老胃病都是“養(yǎng)好”的,如何正確養(yǎng)胃?這4種食物勸你少吃!
關(guān)鍵詞:胃病
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來源
:
健康報(bào)
本報(bào)訊
(首席記者閆
龑)近日,《中央預(yù)算單位
2017-2018
年政府集中采購目錄及標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)布。與上一年度相比,該《目錄》對于集中采購機(jī)構(gòu)采購項(xiàng)目,以及列入部門集中采購項(xiàng)目的中央單位等進(jìn)行了調(diào)整。國家衛(wèi)生計(jì)生委的集中采購項(xiàng)目新增了大型醫(yī)用設(shè)備。
上述大型醫(yī)用設(shè)備包括正電子發(fā)射型斷層掃描儀
(PET/CT
)、正電子發(fā)射磁共振成像系統(tǒng)
(PET/MR
)、內(nèi)窺鏡手術(shù)器械控制系統(tǒng)(手術(shù)機(jī)器人)、伽馬射線頭部立體定向發(fā)射外科治療系統(tǒng)(頭部伽馬刀)、
X
線立體定向發(fā)射治療系統(tǒng)、螺旋斷層放射治療系統(tǒng)、高端直線加速器、質(zhì)子治療系統(tǒng)、
306
道腦磁圖等。此外,集中采購項(xiàng)目還包括避孕藥具類,包括含銅宮內(nèi)節(jié)育器、含藥宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套、避孕藥片劑、避孕藥注射液、避孕藥栓劑、避孕藥凝膠、避孕藥膜和皮下埋植避孕劑等。
《目錄》還將政府采購貨物、服務(wù)項(xiàng)目的公開招標(biāo)數(shù)額標(biāo)準(zhǔn)由原來的
120
萬元提高到
200
萬元,將貨物、服務(wù)項(xiàng)目的分散采購限額標(biāo)準(zhǔn)由原來的
50
萬元提高到
100
萬元,將工程項(xiàng)目的分散采購限額標(biāo)準(zhǔn)由原來的
60
萬元提高到
120
萬元。
一個(gè)月寶寶兩天未排便可能由喂養(yǎng)不足、消化功能未成熟、母乳成分變化或先天性巨結(jié)腸等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、使用益生菌或就醫(yī)檢查等方式處理。
1、喂養(yǎng)不足母乳或配方奶攝入量不足導(dǎo)致糞便形成減少。建議家長增加單次喂養(yǎng)時(shí)長,觀察寶寶吸吮吞咽動作,必要時(shí)記錄每日哺乳量。
2、消化功能未成熟新生兒胃腸蠕動能力較弱。家長需每日進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩,幫助腸道蠕動。
3、母乳成分變化母親飲食中蛋白質(zhì)或脂肪含量過高可能影響母乳成分。哺乳期母親應(yīng)保持飲食均衡,適當(dāng)增加蔬菜水果攝入。
4、先天性巨結(jié)腸可能與腸道神經(jīng)節(jié)細(xì)胞缺失有關(guān),通常伴隨腹脹、嘔吐等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行肛門指診或造影檢查,確診后需手術(shù)治療。
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑,避免自行使用開塞露等刺激性通便藥物。若超過72小時(shí)未排便或出現(xiàn)哭鬧拒食需及時(shí)就診。
一歲寶寶肚臍發(fā)紅可能由局部感染、臍炎、過敏反應(yīng)或尿布疹刺激引起,需觀察是否伴隨滲液、發(fā)熱等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1. 局部感染臍部殘留污垢或汗液滋生細(xì)菌導(dǎo)致發(fā)紅,可用生理鹽水清潔并保持干燥,避免使用酒精等刺激性液體擦拭。
2. 臍炎細(xì)菌感染引發(fā)臍部紅腫熱痛,可能與金黃色葡萄球菌、鏈球菌感染有關(guān),通常伴隨黃色分泌物。需醫(yī)生評估后使用莫匹羅星軟膏等抗生素治療。
3. 過敏反應(yīng)衣物摩擦或洗滌劑殘留刺激臍周皮膚,表現(xiàn)為紅斑伴瘙癢。建議更換純棉衣物并使用嬰幼兒專用洗滌劑,嚴(yán)重時(shí)需外用氫化可的松乳膏。
4. 尿布疹蔓延排泄物刺激導(dǎo)致會陰部皮疹擴(kuò)散至臍周,需加強(qiáng)清潔并涂抹氧化鋅軟膏隔離刺激,若合并真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。
家長應(yīng)每日用溫水輕柔清潔寶寶臍部,避免抓撓,如發(fā)紅持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱需立即兒科就診。
傷口快速結(jié)疤可通過保持清潔、適度濕潤、避免刺激、合理營養(yǎng)等方式促進(jìn)愈合。傷口愈合速度主要與傷口類型、護(hù)理方法、感染控制、基礎(chǔ)健康狀況等因素有關(guān)。
1、保持清潔用生理鹽水沖洗傷口去除異物,減少細(xì)菌滋生。淺表擦傷可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染,避免使用酒精或碘伏直接刺激創(chuàng)面。
2、適度濕潤使用凡士林或含磺胺嘧啶銀的水膠體敷料覆蓋傷口,維持適度濕潤環(huán)境。過度干燥會延緩上皮形成,而滲出液過多需及時(shí)更換敷料。
3、避免刺激結(jié)痂期避免抓撓或強(qiáng)行剝離痂皮,防止二次損傷。關(guān)節(jié)部位可用無菌紗布固定減少摩擦,深部傷口需定期評估愈合情況。
4、合理營養(yǎng)每日補(bǔ)充足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,鋅元素可促進(jìn)膠原合成。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,營養(yǎng)不良者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方氨基酸制劑。
傷口愈合期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,定期觀察紅腫滲液等感染跡象,面積超過3厘米或深度創(chuàng)傷建議及時(shí)就醫(yī)處理。
牙齒長息肉可能由牙齦炎、牙周炎、根尖周炎、口腔黏膜病變等疾病引起,長期不處理可能導(dǎo)致牙齒松動、感染擴(kuò)散或癌變風(fēng)險(xiǎn)增加。
1、牙齦炎口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致菌斑堆積刺激牙齦,表現(xiàn)為牙齦紅腫出血。需加強(qiáng)刷牙及牙線清潔,可配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片或過氧化氫溶液局部消炎。
2、牙周炎牙周袋內(nèi)細(xì)菌感染引發(fā)肉芽組織增生,伴隨牙齒移位和口臭。需進(jìn)行齦下刮治,必要時(shí)使用甲硝唑片、多西環(huán)素膠囊或米諾環(huán)素軟膏控制感染。
3、根尖周炎齲齒或外傷導(dǎo)致牙髓壞死感染擴(kuò)散,形成根尖肉芽腫。需根管治療清除病灶,急性期可選用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片或布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。
4、黏膜病變口腔白斑或扁平苔蘚等黏膜疾病可能伴隨息肉樣增生,存在惡變傾向。需活檢明確性質(zhì),采用曲安奈德口腔軟膏、他克莫司軟膏或激光治療干預(yù)。
發(fā)現(xiàn)牙齦異常增生應(yīng)及時(shí)就診口腔科,日常使用軟毛牙刷避免刺激,定期潔牙清除菌斑結(jié)石降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
幼兒久咳不愈可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、支氣管異物等因素有關(guān),可通過抗感染治療、環(huán)境控制、抑酸治療、支氣管鏡探查等方式干預(yù)。
1、呼吸道感染病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致氣道炎癥,表現(xiàn)為咳嗽伴痰鳴或發(fā)熱??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林顆粒、氨溴索口服溶液、小兒肺熱咳喘顆粒等藥物,同時(shí)保持室內(nèi)濕度適宜。
2、過敏反應(yīng)塵螨或花粉等過敏原刺激引發(fā)過敏性咳嗽,多呈陣發(fā)性干咳。建議家長清除毛絨玩具,使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德霧化混懸液控制癥狀。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉引發(fā)嗆咳,常見進(jìn)食后平臥時(shí)加重。家長需少量多餐喂養(yǎng),醫(yī)生可能建議使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮混懸液等藥物。
4、支氣管異物誤吸小物件導(dǎo)致持續(xù)性嗆咳伴呼吸困難,需急診行支氣管鏡取出。此類情況須立即就醫(yī),避免拍背等家庭處理造成二次傷害。
咳嗽期間可適量飲用蜂蜜水或梨湯,避免接觸冷空氣及刺激性氣味。若咳嗽超過兩周或出現(xiàn)喘息、紫紺等癥狀,應(yīng)及時(shí)至兒科或呼吸科就診。
一歲大嬰兒腋下體溫正常范圍為36.0℃-37.3℃,實(shí)際測量結(jié)果可能受測量時(shí)間、活動狀態(tài)、環(huán)境溫度、測量方法等因素影響。
1、測量時(shí)間:清晨體溫較低,午后至傍晚可能偏高0.3℃-0.5℃,建議固定時(shí)間測量以對比趨勢。
2、活動狀態(tài):哭鬧、進(jìn)食或劇烈活動后立即測量可能導(dǎo)致假性升高,需靜息15分鐘后再測。
3、環(huán)境溫度:寒冷環(huán)境可能使腋溫偏低0.2℃-0.3℃,過熱環(huán)境或包裹過厚則可能造成測量值偏高。
4、測量方法:需將體溫計(jì)尖端完全夾緊于干燥腋窩5分鐘,電子體溫計(jì)需等待提示音結(jié)束。
家長發(fā)現(xiàn)體溫異常應(yīng)重復(fù)測量確認(rèn),持續(xù)超過37.5℃或伴有精神萎靡等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
小孩子凍瘡可通過局部保暖、外用藥物、皮膚護(hù)理、就醫(yī)評估等方式治療。凍瘡?fù)ǔS珊浯碳?、血液循環(huán)不良、皮膚屏障受損、免疫異常等原因引起。
1、局部保暖寒冷刺激是主要誘因,建議家長給孩子穿戴加絨手套、厚襪子,避免長時(shí)間暴露于濕冷環(huán)境,每日用溫水浸泡患處促進(jìn)血液循環(huán)。
2、外用藥物皮膚屏障受損可能導(dǎo)致繼發(fā)感染,可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、樟腦軟膏、維生素E乳等改善微循環(huán),禁止自行涂抹偏方刺激患處。
3、皮膚護(hù)理家長需保持孩子患處清潔干燥,避免抓撓,洗澡水溫不超過38℃,清潔后及時(shí)涂抹無刺激保濕霜,破損皮膚需用碘伏消毒。
4、就醫(yī)評估免疫異常可能加重癥狀,若出現(xiàn)水皰潰爛、持續(xù)疼痛或發(fā)熱,需兒科或皮膚科就診,排除紅斑狼瘡、冷球蛋白血癥等潛在疾病。
冬季可適量增加富含維生素E的堅(jiān)果、深海魚類,避免辣椒等刺激性食物,外出前30分鐘涂抹兒童專用防凍霜。
新生兒發(fā)低燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理,通常與環(huán)境溫度過高、脫水、感染、代謝異常等原因有關(guān)。
1、物理降溫適當(dāng)減少衣物,用溫水擦拭頸部、腋窩等部位,避免使用酒精或冰水,保持室溫在24-26攝氏度。
2、補(bǔ)充水分增加母乳或配方奶喂養(yǎng)次數(shù),少量多次補(bǔ)充水分,觀察排尿情況,防止脫水加重發(fā)熱。
3、觀察癥狀記錄體溫變化,注意是否伴有拒奶、嗜睡、皮疹等癥狀,監(jiān)測呼吸、心率等生命體征。
4、及時(shí)就醫(yī)體溫超過38攝氏度、持續(xù)24小時(shí)以上或伴隨其他異常癥狀時(shí),需立即就醫(yī)排查感染等病因。
保持新生兒居住環(huán)境通風(fēng)清潔,接觸嬰兒前注意手部衛(wèi)生,避免與呼吸道感染者密切接觸。
小孩子免疫力低下可通過均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息、適度運(yùn)動、接種疫苗等方式改善。免疫力低下可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、感染性疾病、慢性病等因素有關(guān)。
1、均衡營養(yǎng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素C、鋅等營養(yǎng)素?cái)z入,如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花、柑橘類水果。家長需避免孩子挑食偏食。
2、規(guī)律作息確保每天充足睡眠,學(xué)齡前兒童需10-13小時(shí)睡眠。家長需固定作息時(shí)間,避免熬夜影響免疫系統(tǒng)發(fā)育。
3、適度運(yùn)動每日進(jìn)行1小時(shí)戶外活動,如跳繩、跑步等有氧運(yùn)動。家長需陪同孩子運(yùn)動并注意防寒保暖。
4、接種疫苗按時(shí)接種國家免疫規(guī)劃疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等。疫苗可幫助孩子建立特異性免疫保護(hù)。
若孩子反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染、傷口愈合緩慢等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排查是否存在免疫缺陷疾病。家長需定期監(jiān)測孩子生長發(fā)育情況。
小便后擦拭有血可能與尿道炎、膀胱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病等因素有關(guān),可通過抗感染治療、排石治療、婦科干預(yù)等方式處理。
1. 尿道炎細(xì)菌感染導(dǎo)致尿道黏膜損傷出血,表現(xiàn)為尿頻尿痛??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物抗感染治療。
2. 膀胱炎膀胱黏膜充血糜爛引發(fā)血尿,常伴下腹墜脹。建議進(jìn)行尿培養(yǎng)后選用磷霉素氨丁三醇散、呋喃妥因腸溶片、熱淋清顆粒等藥物治療。
3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石結(jié)石移動劃傷尿路黏膜導(dǎo)致出血,多伴劇烈腰痛。需通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)處理,配合排石顆粒輔助治療。
4. 婦科疾病子宮內(nèi)膜異位癥或?qū)m頸炎可能引起經(jīng)血混入尿液。需婦科檢查明確后采用地屈孕酮片、保婦康栓等藥物或物理治療。
出現(xiàn)血尿應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,每日飲水2000毫升以上,及時(shí)就醫(yī)完善尿常規(guī)、超聲等檢查明確病因。
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