糖尿病喝水有禁忌!醫(yī)生:這幾個時間段少喝,否則可能影響血糖

關(guān)鍵詞:糖尿病
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各區(qū)醫(yī)保局、衛(wèi)生健康委,各非營利性醫(yī)療機構(gòu)、醫(yī)保定點醫(yī)藥機構(gòu),各有關(guān)藥品生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè):
為貫徹落實黨中央、國務(wù)院關(guān)于常態(tài)化開展國家組織藥品集中采購和使用工作的決策部署,按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化醫(yī)療保障制度改革的意見》(中發(fā)〔2020〕5號)及《國務(wù)院辦公廳關(guān)于推動藥品集中帶量采購工作常態(tài)化制度化開展的意見》(國辦發(fā)〔2021〕2號)精神,2021年6月23日,國家聯(lián)采辦在滬開展了第五批國家組織藥品集中采購工作。為保證國家組織藥品集中采購和使用工作在本市的順利推進,保障中選結(jié)果平穩(wěn)執(zhí)行、有序過渡,在前期本市落實國家組織藥品集中采購與使用工作基礎(chǔ)上,現(xiàn)就做好第五批國家組織藥品集中采購和使用的有關(guān)工作通知如下:
一、優(yōu)先采購和使用中選藥品,鼓勵非中選藥品主動降價
與中選藥品相同通用名(含劑型)的原本市中標(biāo)藥品(或掛網(wǎng)藥品),如未獲中選資格(以下簡稱“未中選藥品”),但質(zhì)量和療效有保證,且價格適宜的,醫(yī)療機構(gòu)可以在優(yōu)先采購中選藥品的前提下繼續(xù)采購,原則上數(shù)量不得超過中選藥品。如出現(xiàn)中選產(chǎn)品供配不及時的情況,酌情階段性放開對未中選藥品的采購數(shù)量限制。如未中選的原研藥及通過一致性評價仿制藥企業(yè)主動降價至本市中選價以下的(含中選價),則對應(yīng)中選藥品完成約定采購量后,該未中選藥品不受優(yōu)先采購限制和相關(guān)考核影響。醫(yī)療機構(gòu)采購符合上述條件的未中選藥品的,視作符合“一品兩規(guī)”要求。
醫(yī)療機構(gòu)要充分發(fā)揮臨床藥師的作用,加強醫(yī)療機構(gòu)處方審核和處方點評,進一步強化合理用藥考核。嚴(yán)格落實按通用名開具處方的要求,在同等條件下優(yōu)先選擇中選藥品;相比于與中選藥品具有相同或相當(dāng)活性成分(特別是化學(xué)結(jié)構(gòu)類似)、同等治療效果(包括復(fù)方制劑)、臨床可替代的同類藥品,在合理用藥的基礎(chǔ)上,應(yīng)當(dāng)優(yōu)先使用中選藥品。對使用中選藥品可能導(dǎo)致患者用藥調(diào)整的情況,醫(yī)療機構(gòu)要強化臨床風(fēng)險評估、預(yù)案制定和物資準(zhǔn)備,注重加強醫(yī)師和藥師宣傳培訓(xùn),對患者做好解釋說明。要兼顧穩(wěn)定藥品供應(yīng)、穩(wěn)定臨床用藥,對中選藥品不搞集中扎堆采購,對未中選藥品不采取斷藥停藥的“一刀切”做法,原則上同通用名(含劑型)未中選藥品的配備比例保持在20%左右。
二、堅持醫(yī)保支付與采購協(xié)同,引導(dǎo)形成相應(yīng)用藥習(xí)慣
為堅持醫(yī)保支付與采購協(xié)同機制,在保障質(zhì)量和供應(yīng)的基礎(chǔ)上,根據(jù)《上海市基本醫(yī)療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄(2019年版)》及《關(guān)于調(diào)整規(guī)范本市基本醫(yī)療保險、工傷保險和生育保險藥品支付范圍有關(guān)問題的通知》(滬醫(yī)保醫(yī)管發(fā)〔2021〕8號),對通用名納入本市醫(yī)保藥品支付范圍但價格高于中選價格的同通用名未中選藥品(以下簡稱“價高藥”),按照“價格適宜”原則在梯度降價或限價后掛網(wǎng)公開議價采購。在此基礎(chǔ)上,為引導(dǎo)患者形成相應(yīng)的用藥習(xí)慣,對“價高藥”適當(dāng)提高個人自負(fù)比例(老紅軍、離休人員和一至六級革命傷殘軍人除外)。本市城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險和城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險參保人員使用“價高藥”的,藥品自負(fù)比例提高10%(基本藥物和醫(yī)保甲類支付的藥品)或20%(其他藥品)。實行個人定額自負(fù)的抗癌藥,參照上述藥品適當(dāng)上調(diào)定額自負(fù)標(biāo)準(zhǔn)。參加本市社區(qū)醫(yī)療互助幫困計劃人員參照執(zhí)行。住院患者使用“價高藥”的,統(tǒng)一按出院時新的自負(fù)比例結(jié)算。
上述“價高藥”涉及的醫(yī)保目錄藥品通用名,以及個人需提高的具體自負(fù)比例見本通知附件。參保人員使用“價高藥”的,醫(yī)療機構(gòu)在醫(yī)療費用收據(jù)的項目明細(xì)中應(yīng)予標(biāo)注,以供識別。
三、其他相關(guān)工作
(一)國家組織藥品集中采購和使用中選藥品采購、貨款支付、質(zhì)量監(jiān)管以及其他有關(guān)問題,按照滬醫(yī)保價采〔2019〕3號文件有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
(二)本通知自2021年10月20日起實施,其中城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險參保人員使用“價高藥”需提高的藥品自負(fù)比例執(zhí)行時間由本市醫(yī)保部門另行通知。
附件:第五批國家組織藥品集中采購和使用品種通用名及使用同品種“價高藥”個人提高自負(fù)比例
上海市醫(yī)療保障局
上海市衛(wèi)生健康委員會
上海市藥品監(jiān)督管理局
2021年9月23日
附件:第五批國家組織藥品集中采購和使用品種通用名及使用同品種“價高藥”個人提高自負(fù)比例
空腹血糖偏低可能由飲食不規(guī)律、運動過量、糖尿病前期反應(yīng)、胰島素瘤等原因引起,可通過調(diào)整飲食、減少劇烈運動、監(jiān)測血糖、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。
1、飲食不規(guī)律長時間未進食或碳水化合物攝入不足會導(dǎo)致血糖下降。建議定時定量進食,適當(dāng)增加全谷物、燕麥等緩釋碳水化合物的攝入。
2、運動過量空腹?fàn)顟B(tài)下高強度運動加速糖原消耗。運動前應(yīng)少量進食,避免清晨空腹運動,可選擇香蕉、酸奶等易消化食物作為運動前加餐。
3、糖尿病前期反應(yīng)可能與胰島素分泌延遲有關(guān),常伴隨餐后高血糖。需進行糖耐量試驗確診,確診后可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物調(diào)節(jié)血糖。
4、胰島素瘤胰腺腫瘤導(dǎo)致胰島素異常分泌,典型表現(xiàn)為空腹低血糖伴意識模糊。需通過影像學(xué)檢查確診,治療方法包括手術(shù)切除、奧曲肽等藥物控制。
日常建議攜帶糖果應(yīng)急,定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,若反復(fù)出現(xiàn)低血糖癥狀需盡早就醫(yī)排查病因。
降低血糖最快的方法有胰島素注射、口服降糖藥、靜脈輸液、運動干預(yù)。
1、胰島素注射速效胰島素可在15分鐘內(nèi)起效,適用于血糖急劇升高或糖尿病酮癥酸中毒等急癥,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
2、口服降糖藥格列本脲、瑞格列奈等促泌劑能快速刺激胰島素分泌,二甲雙胍可抑制肝糖輸出,均需遵醫(yī)囑使用。
3、靜脈輸液急診處理嚴(yán)重高血糖時,生理鹽水聯(lián)合胰島素靜脈滴注可快速糾正脫水及高滲狀態(tài)。
4、運動干預(yù)高強度間歇運動或30分鐘以上有氧運動能促進肌肉葡萄糖攝取,但血糖超過16.7mmol/L時禁止運動。
日常需監(jiān)測血糖變化,避免空腹運動,合并心腦血管疾病者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇降糖方案。
左腎結(jié)石最明顯的癥狀包括腰部鈍痛、血尿、排尿異常及惡心嘔吐,按癥狀發(fā)展可分為早期隱痛、進展期絞痛和終末期感染發(fā)熱。
1、腰部鈍痛結(jié)石刺激腎盂或輸尿管時引發(fā)持續(xù)性隱痛,疼痛多位于肋脊角,可隨體位變化加重。建議增加飲水量促進排石,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片或曲馬多緩釋片。
2、血尿結(jié)石移動劃傷泌尿道黏膜導(dǎo)致肉眼或鏡下血尿,常伴隨尿頻尿急。需進行尿常規(guī)檢查排除感染,可選用鹽酸坦索羅辛膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆?;蚰I石通顆粒輔助排石。
3、排尿異常結(jié)石阻塞輸尿管會引起排尿中斷、尿流變細(xì),合并感染時出現(xiàn)膿尿。超聲檢查可明確結(jié)石位置,必要時采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。
4、惡心嘔吐腎絞痛引發(fā)內(nèi)臟神經(jīng)反射導(dǎo)致胃腸道癥狀,嚴(yán)重時出現(xiàn)面色蒼白。需與急腹癥鑒別,疼痛緩解后可服用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片或甲氧氯普胺片改善癥狀。
每日飲水2000毫升以上有助于預(yù)防結(jié)石形成,避免高草酸食物如菠菜巧克力,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石動態(tài)。
降低空腹血糖可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、藥物控制和血糖監(jiān)測等方式實現(xiàn)。空腹血糖升高可能與胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運動、糖尿病等因素有關(guān)。
1、飲食調(diào)整選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,有助于穩(wěn)定血糖水平。
2、運動干預(yù)規(guī)律進行有氧運動和抗阻訓(xùn)練,每周至少150分鐘中等強度運動,如快走、游泳,可改善胰島素敏感性。
3、藥物控制二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物可遵醫(yī)囑使用,需根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整用藥方案。
4、血糖監(jiān)測定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,記錄波動規(guī)律,及時發(fā)現(xiàn)異常并與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和應(yīng)激狀態(tài),戒煙限酒,將體重控制在合理范圍,有助于長期維持血糖穩(wěn)定。
兩公分腎結(jié)石通常建議微創(chuàng)手術(shù)治療。微創(chuàng)手術(shù)方式主要有經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)。
1、經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)適用于體積較大的腎結(jié)石,通過在腰部建立微小通道,利用激光或超聲將結(jié)石擊碎取出,創(chuàng)傷小恢復(fù)快。
2、輸尿管軟鏡碎石術(shù)通過自然腔道進入腎臟,配合鈥激光粉碎結(jié)石,適合腎盂及中上盞結(jié)石,無體表傷口但需留置輸尿管支架。
術(shù)后需增加每日飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況。
尿結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。尿結(jié)石通常由飲水不足、高鹽飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷尿路,促進小結(jié)石排出,適合直徑小于6毫米的結(jié)石。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
3、體外碎石體外沖擊波碎石術(shù)適用于腎盂或上段輸尿管結(jié)石,通過高頻聲波將結(jié)石粉碎為小于4毫米的顆粒。
4、輸尿管鏡取石輸尿管硬鏡或軟鏡可直接粉碎并取出中下段輸尿管結(jié)石,尤其適合沖擊波碎石失敗或結(jié)石嵌頓病例。
建議限制高草酸食物攝入,適當(dāng)增加柑橘類水果,術(shù)后定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況。
甲狀腺囊性結(jié)節(jié)伴鈣化是甲狀腺結(jié)節(jié)的一種常見類型,通常由結(jié)節(jié)內(nèi)液體潴留形成囊腔、鈣鹽沉積等因素引起,多數(shù)為良性病變,可能與甲狀腺炎、結(jié)節(jié)退行性變、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌等疾病相關(guān)。
1. 囊性結(jié)構(gòu)甲狀腺結(jié)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)液性成分形成囊腔,可能與膠質(zhì)潴留或出血吸收有關(guān),超聲檢查顯示無回聲區(qū),通常無須特殊處理,定期隨訪即可。
2. 鈣化特征鈣化是結(jié)節(jié)內(nèi)鈣鹽沉積的表現(xiàn),粗大鈣化多與良性病變相關(guān),微小鈣化需警惕惡性可能,建議結(jié)合超聲彈性成像或穿刺活檢進一步評估。
3. 良性病變多數(shù)囊性結(jié)節(jié)伴鈣化與甲狀腺炎、腺瘤退行性變有關(guān),可能出現(xiàn)頸部腫塊或壓迫感,可通過左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊等藥物控制生長。
4. 惡性風(fēng)險約5%-10%病例可能為甲狀腺乳頭狀癌,伴隨結(jié)節(jié)迅速增大、邊界不清等癥狀,需手術(shù)切除治療,術(shù)后可能需服用左旋甲狀腺素進行替代治療。
發(fā)現(xiàn)甲狀腺囊性結(jié)節(jié)伴鈣化應(yīng)每6-12個月復(fù)查超聲,避免高碘飲食,若出現(xiàn)聲音嘶啞或吞咽困難等癥狀需及時就診。
內(nèi)臟脂肪過高可通過飲食調(diào)整、規(guī)律運動、壓力管理和藥物治療等方式改善。內(nèi)臟脂肪堆積通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、慢性壓力和代謝性疾病等原因引起。
1、飲食調(diào)整減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。全谷物、西藍花、深海魚類等食物有助于減少脂肪合成。
2、規(guī)律運動每周進行150分鐘以上有氧運動,結(jié)合抗阻訓(xùn)練??熳?、游泳等運動可有效消耗內(nèi)臟脂肪。
3、壓力管理長期壓力會導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高促進脂肪堆積。冥想、深呼吸等放松技巧有助于調(diào)節(jié)壓力激素水平。
4、藥物治療二甲雙胍、奧利司他等藥物可輔助改善代謝。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,適用于合并代謝綜合征的患者。
建議定期監(jiān)測腰圍和體脂率,避免過度節(jié)食,保持營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣和規(guī)律作息有助于長期控制內(nèi)臟脂肪。
服用膠體果膠鉍膠囊后大便發(fā)黑屬于正常藥物反應(yīng)。膠體果膠鉍在胃腸內(nèi)形成保護膜,與硫化氫結(jié)合生成黑色硫化鉍,通常無需特殊處理,停藥后可逐漸恢復(fù)正常。
1、藥物成分作用膠體果膠鉍含鉍劑,在酸性環(huán)境中與蛋白質(zhì)結(jié)合形成沉淀物覆蓋潰瘍面,同時與腸道硫化氫反應(yīng)生成黑色化合物。
2、消化道保護機制藥物在胃黏膜形成膠體薄膜時,部分鉍劑會隨消化液進入腸道,與硫化物結(jié)合導(dǎo)致糞便染色。
3、代謝過程影響未被吸收的鉍劑經(jīng)腸道細(xì)菌作用產(chǎn)生硫化鉍,這種不溶性鹽類會使糞便呈現(xiàn)無光澤的炭黑色。
4、與其他癥狀鑒別若伴隨嘔血、腹痛或黑便持續(xù)超過停藥后3天,需排除消化道出血可能,建議進行便潛血檢測。
用藥期間保持正常飲食即可,避免同時服用其他含鉍制劑,若出現(xiàn)皮疹或便秘等不適應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
排出輸尿管結(jié)石可通過大量飲水、藥物輔助、體位調(diào)整及醫(yī)療干預(yù)等方式實現(xiàn)。結(jié)石直徑、位置及患者個體差異會影響排出效果。
1、大量飲水每日飲水量超過2000毫升可增加尿流速度,幫助沖刷較小結(jié)石。建議分次飲用溫水,避免短時間內(nèi)大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用。
3、體位調(diào)整針對下段結(jié)石可采用膝胸臥位,利用重力促進結(jié)石移動。配合跳躍動作可能提升效果,但需避免過度運動導(dǎo)致結(jié)石嵌頓。
4、醫(yī)療干預(yù)體外沖擊波碎石適用于5-10毫米結(jié)石,輸尿管鏡取石用于頑固性結(jié)石。當(dāng)合并感染或腎功能受損時需優(yōu)先考慮手術(shù)治療。
結(jié)石排出期間應(yīng)限制高草酸食物攝入,保持適度運動。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱癥狀須立即就醫(yī)。
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