能長(zhǎng)期喝咖啡嗎？咖啡對(duì)于心血管有什么影響？最后1條很重要！
關(guān)鍵詞：心血管
1月23日，2月6日返程火車票正式開售。春運(yùn)將于2月25日結(jié)束，如果局部地區(qū)出現(xiàn)疫情，將快速調(diào)，停開、減開涉疫地區(qū)旅客列車，減少人員流動(dòng)。那么， 返程時(shí)各地疫情防控政策要留意什么？我們來看看。
返程時(shí)各地疫情防控政策要留意
所有來返人員（含中轉(zhuǎn)旅客）必須完成48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明的查驗(yàn)工作，3歲以下的嬰幼兒可適當(dāng)放寬。
疫情期間返程注意事項(xiàng)是什么？
1. 判斷自己是否適合乘坐高鐵等交通工具，如果有發(fā)熱、咳嗽的人建議不要出行，更不要乘坐公共交通工具。
返程在車上的途中盡量不說話。語(yǔ)言交流的過程會(huì)有飛沫出來，我們的口罩就是防止飛沫進(jìn)入我們的口中。雖然口罩能很大程度降低風(fēng)險(xiǎn)，但在返程途中還是盡量與別人保持至少1米的距離，并且少說話。
2. 口罩，建議至少隨身攜帶兩個(gè)口罩，一次性口罩不要重復(fù)佩戴，建議一次性口罩的佩戴時(shí)間不超過四小時(shí)。
3.關(guān)于食物：建議隨身攜帶封閉包裝的食物以及獨(dú)立包裝的一次性飲用水，避免使用公共飲水設(shè)備，避免食物和水暴露在外引起感染風(fēng)險(xiǎn)。
在乘坐交通工具途中盡量不要摘下口罩吃東西，除了戴口罩，還要勤洗手。
如果同行人員有發(fā)熱的癥狀，也不要太驚慌，及時(shí)告知工作人員，配合開展調(diào)查，隔離等措施。