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長期睡得香，突然開始打呼嚕，是身體在悄悄發(fā)出信號？

醫(yī)心科普

關(guān)鍵詞：身體

北京時間12月30日，在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會上，中國疾病預(yù)防控制中心流行病學(xué)首席專家吳尊友表示，因為風(fēng)險來自接收地，因為你輸出地方?jīng)]有病例，你讓大家就地過年干什么？只有高風(fēng)險地方有可能造成病例輸出時候，你叫他就地過年是減少疫情擴散。這里面大家要科學(xué)地去分析，就地過年還是要講科學(xué)。低風(fēng)險區(qū)有必要倡導(dǎo)就地過年嗎？低風(fēng)險地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)是什么？

低風(fēng)險區(qū)有必要倡導(dǎo)就地過年嗎

衛(wèi)健委已經(jīng)明確表示,不要一刀切,我們要堅持科學(xué)防控,精準(zhǔn)施策。高風(fēng)險地區(qū),病例數(shù)較多,疫情沒有控制的地方,為了防止擴散,可以倡導(dǎo)就地過年。低風(fēng)險地區(qū),沒有本地傳播病例,沒有必要倡導(dǎo)就地過年。

低風(fēng)險地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)是什么

低風(fēng)險區(qū)縣是指當(dāng)?shù)責(zé)o確診病例，或連續(xù)14天無新增確診病例。 疫情低風(fēng)險地區(qū)就是以縣（區(qū)）為單位，依據(jù)人口、發(fā)病情況綜合研判，科學(xué)劃分疫情風(fēng)險等級，有低風(fēng)險去、中風(fēng)險區(qū)和高風(fēng)險區(qū)，明確分級分類的防控策略。來自低風(fēng)險的人員無特殊癥狀不用隔離14天。

針對控制疫情，公共衛(wèi)生措施、加強疫苗接種及加強針，是能夠有效預(yù)防Delta毒株和奧密克戎新變異毒株。無論病毒怎么變異，我們常態(tài)化防控策略都是有效的只要堅持常態(tài)化防控策略不動搖，我們就能打贏“外防輸入，內(nèi)防反彈”的疫情保衛(wèi)戰(zhàn)。

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糖尿病的后期癥狀是什么

糖尿病后期癥狀主要包括周圍神經(jīng)病變、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變及糖尿病足等，隨病情進展可能出現(xiàn)器官功能損害。

1、周圍神經(jīng)病變

表現(xiàn)為四肢麻木刺痛，可能與長期高血糖損傷神經(jīng)有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、依帕司他、硫辛酸等藥物營養(yǎng)神經(jīng)。

2、糖尿病腎病

出現(xiàn)泡沫尿水腫，與腎小球濾過功能受損相關(guān)。需控制血壓血糖，必要時采用厄貝沙坦、阿托伐他汀等藥物延緩進展。

3、視網(wǎng)膜病變

視力下降視物變形，因微血管病變導(dǎo)致眼底出血。需定期眼底檢查，嚴(yán)重時需激光治療或注射雷珠單抗。

4、糖尿病足

足部潰瘍感染難愈，與血管神經(jīng)雙重?fù)p傷有關(guān)。需每日檢查足部，出現(xiàn)破損立即就醫(yī)處理。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖及并發(fā)癥篩查，保持適度運動及均衡飲食，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥控制病情發(fā)展。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒敗血癥會有后遺癥嗎

新生兒敗血癥多數(shù)情況下及時治療不會遺留后遺癥，但嚴(yán)重感染或延誤治療可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損傷、聽力障礙等并發(fā)癥。

1、神經(jīng)系統(tǒng)損傷

重癥敗血癥可能引發(fā)化膿性腦膜炎，表現(xiàn)為肌張力異常或發(fā)育遲緩，需通過腦部影像學(xué)檢查評估，必要時進行康復(fù)訓(xùn)練。

2、聽力障礙

細(xì)菌毒素?fù)p傷耳蝸毛細(xì)胞可導(dǎo)致感音神經(jīng)性耳聾，需在感染控制后完成聽力篩查，確診后需早期佩戴助聽器干預(yù)。

3、器官功能障礙

膿毒癥休克可能造成心肌損傷或腎功能異常，需定期復(fù)查心電圖、超聲及腎功能指標(biāo)，部分患兒需長期隨訪。

4、生長發(fā)育遲緩

嚴(yán)重感染可能影響營養(yǎng)吸收和代謝，表現(xiàn)為體重增長緩慢，需定期監(jiān)測生長曲線并加強營養(yǎng)支持。

建議出院后定期隨訪評估運動、語言發(fā)育指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時轉(zhuǎn)診至兒童康復(fù)科或耳鼻喉科進行?？聘深A(yù)。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么拔牙后其它牙會痛

拔牙后其他牙齒疼痛可能與鄰牙移位、咬合創(chuàng)傷、干槽癥、牙周炎癥擴散等因素有關(guān)，通常可通過局部冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、咬合調(diào)整或感染控制等方式緩解。

1、鄰牙移位：

拔牙后缺牙區(qū)鄰牙因失去支撐可能發(fā)生輕微移位，刺激牙周膜引發(fā)疼痛。建議避免用患側(cè)咀嚼，使用正畸蠟臨時固定松動牙齒，疼痛持續(xù)需口腔科檢查。

2、咬合創(chuàng)傷：

拔牙后咬合關(guān)系改變可能導(dǎo)致對頜牙過度受力，表現(xiàn)為叩擊痛?？赏ㄟ^調(diào)磨過高牙尖緩解，必要時佩戴咬合墊，藥物可選布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?/p>3、干槽癥：

拔牙窩血凝塊脫落繼發(fā)骨面暴露時，放射性疼痛可波及鄰牙。需清創(chuàng)填塞碘仿紗條，配合甲硝唑片和頭孢克肟分散片抗感染，疼痛劇烈可用洛索洛芬鈉片。

4、炎癥擴散：

原有牙周炎或根尖周炎可能在拔牙后急性發(fā)作，表現(xiàn)為鄰牙跳痛。需進行牙周刮治或根管治療，急性期可服用阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合替硝唑片控制感染。

術(shù)后24小時內(nèi)避免漱口和劇烈運動，選擇溫涼軟食，若疼痛超過3天或伴發(fā)熱需及時復(fù)診。恢復(fù)期間可使用氯己定含漱液減少菌斑堆積。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
夏季怎么防止中暑

夏季防止中暑的方法有避免高溫時段外出、及時補充水分、穿著透氣衣物、合理使用降溫設(shè)備。

1、避免高溫時段

上午10點至下午4點紫外線最強，盡量減少戶外活動。若必須外出，選擇陰涼處行走并縮短停留時間。

2、補充水分

每日飲水量建議超過2000毫升，可適量飲用淡鹽水或電解質(zhì)飲料。避免一次性大量飲水，應(yīng)少量多次補充。

3、透氣衣物

選擇淺色棉質(zhì)或速干面料衣物，佩戴寬檐帽和太陽鏡。衣物不宜過緊，保持通風(fēng)散熱。

4、降溫設(shè)備

室內(nèi)可使用空調(diào)或風(fēng)扇，溫度建議設(shè)定在26-28℃。外出可攜帶便攜小風(fēng)扇或降溫噴霧。

出現(xiàn)頭暈惡心等先兆中暑癥狀時，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼處休息，用濕毛巾冷敷頸部腋下等部位。

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
退燒后咳嗽厲害是什么原因

退燒后咳嗽厲害可能由呼吸道黏膜損傷、氣道高反應(yīng)性、繼發(fā)細(xì)菌感染、支原體感染等原因引起，可通過止咳藥物、抗感染治療、霧化吸入等方式緩解。

1. 黏膜損傷：

發(fā)熱時呼吸道分泌物增多，退燒后黏膜修復(fù)過程中可能刺激咳嗽反射。建議多飲溫水，保持空氣濕潤，避免辛辣食物刺激。

2. 氣道高反應(yīng)：

病毒感染后氣道敏感性增高，表現(xiàn)為干咳或少量白痰?？勺襻t(yī)囑使用右美沙芬、苯丙哌林等鎮(zhèn)咳藥，或孟魯司特鈉降低氣道反應(yīng)。

3. 細(xì)菌感染：

免疫力下降可能繼發(fā)細(xì)菌性支氣管炎，表現(xiàn)為黃膿痰、咳嗽加重。可能與肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌有關(guān)，需醫(yī)生評估后使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。

4. 支原體感染：

支原體肺炎常見退燒后持續(xù)性干咳，可能伴胸骨后疼痛。需通過血清抗體檢測確診，常用阿奇霉素、克拉霉素等大環(huán)內(nèi)酯類藥物治療。

咳嗽期間保持室內(nèi)通風(fēng)，避免冷空氣刺激，若持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難需及時呼吸科就診。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
新生嬰兒白天睡覺晚上不睡怎么回事

新生嬰兒白天睡覺晚上不睡可能由晝夜節(jié)律未建立、環(huán)境干擾、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、胃腸不適等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、規(guī)律喂養(yǎng)、腹部按摩等方式緩解。

1、晝夜節(jié)律未建立

新生兒尚未形成晝夜節(jié)律，需通過白天增加光照和活動、夜間保持昏暗安靜幫助調(diào)節(jié)。家長需避免白天拉窗簾營造夜間環(huán)境。

2、環(huán)境干擾

夜間噪音、強光或溫度不適可能導(dǎo)致覺醒。建議家長保持臥室溫度20-24℃，使用遮光窗簾，夜間喂養(yǎng)后立即放回嬰兒床。

3、喂養(yǎng)方式不當(dāng)

睡前過度喂養(yǎng)或饑餓均影響睡眠。家長需記錄進食時間，建立3小時左右的規(guī)律喂養(yǎng)間隔，避免夜間頻繁喂食打斷睡眠。

4、胃腸不適

腸絞痛或胃食管反流可能導(dǎo)致夜間哭鬧。表現(xiàn)為蜷腿、拒奶等癥狀，可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，配合飛機抱緩解。

家長應(yīng)記錄寶寶睡眠日志，若持續(xù)2周未改善或伴隨發(fā)熱、嘔吐需就診兒科。白天可適當(dāng)進行俯臥練習(xí)幫助消耗精力。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙齒受過外傷還能矯正嗎

牙齒受過外傷多數(shù)情況下仍可進行矯正，實際可行性需結(jié)合牙根健康狀況、外傷類型、愈合程度及牙周組織穩(wěn)定性等因素綜合評估。

1、牙根狀態(tài)評估

牙根完整且無吸收跡象時可常規(guī)矯正，需通過X光片確認(rèn)根尖周無病變，若存在根折或吸收需優(yōu)先治療。

2、外傷類型影響

單純牙冠折裂經(jīng)修復(fù)后不影響正畸，牙脫位再植者需觀察6-12個月確認(rèn)牙髓活力，嚴(yán)重牙槽骨骨折需延期矯正。

3、愈合時間要求

輕微震蕩需等待3個月觀察牙髓反應(yīng)，復(fù)雜外傷建議愈合半年以上，確保牙周膜纖維重新附著后再施加矯治力。

4、生物力學(xué)調(diào)整

對外傷牙應(yīng)采用輕力間歇牽引，避免傳統(tǒng)滑動機制，優(yōu)先選擇隱形矯治器或片段弓技術(shù)降低負(fù)荷。

矯正期間需定期進行牙髓活力測試，避免咀嚼硬物，配合使用含氟牙膏預(yù)防牙釉質(zhì)脫礦，發(fā)現(xiàn)異常松動立即復(fù)診。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒嗆羊水是怎么回事

新生兒嗆羊水可能由分娩時羊水吸入、胎兒宮內(nèi)窘迫、早產(chǎn)兒呼吸系統(tǒng)發(fā)育不全、產(chǎn)程異常等原因引起，可通過清理呼吸道、氧療、抗感染治療、呼吸支持等方式處理。

1、羊水吸入

分娩過程中胎兒可能吸入被胎糞污染的羊水，導(dǎo)致化學(xué)性肺炎。需立即進行氣管內(nèi)吸引清除異物，必要時使用氨溴索注射液促進排痰。

2、宮內(nèi)窘迫

胎兒缺氧引發(fā)喘息樣呼吸時誤吸羊水，常伴隨心率異常。需監(jiān)測血氧飽和度，使用多巴胺維持循環(huán)，嚴(yán)重時需機械通氣。

3、早產(chǎn)因素

早產(chǎn)兒肺表面活性物質(zhì)不足易發(fā)生呼吸窘迫，增加嗆咳風(fēng)險。應(yīng)預(yù)防性使用豬肺磷脂注射液，配合持續(xù)氣道正壓通氣治療。

4、產(chǎn)程異常

急產(chǎn)或滯產(chǎn)可能導(dǎo)致羊水異常進入氣道。需評估吸入量，使用頭孢曲松鈉預(yù)防感染，出現(xiàn)呼吸暫停時需氣管插管。

家長需注意觀察新生兒呼吸頻率及膚色變化，維持適宜環(huán)境溫濕度，喂養(yǎng)時保持頭高位。出現(xiàn)呻吟、三凹征等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
牙齒太長可以磨掉些嗎

牙齒過長不建議自行磨短，需由口腔科醫(yī)生評估后處理。牙齒長度異常可能由牙齦萎縮、牙齒萌出異常、磨牙癥或遺傳因素引起。

1、牙齦萎縮

牙周疾病導(dǎo)致牙齦退縮使牙根暴露，可通過牙周治療控制炎癥，嚴(yán)重者需牙齦移植手術(shù)。

2、牙齒萌出異常

恒牙萌出不全或?qū)︻M牙缺失導(dǎo)致牙齒過長，需正畸調(diào)整咬合或修復(fù)缺失牙恢復(fù)正常頜關(guān)系。

3、磨牙癥

夜間磨牙導(dǎo)致牙齒過度磨損，需佩戴咬合墊保護牙齒，必要時進行咬合重建治療。

4、遺傳因素

先天牙冠過長者若影響功能，需專業(yè)調(diào)磨并配合牙髓保護措施，避免損傷牙神經(jīng)。

日常應(yīng)使用軟毛牙刷避免牙齦損傷，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒長度異常問題。任何牙齒修整操作必須由專業(yè)醫(yī)師完成，自行磨牙可能導(dǎo)致牙髓暴露或咬合紊亂。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
脫毛膏會越用越粗嗎

脫毛膏不會導(dǎo)致毛發(fā)越用越粗。毛發(fā)變粗的錯覺可能與毛發(fā)斷面形態(tài)、生長周期或使用不當(dāng)有關(guān)。

1. 斷面形態(tài)

脫毛膏溶解毛發(fā)后，新生的毛發(fā)斷面呈平切狀，視覺上可能顯得粗硬，實際直徑未改變。

2. 生長周期

脫毛后毛發(fā)同步進入生長期，短期內(nèi)密集生長可能產(chǎn)生變粗的錯覺，屬于正常生理現(xiàn)象。

3. 使用方法

頻繁使用或停留時間過長可能刺激毛囊，建議按說明書操作，間隔2-3周使用一次。

4. 個體差異

激素水平變化或遺傳因素可能導(dǎo)致毛發(fā)自然增粗，與脫毛膏無直接關(guān)聯(lián)。

脫毛后建議涂抹舒緩乳液，避免暴曬和摩擦，若出現(xiàn)紅腫過敏應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
奧利司他膠囊減肥怎么樣
目前市面上出現(xiàn)了各種各樣可以幫助我們減肥瘦身的產(chǎn)品，不同的產(chǎn)品往往會具有不一樣的功效，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進行應(yīng)對，否則有可能會損害到身體的健康，也有可能會導(dǎo)致體重反復(fù)的出現(xiàn)上升的情況，那么奧利司他膠囊減肥怎么樣?奧利司他膠囊用于肥胖體重超重患者的治療。
精神分裂癥可以用舒思嗎 它的性狀是怎樣的
精神分裂癥最常見的癥狀就是會出現(xiàn)性格上的改變，以前活潑開朗的人會變得沉默少語，而且也不與他人交往，平時做事的時候還會出現(xiàn)注意力不集中的情況，所以一旦發(fā)現(xiàn)性格出現(xiàn)很大的變化，就有可能是患有精神分裂癥，患有精神分裂癥要正確的進行處理，下面來看一下精神分裂癥可以用舒
人胰島素使用期間會產(chǎn)生的副作用有哪些
糖尿病的出現(xiàn)可能與胰島素的分泌有密切的關(guān)系，如果是因為胰島素的分泌不足而引起的血糖升高，那么就可以通過注射胰島素來進行治療，當(dāng)然很多人也會擔(dān)心，在使用相關(guān)藥物的過程中會出現(xiàn)副作用的問題，人胰島素使用期間會產(chǎn)生的副作用有哪些?人胰島素適應(yīng)癥是Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病，據(jù)
惠加強-G是用來干什么的
在日常生活中，十二指腸潰瘍是一種比較常見的疾病，危害性也是比較大的，會帶來諸如胃穿孔等并發(fā)癥，給患者朋友的身體健康帶來了諸多不良的影響，十分不利于身體健康，需要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理。那么，惠加強-G是用來干什么的?下面了解一下吧!惠加強-G是用來干什么的
安多明需要注意什么問題
很多人平時如果冷熱不均的洗澡，是容易導(dǎo)致靜脈曲張出現(xiàn)的，靜脈曲張一般是血管堵塞引起的，對患者的健康會有影響的，患有靜脈曲張可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安多明，那么來看一下安多明需要注意什么問題?安多明注意事項1.羥苯磺酸鈣在試驗研究中并無致畸作用，也不能通過胎盤。為
咪多吡適合用于治療帕金森嗎
帕金森是一種中老年人群比較容易遇到的疾病，該疾病具有不可逆的特點，會導(dǎo)致患者的生理功能慢慢的衰退，也會導(dǎo)致大腦的功能慢慢的衰退，因此需要注意嚴(yán)格按照正確的方式來進行治療，減少該疾病給患者所帶來的影響和痛苦，那么咪多吡能治療帕金森嗎?咪多吡治療早期帕金森病或與左
瑞波西汀片在藥店有賣嗎
人與人之間的相處總是需要通過時間來進行驗證，當(dāng)然不同的人往往有不一樣的性格和處理方式，在人生的旅途當(dāng)中就會遇到不一樣的問題和困難，有的朋友可能無法承受外界的壓力而產(chǎn)生了抑郁癥，有的人沒有辦法適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變而出現(xiàn)了抑郁癥，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用瑞波西汀片，但
艾迪莎是進口藥嗎
作為一種需要終身服藥的疾病，潰瘍性結(jié)腸炎這種疾病的出現(xiàn)，是會給患者帶來了嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)的。這種病對于患者的日常工作以及現(xiàn)實生活影響非常大的，所引起的諸如腹痛等并發(fā)癥會導(dǎo)致患者無法得到安寧，所以一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理!艾迪莎是一種常用藥物。很多患者都想
糖尿病患者可以用諾和銳30（筆芯）嗎？
有一些朋友可能遇到了糖尿病的情況，其實糖尿病屬于一種慢性疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行正確的治療，可以用于這個疾病的藥物也是比較多的，不同的藥物適合不同的人群使用，那么糖尿病患者可以用諾和銳30(筆芯)嗎?諾和銳30(筆芯)用于治療糖尿病，具體的作用是存在個體的
來得時是治療糖尿病的嗎，如果懷孕了可以吃嗎
女人懷孕是一件比較辛苦的事情，而且也經(jīng)常會出現(xiàn)一些小插曲，讓孕婦感覺非常擔(dān)心。妊娠糖尿病是妊娠期間比較常見的情況，糖尿病大家都知道需要用藥物治療。那么，來得時是治療糖尿病的嗎，如果懷孕了可以吃嗎?來得時需用胰島素治療的糖尿病。至今尚未得到有關(guān)妊娠期間使用甘精胰

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