調(diào)查發(fā)現(xiàn):高血壓患者若常吃黃瓜,不久后,身體或會有這些改善

關鍵詞:高血壓
關鍵詞:高血壓
近日,國家衛(wèi)健委發(fā)布《互聯(lián)網(wǎng)診療監(jiān)管細則(征求意見稿)》(以下簡稱《細則》),成為2021年互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療領域最重磅的政策。結合2020年以來多次節(jié)點性政策來看,本次《細則》是國家在充分肯定與鼓勵互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療基礎上制定的,旨在促進行業(yè)進入創(chuàng)新與規(guī)范的良性循環(huán)。
《細則》明確劃分出了AI輔助與AI替代、醫(yī)與藥等多組關系之間的紅線,既為行業(yè)的核心行為劃清邊界,又將促使行業(yè)不同賽道分化出日漸明顯的特征。
此前,動脈網(wǎng)已經(jīng)以《互聯(lián)網(wǎng)診療最嚴監(jiān)管細則來了,行業(yè)將迎巨變?》為題對《細則》進行了解讀,本文將結合互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療行業(yè)當前呈現(xiàn)出的細分賽道特征,闡述未來發(fā)展和分化的趨勢。
互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療已分化為三大賽道
為了便于分析由《細則》產(chǎn)生的行業(yè)分化趨勢,首先要看當前行業(yè)內(nèi)部已經(jīng)產(chǎn)生的差異。經(jīng)過多年發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療企業(yè)因歷史資源積累、戰(zhàn)略方向調(diào)整、收入結構等不同,逐漸細分出了醫(yī)療服務、醫(yī)藥服務和健康服務三大主要賽道。
醫(yī)療服務
該領域以在行業(yè)深耕多年的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療企業(yè)為主,在醫(yī)療資源覆蓋和積累方面有先發(fā)優(yōu)勢,其嘗試與探索產(chǎn)生了諸多開創(chuàng)性意義。企業(yè)典型特征是整合線上線下、院內(nèi)院外資源,重塑醫(yī)療服務流程,促進服務提質(zhì)增效。
2015年,微醫(yī)創(chuàng)辦全國首家互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院,開創(chuàng)了在線預約、遠程診療、在線處方、藥品配送、在線支付等一系列融合式創(chuàng)新醫(yī)療服務的先河。2016年,好大夫在線的銀川智慧互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院開業(yè),在線上匯聚全國范圍內(nèi)的醫(yī)生,尤其是名醫(yī),立足銀川本地,輻射西北,服務全國。
此后,互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療行業(yè)經(jīng)歷了2017年的低谷,也目睹了2018年的行業(yè)曙光,還在2020年抗疫過程中迎來高光時刻。興衰波折之后,有難以為繼的企業(yè)退出,也有新的企業(yè)成立。以微醫(yī)、好大夫在線等為代表的企業(yè),仍以醫(yī)療服務為核心在業(yè)內(nèi)立足。
同時,隨著互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療可連接的資源更豐富,該領域也涌現(xiàn)出服務鏈更長的互聯(lián)網(wǎng)疾病管理。除了微醫(yī)這類可提供數(shù)字化慢病管理的綜合平臺之外,也有醫(yī)聯(lián)、微脈等以疾病管理為主的企業(yè)。
醫(yī)藥服務
在醫(yī)藥服務領域,企業(yè)的顯著特征包括:從醫(yī)藥電商切入互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療,當前藥品和非藥品(保健品、醫(yī)療器械、日化等)銷售及相關服務占比較高,醫(yī)療服務收入占比低,也因此相關企業(yè)的財報中一直都未將醫(yī)療服務收入單列。
由于醫(yī)和藥原本就存在著強關聯(lián),醫(yī)藥電商經(jīng)過多年發(fā)展,為了滿足用戶的多樣化需求,除了銷售藥品之外,逐漸以互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院為載體,將服務范圍延伸至在線問診、電子處方、疾病管理等。
例如,京東健康、阿里健康脫胎于京東、天貓的零售業(yè)務,電商平臺特征明顯,同時也在逐漸補充醫(yī)療服務板塊。1藥網(wǎng)、叮當快藥等醫(yī)藥電商平臺也申辦了互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院,提供復診續(xù)方、慢病管理等服務。
健康服務
健康服務領域內(nèi),企業(yè)主要過互聯(lián)網(wǎng)咨詢、科普內(nèi)容及其他數(shù)字化賦能的形式,解決用戶對健康問題的疑惑,聚焦于診前或診后,幫助用戶進行疾病預防與篩查,建立健康生活方式。
對大眾來說,醫(yī)療健康需求除了疾病狀態(tài)時的治療訴求之外,也會產(chǎn)生要由專業(yè)知識來指導的健康需求,例如孕產(chǎn)、育兒、減重等。這些人群中,許多問題無需就醫(yī),只需在遇到困惑時獲得權威解答,再自行處理即可,必要時再就醫(yī)。
為了滿足這些疾病之外的需求,丁香園通過丁香醫(yī)生、丁香媽媽等品牌對大眾進行權威的醫(yī)學科普,其在線問診也能為大眾及時答疑解惑。百度健康則通過其流量入口捕捉用戶的健康問題,提供相應的科普知識,并逐步向問診掛號、在線購藥、健康保險等多元化服務場景延伸。
在上述三個賽道的基礎上,??苹ヂ?lián)網(wǎng)醫(yī)療服務產(chǎn)生,且三種服務內(nèi)容均有所涉及;不過,由于各類專科所需的醫(yī)生資源、藥品資源及健康管理方式存在較大差異,本文暫不做分析,需另外撰文闡述。
三大賽道底層邏輯與商業(yè)模式差異大
再來看各賽道的底層邏輯與商業(yè)模式,這也關系著其受《細則》影響的程度。
醫(yī)療服務:搭建數(shù)字化基礎設施,突破醫(yī)保等支付方規(guī)?;徺I
對于醫(yī)療服務領域的企業(yè)來說,其創(chuàng)立的大背景是醫(yī)療服務體系存在諸多痛點,包括醫(yī)療資源供需失衡且分布不均、服務體系效率低下、各參與方信息不對稱等,而數(shù)字化恰好能助力解決這些問題。
具體來看,數(shù)字化主要從以下幾個層面為醫(yī)療服務體系提質(zhì)增效。
最基礎的層面,通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院高效連接醫(yī)院、醫(yī)生和患者,患者足不出戶即可在線就醫(yī),甚至是看到北上廣地區(qū)的名醫(yī)專家,減少來回奔波的時間與交通成本?;颊哌€可對醫(yī)生進行評價,或根據(jù)已有評價選擇醫(yī)生,避免了線下就診時的“盲選”。
這個層面上,互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療優(yōu)化了醫(yī)療服務體系的效率,一定程度上降低了信息差。時至今日,在線復診、線上處方、送藥到家等,仍是互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療最基本的功能。
在進階層面,互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療實現(xiàn)了線上資源連接的同時,開始連接線下醫(yī)療機構,尤其是一定區(qū)域內(nèi)從三級醫(yī)院到基層醫(yī)療機構的各級資源。通過數(shù)字化平臺,區(qū)域內(nèi)的醫(yī)療資源實現(xiàn)橫向聯(lián)動、縱向貫通,以實現(xiàn)更加有序的優(yōu)化配置。
再往上一層,由于前兩個層面已構筑起數(shù)字化基礎設施,一定區(qū)域內(nèi)線上線下、各級各類醫(yī)療資源得以貫通、重組。這些基礎設施在提高醫(yī)療服務質(zhì)量與效率、提高區(qū)域健康水平的同時,還可基于大數(shù)據(jù)處理、智能監(jiān)控等能力為支付方節(jié)省開支,最終獲得支付方認可,尤其是醫(yī)保支付的認可。
例如,微醫(yī)在創(chuàng)辦了烏鎮(zhèn)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院之后,又將互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院落到全國各地,通過區(qū)域化的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院運營和醫(yī)保資質(zhì)的獲取,實現(xiàn)區(qū)域內(nèi)的平臺化運營,再在醫(yī)聯(lián)體、醫(yī)共體框架內(nèi)將更高層面的服務模式從構想轉化為現(xiàn)實。
2019年,微醫(yī)以泰山慢病互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院為載體,與山東泰安17家二級以上公立醫(yī)院、88家基層醫(yī)療機構共建互聯(lián)網(wǎng)慢病醫(yī)聯(lián)體,承接當?shù)芈』颊叩膹驮\購藥和管理服務,成為國內(nèi)首個由城市醫(yī)保部門直接支付數(shù)字慢病管理服務的案例。
2020年,微醫(yī)作為主要發(fā)起方和運營方的山東省互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)保大健康服務平臺投用。平臺打通互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療、醫(yī)藥、醫(yī)?!叭t(yī)聯(lián)動”全流程,正逐步為居民建立全生命周期的數(shù)字健康畫像,并通過提升事前精算能力、事中風控能力、事后理賠結算能力,為實現(xiàn)醫(yī)保商保一體化打下基礎。
2020年,天津啟動基層數(shù)字健共體建設,由天津微醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院牽頭、協(xié)同267家基層醫(yī)療衛(wèi)生機構組建。該模式以慢病管理為切入點,開始探索醫(yī)?!鞍床》N、按人頭打包付費”的支付方式,在總額預算管理下根據(jù)醫(yī)療健康管理質(zhì)量考核結果,實施“結余留用、超支不補”的激勵約束機制。
天津市基層數(shù)字健共體模式中,服務方、支付方與需求方目標一致,均是以更低的成本實現(xiàn)更高的醫(yī)療服務質(zhì)量,進而實現(xiàn)更高的居民健康水平。過去,醫(yī)療服務以項目付費為主,技術、藥品、器械耗材等項目體現(xiàn)的是“價差模式”,以致于過度醫(yī)療時有發(fā)生;而上述模式是為健康結果付費的“效差模式”。通過構建全新的健康責任機制,這種數(shù)字化的健康管護組織為醫(yī)療服務體系從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉變提供了參考范本。
目前,微醫(yī)旗下已有18家互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院被納入醫(yī)保支付,成為業(yè)內(nèi)接通醫(yī)保數(shù)量最多的公司。據(jù)了解,微醫(yī)在泰安、濟南、天津等地的互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院營收已經(jīng)達到三級醫(yī)院的規(guī)模。
值得一提的是,互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療在上述發(fā)展進程中,始終順應醫(yī)改需求,并充分運用數(shù)字化為醫(yī)改賦能:初期以互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院促進醫(yī)療資源均衡分配,之后運用互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)聯(lián)體促進分級診療,再往后通過構建數(shù)字化的健康管護組織,推動醫(yī)療服務真正意義上轉向“以健康為中心”,并賦能醫(yī)保制度改革。這也促使互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療服務獲得了以醫(yī)保為代表的支付方支持。
醫(yī)藥服務:加快醫(yī)藥供應鏈數(shù)字化,由C端和藥企藥店付費
醫(yī)藥服務領域,企業(yè)主要通過供應鏈體系搭建推動藥品流通相關參與方的線上化,以實現(xiàn)自身的價值主張。這些平臺的業(yè)務一般包括:自營B2C、B2B業(yè)務,可供藥店及其他醫(yī)藥電商入駐的平臺業(yè)務,以及自營不同規(guī)模和數(shù)量的線下藥店,互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療服務則融入這些業(yè)務中。
針對C端,醫(yī)藥電商平臺地域覆蓋范圍廣、銷售規(guī)模大,藥品采購議價能力強,藥品在消費端的銷售價格有優(yōu)勢。平臺以便捷的購買方式、配送渠道以及惠民的價格提升藥品可及性。
針對B端藥店,平臺可利用流量優(yōu)勢為線下藥店引流,并將在線問診開方、慢病管理、客戶管理系統(tǒng)等開放給藥店,增強藥店綜合服務能力與管理能力,使藥店服務不局限于單次、低頻的藥品銷售。
針對B端藥企,由于平臺能積累大量的C端用戶和銷售數(shù)據(jù),又通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院連接了醫(yī)生用戶,能充分運用這兩端的用戶畫像,成為醫(yī)藥數(shù)字化營銷渠道,為藥企提供高效、精準的醫(yī)患觸達,提升藥企在消費端與醫(yī)生端的認知度與影響力。此外,與藥企深度合作也能降低采購成本。
例如,叮當快藥的招股書顯示,醫(yī)藥及醫(yī)療業(yè)務是其核心業(yè)務,收入占比在95%上;主營業(yè)務細分為線上直營、業(yè)務分銷和線下零售。其他服務收入則包含了營銷服務、上架費收入等。
1藥網(wǎng)也基于大數(shù)據(jù)和商務智能的供應鏈平臺服務能力,通過數(shù)字化賦能B端企業(yè),共同服務C端用戶,打造S2B2C模式,并不斷鞏固智能供應鏈技術、倉儲能力、商品品類豐富度等。
此外,包括京東健康、阿里健康等平臺都體現(xiàn)出運用數(shù)字化服務C端購藥用戶、賦能B端藥企與藥店的特征,平臺則在此過程中獲得收益。
當前,C端用戶購藥付費的模式成熟,但各平臺對C端用戶的爭奪也日漸激烈,而B端的醫(yī)藥數(shù)字化營銷等服務正處于起步階段,仍有巨大探索空間。
健康服務:聚集生活場景,擴大服務覆蓋面
這類公司更加重視診前和診后,他們面向C端的服務主要有醫(yī)學科普、健康課程、健康消費品、在線咨詢和問診、篩查轉診等,同時為B端客戶提供數(shù)字營銷服務,其B端客戶不只是來自醫(yī)療行業(yè),還包括大量健康消費品企業(yè)。
例如,丁香園聚焦醫(yī)療健康服務的“上游”,將目標用戶擴大至健康人群,服務場景延伸至生活、工作、出行等院外場景;除了在線問診之外,還開發(fā)出患者教育、預防醫(yī)學、公共衛(wèi)生等方面的服務與產(chǎn)品。
春雨醫(yī)生則推出了健康小站,在覆蓋線上場景的同時,也延伸至線下。春雨健康小站是布局在居民社區(qū)、學校、企業(yè)等場景中的小型智能化健康管理中心,連通春雨云端醫(yī)生醫(yī)院資源和屬地當?shù)厝揍t(yī)院醫(yī)聯(lián)體,可以給居民、員工、學生們提供健康監(jiān)測、癌癥篩查、家庭醫(yī)生、掛號轉診、醫(yī)藥到家、慢病管理等服務,是社區(qū)醫(yī)療和家庭健康管理場景下的小前端。
在這些模式中,企業(yè)擴大了覆蓋群體,服務場景多樣,匯聚各個類型的流量入口,也能與醫(yī)療健康行業(yè)之外的企業(yè)形成合作,從而獲得營收。不過,盡管許多生活場景并不涉及醫(yī)療行為,但仍要求企業(yè)具備高度專業(yè)的醫(yī)學知識,才能獲取用戶信任,產(chǎn)生足夠影響力。
監(jiān)管之下,行業(yè)分化呈現(xiàn)哪些特征?
此次發(fā)布的《細則》雖然仍在征求意見階段,但是,其中關于禁止AI替代醫(yī)生接診,禁止先購藥后補方,禁止藥品回扣等規(guī)定事關醫(yī)療質(zhì)量與安全,必要性極強。結合幾個細分賽道的分析,《細則》將使行業(yè)分化呈現(xiàn)出幾個明顯特征。
其一,醫(yī)與藥之間,技術與服務之間的紅線更加明顯。
禁止藥品回扣、禁止AI替代醫(yī)生接診,這些規(guī)定劃清了醫(yī)和藥之間的界限,更劃清了技術與服務之間的界限。企業(yè)可以將醫(yī)療與醫(yī)藥服務融合,提供從醫(yī)到藥的全流程服務,或由此延伸出疾病管理,但不能以“藥”為導向而補充“醫(yī)”的服務。
同時,企業(yè)可以將技術運用到提升效率的環(huán)節(jié)中,但無論接診療量規(guī)模有多大,無論醫(yī)生資源有多稀缺,絕不可讓技術完全取代醫(yī)生的服務。
其二,電商平臺回歸本質(zhì),為醫(yī)藥供應鏈提效。
按照《細則》規(guī)定,“醫(yī)”和“藥”界限更分明,電商平臺重點任務在于為醫(yī)藥供應鏈的相關參與方提高效率。
如京東健康依托京東物流廣泛的物流網(wǎng)絡,在為C端用戶提供便捷的醫(yī)藥服務時,也為B端合作方提供藥品采購、倉儲、物流等供應鏈服務,推動了醫(yī)藥和健康產(chǎn)品供應鏈的數(shù)字化轉型。
其三,健康服務企業(yè)成為醫(yī)療健康服務體系的有益補充,便利用戶。
這類公司需確保線上問診合規(guī),其主要業(yè)務聚焦在院外,且屬于互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療信息服務范疇,這些內(nèi)容將與醫(yī)療服務形成互補。
如丁香園提供的服務中,針對大多用戶普遍存在的健康生活或疾病問題,通過醫(yī)學科普來大范圍傳播相關知識;醫(yī)學科普無法解決、但又不需要立即前往醫(yī)院的健康問題,則通過在線咨詢來處理。二者結合起來,很大程度上滿足了院外的健康需求。
其四,以醫(yī)療服務為核心的公司將持續(xù)往縱深發(fā)展,鞏固服務能力,進一步為需求方和支付方創(chuàng)造價值。
《細則》中多條規(guī)定強調(diào)了醫(yī)療質(zhì)量,包括:成立專門的部門管理互聯(lián)網(wǎng)診療的醫(yī)療質(zhì)量、醫(yī)療安全、藥學服務、信息技術等;根據(jù)依法執(zhí)業(yè)、醫(yī)療質(zhì)量、醫(yī)療安全、醫(yī)德醫(yī)風、滿意度等內(nèi)容,對醫(yī)務人員進行考核并建立準入、退出機制。
這些規(guī)定在實體醫(yī)院中已經(jīng)嚴格實施,以醫(yī)療服務為核心的公司與實體醫(yī)院深度合作,或者本身就參考實體醫(yī)院建立了服務與管理流程。例如,微醫(yī)已在全國落地30家互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院,除了自建部分實體醫(yī)療機構之外,還廣泛與各地各級公立醫(yī)療機構合作,使得線上線下服務流程銜接更緊密,保證了服務“同質(zhì)化”。
未來,這些公司能以《細則》為契機,借助數(shù)字化基礎設施繼續(xù)升級服務質(zhì)量,建立起數(shù)字化健康管護組織,放大有限醫(yī)療資源以提高用戶健康水平,為用戶減少開支的同時,也為醫(yī)保、商??刭M,進而獲得多元化的支付方支持。
縱觀全文的梳理與分析,互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療的行業(yè)分化進程中,各類企業(yè)發(fā)展主線明顯;受政策監(jiān)管之后,各類服務均回歸其本質(zhì)。在行業(yè)不斷壯大和持續(xù)前進的趨勢下,不同類型的企業(yè)各行其道,又都在各自的位置上創(chuàng)造價值,成為行業(yè)不可或缺的一員。但需注意的基本前提是,以用戶價值為導向,以監(jiān)管政策為底線,以安全與質(zhì)量為準則。
小腿脂肪堆積可通過抽脂手術改善,主要方式有負壓吸脂、水動力吸脂、激光輔助吸脂、射頻溶脂等。手術需嚴格評估脂肪分布、皮膚彈性及全身健康狀況。
1、負壓吸脂通過金屬管負壓抽取深層脂肪,適合脂肪層較厚者,需配合穿戴塑身衣促進皮膚回縮。
2、水動力吸脂利用水流分離脂肪細胞,創(chuàng)傷較小,但可能需多次操作,術后可能出現(xiàn)短暫淤青或腫脹。
3、激光輔助吸脂通過激光液化脂肪后抽出,兼具緊膚效果,皮膚松弛風險低,需避開血管神經(jīng)密集區(qū)域。
4、射頻溶脂通過熱能促進脂肪代謝,適合淺層脂肪修飾,術后需加強補水防曬避免色素沉著。
術后需保持適度活動促進循環(huán),避免長時間站立,飲食注意低鹽高蛋白,定期復查觀察恢復情況。
痛風患者可在醫(yī)生指導下謹慎使用三七粉。三七粉具有活血化瘀作用,但需注意其可能影響尿酸代謝,與痛風治療藥物可能存在相互作用。
1、藥理作用三七粉主要成分為三七皂苷,具有抗炎鎮(zhèn)痛功效,可能緩解痛風關節(jié)腫痛癥狀。但其中嘌呤含量尚未明確,長期使用需監(jiān)測血尿酸水平。
2、尿酸代謝三七粉可能通過調(diào)節(jié)微循環(huán)影響尿酸排泄,部分患者使用后可能出現(xiàn)尿酸波動。建議用藥期間每兩周檢測一次尿酸值。
3、藥物相互作用三七粉與別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物聯(lián)用時,可能增強或減弱藥效。聯(lián)合使用需間隔2小時以上,并密切觀察不良反應。
4、辨證使用中醫(yī)認為痛風急性期屬濕熱痹阻證時慎用三七粉,緩解期氣血瘀滯證可在醫(yī)師辨證后適量使用。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉等副作用。
痛風患者日常應限制高嘌呤飲食,保持每日2000毫升以上飲水量,急性發(fā)作期及時就醫(yī)規(guī)范治療。三七粉使用需個體化評估,不建議自行長期服用。
肝血管瘤消失可能與激素水平變化、血管瘤自然退化、影像學檢查誤差、血管瘤栓塞等因素有關。
1. 激素水平變化妊娠期或口服避孕藥導致的雌激素水平升高可能促進血管瘤生長,而激素水平恢復正常后血管瘤可能縮小或消失。
2. 血管瘤自然退化部分肝血管瘤屬于先天性血管畸形,存在自發(fā)退化可能,尤其體積較小的血管瘤更易發(fā)生自然消退。
3. 影像學檢查誤差不同檢查設備或掃描層面差異可能導致小血管瘤未被檢出,并非真正消失,建議復查增強CT或MRI確認。
4. 血管瘤栓塞少數(shù)情況下血管瘤可能因血栓形成導致內(nèi)部栓塞,使瘤體萎縮,這種情況需要隨訪觀察是否完全消失。
建議定期復查超聲監(jiān)測血管瘤變化,避免劇烈運動導致瘤體破裂,保持均衡飲食有助于肝臟健康。
血糖高不一定是糖尿病,可能由生理性血糖波動、應激反應、妊娠期高血糖、糖尿病前期等多種原因引起。
1、生理性波動:劇烈運動、高糖飲食或情緒緊張可能導致短暫血糖升高,無須特殊治療,建議復查空腹及餐后血糖。
2、應激反應:嚴重感染、創(chuàng)傷等應激狀態(tài)下可能出現(xiàn)暫時性高血糖,需治療原發(fā)病并監(jiān)測血糖變化。
3、妊娠高血糖:妊娠期激素變化可能引發(fā)糖耐量異常,需通過葡萄糖耐量試驗確診,必要時進行飲食控制或胰島素治療。
4、糖尿病前期:空腹血糖受損或糖耐量減低屬于糖尿病前期,與胰島素抵抗有關,需生活方式干預并定期監(jiān)測血糖。
建議發(fā)現(xiàn)血糖異常時完善糖化血紅蛋白、胰島素功能檢測等檢查,日常注意控制碳水化合物攝入量并保持規(guī)律運動。
小孩老是清嗓子可能與咽喉干燥、過敏性鼻炎、胃食管反流、抽動癥等原因有關,可通過調(diào)整環(huán)境濕度、抗過敏治療、抑酸藥物、行為干預等方式緩解。
1、咽喉干燥空氣干燥或飲水不足導致咽喉黏膜脫水,建議家長保持室內(nèi)濕度在50%-60%,鼓勵孩子少量多次飲用溫水,無須用藥。
2、過敏性鼻炎鼻后滴漏刺激咽喉引發(fā)清嗓,可能與塵螨、花粉等過敏原有關,表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏。家長需減少接觸過敏原,遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒。
3、胃食管反流胃酸刺激咽喉黏膜,常伴隨反酸、燒心。建議睡前2小時禁食,抬高床頭15度,必要時遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮混懸液。
4、抽動癥神經(jīng)系統(tǒng)異常導致重復性清嗓動作,可能伴有眨眼、聳肩。家長需避免過度關注癥狀,可通過認知行為訓練改善,嚴重時需在??漆t(yī)生指導下使用阿立哌唑口腔崩解片、硫必利片等藥物。
持續(xù)兩周以上或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀時,應及時帶孩子到耳鼻喉科或兒科就診評估。
腎結石患者需要注意調(diào)整飲食結構、增加水分攝入、控制體重、定期復查等方面。腎結石的形成與代謝異常、尿路感染、遺傳因素、生活習慣等多種因素有關。
1、調(diào)整飲食減少高草酸食物攝入如菠菜、堅果,限制鈉鹽和動物蛋白,適當補充鈣質(zhì)。草酸鈣結石患者需避免維生素C過量補充,尿酸結石患者應減少嘌呤攝入。
2、多飲水每日飲水量建議達到2000-3000毫升,保持尿量在2000毫升以上??蛇x擇檸檬水等堿性飲品,有助于預防結石形成,但腎功能不全者需控制入水量。
3、控制體重肥胖會增加尿鈣排泄和尿酸濃度,建議通過合理飲食和運動將BMI控制在正常范圍。避免快速減重導致尿酸波動誘發(fā)結石。
4、定期復查每3-6個月進行泌尿系超聲檢查,監(jiān)測結石變化。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀及時就診,必要時行24小時尿液成分分析指導預防。
保持適度運動有助于小結石排出,但劇烈運動可能誘發(fā)腎絞痛,建議選擇散步、游泳等溫和運動方式,同時注意觀察排尿情況。
過敏性鼻炎夜間鼻塞可能由體位改變、塵螨刺激、鼻黏膜炎癥反應、鼻竇繼發(fā)感染等原因引起,可通過抗組胺藥物、鼻用激素、環(huán)境控制、鼻腔沖洗等方式緩解。
1、體位改變平躺時鼻腔充血加重,建議抬高床頭或側臥,使用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤。
2、塵螨刺激寢具中塵螨致敏原聚集,家長需每周用60℃熱水清洗床品,使用防螨材質(zhì)寢具。
3、炎癥反應夜間組胺釋放增加導致黏膜腫脹,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。
4、繼發(fā)感染長期鼻塞可能合并細菌性鼻竇炎,表現(xiàn)為黃膿涕,需配合阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素治療。
保持臥室濕度50%左右,避免接觸毛絨玩具,癥狀持續(xù)加重需進行過敏原檢測及免疫治療。
虛火牙疼可通過調(diào)整飲食、穴位按摩、中藥調(diào)理、口腔護理等方式緩解。虛火牙疼通常由陰虛火旺、熬夜疲勞、飲食辛辣、口腔感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免辛辣燥熱食物,選擇綠豆湯、梨子、銀耳等滋陰降火食材。陰虛火旺者可飲用麥冬玉竹茶,減少牛羊肉等溫補食物的攝入。
2、穴位按摩按壓合谷穴、頰車穴有助于緩解疼痛,每日按摩數(shù)次。長期熬夜導致虛火上升時,可配合太溪穴按摩滋補腎陰。
3、中藥調(diào)理知柏地黃丸、六味地黃丸等中成藥可滋陰降火,伴有牙齦紅腫時可遵醫(yī)囑使用牛黃解毒片。中藥方劑需經(jīng)中醫(yī)師辨證開具。
4、口腔護理使用金銀花漱口水清潔口腔,避免食物殘渣刺激。合并牙齦炎時可用復方氯己定含漱液,同時更換軟毛牙刷輕柔清潔。
保持規(guī)律作息避免熬夜,發(fā)作期間忌食堅果等硬物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨牙齦化膿,需及時就診排除牙周膿腫等器質(zhì)性疾病。
兒童抽搐可能由高熱驚厥、癲癇、電解質(zhì)紊亂、腦膜炎等原因引起,家長需警惕突發(fā)意識喪失和肢體抽動等癥狀。
1、高熱驚厥:6個月至5歲兒童常見,體溫驟升超過38.5℃時可能誘發(fā)。家長需立即解開衣物散熱,遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑退熱,發(fā)作超過5分鐘或反復發(fā)作需急診。
2、癲癇發(fā)作:可能與產(chǎn)傷、遺傳等因素有關,表現(xiàn)為雙眼上翻和口吐白沫。需通過腦電圖確診,醫(yī)生可能開具丙戊酸鈉口服溶液、左乙拉西坦片或苯巴比妥片控制發(fā)作。
3、低鈣抽搐:維生素D缺乏導致血鈣降低,常見于冬季嬰兒。家長需定期補充維生素AD滴劑,發(fā)作時可靜脈注射葡萄糖酸鈣,日常多曬太陽。
4、中樞感染:化膿性腦膜炎或病毒性腦炎可能伴隨發(fā)熱和嘔吐。需腰椎穿刺確診,醫(yī)生會使用注射用頭孢曲松鈉、阿昔洛韋注射液等抗感染治療。
家長發(fā)現(xiàn)抽搐時應保持孩子側臥位防止窒息,記錄發(fā)作時間和表現(xiàn),避免強行按壓肢體,所有抽搐發(fā)作均需兒科或神經(jīng)科就診排查病因。
小孩發(fā)燒時可以開空調(diào)睡覺,但需注意溫度適宜、避免直吹、保持空氣流通及監(jiān)測體溫變化。
1、溫度適宜空調(diào)溫度建議設定在26-28攝氏度,避免室溫過低導致寒戰(zhàn)或出汗過多。家長需定時檢查孩子背部是否干燥溫暖。
2、避免直吹調(diào)整空調(diào)出風口方向,避免冷風直接吹向孩子。家長可用薄毯覆蓋孩子四肢,同時確保腹部保暖。
3、空氣流通每隔2小時開窗通風10分鐘,降低室內(nèi)病原體濃度。家長需注意避免對流風直接吹到孩子。
4、體溫監(jiān)測每小時測量一次體溫,若超過38.5攝氏度或出現(xiàn)寒戰(zhàn),需暫時關閉空調(diào)。家長應備好退熱貼或退燒藥應急。
保持孩子穿著吸汗透氣的棉質(zhì)衣物,發(fā)燒期間適量增加飲水,若持續(xù)高熱或精神萎靡應及時就醫(yī)。
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