來源：博禾知道
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新生嬰兒白天睡覺晚上不睡可能由晝夜節(jié)律未建立、環(huán)境干擾、喂養(yǎng)方式不當、胃腸不適等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、規(guī)律喂養(yǎng)、腹部按摩等方式緩解。
1、晝夜節(jié)律未建立新生兒尚未形成晝夜節(jié)律，需通過白天增加光照和活動、夜間保持昏暗安靜幫助調(diào)節(jié)。家長需避免白天拉窗簾營造夜間環(huán)境。
2、環(huán)境干擾夜間噪音、強光或溫度不適可能導致覺醒。建議家長保持臥室溫度20-24℃，使用遮光窗簾，夜間喂養(yǎng)后立即放回嬰兒床。
3、喂養(yǎng)方式不當睡前過度喂養(yǎng)或饑餓均影響睡眠。家長需記錄進食時間，建立3小時左右的規(guī)律喂養(yǎng)間隔，避免夜間頻繁喂食打斷睡眠。
4、胃腸不適腸絞痛或胃食管反流可能導致夜間哭鬧。表現(xiàn)為蜷腿、拒奶等癥狀，可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，配合飛機抱緩解。
家長應(yīng)記錄寶寶睡眠日志，若持續(xù)2周未改善或伴隨發(fā)熱、嘔吐需就診兒科。白天可適當進行俯臥練習幫助消耗精力。
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