經(jīng)常跑步鍛煉,就能預(yù)防高血脂?醫(yī)生告誡:最佳的方法或是這3種

關(guān)鍵詞:高血脂
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國(guó)產(chǎn) PD-1 的揚(yáng)帆
啟動(dòng)時(shí),一線轉(zhuǎn)移性肺癌的護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)發(fā)生變化,臨床一線療法從化療變?yōu)椤该庖咧委?化療」聯(lián)合治療。鑒于 Keytruda(帕博利珠單抗)化療在臨床和統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯示出對(duì)總生存期的顯著益處,研究人員不應(yīng)該將患者納入化療控制組。
第二件事,是 FDA 認(rèn)為單國(guó)臨床研究數(shù)據(jù)不適用于美國(guó)患者。
FDA 表示,ORIENT-11 的研究人群完全由來(lái)自一個(gè)國(guó)家的亞洲患者組成。雖然中國(guó)是一個(gè)多民族和多民族的國(guó)家,但 ORIENT-11 研究人群并未反映美國(guó)肺癌患者的種族和民族多樣性。
「接受此類研究和類似研究,與行業(yè)范圍內(nèi)對(duì)臨床試驗(yàn)公平代表性的承諾相沖突?!?/p>
第三個(gè)原因,是它選擇了無(wú)進(jìn)展生存時(shí)間(PFS)作為臨床試驗(yàn)終點(diǎn),而沒(méi)有選擇總生存期終點(diǎn)(OS)。
迄今為止,F(xiàn)DA 對(duì)轉(zhuǎn)移性非小細(xì)胞肺癌一線免疫治療方案的所有批準(zhǔn)都是基于 OS 的統(tǒng)計(jì)學(xué)改善??偵嫫诒徽J(rèn)為是最可靠的癌癥終點(diǎn),并且在可以合理評(píng)估時(shí)是首選。
所以,F(xiàn)DA 表達(dá)了對(duì) PFS 后繼續(xù)用藥的擔(dān)憂,表示 ORIENT-11 在設(shè)計(jì)上顯示缺乏多樣性。
另外,F(xiàn)DA 還指出,申請(qǐng)人一直沒(méi)有就「研究設(shè)計(jì)或試驗(yàn)」進(jìn)行咨詢 FDA。如果咨詢了 FDA,可能會(huì)建議將信迪利單抗與 FDA 批準(zhǔn)的具有總生存期終點(diǎn)(OS)的 PD-1 藥物進(jìn)行頭對(duì)頭研究。
風(fēng)向突變的 FDA
來(lái)拉一下時(shí)間線。
其實(shí)早在 2019 年,F(xiàn)DA 腫瘤學(xué)卓越中心主任 Richard Pazdur 就曾公開(kāi)呼吁中國(guó)藥企將國(guó)產(chǎn) PD-1/PD-L1 抑制劑引入美國(guó)市場(chǎng)。
「這對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都可能是一件好事,因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有看到西方制藥公司在價(jià)格上有所調(diào)整。」他如是說(shuō)道。
他當(dāng)時(shí)還表示,中國(guó)公司模仿 FDA 批準(zhǔn)產(chǎn)品開(kāi)發(fā)新的 PD-1/PD-L1 藥物,獲得 FDA 的批準(zhǔn)將是沒(méi)有太大懸念的,「顯然,它們可能會(huì)給出非常相似的結(jié)果,所以我們?cè)谂鷾?zhǔn)這些藥物時(shí),會(huì)很順利?!?/p>
在此之后,信達(dá)、君實(shí)、康方、百濟(jì)神州先后向 FDA 遞交了上市申請(qǐng)。
國(guó)內(nèi) PD-1 產(chǎn)品出海時(shí)間預(yù)測(cè)
圖源:財(cái)新莫尼塔研究數(shù)據(jù)報(bào)告
然而在 2021 年,Pazdur 卻突然轉(zhuǎn)變態(tài)度。
「用低于美國(guó)臨床對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)的方式,在中國(guó)開(kāi)發(fā)的藥,是不值得 FDA 給予照顧來(lái)美國(guó)上市的?!?/p>
在會(huì)前一周的 2022 年 2 月 4 日,Pazdur 又在柳葉刀上發(fā)表題為 Importing oncology trials from China: a bridge over troubled water 的文章。
文章指出,至少有 25 個(gè)來(lái)自中國(guó)的免疫抑制劑類新藥申請(qǐng),都幾乎只基于在中國(guó)做的臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù),重申「單一國(guó)外數(shù)據(jù)不能代表美國(guó)人口」這一觀點(diǎn),與 2019 年那次醫(yī)學(xué)會(huì)議上的公開(kāi)評(píng)論大相徑庭。
不管是疫情初期對(duì)中國(guó)外科口罩的變臉,還是之前對(duì)國(guó)產(chǎn)藥物的「無(wú)差別抵制」,F(xiàn)DA 出爾反爾已經(jīng)不是第一次。這次的「渣男行為」,對(duì)想出海的藥企而言,無(wú)疑是當(dāng)頭一棒,所以就連禮來(lái)也吃了一個(gè)暗虧。
Fast-Follow 創(chuàng)新藥
不過(guò),從藥物本身創(chuàng)新邏輯的角度來(lái)看,F(xiàn)DA 這一次雖然不厚道,可話糙、理沒(méi)那么糙。因?yàn)榇蟛糠謬?guó)內(nèi)所謂的創(chuàng)新藥,不過(guò)是 Fast-Follow 的產(chǎn)物。
Fast-Follow 名為快速追蹤新藥模式,指在不侵犯他人專利的情況下,在已有靶點(diǎn)和機(jī)理的基礎(chǔ)上,對(duì)新藥進(jìn)行分子結(jié)構(gòu)改造或修飾,尋找作用機(jī)制相同或相似,具有新治療效果的新藥物。
Fast-Follow 包括了 Me-too、Me-better、Me-worse 等藥物。
Me-too 藥顧名思義,即藥物結(jié)構(gòu)與首創(chuàng)藥相似,只有較小差別,這個(gè)較小的差別區(qū)分了 Me-too 藥和仿制藥。
與仿制藥不同,仿制藥完全照抄原研藥,需要等原研藥專利過(guò)期后才能投入市場(chǎng)。但是 Me-too 藥由于繞開(kāi)了專利,即便原研藥仍然在專利期也不需要授權(quán)。
Me-better 指改良模仿,也就是在原研藥基礎(chǔ)上創(chuàng)新,得到比原研藥更好的療效。
Me-worse 是指雖然繞開(kāi)了原研藥專利,但療效并不如原研藥,現(xiàn)在已經(jīng)很難獲得 NMPA 批準(zhǔn)。
如果創(chuàng)新是頭發(fā),那仿制藥就是锃光瓦亮的禿頭,F(xiàn)ast Follow 藥是三毛——禿了,但沒(méi)完全禿。優(yōu)勢(shì)是既能用較少的時(shí)間金錢成本開(kāi)發(fā)出新藥,又能規(guī)避首創(chuàng)藥的專利保護(hù)。
目前,所有的國(guó)產(chǎn) PD-1 抑制劑都屬于 Me-too 藥。雖然所有的國(guó)內(nèi)廠商都號(hào)稱自己的藥是 Me-better 藥,即藥物經(jīng)過(guò)改造后,臨床效果要好于首創(chuàng)藥,但可惜臨床試驗(yàn)的結(jié)果并不能自證。
這也正是國(guó)內(nèi)創(chuàng)新藥市場(chǎng)的一個(gè)縮影——?jiǎng)?chuàng)新性不夠。
已有的大部分創(chuàng)新藥,都是基于熱門靶點(diǎn)的研究,跟隨首創(chuàng)藥的「小打小鬧」。在中國(guó),同類藥物想要打敗原研藥,可以依靠 Fast-Follow 的成本優(yōu)勢(shì),這其中,想要快速搶占市場(chǎng)更快的上市至為關(guān)鍵。
如果沒(méi)有 2019 年的醫(yī)保談判,在「First-in-class」藥廠吃肉之余,追隨前者腳步的 Me-too 藥廠依靠喝湯也能活得十分愜意。 但一輪又一輪的醫(yī)保談判就像一面「照妖鏡」,藥廠的創(chuàng)新能力在「照妖鏡」面前一目了然。
于是藥企又想出了一招——出海。
這次誰(shuí)也沒(méi)想到的是,反復(fù)無(wú)常的 FDA 又給藥企們上了一課。
市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)背后,患者才是主體
截至去年 12 月,NMPA 已經(jīng)批準(zhǔn)了 12 款 PD-1/PD-L1 產(chǎn)品,涉及 11 個(gè)癌種,44 個(gè)適應(yīng)癥。其中非小細(xì)胞肺癌:MSD、恒瑞、百濟(jì)神州、信達(dá)均獲批了一線鱗癌和腺癌。
國(guó)內(nèi) PD-1/PD-L1 臨床研究數(shù)量
PD-1 的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),已經(jīng)完全進(jìn)入白熱化階段。
而國(guó)內(nèi) PD-(L)1 抑制劑市場(chǎng)能否規(guī)避「內(nèi)卷」的危害,已成為一個(gè)迫切需要回答的問(wèn)題。
在目前已批準(zhǔn)的 44 個(gè)適應(yīng)證中,有 25 個(gè)來(lái)自國(guó)產(chǎn) PD-(L)1 抑制劑,其中 16 個(gè)是重復(fù)適應(yīng)證,僅有 9 個(gè)為獨(dú)家或同類首個(gè)獲批適應(yīng)證。
與之形成鮮明反差的是,在 4 個(gè)進(jìn)口 PD-(L)1 抑制劑獲批的 19 個(gè)適應(yīng)證中,有 18 個(gè)仍是獨(dú)家或是同類首個(gè)獲批適應(yīng)證。
PD-(L)1 抑制劑國(guó)內(nèi)獲批適應(yīng)證數(shù)量及獨(dú)家或首個(gè)適應(yīng)證數(shù)量
「統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)以獲批受理號(hào)為準(zhǔn)」
那些本就創(chuàng)新不足的國(guó)產(chǎn) PD-(L)1 抑制劑,所開(kāi)展的新臨床研究,能否滿足患者之前未被滿足的需求,將會(huì)是接下來(lái)藥企們最需要交的答卷。
畢竟,2021 年 7 月 2 日國(guó)家藥品監(jiān)督管理局藥品評(píng)審中心(CDE)發(fā)布的征求意見(jiàn)稿有如下一段:
「新藥研發(fā)應(yīng)該以為患者提供更優(yōu)的治療選擇作為最高目標(biāo)。以患者為核心的藥物研發(fā),才能實(shí)現(xiàn)新藥研發(fā)的根本價(jià)值——解決臨床需求,實(shí)現(xiàn)患者獲益的最大化?!?/p>
FDA 這次話糙理不糙的「渣男行為」,其實(shí)和我國(guó) CDE 傳達(dá)的是一個(gè)意思。
而至少目前來(lái)看,中國(guó)的創(chuàng)新藥研發(fā),依舊任重而道遠(yuǎn)。
[1] Beaver J A, Pazdur R. The Wild West of Checkpoint Inhibitor Development[J]. New England Journal of Medicine, 2021.
[2] Singh H, Pazdur R. Importing oncology trials from China: a bridge over troubled waters?[J]. The Lancet. Oncology, 2022: S1470-2045 (22) 00071-7.
[3] https://mp.weixin.qq.com/s/it4eD4tXQ1rNqqVLYjSLOQ
[4] https://mp.weixin.qq.com/s/MzWu7DJuAUgtWXJwctybiw
[5]https://mp.weixin.qq.com/s/GlI6gQvdn5kBUvMx5UckzA
[6] 《以臨床價(jià)值為導(dǎo)向的抗腫瘤藥物臨床研發(fā)指導(dǎo)原則》[R].
[7]. 新型抗腫瘤藥物臨床應(yīng)用指導(dǎo)原則(2021年版)[M].
[8].莫尼塔-醫(yī)藥生物行業(yè)雙周報(bào):PD-1和PD-L1全球競(jìng)爭(zhēng)格局-211227
無(wú)痛人流后常見(jiàn)癥狀包括陰道出血、輕微腹痛、乏力、乳房脹痛等,多數(shù)屬于術(shù)后正常反應(yīng),通常1-2周內(nèi)逐漸緩解。
1、陰道出血術(shù)后子宮內(nèi)膜修復(fù)過(guò)程中可能出現(xiàn)少量暗紅色出血,持續(xù)3-10天。出血量超過(guò)月經(jīng)或伴隨發(fā)熱需就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用縮宮素注射液、氨甲環(huán)酸片、頭孢克肟分散片等藥物。
2、輕微腹痛子宮收縮引起的陣發(fā)性隱痛通常持續(xù)2-3天。疼痛劇烈或持續(xù)超過(guò)1周可能與感染有關(guān),可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、左氧氟沙星片、甲硝唑栓等藥物。
3、乏力麻醉代謝及體液流失可能導(dǎo)致短期疲倦感。建議臥床休息24小時(shí),補(bǔ)充鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、乳房脹痛妊娠激素水平驟降可能引發(fā)乳房脹痛,通常1-3周自行消退。穿戴寬松內(nèi)衣,避免擠壓,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素B6片。
術(shù)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔,1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活,出現(xiàn)發(fā)熱、大量出血或嚴(yán)重腹痛需立即復(fù)診。
牙齒出現(xiàn)黑斑點(diǎn)可通過(guò)超聲波潔牙、樹(shù)脂填充、冷光美白、瓷貼面修復(fù)等方式治療。黑斑點(diǎn)通常由色素沉積、齲齒初期、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、四環(huán)素牙等原因引起。
1、色素沉積長(zhǎng)期飲用咖啡濃茶或吸煙導(dǎo)致外源性著色,可通過(guò)噴砂拋光清除,日常使用含焦磷酸鈉的牙膏幫助抑制色素再附著。
2、齲齒初期牙菌斑產(chǎn)酸侵蝕牙釉質(zhì)形成淺齲,表現(xiàn)為白堊色斑塊逐漸變黑。需去腐后用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹(shù)脂充填,配合含氟化亞錫漱口水。
3、牙釉質(zhì)發(fā)育不全嬰幼兒期釉質(zhì)礦化異常導(dǎo)致抗齲能力下降,表現(xiàn)為對(duì)稱性褐色斑塊。可采用滲透樹(shù)脂微創(chuàng)修復(fù),嚴(yán)重者需全冠保護(hù)。
4、四環(huán)素牙兒童期服用四環(huán)素類藥物導(dǎo)致牙本質(zhì)著色,隨年齡增長(zhǎng)顏色加深至灰黑色。中重度患者推薦診室漂白聯(lián)合家庭美白套裝改善。
建議每年進(jìn)行口腔檢查,日常使用巴氏刷牙法配合牙線清潔,限制深色飲食攝入。出現(xiàn)黑斑持續(xù)擴(kuò)大或伴冷熱敏感時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
削山藥過(guò)敏導(dǎo)致的皮膚瘙癢可通過(guò)冷水沖洗、外用抗過(guò)敏藥膏、口服抗組胺藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。山藥皮中的皂角素和草酸鈣結(jié)晶是常見(jiàn)致敏物質(zhì),接觸后可能引發(fā)接觸性皮炎。
1、冷水沖洗立即用流動(dòng)冷水沖洗接觸部位10分鐘,降低皮膚溫度減少組胺釋放,沖洗后避免抓撓。生理鹽水濕敷也有助于緩解灼熱感。
2、外用藥物局部涂抹氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏或爐甘石洗劑,這三種外用制劑可減輕炎癥反應(yīng)。皮膚破損時(shí)禁用激素類藥膏。
3、口服藥物遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等第二代抗組胺藥,能阻斷過(guò)敏反應(yīng)。兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量,家長(zhǎng)需注意觀察服藥后反應(yīng)。
4、醫(yī)療干預(yù)出現(xiàn)大面積紅腫、水皰或呼吸困難時(shí)需急診處理,可能與速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)。醫(yī)生可能采用糖皮質(zhì)激素靜脈注射等強(qiáng)化治療。
處理山藥時(shí)建議佩戴手套,過(guò)敏體質(zhì)者可預(yù)先服用抗組胺藥預(yù)防。日常飲食可增加維生素C豐富的水果,有助于降低血管通透性。
頭發(fā)濕著睡覺(jué)可能導(dǎo)致頭皮瘙癢、真菌感染、毛囊炎或頭痛,長(zhǎng)期可能誘發(fā)脂溢性皮炎或加重脫發(fā)問(wèn)題。
1. 頭皮瘙癢潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌,刺激頭皮引發(fā)瘙癢。建議睡前徹底吹干頭發(fā),避免抓撓,可使用含鋅的溫和洗發(fā)水。
2. 真菌感染濕潤(rùn)頭皮利于馬拉色菌繁殖,可能引發(fā)頭皮屑增多或脂溢性皮炎。保持頭皮干燥,嚴(yán)重時(shí)需外用酮康唑洗劑。
3. 毛囊炎潮濕導(dǎo)致毛囊堵塞,細(xì)菌感染形成紅色丘疹。需保持清潔,化膿性毛囊炎可外用莫匹羅星軟膏。
4. 頭痛受涼水分蒸發(fā)帶走熱量可能引起血管收縮性頭痛。建議用毛巾吸干水分后再入睡,避免空調(diào)直吹頭部。
睡前確保頭發(fā)完全干燥,選擇透氣枕套,定期更換床品有助于減少相關(guān)健康風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、脫發(fā)等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
小孩頭發(fā)長(zhǎng)跳蚤可通過(guò)物理除蟲、藥物處理、環(huán)境清潔、預(yù)防復(fù)發(fā)等方式解決。跳蚤感染多與接觸寵物、衛(wèi)生條件差、人群密集場(chǎng)所有關(guān),需家長(zhǎng)及時(shí)干預(yù)。
1、物理除蟲:家長(zhǎng)需使用細(xì)齒梳蘸肥皂水逐縷梳理頭發(fā),清除成蟲及蟲卵,每日重復(fù)進(jìn)行直至無(wú)跳蚤脫落,同時(shí)用熱水燙洗梳具。
2、藥物處理:遵醫(yī)囑使用吡蟲啉洗劑、氯菊酯溶液或馬拉硫磷乳膏,避免接觸眼睛口腔,用藥后觀察孩子有無(wú)皮膚紅腫等過(guò)敏反應(yīng)。
3、環(huán)境清潔:徹底清洗床單衣物并用高溫烘干,地板縫隙噴灑殺蟲劑,寵物需同步驅(qū)蟲,跳蚤卵可能潛伏2周需持續(xù)清潔環(huán)境。
4、預(yù)防復(fù)發(fā):避免孩子接觸流浪動(dòng)物,定期檢查頭發(fā),幼兒園等集體場(chǎng)所建議佩戴束發(fā)帽,保持居家通風(fēng)干燥減少跳蚤滋生環(huán)境。
處理期間建議將孩子毛巾寢具單獨(dú)消毒,短發(fā)更易觀察蟲卵,若反復(fù)感染需排查環(huán)境傳染源并就醫(yī)確認(rèn)是否合并皮膚感染。
同房20天可能出現(xiàn)早孕反應(yīng),但概率較低。早孕反應(yīng)通常由人絨毛膜促性腺激素水平升高引起,常見(jiàn)表現(xiàn)有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、食欲改變等。
1、激素變化受精卵著床后HCG激素分泌增加,可能刺激胃腸功能紊亂??赏ㄟ^(guò)驗(yàn)孕棒檢測(cè)晨尿,或抽血查HCG確診妊娠狀態(tài)。
2、心理因素備孕期焦慮可能引發(fā)假性妊娠反應(yīng)。建議保持規(guī)律作息,避免過(guò)度關(guān)注身體變化,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。
3、胃腸疾病胃炎或胃食管反流可能被誤認(rèn)為孕吐。若伴反酸噯氣癥狀,可考慮使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、多潘立酮等藥物。
4、內(nèi)分泌異常甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也會(huì)導(dǎo)致類似癥狀。需檢查甲狀腺功能,可能涉及丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑等藥物治療。
建議記錄癥狀出現(xiàn)時(shí)間與月經(jīng)周期,同房14天后可用驗(yàn)孕棒初篩,異常癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查其他病因。
吸氧后胎心監(jiān)護(hù)改善可能由胎兒短暫缺氧緩解、母體血液循環(huán)改善、胎盤功能暫時(shí)性恢復(fù)、孕婦體位調(diào)整等因素引起,需結(jié)合胎心基線變異及加速情況綜合評(píng)估。
1、胎兒缺氧緩解胎兒短暫缺氧時(shí),吸氧可提高母血氧分壓,通過(guò)胎盤擴(kuò)散改善胎兒氧供。建議孕婦左側(cè)臥位,監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化,必要時(shí)重復(fù)胎心監(jiān)護(hù)。
2、母體循環(huán)改善孕婦低血壓或貧血時(shí),吸氧能增加血氧飽和度。建議定期檢測(cè)血紅蛋白,補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等改善貧血。
3、胎盤功能波動(dòng)胎盤血流灌注不足可能導(dǎo)致胎心異常,吸氧后絨毛間隙氧分壓升高。需排查妊娠期高血壓等疾病,使用硝苯地平或拉貝洛爾控制血壓。
4、體位影響解除仰臥位可能壓迫下腔靜脈,吸氧聯(lián)合體位調(diào)整可改善回流。建議使用胎心監(jiān)護(hù)專用側(cè)臥墊,避免長(zhǎng)時(shí)間平躺。
胎心監(jiān)護(hù)異常改善后仍建議增加產(chǎn)檢頻率,均衡攝入富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)宮縮。
小孩皮膚瘙癢癥可通過(guò)保濕護(hù)理、抗組胺藥物、局部外用激素、病因治療等方式緩解。瘙癢通常由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹、寄生蟲感染等原因引起。
1、保濕護(hù)理皮膚干燥是常見(jiàn)誘因,建議家長(zhǎng)每日為孩子涂抹無(wú)刺激的嬰兒潤(rùn)膚霜,避免使用堿性洗浴用品,洗澡水溫控制在37℃以下。
2、抗組胺藥物過(guò)敏反應(yīng)引起的瘙癢可遵醫(yī)囑服用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或地氯雷他定干混懸劑,用藥期間家長(zhǎng)需觀察孩子是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。
3、局部外用激素濕疹導(dǎo)致的瘙癢可短期使用氫化可的松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏,家長(zhǎng)需嚴(yán)格按醫(yī)囑控制用藥面積和療程。
4、病因治療寄生蟲感染需使用撲滅司林乳膏或硫磺軟膏,同時(shí)家長(zhǎng)要對(duì)衣物床品進(jìn)行高溫消毒,避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。
建議家長(zhǎng)記錄孩子瘙癢發(fā)作的時(shí)間、部位及誘因,避免穿著化纖衣物,保持居住環(huán)境濕度在50%-60%,若持續(xù)不緩解需及時(shí)就診皮膚科。
宮縮可能由生理性宮縮、過(guò)度勞累、子宮炎癥、胎盤早剝等原因引起,可通過(guò)休息調(diào)整、抗感染治療、緊急剖宮產(chǎn)等方式干預(yù)。
1、生理性宮縮:妊娠中晚期出現(xiàn)的無(wú)痛性宮縮屬于正常現(xiàn)象,與子宮肌肉敏感性增加有關(guān),無(wú)須特殊治療,建議避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、過(guò)度勞累:身體疲勞或精神緊張可能誘發(fā)宮縮,表現(xiàn)為下腹緊縮感,需立即停止活動(dòng)并左側(cè)臥位休息,必要時(shí)使用鹽酸利托君抑制宮縮。
3、子宮炎癥:可能與細(xì)菌性陰道病、絨毛膜羊膜炎等感染有關(guān),常伴隨發(fā)熱或分泌物異常,需進(jìn)行陰道分泌物檢測(cè),遵醫(yī)囑使用頭孢曲松或阿奇霉素。
4、胎盤早剝:妊娠高血壓或腹部外傷可能導(dǎo)致胎盤剝離,出現(xiàn)劇烈腹痛伴陰道流血,需立即就醫(yī)行剖宮產(chǎn)術(shù)終止妊娠,同時(shí)輸注血制品糾正失血。
妊娠期出現(xiàn)規(guī)律宮縮或伴隨出血需及時(shí)產(chǎn)科就診,日常避免提重物及性生活刺激,保持會(huì)陰清潔降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
頭發(fā)油膩可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)方式、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群皮脂腺分泌功能受遺傳影響較為旺盛。建議選擇溫和控油洗發(fā)水,避免過(guò)度清潔刺激皮脂腺。
2、不良生活習(xí)慣熬夜、高脂飲食、頻繁燙染等會(huì)加重頭皮出油。需保持規(guī)律作息,減少油炸食品攝入,間隔3-4天洗發(fā)。
3、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮膚屏障受損有關(guān),表現(xiàn)為頭皮紅斑伴黃色鱗屑。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或水楊酸制劑。
4、內(nèi)分泌失調(diào)雄激素水平異常會(huì)刺激皮脂分泌,常見(jiàn)于青春期、多囊卵巢綜合征。需檢測(cè)激素水平,必要時(shí)用螺內(nèi)酯等抗雄激素藥物。
日常建議使用氨基酸類洗發(fā)產(chǎn)品,避免用手頻繁觸摸頭發(fā),每周可進(jìn)行1-2次頭皮角質(zhì)調(diào)理。
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