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一根香蕉,對身體有不少影響,其中這幾個重要作用最亮眼

醫(yī)普小能手

關(guān)鍵詞:香蕉

《中國兒童青少年精神障礙流行病學(xué)調(diào)查》是我國第一份全國兒童青少年精神障礙流行病學(xué)調(diào)查報告。自2012年12月啟動以來,經(jīng)過長達(dá)近9年的科學(xué)研究,對73000多名6到16歲少年兒童的流行病學(xué)調(diào)查和資料分析,調(diào)查顯示我國兒童青少年整體精神障礙流行率為17.5%。其中,注意缺陷多動障礙占6.4%、焦慮障礙占4.7%,對立違抗障礙占3.6%、重性抑郁障礙占2.0%,這些都是兒童青少年中流行率最高的精神障礙。

由于我們生活工作節(jié)奏不斷加快和社會經(jīng)濟(jì)競爭的日趨激烈,家庭教育結(jié)構(gòu)的變化、獨生子女心理問題、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題等影響著一個家庭和社會。父母的厚望、學(xué)習(xí)的壓力、升學(xué)的競爭能力以及一個復(fù)雜多變的社會發(fā)展環(huán)境給兒童青少年帶來了許多不同文化程度的緊張、刺激和心理工作壓力,人們可以忽視了兒童青少年早期心理健康安全教育。

12歲少年每晚胃疼肚子疼,經(jīng)檢查確診為抑郁

人在心理壓力過大時,會出現(xiàn)非生理性疼痛: 如頭頸部鈍痛、胸悶氣短、非典型面部疼痛、慢性腰痛等。專家建議不應(yīng)低估非器質(zhì)性軀體疼痛的發(fā)生。我們應(yīng)該及時就醫(yī),緩解心理障礙,以恢復(fù)健康的身體。

世衛(wèi)組織把游戲成癮認(rèn)定為精神疾病長期沉迷網(wǎng)游改變大腦結(jié)構(gòu)

除了上文提到的抑郁癥等精神障礙外,“網(wǎng)絡(luò)成癮”這種新型精神障礙作為一種依賴,更需要家長的重視。隨著生活節(jié)奏的加快,競爭壓力加劇,心理行為異常、精神障礙的患者逐漸增多。除了抑郁癥等精神障礙,游戲成癮也是一種精神疾病。18日,世界衛(wèi)生組織宣布,把沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或電視游戲妨礙日常生活的“游戲障礙”認(rèn)定為新的疾病,作為依賴癥的一種列進(jìn)了最新版《國際疾病分類》。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織最新版本的國際疾病與相關(guān)健康問題統(tǒng)計分類,對數(shù)字和視頻游戲上癮被描述為一種持續(xù)的、重復(fù)的、頻繁的玩耍行為模式。

判斷“游戲成癮”有三個主要標(biāo)準(zhǔn):

第一,玩游戲的行為是失控的行為,對游戲行為的開始、結(jié)束、持續(xù)時間都沒有辦法控制;

第二,已經(jīng)知道玩游戲的行為會對學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、健康造成損害,但還是沒辦法停止玩游戲;

第三,游戲已經(jīng)成為生活中的頭等大事,所有其他的興趣,包括日?;顒樱紤?yīng)該讓位給游戲。

世衛(wèi)還表示,確診游戲成癮疾病,往往需要相關(guān)癥狀至少持續(xù) 12 個月。如果癥狀嚴(yán)重,觀察期也可縮短。

而游戲成癮又被稱為中國游戲活動障礙。研究表明長期沉迷網(wǎng)游會改變大腦結(jié)構(gòu)。研究報告顯示,長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的兒童的大腦結(jié)構(gòu)與患有阿爾茨海默病(俗稱阿爾茨海默?。┑睦夏耆讼嗨?。

如果我們核心知識的知曉率到了80%的話,那大部分孩子可以早期的診斷和治療,我們這次流行病學(xué)調(diào)查一個最大的成績應(yīng)該是能夠喚起社會公眾的認(rèn)識,對兒童青少年精神障礙有一個高度的重視。

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腎結(jié)石的石頭會堵在尿道里嗎

腎結(jié)石可能卡在尿道中引起梗阻,常見于輸尿管膀胱連接處、尿道前列腺部等生理狹窄部位,典型表現(xiàn)為突發(fā)腰痛、血尿及排尿困難。

1、梗阻位置

結(jié)石最易卡在輸尿管三個生理狹窄處:腎盂輸尿管連接部、輸尿管跨髂血管處及輸尿管膀胱入口處,其中后者是尿道梗阻最常見位置。

2、典型癥狀

結(jié)石嵌頓可引發(fā)腎絞痛(腰部劇烈絞痛)、肉眼血尿、尿頻尿急,完全梗阻時會出現(xiàn)無尿,可能伴隨惡心嘔吐等消化道癥狀。

3、繼發(fā)損害

長期梗阻會導(dǎo)致腎積水、腎功能損傷,繼發(fā)尿路感染可能出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn),嚴(yán)重者可發(fā)展為膿毒血癥。

4、處理原則

5毫米以下結(jié)石多可通過大量飲水自行排出,較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石,合并感染時需先控制感染再處理結(jié)石。

每日飲水2000毫升以上有助于預(yù)防結(jié)石形成,限制高草酸食物攝入,突發(fā)腰痛伴血尿時應(yīng)及時泌尿外科就診。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
闌尾炎術(shù)后傷口出濃是怎么回事

闌尾炎術(shù)后傷口出膿可能由切口感染、脂肪液化、縫線排異反應(yīng)、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞?,需及時就醫(yī)處理。

1、切口感染

細(xì)菌侵入手術(shù)切口可能導(dǎo)致局部紅腫熱痛伴膿性滲出,需醫(yī)生進(jìn)行清創(chuàng)換藥,可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛、甲硝唑、莫匹羅星等藥物抗感染。

2、脂肪液化

肥胖患者皮下脂肪層血供較差易出現(xiàn)液化壞死,表現(xiàn)為淡黃色滲液,需拆除部分縫線引流,配合紅外線照射促進(jìn)愈合。

3、縫線排異

個體對縫線材料產(chǎn)生排斥反應(yīng)時會出現(xiàn)線結(jié)周圍化膿,需拆除異物并局部消毒,更換可吸收縫線材料。

4、護(hù)理不當(dāng)

術(shù)后沾水、抓撓傷口或過早劇烈活動可能污染切口,需保持敷料干燥清潔,定期門診復(fù)查傷口愈合情況。

術(shù)后應(yīng)避免辛辣刺激飲食,每日觀察傷口變化,出現(xiàn)發(fā)熱或滲液增多須立即返院檢查,必要時進(jìn)行膿液培養(yǎng)指導(dǎo)用藥。

李竹林 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
結(jié)石到了輸尿管下段身體會怎樣

結(jié)石移動到輸尿管下段時,身體可能出現(xiàn)排尿困難、下腹疼痛、血尿、尿頻尿急等癥狀。癥狀發(fā)展通常表現(xiàn)為早期隱痛、進(jìn)展期絞痛、終末期梗阻性損害。

1、排尿困難

結(jié)石堵塞輸尿管下段可能導(dǎo)致尿流變細(xì)或中斷。建議增加飲水量幫助結(jié)石排出,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物。

2、下腹疼痛

結(jié)石刺激輸尿管引發(fā)痙攣性疼痛,多表現(xiàn)為單側(cè)下腹陣發(fā)性絞痛。熱敷可緩解肌肉痙攣,劇烈疼痛需就醫(yī)使用哌替啶注射液、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等鎮(zhèn)痛藥物。

3、血尿

結(jié)石摩擦輸尿管黏膜導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。肉眼血尿通常提示活動性出血,需臥床休息并檢測尿常規(guī),可配合服用云南白藥膠囊、腎上腺色腙片、維生素K1片等止血藥物。

4、尿頻尿急

結(jié)石刺激膀胱三角區(qū)引發(fā)排尿反射亢進(jìn)。保持會陰清潔預(yù)防感染,癥狀持續(xù)需排除尿路感染,可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。

每日飲水2000毫升以上有助于結(jié)石排出,避免高草酸飲食,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即急診處理。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腎結(jié)石大小是什么單位

腎結(jié)石大小的單位通常為毫米,臨床常用CT或超聲測量結(jié)石最長徑,一般分為小于5毫米、5-10毫米、超過10毫米三個分級標(biāo)準(zhǔn)。

1、影像學(xué)單位

泌尿系CT平掃是測量金標(biāo)準(zhǔn),報告單顯示結(jié)石三維徑線,超聲檢查常用毫米描述單徑線大小。

2、臨床分級

小于5毫米結(jié)石自然排出概率較高,5-10毫米需藥物輔助排石,超過10毫米多需體外碎石或手術(shù)干預(yù)。

3、測量方式

CT可精確到0.1毫米,超聲測量存在約2毫米誤差,X線平片受骨骼遮擋影響測量準(zhǔn)確性。

4、記錄規(guī)范

病歷書寫要求標(biāo)注具體數(shù)值及單位,如"右腎盂結(jié)石8×6毫米",多發(fā)結(jié)石需分別測量最大徑。

建議腎結(jié)石患者每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查結(jié)石大小變化情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
甲狀腺減退的早期癥狀

甲狀腺功能減退的早期癥狀主要包括乏力、怕冷、體重增加、記憶力減退。癥狀發(fā)展可能經(jīng)歷輕度代謝減緩、情緒波動、皮膚干燥、聲音嘶啞等階段。

1、乏力

甲狀腺激素不足導(dǎo)致能量代謝降低,患者常感覺疲倦無力,即使充分休息也難以緩解,可表現(xiàn)為日?;顒幽土ο陆?。

2、怕冷

基礎(chǔ)體溫調(diào)節(jié)異常引發(fā)畏寒,患者對環(huán)境溫度變化敏感,冬季癥狀加重,可能伴隨手腳冰涼等末梢循環(huán)不良表現(xiàn)。

3、體重增加

代謝率下降使熱量消耗減少,約半數(shù)患者出現(xiàn)非水腫性體重上升,通常每月增加1-2公斤且飲食未明顯增多。

4、記憶力減退

中樞神經(jīng)系統(tǒng)甲狀腺激素受體分布廣泛,激素缺乏可導(dǎo)致注意力不集中、近期記憶模糊等認(rèn)知功能輕微障礙。

建議出現(xiàn)上述癥狀時檢查甲狀腺功能,日常注意保暖并保持均衡飲食,適當(dāng)增加海帶、紫菜等含碘食物攝入。

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
孩子接種流感疫苗后發(fā)熱怎么辦

孩子接種流感疫苗后發(fā)熱可通過物理降溫、補充水分、藥物干預(yù)、就醫(yī)評估等方式處理。發(fā)熱通常由疫苗反應(yīng)、繼發(fā)感染、脫水、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

建議家長用溫水擦拭孩子腋窩、腹股溝等部位,避免酒精擦拭或冰敷。體溫未超過38.5攝氏度時可暫不使用退熱藥。

2、補充水分

家長需少量多次給孩子喂溫水或口服補液鹽,觀察尿量防止脫水。發(fā)熱期間避免進(jìn)食高糖高脂食物。

3、藥物干預(yù)

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑或小兒退熱栓,禁止交替使用不同退熱藥。

4、就醫(yī)評估

若發(fā)熱持續(xù)超過48小時,或伴隨皮疹、抽搐、精神萎靡等癥狀,需立即就診排除疫苗過敏或偶合感染。

接種后24小時內(nèi)避免劇烈運動,保持接種部位清潔干燥,觀察3天體溫變化。多數(shù)疫苗相關(guān)發(fā)熱會在1-2天內(nèi)自行緩解。

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尿結(jié)石做完微創(chuàng)手術(shù)需要住院嗎

尿結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)后多數(shù)無需住院,實際住院需求與手術(shù)方式、結(jié)石復(fù)雜程度、術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險、患者基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

1、手術(shù)方式:

輸尿管軟鏡碎石術(shù)通??僧?dāng)日出院,經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)可能需短期住院觀察。

2、結(jié)石情況:

結(jié)石體積大或位置特殊者術(shù)后需監(jiān)測腎功能變化,住院概率增加。

3、并發(fā)癥:

出現(xiàn)發(fā)熱、出血等并發(fā)癥時需延長住院時間進(jìn)行抗感染或止血治療。

4、患者體質(zhì):

合并糖尿病、心血管疾病等基礎(chǔ)病患者需評估術(shù)后恢復(fù)情況決定住院時長。

術(shù)后應(yīng)多飲水保持每日尿量2000毫升以上,避免劇烈運動,遵醫(yī)囑定期復(fù)查泌尿系超聲。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
尿葡萄糖1+是怎么回事

尿葡萄糖1+可能由生理性因素、飲食因素、糖尿病、腎性糖尿等原因引起,可通過調(diào)整飲食、控制血糖、治療原發(fā)病等方式改善。

1、生理性因素:

劇烈運動、妊娠等可能導(dǎo)致暫時性尿糖陽性,無須特殊治療,建議復(fù)查尿常規(guī)。

2、飲食因素:

短時間內(nèi)攝入大量高糖食物可能導(dǎo)致尿糖短暫升高,需控制甜食攝入并復(fù)查。

3、糖尿?。?p>可能與胰島素分泌不足或抵抗有關(guān),常伴多飲多尿,需監(jiān)測血糖并使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。

4、腎性糖尿:

可能與腎小管重吸收功能障礙有關(guān),通常血糖正常,需排查范可尼綜合征等疾病,必要時使用碳酸氫鈉糾正酸中毒。

建議低糖飲食并定期監(jiān)測血糖,持續(xù)異常需完善糖化血紅蛋白、腎功能等檢查明確病因。

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
狂犬病間接傳染嗎手上有凍裂的裂口

狂犬病通常不會通過間接接觸傳播??袢〔《局饕ㄟ^被感染動物的咬傷或抓傷直接傳播,病毒在體外存活時間極短,間接傳播概率極低。

1、傳播途徑

狂犬病病毒主要通過被感染動物的唾液,經(jīng)咬傷或抓傷進(jìn)入人體,完整的皮膚接觸病毒不會導(dǎo)致感染。

2、病毒存活

狂犬病病毒在體外存活時間很短,陽光、干燥環(huán)境會迅速使其失活,間接接觸污染物傳播的可能性微乎其微。

3、傷口風(fēng)險

手上存在凍裂裂口時,若未直接接觸感染動物的新鮮唾液,病毒通過裂口進(jìn)入體內(nèi)的風(fēng)險仍然很低。

4、預(yù)防措施

避免接觸野生動物,若被可疑動物咬傷或抓傷,應(yīng)立即用肥皂水沖洗傷口并盡快就醫(yī)接種疫苗。

保持良好的手部皮膚護(hù)理,避免裂口產(chǎn)生,接觸動物后及時洗手可進(jìn)一步降低風(fēng)險。

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結(jié)石積水嚴(yán)重嗎怎樣治療

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1、藥物排石

適用于直徑小于6毫米的結(jié)石,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,通過松弛輸尿管平滑肌、緩解炎癥反應(yīng)及堿化尿液促進(jìn)結(jié)石排出。

2、體外沖擊波碎石

針對10-20毫米的中等大小結(jié)石,利用高能沖擊波將結(jié)石粉碎,術(shù)后需配合體位排石及藥物輔助治療,可能出現(xiàn)血尿或腎絞痛等短期副作用。

3、輸尿管鏡取石

適用于輸尿管中下段結(jié)石,通過尿道置入內(nèi)鏡直接取出或激光粉碎結(jié)石,具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)勢,需預(yù)防術(shù)后尿路感染。

4、經(jīng)皮腎鏡碎石

處理大于20毫米的復(fù)雜腎結(jié)石或鹿角形結(jié)石,建立經(jīng)皮通道后采用超聲/氣壓彈道聯(lián)合碎石,需監(jiān)測出血及感染風(fēng)險。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲評估積水改善情況,急性腰痛發(fā)作應(yīng)立即就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
偉素使用后患者可能會出哪些不良反應(yīng)
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