染引發(fā)乳腺組織炎癥,硬塊伴隨紅腫熱痛癥狀??赡芘c金黃色葡萄球菌感染有關(guān),需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素治療。

4、乳腺囊腫

乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成囊性腫物,觸診為邊界清晰的活動(dòng)性硬塊。超聲檢查可確診,較大囊腫需穿刺抽吸或手術(shù)切除。

哺乳期出現(xiàn)硬塊應(yīng)避免壓迫乳房,穿戴合適哺乳文胸,若硬塊持續(xù)3天以上或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒胎糞吸入綜合征有哪些癥狀

新生兒胎糞吸入綜合征的癥狀主要包括呼吸急促、發(fā)紺、呻吟樣呼吸、胸廓凹陷等。癥狀按嚴(yán)重程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。

1、早期表現(xiàn)

患兒可能出現(xiàn)呼吸頻率增快、鼻翼扇動(dòng)等輕度呼吸困難表現(xiàn),聽診肺部可聞及濕啰音。

2、進(jìn)展期

癥狀加重表現(xiàn)為明顯發(fā)紺、三凹征,血?dú)夥治鲲@示低氧血癥和高碳酸血癥,部分患兒出現(xiàn)肺動(dòng)脈高壓。

3、終末期

嚴(yán)重者可出現(xiàn)呼吸衰竭、休克、多器官功能障礙,胸部X線顯示斑片狀浸潤(rùn)影或氣胸等并發(fā)癥。

家長(zhǎng)需密切觀察新生兒呼吸狀況,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)護(hù)人員會(huì)根據(jù)病情給予氧療、機(jī)械通氣等針對(duì)性治療。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腎7mm結(jié)石能排出嗎

直徑7毫米的腎結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出,實(shí)際排出概率與結(jié)石位置、輸尿管條件、飲水量及個(gè)體差異有關(guān)。

1、結(jié)石位置:

位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石排出概率較低,需結(jié)合影像學(xué)評(píng)估;位于輸尿管中下段的結(jié)石更易隨尿液排出體外。

2、輸尿管條件:

輸尿管直徑正常者可通過增加飲水量促進(jìn)排石;存在先天性狹窄或既往手術(shù)史者可能需醫(yī)療干預(yù)。

3、飲水量控制:

每日飲水量建議超過2000毫升,可增加尿流速度幫助結(jié)石移動(dòng),但需避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。

4、藥物輔助:

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度,均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

建議定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化,若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī),日??蛇m量跳躍運(yùn)動(dòng)輔助排石。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
新生兒前囟門頭發(fā)稀少是什么原因

新生兒前囟門頭發(fā)稀少可能由遺傳因素、局部摩擦刺激、維生素D缺乏、先天性甲狀腺功能減退等原因引起,建議家長(zhǎng)觀察伴隨癥狀并就醫(yī)評(píng)估。

1、遺傳因素:

父母幼時(shí)頭發(fā)稀疏可能遺傳給新生兒,通常無須特殊治療,家長(zhǎng)需保持頭皮清潔,避免過度清潔或使用刺激性洗護(hù)用品。

2、局部摩擦:

仰臥睡姿或帽子摩擦可能導(dǎo)致囟門區(qū)域毛發(fā)脫落,家長(zhǎng)需調(diào)整睡姿并選擇柔軟透氣的嬰兒帽,日常避免反復(fù)觸碰該區(qū)域。

3、維生素D缺乏:

可能與日照不足或攝入不足有關(guān),表現(xiàn)為夜間哭鬧、多汗等癥狀。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑,適當(dāng)增加戶外陽光暴露。

4、甲狀腺功能減退:

先天性甲減可導(dǎo)致毛發(fā)稀疏、黃疸消退延遲等癥狀,需通過新生兒篩查確診。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。

建議母乳喂養(yǎng)期間母親注意均衡營(yíng)養(yǎng),避免自行使用生發(fā)產(chǎn)品,若伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或異常體征應(yīng)及時(shí)就診兒科。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
多大的輸尿管結(jié)石必須手術(shù)

直徑超過6毫米的輸尿管結(jié)石通常建議手術(shù)治療。輸尿管結(jié)石的處理方式主要有體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、腹腔鏡輸尿管切開取石術(shù)。

1、體外沖擊波碎石術(shù)

適用于直徑6-20毫米的結(jié)石,通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結(jié)石,碎石后需配合藥物排石治療,常用藥物有坦索羅辛、硝苯地平、雙氯芬酸鈉。

2、輸尿管鏡碎石術(shù)

適用于中下段輸尿管結(jié)石,經(jīng)尿道置入輸尿管鏡,采用激光或氣壓彈道碎石,術(shù)后可能出現(xiàn)血尿、腰痛等癥狀,需預(yù)防性使用抗生素。

3、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

適用于大于20毫米的腎盂結(jié)石或復(fù)雜輸尿管上段結(jié)石,通過腰部穿刺建立通道取出結(jié)石,術(shù)前需評(píng)估腎功能及凝血功能。

4、腹腔鏡手術(shù)

適用于合并輸尿管狹窄或畸形的巨大結(jié)石,需在全麻下進(jìn)行,術(shù)后需留置輸尿管支架管2-4周,可能出現(xiàn)發(fā)熱、感染等并發(fā)癥。

術(shù)后建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石復(fù)發(fā)情況,出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿需及時(shí)就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腎結(jié)石用什么方法可以快速排石

腎結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。腎結(jié)石的形成與代謝異常、尿路梗阻、飲食因素、感染等因素有關(guān)。

1、大量飲水

每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿路,促進(jìn)小結(jié)石排出。適合直徑小于6毫米的結(jié)石,需避免飲用含糖飲料。

2、藥物排石

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、體外沖擊波碎石

適用于直徑10-20毫米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石,通過高能沖擊波將結(jié)石粉碎??赡艹霈F(xiàn)血尿、腎周血腫等并發(fā)癥。

4、輸尿管鏡取石

對(duì)于頑固性結(jié)石或合并解剖異常者,可采用輸尿管軟鏡配合激光碎石。術(shù)后需留置雙J管2-4周防止輸尿管狹窄。

結(jié)石排出后建議定期復(fù)查泌尿系超聲,控制高草酸飲食,保持每日尿量2000毫升以上預(yù)防復(fù)發(fā)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
想生二胎之前要做哪些準(zhǔn)備

備孕二胎前建議進(jìn)行孕前檢查、調(diào)整生活方式、評(píng)估家庭條件及心理狀態(tài),具體包括婦科檢查、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、經(jīng)濟(jì)規(guī)劃和親子溝通等準(zhǔn)備措施。

1. 孕前檢查

夫妻雙方需完成基礎(chǔ)體檢,女性重點(diǎn)檢查婦科超聲、甲狀腺功能及TORCH篩查,男性需評(píng)估精液質(zhì)量,排除傳染性疾病和遺傳病風(fēng)險(xiǎn)。

2. 營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備

提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,控制BMI在正常范圍,避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。

3. 經(jīng)濟(jì)評(píng)估

測(cè)算撫養(yǎng)成本包括教育、醫(yī)療及住房開支,預(yù)留應(yīng)急資金,評(píng)估職業(yè)發(fā)展對(duì)育兒時(shí)間的影響。

4. 心理調(diào)適

與大孩充分溝通二胎計(jì)劃,協(xié)調(diào)夫妻育兒分工,必要時(shí)進(jìn)行家庭心理咨詢緩解焦慮情緒。

建議提前6個(gè)月開始準(zhǔn)備,定期監(jiān)測(cè)排卵周期,出現(xiàn)月經(jīng)異?;蚴茉欣щy時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吃了六味地黃丸可以喝酒嗎
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