28歲新晉寶媽反復(fù)腹瀉，因害羞拒絕腸鏡檢查，最終卻拖成結(jié)腸癌！
關(guān)鍵詞：腸癌
28歲的年輕媽媽小美（化名）最近半年總是反復(fù)腹瀉，起初以為是帶娃太累導(dǎo)致的腸胃不適。每次上廁所都要蹲很久，有時還會發(fā)現(xiàn)便便帶血絲。閨蜜勸她去醫(yī)院做個腸鏡，她卻紅著臉說：“太尷尬了...再說我還這么年輕，能有什么大問題？”
直到上個月，小美突然瘦了10斤，腹痛越來越嚴重，才被家人硬拉著去了醫(yī)院。檢查結(jié)果讓所有人都震驚了——結(jié)腸癌中期。醫(yī)生痛心地說：“如果半年前來做腸鏡，可能還只是腸息肉...”
一、為什么年輕人也會得腸癌？
1、腸癌年輕化趨勢明顯
過去腸癌多發(fā)于50歲以上人群，但現(xiàn)在30多歲確診的病例越來越多。這與現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)、生活節(jié)奏密切相關(guān)。
2、這些癥狀別不當回事
3、高危因素要警惕
二、腸鏡檢查真的那么可怕嗎？
1、過程其實很安全
現(xiàn)代腸鏡檢查技術(shù)成熟，整個過程約20-30分鐘。檢查前會使用鎮(zhèn)靜藥物，大多數(shù)人表示“睡一覺就做完了”。
2、準備工作是關(guān)鍵
檢查前1-2天需要清淡飲食，服用清腸藥物。雖然要跑多次廁所，但這是確保檢查準確的重要步驟。
3、無痛腸鏡更舒適
現(xiàn)在很多醫(yī)院都提供無痛腸鏡服務(wù)，在麻醉狀態(tài)下完成檢查，完全沒有不適感。
三、預(yù)防腸癌的5個生活建議
1、多吃膳食纖維
每天保證25-30克膳食纖維攝入，全谷物、蔬菜、水果都是好選擇。
2、減少紅肉攝入
每周紅肉攝入控制在500克以內(nèi)，加工肉制品更要少吃。
3、保持規(guī)律運動
每周至少150分鐘中等強度運動，快走、游泳都不錯。
4、控制體重
BMI控制在18.5-23.9之間，腰圍男性不超過90cm，女性不超過85cm。
5、定期篩查
40歲起建議每5-10年做一次腸鏡，高危人群要更早開始篩查。
四、這些檢查也能發(fā)現(xiàn)早期腸癌
1、糞便潛血試驗
簡單無創(chuàng)，適合作為初篩手段。
2、糞便DNA檢測
能檢測到腫瘤脫落細胞的基因突變。
3、CT結(jié)腸成像
適合不能耐受腸鏡檢查的人群。
年輕不是健康的“免死金牌”，身體發(fā)出的警.告信號一定要重視。腸癌如果早期發(fā)現(xiàn)，治療幾率可以高達90%以上。與其因為害羞耽誤病情，不如鼓起勇氣做個檢查。記住：在健康面前，面子真的不值一提。為了家人和孩子，請對自己的身體負責！