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為什么最好不要吃剩菜?放置時(shí)間久的剩菜,會(huì)有哪些危害?

健康科普君

關(guān)鍵詞:

醫(yī)藥網(wǎng)

10

29

日訊據(jù)國(guó)家衛(wèi)計(jì)委網(wǎng)站消息,衛(wèi)計(jì)委日前就《全國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系規(guī)劃綱要

年)》?

經(jīng)過長(zhǎng)期發(fā)展,我國(guó)已經(jīng)建立起了由醫(yī)院、公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等組成的覆蓋城鄉(xiāng)的衛(wèi)生服務(wù)體系。但是,與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人民群眾日益增長(zhǎng)的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)需求相比,當(dāng)前資源配置存在以下幾個(gè)方面的突出問題,一是資源總量不足,質(zhì)量有待提高;二是衛(wèi)生資源布局結(jié)構(gòu)不合理,影響衛(wèi)生服務(wù)提供的公平與效率;三是醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系沒有建立合理的分工協(xié)作機(jī)制,碎片化的問題比較突出;四是公立醫(yī)院規(guī)模過快擴(kuò)張,部分醫(yī)院?jiǎn)误w規(guī)模過大;五是政府對(duì)衛(wèi)生資源配置的宏觀管理能力不強(qiáng)。

綜合考慮全面建成小康社會(huì)的要求以及經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、人口增長(zhǎng)、醫(yī)療保障制度完善與疾病譜等的變化,對(duì)居民醫(yī)療服務(wù)需求進(jìn)行預(yù)測(cè),呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)的趨勢(shì)。隨著我國(guó)城鎮(zhèn)化的快速推進(jìn)、老齡化程度的不斷加劇以及生育政策的調(diào)整,部分地區(qū)資源不足的矛盾將更加突出,康復(fù)、老年護(hù)理、婦幼等薄弱環(huán)節(jié)的問題更為凸顯。同時(shí),在深化醫(yī)改特別是公立醫(yī)院改革的推進(jìn)過程中,對(duì)醫(yī)療衛(wèi)生資源的布局和調(diào)整提出了新的要求,迫切需要從國(guó)家層面研究制定服務(wù)體系規(guī)劃。

二、《規(guī)劃綱要》的編制思路是什么?

按照“以問題為導(dǎo)向確定規(guī)劃思路,以床位為核心提出規(guī)劃指標(biāo)”的路徑,規(guī)劃綱要編制的基本思路是:在宏觀調(diào)控下,適度有序發(fā)展,重在調(diào)整結(jié)構(gòu)、系統(tǒng)整合、促進(jìn)均衡。著力解決“辦什么、辦在哪、辦多少、辦多大”

4

個(gè)問題。

三、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系包括哪些部分?

《規(guī)劃綱要》提出,醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系主要包括醫(yī)院、基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和專業(yè)公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等。醫(yī)院分為公立醫(yī)院和社會(huì)辦醫(yī)院。其中,公立醫(yī)院分為政府辦醫(yī)院(根據(jù)功能定位主要?jiǎng)澐譃榭h辦醫(yī)院、地市辦醫(yī)院、省辦醫(yī)院、部門辦醫(yī)院)和其他公立醫(yī)院(主要包括軍隊(duì)醫(yī)院、國(guó)有和集體企事業(yè)單位等舉辦的醫(yī)院)。縣級(jí)以下為基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu),分為公立和社會(huì)辦兩類。根據(jù)屬地層級(jí)的不同,專業(yè)公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)劃分為縣辦(包括市轄區(qū)、縣級(jí)市,下同)、地市辦、省辦及部門辦。

四、不同類型的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)應(yīng)按照什么原則進(jìn)行設(shè)置?

《規(guī)劃綱要》提出了公立醫(yī)院、基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、專業(yè)公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的設(shè)置原則。

在縣級(jí)區(qū)域依據(jù)常住人口數(shù)原則上設(shè)置

1

個(gè)縣辦綜合醫(yī)院和

1

個(gè)縣辦中醫(yī)類醫(yī)院(含中醫(yī)醫(yī)院、中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、民族醫(yī)醫(yī)院等),中醫(yī)資源缺乏難以設(shè)置中醫(yī)類醫(yī)院的縣可在縣辦綜合醫(yī)院設(shè)置中醫(yī)科。

50

萬人以上的縣可適當(dāng)增加公立醫(yī)院數(shù)量。

在地市級(jí)區(qū)域依據(jù)常住人口數(shù),每

100-200

萬人設(shè)置

1-2

個(gè)地市辦綜合性醫(yī)院(含中醫(yī)類醫(yī)院,下同),服務(wù)半徑一般為

50

公里左右。地廣人稀的地區(qū)人口規(guī)??梢赃m當(dāng)放寬。在地市級(jí)區(qū)域應(yīng)根據(jù)需要規(guī)劃設(shè)置兒童、精神、婦產(chǎn)、腫瘤、傳染病等地市辦??漆t(yī)院(含中醫(yī)類??漆t(yī)院)。

在省級(jí)區(qū)域劃分片區(qū)、按需求每

1000

萬人規(guī)劃設(shè)置

1-2

個(gè)省辦綜合性醫(yī)院,同時(shí),可以根據(jù)需要選擇規(guī)劃設(shè)置兒童、婦產(chǎn)、腫瘤、精神、傳染病、職業(yè)病以及口腔、康復(fù)等省辦專科醫(yī)院(含中醫(yī)類??漆t(yī)院)。在省級(jí)區(qū)域內(nèi)形成功能比較齊全的醫(yī)療服務(wù)體系。

按照統(tǒng)籌規(guī)劃、提升能級(jí)、輻射帶動(dòng)的原則,在全國(guó)規(guī)劃布局設(shè)置若干部門辦醫(yī)院。

在基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)方面,實(shí)現(xiàn)政府在每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦好

1

所標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院,在每個(gè)街道辦事處范圍或

3-10

萬居民規(guī)劃設(shè)置

1

所社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。在專業(yè)公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)方面,加強(qiáng)區(qū)域公共衛(wèi)生服務(wù)資源整合,專業(yè)公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)實(shí)行按照行政區(qū)劃,分級(jí)設(shè)置。

五、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系的床位和人員的發(fā)展目標(biāo)是什么?

《規(guī)劃綱要》提出,

2020

年千人口床位數(shù)為

6.00

張(為指導(dǎo)性指標(biāo))。根據(jù)

1980-2012

年全國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)床位數(shù)的變化趨勢(shì),結(jié)合病床使用率、住院率和平均住院日數(shù)據(jù),并考慮老齡化、城鎮(zhèn)化等因素,對(duì)

2020

年衛(wèi)生服務(wù)需求進(jìn)行了預(yù)測(cè),同時(shí)參照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),建議

2020

年千人口床位數(shù)為

6.00

張。我們認(rèn)為,以千人口

6

張床作為醫(yī)療衛(wèi)生資源發(fā)展的上限,既是適度發(fā)展醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系,基本滿足人民群眾“病有所醫(yī)”,全面建成小康社會(huì)的要求,也是人才與床位等資源要素的協(xié)調(diào)發(fā)展、費(fèi)用增長(zhǎng)的可承受能力以及信息化帶來的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)模式轉(zhuǎn)變等方面綜合考慮的結(jié)果,是一個(gè)相對(duì)適宜的規(guī)模。

另外,根據(jù)《醫(yī)藥衛(wèi)生人才中長(zhǎng)期發(fā)展規(guī)劃》,結(jié)合近年來衛(wèi)生人力發(fā)展趨勢(shì),提出到

2020

年,每千常住人口執(zhí)業(yè)(助理)醫(yī)師數(shù)達(dá)到

2.5

人,注冊(cè)護(hù)士數(shù)達(dá)到

3.14

人,醫(yī)護(hù)比達(dá)到

1

1.25

,每千常住人口公共衛(wèi)生人員數(shù)達(dá)到

0.83

人。為了保障醫(yī)療服務(wù)安全與質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)床位與人力資源的協(xié)調(diào)發(fā)展,提出地市辦及以上醫(yī)院床護(hù)比不低于

1

0.6

。

六、《規(guī)劃綱要》對(duì)公立醫(yī)院的單體規(guī)模是怎樣要求的?

根據(jù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)置標(biāo)準(zhǔn),各級(jí)公立醫(yī)院應(yīng)開設(shè)的設(shè)床臨床科室數(shù)以及每個(gè)科室的適宜床位數(shù),結(jié)合目前的平均規(guī)模,提出縣辦綜合性醫(yī)院(單個(gè)執(zhí)業(yè)點(diǎn),下同)床位數(shù)一般以

500

張左右為宜,

50

萬人口以上的縣可適當(dāng)增加,

100

萬人口以上的縣原則上不超過

1000

張;地市辦綜合性醫(yī)院床位數(shù)一般以

800

張左右為宜,

500

萬人口以上的地市可適當(dāng)增加,原則上不超過

1200

張;省辦及以上綜合性醫(yī)院床位數(shù)一般以

1000

張左右為宜,原則上不超過

1500

張。??漆t(yī)院的床位規(guī)模要根據(jù)實(shí)際需要從嚴(yán)控制。

七、《規(guī)劃綱要》重點(diǎn)平衡哪幾個(gè)方面的關(guān)系?

(一)政府與市場(chǎng)的關(guān)系。

公立醫(yī)療服務(wù)體系是我國(guó)醫(yī)療服務(wù)體系的主體,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持維護(hù)公益性和社會(huì)效益原則,充分發(fā)揮其在基本醫(yī)療服務(wù)提供、急危重癥和疑難病癥診療等方面的骨干作用。《規(guī)劃綱要》從現(xiàn)狀和到

2020

年實(shí)現(xiàn)的可能出發(fā),按照公立醫(yī)療服務(wù)體系承擔(dān)

70%

服務(wù)量來確定公立醫(yī)療服務(wù)體系與非公立醫(yī)院之間的資源比例關(guān)系,將公立醫(yī)院床位標(biāo)準(zhǔn)確定為每千人口

3.3

張,并作為約束性指標(biāo)進(jìn)行管理。同時(shí),政府要切實(shí)履行《規(guī)劃綱要》明確的上述機(jī)構(gòu)的保障職責(zé)。

非公立醫(yī)院是醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系不可或缺的重要組成部分,是滿足人民群眾多層次、多元化醫(yī)療服務(wù)需求的有效途徑。到

2020

年,按照每千常住人口不低于

1.5

張床位為社會(huì)辦醫(yī)院預(yù)留規(guī)劃空間,同步預(yù)留診療科目設(shè)置和大型醫(yī)用設(shè)備配置空間?!兑?guī)劃綱要》還提出,優(yōu)先支持社會(huì)力量舉辦非營(yíng)利性醫(yī)療機(jī)構(gòu),鼓勵(lì)公立醫(yī)院與社會(huì)力量以合資合作的方式共同舉辦新的非營(yíng)利性醫(yī)療機(jī)構(gòu),個(gè)體診所的設(shè)置不受規(guī)劃布局限制等措施。

(二)中央與地方的關(guān)系。

《規(guī)劃綱要》在全國(guó)范圍內(nèi)以千人口

6

張床為基礎(chǔ)進(jìn)行宏觀調(diào)控。各省份在現(xiàn)有基礎(chǔ)上,按照鼓勵(lì)發(fā)展、平穩(wěn)發(fā)展、控制發(fā)展等策略區(qū)別作出規(guī)劃。要合理控制資源總量標(biāo)準(zhǔn)及公立醫(yī)院?jiǎn)误w規(guī)模,可以在強(qiáng)基層的基礎(chǔ)上,根據(jù)實(shí)際需要對(duì)不同級(jí)別、類型機(jī)構(gòu)床位的比例關(guān)系進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

(三)各級(jí)各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)之間的關(guān)系。

針對(duì)目前各級(jí)各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)之間缺乏有效的分工協(xié)作機(jī)制等突出問題,對(duì)區(qū)域內(nèi)衛(wèi)生服務(wù)體系不同類型的機(jī)構(gòu)之間的功能整合與分工協(xié)作分別提出了要求,一是建立專業(yè)公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)與公立醫(yī)院、基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和非公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間的信息共享與互聯(lián)互通機(jī)制,實(shí)現(xiàn)防治結(jié)合;二是建立并完善分級(jí)診療模式,建立不同級(jí)別醫(yī)院之間、醫(yī)院與基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、接續(xù)性醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間的分工協(xié)作機(jī)制,健全網(wǎng)絡(luò)化城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)運(yùn)行機(jī)制,逐步實(shí)現(xiàn)基層首診、雙向轉(zhuǎn)診、上下聯(lián)動(dòng)、急慢分治;三是堅(jiān)持中西醫(yī)并重方針,以積極、科學(xué)、合理、高效為原則,做好中醫(yī)醫(yī)療服務(wù)資源配置;四是加強(qiáng)社會(huì)辦醫(yī)療機(jī)構(gòu)與公立醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的分工協(xié)作,推動(dòng)多元發(fā)展;五是加強(qiáng)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)對(duì)養(yǎng)老服務(wù)的支撐,推動(dòng)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合。

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肩周炎治療最快最好方法有:一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。
肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)?右肩膀痛警惕四種病
右肩膀痛要警惕的四種病是:肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。
濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦?人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招
濕氣重的人排濕減肥的方法有:調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療。
抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)?超過五條你就可能抑郁了
抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有:精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。
微創(chuàng)狐臭手術(shù)大概幾天可以恢復(fù)能打籃球
微創(chuàng)狐臭手術(shù)后通常需要7-10天恢復(fù),建議術(shù)后2-3周再開始打籃球。微創(chuàng)狐臭手術(shù)通過破壞大汗腺減少汗液分泌,術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較短,但需注意傷口護(hù)理和避免劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需保持傷口干燥,避免沾水;48小時(shí)后可進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步;1周后傷口基本愈合,可進(jìn)行輕度上肢活動(dòng);2-3周后,待傷口完全愈合,可逐步恢復(fù)籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后護(hù)理包括:1.保持傷口清潔,每日用生理鹽水清洗;2.遵醫(yī)囑服用抗生素,預(yù)防感染;3.避免辛辣刺激性食物,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,促進(jìn)傷口愈合;4.穿寬松衣物,減少摩擦;5.避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),防止傷口裂開。術(shù)后恢復(fù)期間,如出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
孩子吃什么長(zhǎng)得高長(zhǎng)得快一點(diǎn)
促進(jìn)孩子長(zhǎng)高和快速發(fā)育的關(guān)鍵在于均衡營(yíng)養(yǎng)和健康的生活方式。確保孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)保持適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠。蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨骼和肌肉的基礎(chǔ),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源包括雞蛋、牛奶、魚類和瘦肉。鈣質(zhì)和維生素D對(duì)骨骼發(fā)育至關(guān)重要,可以通過牛奶、奶酪、綠葉蔬菜和適當(dāng)?shù)娜諘駚慝@取。維生素D有助于鈣的吸收,每天讓孩子在陽光下活動(dòng)15-30分鐘可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。此外,鋅、鐵、維生素A等微量元素也對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用,可以通過堅(jiān)果、全谷物、紅肉和胡蘿卜等食物補(bǔ)充。運(yùn)動(dòng)方面,跳繩、籃球、游泳等縱向運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),建議每天進(jìn)行30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。睡眠是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期,確保孩子每天有8-10小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠,有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。定期監(jiān)測(cè)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況,必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生,可以更科學(xué)地制定營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。通過合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣,可以有效促進(jìn)孩子的身高發(fā)育和健康成長(zhǎng)。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
甲亢怎么引起的能治好嗎
甲亢的治療方法包括藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療,其病因主要與遺傳、環(huán)境因素、自身免疫異常等有關(guān)。針對(duì)甲亢的治療,藥物治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等,放射性碘治療通過破壞甲狀腺組織減少激素分泌,手術(shù)治療則適用于甲狀腺腫大嚴(yán)重或藥物治療無效的患者。甲亢的病因涉及遺傳因素,家族中有甲亢病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。環(huán)境因素如長(zhǎng)期精神壓力、感染等也可能誘發(fā)甲亢。自身免疫異常是甲亢的主要病因,甲狀腺刺激性抗體(TSAb)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多。預(yù)防甲亢的措施包括保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和精神壓力,定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療甲狀腺相關(guān)疾病。飲食上應(yīng)控制碘的攝入,避免過多食用海帶、紫菜等富含碘的食物,適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),保持營(yíng)養(yǎng)均衡。甲亢患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,定期復(fù)查,調(diào)整治療方案,保持良好的心態(tài),有助于病情的控制和康復(fù)。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
腺樣體肥大必須手術(shù)嗎
腺樣體肥大可通過日常護(hù)理、藥物治療或手術(shù)治療等方式干預(yù),通常由感染、過敏、遺傳等因素引起。 1、感染:腺樣體肥大可能與反復(fù)呼吸道感染有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、打鼾等癥狀。輕度感染可通過鼻腔沖洗、使用生理鹽水噴霧緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林顆粒125mg/次,每日3次或頭孢克洛干混懸劑250mg/次,每日2次進(jìn)行治療。 2、過敏:過敏性鼻炎或花粉癥可能誘發(fā)腺樣體肥大,常伴有流涕、打噴嚏等癥狀。建議避免接觸過敏原,使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日1次或西替利嗪滴劑5mg/次,每日1次控制過敏反應(yīng)。 3、遺傳:家族中有腺樣體肥大病史的兒童更易患病,通常表現(xiàn)為睡眠呼吸暫停、張口呼吸等癥狀。遺傳因素?zé)o法完全避免,但可通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力等方式降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4、日常護(hù)理:保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),使用加濕器或定期開窗通風(fēng),有助于緩解鼻塞癥狀。鼓勵(lì)孩子多喝水,避免食用辛辣刺激性食物,減少腺樣體刺激。 5、手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重腺樣體肥大且保守治療無效的患者,可考慮手術(shù)切除。常見手術(shù)方式包括腺樣體刮除術(shù)和腺樣體切除術(shù),手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較低,術(shù)后恢復(fù)較快,但需在醫(yī)生評(píng)估后決定是否進(jìn)行。 腺樣體肥大的患者應(yīng)注意飲食清淡,避免食用油膩、辛辣食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳,增強(qiáng)體質(zhì),減少呼吸道感染的發(fā)生。定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)腺樣體大小變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
外痔瘡怎么治最有效果
外痔瘡可通過飲食調(diào)節(jié)、局部護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。外痔瘡?fù)ǔS删米?、便秘、飲食不?dāng)、肛門感染、靜脈曲張等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):增加膳食纖維攝入有助于軟化大便,減少排便時(shí)的壓力。建議多吃全谷物、蔬菜和水果,如燕麥、菠菜、蘋果等。同時(shí),保持充足的水分?jǐn)z入,每日飲水不少于2000毫升,有助于預(yù)防便秘。 2、局部護(hù)理:保持肛門清潔是緩解外痔瘡的重要措施。排便后使用溫水清洗肛門,避免使用刺激性肥皂??墒褂脺厮。咳?-3次,每次10-15分鐘,有助于緩解疼痛和腫脹。 3、藥物治療:外痔瘡的藥物治療包括外用藥物和口服藥物。外用藥物如馬應(yīng)龍痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯栓,每日2-3次,涂抹于患處。口服藥物如地奧司明片、羥苯磺酸鈣片,每日2次,每次1片,有助于改善靜脈循環(huán)。 4、手術(shù)治療:對(duì)于嚴(yán)重的外痔瘡,藥物治療效果不佳時(shí),可考慮手術(shù)治療。常見的手術(shù)方式包括痔瘡切除術(shù)和痔瘡套扎術(shù)。痔瘡切除術(shù)適用于較大的外痔,通過手術(shù)切除痔瘡組織。痔瘡套扎術(shù)適用于較小的外痔,通過套扎器將痔瘡根部結(jié)扎,使其自然脫落。 5、生活習(xí)慣:避免久坐久站,每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘,有助于減輕肛門壓力。保持規(guī)律的排便習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間用力排便。穿著寬松透氣的內(nèi)褲,避免局部摩擦和刺激。 外痔瘡的治療需要綜合飲食、護(hù)理、藥物和生活習(xí)慣的調(diào)整。日常飲食中應(yīng)多攝入富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,保持充足的水分?jǐn)z入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和血液循環(huán)。局部護(hù)理中,溫水坐浴和保持肛門清潔是重要的緩解措施。藥物治療和外用藥物可有效緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)治療。生活習(xí)慣的調(diào)整,如避免久坐久站、保持規(guī)律排便,有助于預(yù)防外痔瘡的復(fù)發(fā)。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
急性咽炎發(fā)燒怎么辦
急性咽炎發(fā)燒可通過退熱藥物、抗生素治療、局部護(hù)理、休息調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。急性咽炎發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過度用嗓等原因引起。 1、退熱藥物:體溫超過38.5℃時(shí),可服用布洛芬緩釋膠囊300mg/次,每日2次或?qū)σ阴0被悠?00mg/次,每日3次進(jìn)行退熱。注意避免過量服用,以免引起胃腸道不適或肝腎功能損傷。 2、抗生素治療:細(xì)菌感染引起的急性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊500mg/次,每日3次或頭孢克肟片200mg/次,每日2次進(jìn)行抗感染治療。用藥期間需觀察是否有過敏反應(yīng),并及時(shí)調(diào)整用藥方案。 3、局部護(hù)理:使用復(fù)方氯己定含漱液10ml/次,每日3次或西瓜霜噴霧劑每日4-6次進(jìn)行咽喉局部消毒和緩解疼痛。保持口腔衛(wèi)生,避免刺激性食物加重咽喉不適。 4、休息調(diào)養(yǎng):保證充足睡眠,每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。避免過度用嗓,減少說話頻率,給咽喉充分休息時(shí)間。保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在40%-60%之間。 5、飲食調(diào)節(jié):多飲用溫開水,每日飲水量保持在2000ml以上。選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、雞蛋羹等。避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物刺激咽喉。 日常護(hù)理中,建議進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽,每次30分鐘,每周3-4次,有助于提高免疫力。飲食方面,可增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及具有清熱解毒作用的食物如綠豆湯、菊花茶。保持良好作息,避免熬夜,有助于疾病恢復(fù)。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
偶發(fā)性早搏可以自愈嗎
偶發(fā)性早搏可通過生活方式調(diào)整和心理干預(yù)改善,通常由壓力、疲勞、飲食不當(dāng)、咖啡因攝入過量、電解質(zhì)紊亂等原因引起。 1、壓力管理:長(zhǎng)期精神緊張或情緒波動(dòng)可能誘發(fā)早搏。通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,有助于減少早搏的發(fā)生。保持規(guī)律的作息和充足的睡眠也是關(guān)鍵。 2、疲勞控制:過度疲勞會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重,增加早搏風(fēng)險(xiǎn)。合理安排工作與休息時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度勞動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑,有助于改善心臟功能。 3、飲食調(diào)整:高鹽、高脂飲食可能影響心臟健康,增加早搏頻率。建議減少鹽分?jǐn)z入,選擇低脂食物,多吃富含鉀、鎂的蔬果如香蕉、菠菜,有助于維持電解質(zhì)平衡。 4、咖啡因限制:咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心跳加快和早搏。減少咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因飲品的攝入,選擇無咖啡因的替代品如菊花茶、檸檬水,有助于緩解癥狀。 5、電解質(zhì)平衡:電解質(zhì)紊亂如低鉀、低鎂可能誘發(fā)早搏。通過飲食或補(bǔ)充劑攝入足夠的鉀、鎂,如食用堅(jiān)果、豆類、全谷物,或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鉀鎂補(bǔ)充劑,有助于維持心臟正常功能。 日常生活中,保持健康的飲食習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng)如每天步行30分鐘,避免熬夜和過度勞累,定期監(jiān)測(cè)血壓和心率,有助于預(yù)防和改善偶發(fā)性早搏。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行心電圖等相關(guān)檢查,排除器質(zhì)性心臟病的可能。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
抑郁癥住院效果好嗎
抑郁癥住院治療通常適用于病情較重或存在自殺風(fēng)險(xiǎn)的患者,效果因人而異。住院治療可通過藥物治療、心理治療、物理治療等方式進(jìn)行,幫助患者穩(wěn)定情緒、改善癥狀。抑郁癥可能與遺傳、環(huán)境、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。 1、藥物治療:住院期間,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者病情開具抗抑郁藥物,如舍曲林50mg/片、氟西汀20mg/片、文拉法辛75mg/片等。這些藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平,緩解抑郁癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,定期調(diào)整劑量。 2、心理治療:住院期間,患者可接受個(gè)體心理治療或團(tuán)體心理治療。認(rèn)知行為療法、人際心理治療等方法幫助患者識(shí)別并改變負(fù)面思維模式,提升應(yīng)對(duì)能力。心理治療通常與藥物治療結(jié)合使用,效果更佳。 3、物理治療:對(duì)于部分難治性抑郁癥患者,醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行物理治療,如經(jīng)顱磁刺激TMS或電休克治療ECT。這些方法通過刺激大腦特定區(qū)域,改善神經(jīng)功能,緩解癥狀。物理治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,注意評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)和收益。 4、環(huán)境調(diào)整:住院期間,患者處于相對(duì)安全的環(huán)境中,避免外界刺激對(duì)情緒的影響。醫(yī)護(hù)人員會(huì)密切關(guān)注患者的情緒變化,及時(shí)提供支持。環(huán)境調(diào)整有助于患者穩(wěn)定情緒,配合治療。 5、社會(huì)支持:住院期間,患者可獲得來自家人、朋友和醫(yī)護(hù)人員的支持。社會(huì)支持對(duì)抑郁癥患者的康復(fù)至關(guān)重要,幫助患者建立信心,增強(qiáng)治療依從性。 抑郁癥住院治療期間,患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜,飲食上可多攝入富含維生素B族和Omega-3脂肪酸的食物,如全谷物、深海魚等。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于緩解情緒壓力。治療結(jié)束后,患者需定期復(fù)診,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,以鞏固療效,預(yù)防復(fù)發(fā)。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
ENFP容易抑郁嗎
ENFP人格類型的人通常充滿熱情、富有創(chuàng)造力且善于社交,但這并不意味著他們不會(huì)受到抑郁的影響。ENFP的抑郁可能與情緒波動(dòng)、理想主義傾向、社交壓力、自我懷疑以及生活變故等因素有關(guān)。通過心理疏導(dǎo)、社交支持、情緒管理、目標(biāo)調(diào)整以及專業(yè)治療等方式,可以有效緩解抑郁情緒。 1、情緒波動(dòng):ENFP性格的人情緒波動(dòng)較大,容易受到外界環(huán)境的影響。當(dāng)他們面對(duì)負(fù)面事件或壓力時(shí),可能會(huì)陷入情緒低谷。建議通過冥想、深呼吸等放松技巧來穩(wěn)定情緒,同時(shí)保持規(guī)律作息,避免過度疲勞。 2、理想主義傾向:ENFP對(duì)生活充滿理想化期待,但現(xiàn)實(shí)與理想的差距可能讓他們感到失落。學(xué)會(huì)接受不完美,設(shè)定切實(shí)可行的目標(biāo),可以減少挫敗感。參與志愿服務(wù)或公益活動(dòng)也能幫助他們找到生活的意義。 3、社交壓力:ENFP重視人際關(guān)系,但過度依賴他人的認(rèn)可可能帶來壓力。建立健康的社交邊界,學(xué)會(huì)拒絕不合理的要求,同時(shí)培養(yǎng)獨(dú)立性和自我認(rèn)同感,有助于減輕心理負(fù)擔(dān)。 4、自我懷疑:ENFP有時(shí)會(huì)過度反思自己的行為和決策,導(dǎo)致自我懷疑。通過記錄自己的成就和積極反饋,增強(qiáng)自信心。與信任的朋友或家人傾訴,也能獲得情感支持。 5、生活變故:重大生活事件如失業(yè)、失戀或親人離世,可能引發(fā)ENFP的抑郁情緒。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢或治療,配合藥物治療如舍曲林50mg/日、氟西汀20mg/日或艾司西酞普蘭10mg/日,可以幫助他們度過難關(guān)。 ENFP在日常生活中可以通過均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息來維持身心健康。飲食上多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽,以及富含維生素B的食物如全谷物、綠葉蔬菜。運(yùn)動(dòng)方面可以選擇瑜伽、慢跑或跳舞等有氧運(yùn)動(dòng),幫助釋放壓力、提升情緒。同時(shí),保持與親友的溝通,建立支持網(wǎng)絡(luò),也是預(yù)防抑郁的重要方式。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
能提示急性出血壞死型胰腺炎的指標(biāo)是
急性出血壞死型胰腺炎的指標(biāo)可通過血清淀粉酶、血清脂肪酶、C反應(yīng)蛋白、白細(xì)胞計(jì)數(shù)、CT檢查等方式評(píng)估。該疾病可能與膽道疾病、酒精攝入、高脂血癥、創(chuàng)傷、感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為劇烈腹痛、惡心嘔吐、發(fā)熱、低血壓、腹部壓痛等癥狀。 1、血清淀粉酶:血清淀粉酶水平顯著升高是急性胰腺炎的典型表現(xiàn),通常超過正常值上限的3倍。該指標(biāo)在發(fā)病后6-12小時(shí)內(nèi)開始上升,24-48小時(shí)達(dá)到高峰,隨后逐漸下降。監(jiān)測(cè)血清淀粉酶水平有助于早期診斷和病情評(píng)估。 2、血清脂肪酶:血清脂肪酶水平升高也是急性胰腺炎的重要指標(biāo),其特異性高于血清淀粉酶。該指標(biāo)在發(fā)病后4-8小時(shí)內(nèi)開始上升,24小時(shí)達(dá)到高峰,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。血清脂肪酶水平的變化有助于判斷病情的嚴(yán)重程度和恢復(fù)情況。 3、C反應(yīng)蛋白:C反應(yīng)蛋白是一種急性期反應(yīng)蛋白,其水平在急性胰腺炎中顯著升高。該指標(biāo)在發(fā)病后6-12小時(shí)內(nèi)開始上升,24-48小時(shí)達(dá)到高峰,隨后逐漸下降。C反應(yīng)蛋白水平的升高與胰腺炎的嚴(yán)重程度和預(yù)后密切相關(guān),是評(píng)估病情的重要指標(biāo)。 4、白細(xì)胞計(jì)數(shù):急性胰腺炎患者常伴有白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高,提示存在炎癥反應(yīng)。白細(xì)胞計(jì)數(shù)的升高程度與病情的嚴(yán)重程度相關(guān),通常超過正常值上限的2倍。監(jiān)測(cè)白細(xì)胞計(jì)數(shù)有助于評(píng)估炎癥反應(yīng)的程度和病情的變化。 5、CT檢查:腹部CT檢查是診斷急性出血壞死型胰腺炎的金標(biāo)準(zhǔn)。CT圖像可顯示胰腺的形態(tài)、大小、密度變化,以及胰腺周圍積液、壞死區(qū)域等特征性表現(xiàn)。CT檢查有助于明確診斷、評(píng)估病情嚴(yán)重程度和制定治療方案。 急性出血壞死型胰腺炎患者應(yīng)注意飲食調(diào)理,選擇低脂、低糖、高蛋白的飲食,避免刺激性食物和酒精攝入。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和消化功能。保持良好的生活習(xí)慣,定期進(jìn)行健康檢查,及時(shí)治療相關(guān)疾病,有助于預(yù)防急性胰腺炎的發(fā)生。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
能全力適合什么病人
胃腸道功能紊亂的情況在生活中時(shí)有發(fā)生,患者可能會(huì)在某一段時(shí)間內(nèi)限制食物的攝入,或者患者本身就沒有吃東西的欲望,而身體的運(yùn)轉(zhuǎn)是需要足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)元素的,此時(shí)可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用能全力,那么能全力適合什么病人?想要了解的朋友可以看看下面的具體介紹,同時(shí)也希
正確使用濟(jì)泰片會(huì)引起頭暈嗎
毒品對(duì)健康和家庭的傷害都是很大的,如果不小心染上毒品,最好及時(shí)到戒毒所戒毒,當(dāng)然戒毒的過程中可能需要服用一些藥物來輔助,藥物在使用過程中可能會(huì)引起不良反應(yīng),下面一起來看看正確使用濟(jì)泰片會(huì)引起頭暈嗎?濟(jì)泰片的不良反應(yīng)有部分患者用藥期間可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊、
麒麟丸服用多久為一個(gè)療程的?
早泄是讓男性煩惱的,現(xiàn)在很多的人出現(xiàn)了早泄,發(fā)現(xiàn)了早泄男性朋友很多時(shí)候是沒有積極去面對(duì)的,早泄會(huì)使得性福時(shí)間大大減少了,在性生活上面會(huì)變得很遜色,更嚴(yán)重的是會(huì)引發(fā)的一些并發(fā)癥如陽痿等,早泄雖然是比較私隱的疾病,但發(fā)生了建議還是要積極去面對(duì)的,這個(gè)疾病的治療很多
得膚寶一般多久用藥一次
銀屑病是屬于相對(duì)頑固的一種疾病,其發(fā)病率也是相對(duì)比較高的患者,要選擇正確的方法來積極的進(jìn)行治療,平時(shí)生活中更要注意做好護(hù)理工作,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥,做好相關(guān)的調(diào)理措施,那么得膚寶一般多久用藥一次?得膚寶用法用量:每天一次用于受累皮膚。推薦4周為一個(gè)療程
漢磁炙熱貼HC-I的使用警告是什么
發(fā)育性頸椎椎管狹窄的朋友們比較容易患上頸椎病,而頸椎椎管較寬的朋友們則會(huì)大大的減少頸椎病的患病率。由此可見,頸椎病與我們發(fā)育性的頸椎椎管有著密切關(guān)系哦。漢磁炙熱貼HC-I能夠用于頸椎病的輔助治療。那么,漢磁炙熱貼HC-I的使用警告是什么?漢磁炙熱貼HC-I的使
壹麗安有什么副作用嗎
十二指腸潰瘍,是常見的腸道疾病,很多患者一開始不在意一些癥狀,導(dǎo)致到病情的加重。壹麗安適用于十二指腸潰瘍的治療,那么服用壹麗安會(huì)不會(huì)有什么副作用嗎?壹麗安有什么副作用嗎?每一種藥物都是有各自的副作用的,因此,患者們?cè)谟盟幤陂g一定要根據(jù)說明書的用藥劑量來服用藥物
生精膠囊有哪些功能主治的?
現(xiàn)在很多的夫妻在結(jié)婚蠻久之后,備孕了一段時(shí)間了,也沒能如愿的懷上孩子,這會(huì)給很多想擁有孩子的家庭帶來了困擾,很多人可能懷疑是女方的問題,其實(shí)也可能是男方的問題,男性出現(xiàn)了不育的情況也是比較常見的,比如男子無精、少精等情況都可以導(dǎo)致男性不育的出現(xiàn),對(duì)于出現(xiàn)了這個(gè)
新華制藥2011年凈利7602萬元 同比降22%
3月25日訊新華制藥(000756)周日晚間發(fā)布年報(bào),2011年,公司營(yíng)業(yè)總收入29.38億元,同比增長(zhǎng)12.37%。公司盈利7602.37萬元,同比下降21.83%,每股收益0.17元。此外,2011年度公司擬向全體股東每10股派發(fā)現(xiàn)金紅利0.3元。新華制藥稱,凈利潤(rùn)下降的主要原因是報(bào)告期資產(chǎn)減值損失上升。對(duì)于2012年計(jì)劃,新華制藥表示,公司將加快國(guó)際營(yíng)銷渠道網(wǎng)絡(luò)建設(shè),爭(zhēng)取2012年年內(nèi)完成在
方盛制藥擬上市 揭示實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)擬采取的措施
湖南方盛制藥股份有限公司于2009年9月通過增資擴(kuò)股改制而成,資產(chǎn)總額超過2億元。公司位于湖南省長(zhǎng)沙高新技術(shù)開發(fā)區(qū),在職員工400余人。公司下轄有一家通過GMp認(rèn)證的制藥公司(湖南湘雅制藥有限公司)和一家國(guó)際化醫(yī)藥研發(fā)公司(湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司)。方盛制藥通過收購、兼并重組、改制等一系列重大舉措,完成了醫(yī)藥類企業(yè)在研發(fā)、原料藥、提取、成藥和銷售一條龍產(chǎn)業(yè)鏈的打造,形成了獨(dú)具特色的“研發(fā)—生
達(dá)克普隆對(duì)胃潰瘍有用嗎
現(xiàn)在很多人都在努力的工作,積極的生活,可是卻忽略了生活的本質(zhì),忽視了飲食的規(guī)律性,也忽視了食物衛(wèi)生的重要性,以至于很多人出現(xiàn)了胃腸道系統(tǒng)疾病,出現(xiàn)胃潰瘍的情況也會(huì)變得多見起來,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物,那么達(dá)克普隆對(duì)胃潰瘍有用嗎?達(dá)克普隆適應(yīng)癥是胃潰瘍、十二

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