有人可能有疑問天天一日三餐堅持飯后跑步,血糖身體健康狀態(tài)如何

關(guān)鍵詞:身體健康
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耶魯大學(xué)研究人員呼吁美國 FDA 向那些沒有報告試驗結(jié)果的人發(fā)送更多不合規(guī)提前通知。在過去八年的 58 份提前通知中,56% 是發(fā)給制藥業(yè),沒有一份是發(fā)給聯(lián)邦研究機(jī)構(gòu)的。試驗申辦人未能將研究結(jié)果提交到 ClinicalTrials.gov 再次成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。
2021 年 11 月 12 日在線發(fā)表于《美國醫(yī)學(xué)會雜志》(JAMA)的一篇觀點(diǎn)文章[1]中,耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的 Reshma Ramachandran 和她的同事報告指出,從 2013 年到 2021 年 4 月 29 日,F(xiàn)DA 發(fā)布了 58 份不符合臨床試驗報告要求的提前通知。其中 57 份描述了潛在缺失的試驗結(jié)果信息,1 份描述了缺失的注冊信息。
根據(jù) 2007 年《FDA 修正案》(FDAAA),適用臨床試驗的“責(zé)任方”必須在試驗主要完成日期后的 12 個月內(nèi)注冊試驗并向 ClinicalTrials.gov 提交結(jié)果。
Ramachandran 及其合著者 Christopher Morten 和 Joseph Ross 表示,F(xiàn)DA 發(fā)布的 57 份提前通知僅“代表了截至 2021 年 1 月被認(rèn)定為不符合結(jié)果信息報告要求的數(shù)千項適用于 FDAAA 的臨床試驗中的一小部分”。Morten 是哥倫比亞法學(xué)院的臨床副教授,耶魯法學(xué)院的全球衛(wèi)生正義伙伴關(guān)系研究員,Ross 是耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的醫(yī)學(xué)和公共衛(wèi)生教授,也是耶魯-紐黑文醫(yī)院結(jié)局研究和評估中心的成員。
Ramachandran 在接受采訪時表示,“看到數(shù)千項試驗結(jié)果沒有報告,令人失望?!辈恢腊踩院陀行越Y(jié)果“對作為臨床醫(yī)生試圖為患者開藥的我們來說是個問題?!彼硎?,最令人驚訝的是“完全沒有發(fā)出通知”,而且這些信息沒有進(jìn)入美國國立衛(wèi)生研究院(NIH)。
Ramachandran 和合著者發(fā)現(xiàn) FDA 沒有向任何聯(lián)邦機(jī)構(gòu)發(fā)送提前通知。在 57 份提前通知,32 份(56%)發(fā)給了制藥行業(yè),1 份(2%)發(fā)給了醫(yī)療器械行業(yè),18 份(32%)發(fā)給了學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu),6 份(11%)發(fā)給了其它實(shí)體。Ramachandran 表示,“最大的問題是他們?yōu)槭裁催x擇這 57 項試驗發(fā)送不合規(guī)提前通知?!?/p>
三封不合規(guī)信函
FDA 執(zhí)法的第一步是發(fā)送不合規(guī)提前通知。FDA 在 4 月份向 Acceleron Pharma 發(fā)出不合規(guī)通知時,首次超越了這一初始行動限。FDA 告訴 Acceleron,未能將 dalantercept 和 axitinib 與安慰劑和 axitinib 在晚期腎細(xì)胞癌患者中的 II 期研究結(jié)果提交給 ClinicalTrials.gov 數(shù)據(jù)庫。耶魯大學(xué)研究人員指出,F(xiàn)DA 在 7 月和 8 月發(fā)布了另外兩封不合規(guī)通知,一封發(fā)給了 Accuitis 關(guān)于玫瑰痤瘡局部治療的 II 期試驗,另一封發(fā)給了學(xué)術(shù)研究人員關(guān)于術(shù)后聯(lián)合冰鎮(zhèn)鎮(zhèn)痛治療的 IV 期試驗。研究指出,提前通知可能有效提高合規(guī),并指出,在收到提前通知后提交缺失結(jié)果信息的人中,提交中位時間約為三周。但是 FDA 發(fā)布的提前通知很少,Ramachandran 表示尚不清楚 FDA 對于數(shù)千項不合規(guī)試驗是如何優(yōu)先考慮的。為說明問題的嚴(yán)重程度,他們引用了 Nicholas DeVito 和 Ben Goldacre 于 5 月發(fā)表在《JAMA 內(nèi)科醫(yī)學(xué)》上的一項研究[2],該研究發(fā)現(xiàn)大約 60% 的試驗未能按時報告結(jié)果,超過 30%(主要完成日期在 2017 年 1 月 18 日至 2021 年 1 月 18 日之間的近 3,000 個獨(dú)立臨床試驗)從未報告過結(jié)果。該研究還發(fā)現(xiàn),在由行業(yè)申辦的 3,951 項試驗中,43.2% 完全符合報告要求。
FDA 可以做些什么
耶魯大學(xué)研究人員列出了 FDA 可以采取的幾項措施來加強(qiáng)其執(zhí)法行動,首先是發(fā)布更多提前通知。此外,他們表示,F(xiàn)DA 可以使用由 NIH 維護(hù)的不斷更新的報告問題列表來快速識別潛在不合規(guī)問題。FDA 目前通過 NIH 的生物研究監(jiān)測計劃的調(diào)查和第三方投訴來確定潛在的不合規(guī)行為。他們還建議 FDA 公布其發(fā)布的所有提前通知,并將其發(fā)布在 FDA 的網(wǎng)站上,就像其對不合規(guī)通知所采取的措施那樣,并附上 ClinicalTrials.gov 的交叉鏈接。他們表示,這種透明度將提高公眾問責(zé)制并鼓勵及時提交缺失的信息。 他們表示,在提前通知中,如果試驗結(jié)果信息仍未報告,F(xiàn)DA 可以為進(jìn)一步的執(zhí)法行動提供明確的時間表,并在確定一方不合規(guī)時立即發(fā)送不合規(guī)通知。最后,他們說,如果 FDA 的資源或人員仍然有限,F(xiàn)DA 可以設(shè)定優(yōu)先執(zhí)行行動的客觀標(biāo)準(zhǔn)。耶魯大學(xué)的研究人員還指出,NIH 可以發(fā)揮的作用。NIH 可以使用自己的報告問題列表來識別不合規(guī)的試驗并向責(zé)任方發(fā)送提醒。此外,如果一方受 NIH 資助,NIH 可以警告扣留未來的資助資金 , 直到受助者遵守規(guī)定。 另外,研究人員還表示,國會可以為 FDA 和 NIH 的執(zhí)法工作分配資金。
新任局長可能會有所作為
Ramachandran 認(rèn)為提名 Robert Califf 是一個積極的信號 , 因為他一直專注于臨床試驗報告問題,并表示他致力于采取措施提高合規(guī)性。 Califf 和 ClinicalTrials.gov 的前任主管 Deborah Zarin 于 5 月 24 日在《JAMA 內(nèi)科醫(yī)學(xué)》上共同撰寫了一篇關(guān)于 DeVito 和 Goldacre 研究結(jié)果的評論[3]。他們指出 , 盡管數(shù)以千計的試驗不符合 FDAAA 的報告要求,但 FDA 和 NIH 都沒有利用其實(shí)施罰款或扣留撥款的法律授權(quán)。
[1] Ramachandran R, Morten CJ, Ross JS. Strengthening the FDA’s Enforcement of ClinicalTrials.gov Reporting Requirements. JAMA. Published online November 12, 2021. doi:10.1001/jama.2021.19773
[2] DeVito NJ, Goldacre B. Evaluation of Compliance With Legal Requirements Under the FDA Amendments Act of 2007 for Timely Registration of Clinical Trials, Data Verification, Delayed Reporting, and Trial Document Submission. JAMA Intern Med. 2021;181(8):1128–1130. doi:10.1001/jamainternmed.2021.2036
[3] Zarin DA, Califf RM. Trial Reporting and the Clinical Trials Enterprise. JAMA Intern Med. 2021;181(8):1131–1132. doi:10.1001/jamainternmed.2021.2041
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
胃癌主要分為早期胃癌、進(jìn)展期胃癌、特殊類型胃癌和晚期胃癌四類。
1、早期胃癌:腫瘤局限于黏膜或黏膜下層,預(yù)后較好,內(nèi)鏡下切除是主要治療方式。
2、進(jìn)展期胃癌:腫瘤浸潤至肌層或漿膜層,可能出現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,需手術(shù)聯(lián)合化療等綜合治療。
3、特殊類型胃癌:包括胃印戒細(xì)胞癌、胃肝樣腺癌等特殊病理類型,具有獨(dú)特生物學(xué)行為。
4、晚期胃癌:腫瘤已發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,以姑息治療為主,包括化療、靶向治療和免疫治療等。
胃癌患者應(yīng)保持規(guī)律飲食,避免腌制食品,定期復(fù)查胃鏡,出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。
新生兒心率快可能由生理性因素、環(huán)境刺激、感染性疾病、先天性心臟病等原因引起,可通過調(diào)整護(hù)理方式、對癥治療、抗感染治療、??聘深A(yù)等方式處理。
1、生理性因素:新生兒基礎(chǔ)心率較快,正常范圍為120-160次/分,哭鬧、哺乳或排便時可能出現(xiàn)短暫性心率增快。建議家長保持環(huán)境安靜,喂養(yǎng)后輕拍背部幫助排氣。
2、環(huán)境刺激:過熱包裹、疼痛刺激或過度搖晃可能導(dǎo)致心率加快。家長需調(diào)節(jié)室溫至24-26℃,避免過度包裹,必要時使用襁褓包裹增加安全感。
3、感染性疾病:可能與新生兒肺炎、敗血癥等感染有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、吃奶差、呼吸急促等癥狀。需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、阿莫西林克拉維酸鉀等抗感染藥物。
4、先天性心臟?。?p>可能與室間隔缺損、動脈導(dǎo)管未閉等結(jié)構(gòu)異常有關(guān),常表現(xiàn)為口唇青紫、喂養(yǎng)困難。需通過心臟超聲確診,嚴(yán)重者需使用地高辛口服溶液或進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)。日常注意監(jiān)測安靜睡眠時心率,記錄異常波動情況,避免穿戴過緊衣物。若持續(xù)超過180次/分或合并面色蒼白、拒奶等癥狀需立即就醫(yī)。
小細(xì)胞肺癌患者出現(xiàn)頭暈和腹部發(fā)熱可能由腫瘤腦轉(zhuǎn)移、副腫瘤綜合征、感染性發(fā)熱、代謝紊亂等原因引起,需通過影像學(xué)檢查、實(shí)驗室檢測等手段明確病因后針對性治療。
1. 腫瘤腦轉(zhuǎn)移癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移至腦部壓迫神經(jīng)或血管,可能引發(fā)頭暈頭痛,伴隨惡心嘔吐。需進(jìn)行頭顱MRI確認(rèn),治療可采用全腦放療聯(lián)合奧沙利鉑、依托泊苷等化療藥物。
2. 副腫瘤綜合征腫瘤分泌異常生物活性物質(zhì)導(dǎo)致發(fā)熱盜汗,可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)頭暈。檢測血清腫瘤標(biāo)志物,使用吲哚美辛緩解癥狀,同時控制原發(fā)腫瘤進(jìn)展。
3. 感染性發(fā)熱化療后免疫力下降易合并肺部或腹腔感染,表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)熱伴腹部不適。需血培養(yǎng)鑒定病原體,選用頭孢曲松、莫西沙星等廣譜抗生素治療。
4. 代謝紊亂腫瘤消耗導(dǎo)致電解質(zhì)失衡或惡病質(zhì)狀態(tài),可能引起低血壓性頭暈。糾正水電解質(zhì)紊亂,補(bǔ)充白蛋白等營養(yǎng)支持治療,監(jiān)測肝腎功能指標(biāo)。
建議患者保持充足水分?jǐn)z入,記錄體溫變化曲線,避免突然體位改變加重頭暈癥狀,所有治療需在腫瘤科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
若出現(xiàn)血糖升高或患有糖尿病,可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、鱈魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維,有助于延緩碳水化合物吸收,穩(wěn)定餐后血糖。
2、西藍(lán)花西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì),能改善胰島素敏感性,降低炎癥反應(yīng)。
3、苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用,可輔助調(diào)節(jié)血糖水平。
4、鱈魚鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸,有助于改善血脂代謝。
二、藥物1、二甲雙胍雙胍類降糖藥,通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,適用于2型糖尿病。
2、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑,延緩腸道碳水化合物分解,控制餐后血糖升高。
3、格列美脲磺脲類促泌劑,刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,需警惕低血糖風(fēng)險。
4、西格列汀DPP-4抑制劑,增強(qiáng)腸促胰素效應(yīng),具有血糖依賴性調(diào)節(jié)作用。
每日定時定量進(jìn)餐,避免高升糖指數(shù)食物,配合適度有氧運(yùn)動,定期監(jiān)測血糖變化。
小孩脖子歪了可能由睡姿不當(dāng)、頸部肌肉拉傷、先天性肌性斜頸或頸椎半脫位等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、熱敷按摩、佩戴矯正支具或手術(shù)等方式治療。
1、睡姿不當(dāng)長時間固定睡姿可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張,建議家長幫助孩子調(diào)整睡姿,左右側(cè)臥交替進(jìn)行,避免使用過高枕頭。
2、頸部拉傷玩耍時突發(fā)扭傷可能引起肌肉痙攣,家長需立即停止孩子活動,用溫?zé)崦矸蠡继?,配合輕柔按摩緩解疼痛。
3、先天性斜頸可能與產(chǎn)傷或胎位異常有關(guān),表現(xiàn)為頭部固定偏向一側(cè)。需醫(yī)生評估后采用牽拉訓(xùn)練,嚴(yán)重者需注射肉毒素或手術(shù)松解胸鎖乳突肌。
4、頸椎半脫位多因頭部突然扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致寰樞關(guān)節(jié)錯位,常伴活動受限。需通過頸椎牽引復(fù)位,后期佩戴頸托固定,避免劇烈運(yùn)動。
日常注意觀察孩子頸部活動度,避免單側(cè)背包或長期低頭,若歪脖持續(xù)超過一周或出現(xiàn)吞咽困難需及時就醫(yī)。
脫毛膏脫毛不會導(dǎo)致毛發(fā)越長越長。毛發(fā)再生后的粗細(xì)、密度主要與毛囊結(jié)構(gòu)、激素水平、遺傳因素有關(guān),脫毛膏僅溶解皮膚表面的毛發(fā)。
1. 毛囊結(jié)構(gòu)脫毛膏無法破壞毛囊,再生毛發(fā)仍按原有周期生長,視覺上的變粗可能是斷面變鈍造成的錯覺。
2. 激素影響雄激素水平升高可能刺激毛發(fā)生長,但脫毛膏本身不會改變激素分泌,需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
3. 遺傳因素個體毛發(fā)生長速度由基因決定,反復(fù)脫毛可能使毛發(fā)周期同步化,造成變密錯覺。
4. 操作因素頻繁使用脫毛膏可能引發(fā)毛囊炎,導(dǎo)致局部毛發(fā)異常,建議間隔2-3周使用并配合舒緩護(hù)膚品。
脫毛后建議穿著寬松衣物減少摩擦,避免暴曬,可適量涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕乳維護(hù)皮膚屏障。
牙齦酸痛可能由牙齦炎、牙周炎、齲齒、牙齒敏感等原因引起,通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、冷熱刺激痛等癥狀。
1. 牙齦炎口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致菌斑堆積刺激牙齦,表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫。建議使用軟毛牙刷清潔,配合氯己定含漱液、西吡氯銨含片、過氧化氫溶液等輔助控制炎癥。
2. 牙周炎牙齦炎未治療發(fā)展成牙周組織感染,伴隨牙槽骨吸收。需專業(yè)齦下刮治,可配合甲硝唑、多西環(huán)素、米諾環(huán)素等藥物控制感染。
3. 齲齒牙齒齲壞接近牙髓時引發(fā)酸痛,冷熱刺激加重疼痛。需及時充填治療,疼痛明顯時可短期使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉緩解。
4. 牙齒敏感牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露,表現(xiàn)為短暫銳痛??墒褂煤淃}的脫敏牙膏,嚴(yán)重者需進(jìn)行樹脂封閉或激光脫敏治療。
日常建議選用含氟牙膏,避免過冷過熱飲食,每半年進(jìn)行口腔檢查,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或牙齦化膿需立即就醫(yī)。
晚上嗓子癢癢老想咳嗽可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免刺激性物質(zhì)、飲用溫水和藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、咽喉炎或胃食管反流等原因引起。
1、調(diào)整環(huán)境濕度空氣干燥可能刺激咽喉黏膜,使用加濕器保持室內(nèi)濕度有助于緩解癥狀。避免長時間開空調(diào)或暖氣直吹,睡前可在床頭放置水盆增加局部濕度。
2、避免刺激性物質(zhì)接觸粉塵、煙霧或香水等過敏原可能導(dǎo)致咽喉瘙癢,建議清潔臥室床品、遠(yuǎn)離二手煙。過敏體質(zhì)者需定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),避免接觸寵物毛發(fā)。
3、飲用溫水少量多次飲用溫水能濕潤咽喉,緩解黏膜干癢??商砑由倭糠涿?,但糖尿病患者慎用。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
4、藥物治療持續(xù)性咳嗽可能與咽喉炎或胃食管反流有關(guān),表現(xiàn)為咽部充血或反酸燒心。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定抗過敏,咽炎片緩解炎癥,奧美拉唑抑制胃酸。
建議保持睡眠環(huán)境通風(fēng)清潔,若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難,需及時就診排除下呼吸道感染等疾病。
新生兒老是伸懶腰哼唧可能由生理性伸展、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善、輕度缺氧等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、拍嗝排氣、觀察呼吸狀態(tài)、定期體檢等方式緩解。
1. 生理性伸展新生兒肌肉張力較高,伸懶腰是正常肢體活動,伴隨哼唧聲多為無意識發(fā)聲。無須特殊處理,注意保持環(huán)境溫度適宜即可。
2. 胃腸不適可能與喂養(yǎng)過快、吞入空氣等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹部膨隆、哭鬧等癥狀。建議家長采用少量多次喂養(yǎng),喂奶后豎抱拍嗝,必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
3. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育中樞神經(jīng)系統(tǒng)未成熟可能導(dǎo)致動作不協(xié)調(diào),常伴隨驚跳反射。家長需注意包裹襁褓減少刺激,若持續(xù)加重需排除維生素D缺乏,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素AD滴劑。
4. 輕度缺氧早產(chǎn)兒或分娩異??赡艹霈F(xiàn)腦部供氧不足,多伴有呼吸急促、膚色發(fā)紺等癥狀。需及時就醫(yī)評估,必要時進(jìn)行氧療或使用胞磷膽堿鈉注射液促進(jìn)腦代謝。
建議家長記錄孩子發(fā)作頻率與伴隨癥狀,避免過度包裹衣物,母乳喂養(yǎng)母親需減少易產(chǎn)氣食物攝入,若出現(xiàn)呼吸暫?;蚰w色改變應(yīng)立即就醫(yī)。
小兒腦癱早期可通過康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。早期干預(yù)對改善運(yùn)動功能和生活質(zhì)量至關(guān)重要。
1、康復(fù)訓(xùn)練建議家長盡早帶孩子進(jìn)行運(yùn)動療法、作業(yè)療法等系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練,重點(diǎn)改善肌張力異常和運(yùn)動協(xié)調(diào)性,需長期堅持。
2、藥物治療家長需遵醫(yī)囑使用巴氯芬緩解肌痙攣,配合左旋多巴改善運(yùn)動功能,必要時使用苯海索控制不自主運(yùn)動,嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量。
3、物理治療水療、電刺激等物理因子治療可輔助降低肌張力,建議家長每周帶孩子進(jìn)行專業(yè)物理治療,配合家庭按摩護(hù)理。
4、手術(shù)治療針對嚴(yán)重痙攣或關(guān)節(jié)畸形,可考慮選擇性脊神經(jīng)后根切斷術(shù)或肌腱延長術(shù),需由神經(jīng)外科和骨科專家評估手術(shù)指征。
家長應(yīng)定期評估患兒發(fā)育情況,保持均衡營養(yǎng)攝入,避免高脂飲食,堅持康復(fù)訓(xùn)練與日?;顒酉嘟Y(jié)合。
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