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適合糖尿病吃的幾種零食,不升血糖,營養(yǎng)還不低,糖友可以適量吃

健康科普君

關(guān)鍵詞:糖尿病

國家醫(yī)保局12月3日召開新聞發(fā)布會公布2021年國家醫(yī)保藥品目錄調(diào)整結(jié)果。共計74種藥品新增進入目錄,11種藥品被調(diào)出目錄。2021年國家醫(yī)保藥品目錄內(nèi)藥品總數(shù)2860種,將于2022年1月1日執(zhí)行。

值得一提的是,前述兩款產(chǎn)品離在國內(nèi)獲批上市并不久,醋酸艾替班特注射液甚至是今年4月才獲批。阿加糖酶α注射用濃溶液在去年8月獲批,今年4月官宣正式上市,阿加糖酶α注射用濃溶液此前的年治療費用同樣在百萬級別。

此外在傳染病領(lǐng)域此次也有多個新藥被納入醫(yī)保,艾滋病領(lǐng)域中艾迪藥業(yè)的艾諾韋林片、吉利德的比克恩丙諾片、葛蘭素史克的拉米夫定多替拉韋片;乙肝方面,豪森藥業(yè)的艾米替諾福韋片和揚子江藥業(yè)的恩替卡韋口服溶液納入醫(yī)保;丙肝方面,歌禮制藥的達諾瑞韋鈉片和拉維達韋片、東陽光長江藥業(yè)的磷酸依米他韋膠囊、吉利德的索磷維伏片納入醫(yī)保;羅氏的流感新藥瑪巴洛沙韋也談判成功。

此次醫(yī)保談判也不乏爭議品種,綠谷制藥的阿爾茨海默癥的治療用藥甘露特納膠囊“九期一”此次談判成功引發(fā)業(yè)內(nèi)極大關(guān)注,在2019年獲批上市以來,對于“九期一”療效的質(zhì)疑、以及綠谷制藥背景的爭議從未停止。

熱門靶點競爭愈發(fā)激烈

而隨著新的目錄發(fā)布,PD-1/PD-L1、PARP、EGFR等熱門靶點藥品競爭將更加激烈。

本次醫(yī)保談判,恒瑞、百濟神州、信達、君實四大國產(chǎn)PD-1均入圍了新適應(yīng)癥。

其中信達生物信迪利單抗注射液4項已獲批適應(yīng)癥均納入國家醫(yī)保目錄;百濟神州替雷利珠3項新適應(yīng)癥也納入醫(yī)保目錄,累計4個適應(yīng)癥納入醫(yī)保;君實生物特瑞普利單抗又新增用于既往接受過二線及以上系統(tǒng)治療失敗的復(fù)發(fā)/轉(zhuǎn)移性鼻咽癌治療、用于含鉑化療失敗包括新輔助或輔助化療12個月內(nèi)進展的局部晚期或轉(zhuǎn)移性尿路上皮癌治療這兩個適應(yīng)癥;恒瑞醫(yī)藥卡瑞利珠單抗的霍奇金淋巴瘤、肝細胞癌、非鱗狀非小細胞肺癌、食管鱗癌納入醫(yī)保目錄。

PARP抑制劑方面,再鼎醫(yī)藥的尼拉帕利卵巢癌一線維持治療適應(yīng)癥新納入醫(yī)保;恒瑞醫(yī)藥腫瘤藥氟唑帕利膠囊的二線治療、復(fù)發(fā)后治療適應(yīng)癥納入醫(yī)保;百濟神州的帕米帕利膠囊的復(fù)發(fā)后治療適應(yīng)癥也納入醫(yī)保。

在肺癌ALK抑制劑方面,貝達藥業(yè)的鹽酸恩沙替尼膠囊納入醫(yī)保。此前,2019年,羅氏的阿來替尼(商品名:安圣莎)降價70%納入醫(yī)保。2018年,諾華的賽瑞替尼(商品名:贊可達)降價60%納入醫(yī)保。也是在2018年,輝瑞的克挫替尼膠囊(商品名:賽可瑞)降價70%納入醫(yī)保。這也意味著,截至2020年底,國內(nèi)已經(jīng)上市的4款A(yù)LK抑制劑全部納入醫(yī)保,且適應(yīng)癥均為非小細胞肺癌。

EGFR抑制劑方面,豪森藥業(yè)的阿美替尼(阿美樂)和艾力斯的伏美替尼(艾弗沙)均納入醫(yī)保。

創(chuàng)新藥企大豐收

本次醫(yī)保談判中,多個創(chuàng)新藥企的首款上市產(chǎn)品也成功納入醫(yī)保,有望為其商業(yè)化提供動力。

例如,榮昌生物的用于治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡注射用泰它西普)以及腫瘤藥注射用維迪西妥單抗、諾誠健華的BTK抑制劑奧布替尼片、澤璟制藥的甲苯磺酸多納非尼片、盟科藥業(yè)的康替唑胺片、和記黃埔的索凡替尼膠囊、艾力斯的甲磺酸伏美替尼片、歌禮制藥的達諾瑞韋鈉片和拉維達韋片等均納入了新版醫(yī)保目錄。

值得一提的是,此前歌禮制藥的戈諾衛(wèi)曾與醫(yī)保失之交臂。2019年11月,在競品平均85%降幅的廝殺下,歌禮制藥不敵吉利德與默沙東,戈諾衛(wèi)遺憾出局。受此影響,戈諾衛(wèi)2020年在米內(nèi)網(wǎng)中國公立醫(yī)療機構(gòu)終端數(shù)據(jù)庫銷售額下降超過70%。

在頭部企業(yè)方面,恒瑞醫(yī)藥的高血壓用藥阿奇沙坦片、腫瘤藥氟唑帕利膠囊、鎮(zhèn)靜類藥物注射用甲苯磺酸瑞馬唑侖、華東醫(yī)藥旗下中美華東制藥的糖尿病用藥二甲雙胍恩格列凈片、石藥集團歐意藥業(yè)的深部真菌感染用藥注射用兩性霉素B膽固醇硫酸酯復(fù)合物等均納入了醫(yī)保。

輝瑞三款談判產(chǎn)品成功納入醫(yī)保、楊森的烏司奴單抗和禮來的依奇珠單抗兩款重磅產(chǎn)品均進入醫(yī)保目錄。此外,同為PCSK9抑制劑,賽諾菲的阿利西尤單抗和安進的依洛尤單抗均被納入醫(yī)保目錄,武田制藥則在罕見病上收獲頗豐。

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小孩子腸炎怎么辦

小孩子腸炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、就醫(yī)評估等方式治療。腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、免疫低下等原因引起。

1、調(diào)整飲食

建議家長暫停高糖高脂食物,選擇米湯、蘋果泥等低渣飲食。母乳喂養(yǎng)嬰兒可繼續(xù)哺乳,配方奶喂養(yǎng)可改用無乳糖配方。

2、補充水分

家長需少量多次補充口服補液鹽,預(yù)防脫水??蛇x用世界衛(wèi)生組織推薦的低滲口服補液溶液,避免飲用含糖飲料。

3、藥物治療

細菌性腸炎需遵醫(yī)囑使用阿奇霉素、頭孢克肟等抗生素。蒙脫石散、益生菌制劑可幫助緩解癥狀,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、就醫(yī)評估

出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、精神萎靡等癥狀時,家長需立即帶孩子就醫(yī)。嚴重脫水可能需靜脈補液治療,必要時進行糞便病原學(xué)檢查。

注意觀察孩子尿量及精神狀態(tài),腹瀉期間保持臀部清潔干燥,癥狀加重或持續(xù)超過3天應(yīng)及時復(fù)診。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血糖高可以吃包子嗎

血糖高可以適量吃包子,但需注意選擇全麥或雜糧包子,避免精制面粉和高糖餡料,也可遵醫(yī)囑服用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議監(jiān)測血糖變化,結(jié)合飲食與藥物控制血糖水平。

一、食物1. 全麥包子

全麥面粉富含膳食纖維,升糖指數(shù)較低,有助于延緩血糖上升。

2. 雜糧包子

蕎麥、燕麥等雜糧包子可增加飽腹感,減少精制碳水化合物的攝入。

3. 低糖餡料

選擇蔬菜、瘦肉等低糖餡料,避免豆沙、蓮蓉等高糖內(nèi)餡。

4. 搭配蛋白質(zhì)

食用包子時搭配雞蛋、豆?jié){等優(yōu)質(zhì)蛋白,可降低整體餐后血糖波動。

二、藥物1. 阿卡波糖

通過抑制碳水化合物分解延緩葡萄糖吸收,適合餐后血糖控制。

2. 二甲雙胍

改善胰島素敏感性,減少肝臟葡萄糖輸出,適用于2型糖尿病患者。

3. 格列美脲

刺激胰島β細胞分泌胰島素,需注意低血糖風(fēng)險。

4. SGLT-2抑制劑

如達格列凈通過促進尿糖排泄降低血糖,兼具心血管保護作用。

建議控制包子食用量,每餐不超過1個,并監(jiān)測餐后2小時血糖。若血糖持續(xù)偏高,應(yīng)及時調(diào)整飲食方案或就醫(yī)復(fù)查藥物劑量。

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
體外碎石的醫(yī)院有哪些

體外碎石治療通常在泌尿外科開展,可選擇的醫(yī)療機構(gòu)主要有綜合性醫(yī)院泌尿外科、??平Y(jié)石病醫(yī)院、部分具備資質(zhì)的民營醫(yī)療機構(gòu),開展該技術(shù)需具備體外沖擊波碎石機及相關(guān)配套設(shè)備。

1、綜合醫(yī)院

三級甲等醫(yī)院泌尿外科普遍開展體外沖擊波碎石術(shù),設(shè)備先進且與手術(shù)治療形成互補,適合合并基礎(chǔ)疾病患者。

2、??漆t(yī)院

結(jié)石病??漆t(yī)院以微創(chuàng)治療為特色,碎石設(shè)備更新快,但疑難病例仍需轉(zhuǎn)診綜合醫(yī)院。

3、民營機構(gòu)

部分連鎖醫(yī)療集團配備德國多尼爾等進口碎石機,就診流程便捷,需確認執(zhí)業(yè)許可證及醫(yī)師資質(zhì)。

4、基層醫(yī)院

縣域醫(yī)院逐步普及體外碎石技術(shù),適合單純腎結(jié)石患者,復(fù)雜病例建議上級醫(yī)院處理。

選擇醫(yī)療機構(gòu)時建議考察設(shè)備型號、醫(yī)師操作經(jīng)驗及應(yīng)急處理能力,術(shù)后需配合排石藥物及復(fù)診檢查。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
膀胱結(jié)石做手術(shù)怎么做

膀胱結(jié)石手術(shù)方式主要有經(jīng)尿道膀胱鏡碎石術(shù)、開放取石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、體外沖擊波碎石術(shù)。

1、膀胱鏡碎石術(shù)

通過尿道插入膀胱鏡,使用激光或氣壓彈道等設(shè)備粉碎結(jié)石,適用于直徑小于3厘米的結(jié)石。

2、開放取石術(shù)

通過腹部切口直接取出結(jié)石,適用于結(jié)石過大或合并膀胱憩室等復(fù)雜情況,需住院治療。

3、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

在腰部建立微小通道,用腎鏡進入膀胱碎石取石,適用于合并上尿路結(jié)石的病例。

4、體外沖擊波碎石

通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結(jié)石,適用于部分特定成分的小結(jié)石,但需配合排石治療。

術(shù)后需多飲水保持尿量,限制高草酸食物攝入,遵醫(yī)囑定期復(fù)查膀胱超聲評估恢復(fù)情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
血小板低了怎么辦有什么危害

血小板減少可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、病因治療、輸血治療等方式改善,可能引起皮膚瘀斑、鼻出血、牙齦出血、內(nèi)臟出血等危害。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加富含鐵元素和維生素B12的食物如動物肝臟、菠菜,避免飲酒及辛辣刺激性食物,有助于促進血小板生成。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用重組人血小板生成素、氨肽素、利可君等藥物刺激骨髓造血功能,提升血小板計數(shù)。

3、病因治療

可能與免疫性血小板減少癥、再生障礙性貧血、白血病等因素有關(guān),需通過骨髓穿刺等檢查明確病因后針對性治療。

4、輸血治療

當血小板計數(shù)低于20×10?/L或存在活動性出血時,需緊急輸注血小板懸液防止嚴重出血并發(fā)癥。

日常應(yīng)避免劇烈運動和外傷,定期復(fù)查血常規(guī),出現(xiàn)頭痛、嘔血等嚴重出血表現(xiàn)時須立即就醫(yī)。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
激光排腎結(jié)石要多少錢

激光碎石治療腎結(jié)石一般需要8000元到30000元,實際費用受到結(jié)石大小、手術(shù)方式、醫(yī)院等級、術(shù)后并發(fā)癥等多種因素的影響。

1、結(jié)石大小

結(jié)石直徑直接影響激光發(fā)射次數(shù)和手術(shù)時長,超過20毫米的復(fù)雜結(jié)石可能需要分次治療。

2、手術(shù)方式

輸尿管軟鏡碎石取石術(shù)費用高于經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù),前者需使用更精密的內(nèi)鏡設(shè)備。

3、醫(yī)院等級

三甲醫(yī)院收費通常高于二級醫(yī)院,包含專家手術(shù)費、設(shè)備損耗費等差異項目。

4、術(shù)后護理

出現(xiàn)感染或殘留結(jié)石需二次處理時,會增加抗生素使用和影像復(fù)查等額外支出。

建議術(shù)前完善泌尿系CT評估結(jié)石情況,術(shù)后多飲水并定期復(fù)查超聲監(jiān)測排石效果。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
新生兒偶爾噴射性吐奶如何解決

新生兒偶爾噴射性吐奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量、拍嗝、就醫(yī)檢查等方式解決。噴射性吐奶通常由喂養(yǎng)不當、胃食管反流、幽門狹窄、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂養(yǎng)時保持嬰兒頭部高于身體呈30-45度角,避免平躺喂奶。哺乳后豎抱20分鐘,重力作用有助于減少反流。

2、控制奶量

采用少量多次喂養(yǎng)模式,單次奶量不超過胃容量。家長需觀察嬰兒饑餓信號,避免過度喂養(yǎng)導(dǎo)致胃內(nèi)壓增高。

3、拍嗝

每次喂奶后分三次拍嗝,采用豎抱拍背法幫助排出吞咽的空氣。家長需注意拍嗝力度適中,手掌呈空心狀。

4、就醫(yī)檢查

可能與胃食管括約肌發(fā)育不全、先天性幽門肥厚等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頻繁嘔吐、體重不增等癥狀。需通過超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。

建議家長記錄嘔吐頻率與性狀,避免喂奶后立即更換尿布。若伴隨拒食、嗜睡或體重下降,需立即就診兒科消化???。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩子腦電波異常怎么回事

小孩子腦電波異??赡苡蛇z傳因素、睡眠不足、癲癇發(fā)作、腦炎等原因引起,可通過腦電圖復(fù)查、抗癲癇藥物、抗感染治療、神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童存在先天性腦電活動異常,家長需定期復(fù)查腦電圖監(jiān)測發(fā)育情況,避免誘發(fā)因素如閃光刺激。

2、睡眠不足

兒童長期睡眠紊亂會導(dǎo)致腦電節(jié)律改變,家長需幫助建立規(guī)律作息,保證每天10小時以上睡眠時間。

3、癲癇發(fā)作

可能與腦神經(jīng)元異常放電有關(guān),通常表現(xiàn)為肢體抽搐或意識喪失,可遵醫(yī)囑使用左乙拉西坦、丙戊酸鈉、奧卡西平等抗癲癇藥物。

4、腦炎

中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染可能導(dǎo)致腦電波慢化,常伴隨發(fā)熱頭痛,需及時進行抗病毒或抗生素治療,嚴重時需住院觀察。

建議家長記錄孩子異常行為發(fā)生時間,避免攝入含咖啡因食物,定期隨訪神經(jīng)科醫(yī)生評估腦功能發(fā)育。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小腿脂肪多可以抽脂嗎

小腿脂肪堆積可通過抽脂手術(shù)改善,主要方式有負壓吸脂、水動力吸脂、激光輔助吸脂、射頻溶脂等。手術(shù)需嚴格評估脂肪分布、皮膚彈性及全身健康狀況。

1、負壓吸脂

通過金屬管負壓抽取深層脂肪,適合脂肪層較厚者,需配合穿戴塑身衣促進皮膚回縮。

2、水動力吸脂

利用水流分離脂肪細胞,創(chuàng)傷較小,但可能需多次操作,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫淤青或腫脹。

3、激光輔助吸脂

通過激光液化脂肪后抽出,兼具緊膚效果,皮膚松弛風(fēng)險低,需避開血管神經(jīng)密集區(qū)域。

4、射頻溶脂

通過熱能促進脂肪代謝,適合淺層脂肪修飾,術(shù)后需加強補水防曬避免色素沉著。

術(shù)后需保持適度活動促進循環(huán),避免長時間站立,飲食注意低鹽高蛋白,定期復(fù)查觀察恢復(fù)情況。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
小腦扁桃體下疝伴脊髓空洞癥是什么病

小腦扁桃體下疝伴脊髓空洞癥是一種先天性顱頸交界區(qū)畸形合并脊髓空洞形成的疾病,主要涉及小腦扁桃體下疝畸形和脊髓空洞癥兩種病理改變。

1、病因機制

胚胎期顱頸交界區(qū)發(fā)育異常導(dǎo)致枕骨大孔區(qū)狹窄,小腦扁桃體下疝壓迫腦干和脊髓,腦脊液循環(huán)障礙形成脊髓內(nèi)囊性空洞。

2、典型癥狀

早期表現(xiàn)為枕頸部疼痛、肢體麻木,進展期出現(xiàn)肌無力、感覺分離,嚴重者可致吞咽困難、呼吸功能障礙等腦干受壓癥狀。

3、診斷方法

顱頸交界區(qū)MRI是確診金標準,可清晰顯示小腦扁桃體下疝程度、脊髓空洞范圍及腦脊液動力學(xué)改變。

4、治療原則

無癥狀者定期隨訪,出現(xiàn)神經(jīng)功能損害需手術(shù)減壓,常用術(shù)式包括后顱窩減壓術(shù)、硬膜成形術(shù)及空洞分流術(shù)等。

患者應(yīng)避免頸部劇烈活動,定期復(fù)查MRI監(jiān)測病情變化,術(shù)后需配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物和康復(fù)訓(xùn)練改善神經(jīng)功能。

申杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
維思通這種藥物小孩該怎么使用
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