女子晨起手麻，以為是頸椎病，3天后偏癱，醫(yī)生：血栓早有跡象
關(guān)鍵詞：血栓
清晨醒來手指發(fā)麻，很多人第一反應(yīng)是“昨晚睡姿不對”?？蛇@種看似平常的癥狀，有時卻是身體發(fā)出的危險信號。有位40歲的白領(lǐng)女性連續(xù)三天晨起手麻，誤以為是頸椎病發(fā)作，直到突然出現(xiàn)嘴角歪斜才就醫(yī)，結(jié)果確診為腦血栓導致偏癱。其實血栓形成前，身體早就給過多次提醒。
一、血栓的早期預警信號
1、不對稱性肢體麻木
與頸椎病引起的雙側(cè)麻木不同，血栓通常表現(xiàn)為單側(cè)肢體異常。特點是晨起時癥狀明顯，活動后稍緩解但反復出現(xiàn)。
2、短暫性視物模糊
突然出現(xiàn)的視物模糊或視野缺損，通常在20分鐘內(nèi)自行恢復。這是視網(wǎng)膜動脈微小血栓的典型表現(xiàn)。
3、莫名頭痛伴嘔吐
不同于普通頭痛，這種頭痛呈“炸裂樣”劇痛，常伴隨噴射狀嘔吐，預示顱內(nèi)壓升高。
二、三類高危人群要警惕
1、長期久坐的辦公族
連續(xù)4小時不動，下肢靜脈血栓風險增加2倍。建議每90分鐘起身做踝泵運動（腳尖上下勾動）。
2、有家族病史者
直系親屬有腦梗或心梗病史的人群，建議每年做頸動脈超聲篩查。
3、口服避孕藥的女性
雌激素會改變血液粘稠度，服藥期間出現(xiàn)頭痛要立即就醫(yī)。
三、預防血栓的日常妙招
1、科學補水策略
晨起空腹喝200ml溫水，工作期間保持每小時100ml飲水量。注意要小口慢飲，避免一次性大量飲水。
2、飲食抗凝搭配
多吃洋蔥、黑木耳、深海魚等天然抗凝食物。烹飪時用橄欖油代替動物油，減少飽和脂肪酸攝入。
3、辦公室微運動
每小時做3分鐘“隱形運動”：繃腳尖、提肛、聳肩組合練習，促進靜脈回流。
四、出現(xiàn)這些癥狀立即就醫(yī)
1、突發(fā)性言語含糊
說話突然像含著橄欖，或完全不能表達，要立即撥打急救電話。
2、單側(cè)肢體無力
比如拿筷子突然掉落、走路向一側(cè)偏斜，即使很快恢復也要檢查。
3、反常困倦嗜睡
沒有熬夜卻突然昏昏欲睡，可能是腦供血不足的表現(xiàn)。
血栓形成就像河道淤塞，早期干預能避免災(zāi)難性后果。建議40歲以上人群每年做一次血液流變學檢查，有高血壓、糖尿病者要每半年復查。記住：時間就是大腦，疑似癥狀出現(xiàn)后的4.5小時內(nèi)是黃金救治期。