這4種野菜千萬別多吃,轉(zhuǎn)告家里的老人,某些人群吃之前要注意!

關(guān)鍵詞:老人
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面神經(jīng)麻痹(面神經(jīng)炎,貝爾麻痹,俗稱面癱、歪嘴、吊線風(fēng)),是以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為特征的常見病。一般癥狀是口眼歪斜。是常見病,多發(fā)病,不受年齡限制?;颊咄鶡o法完成最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作。
為何引起面癱?
面神經(jīng)麻痹的病因很多,臨床上分為中樞型面神經(jīng)麻痹和周圍型面神經(jīng)麻痹。
常見病因:①感染性病變,感染性病變多由潛伏在面神經(jīng)感覺神經(jīng)節(jié)水痘-帶狀皰疹病毒激活引起;②耳源性疾病,③自身免疫反應(yīng);④腫瘤;⑤神經(jīng)源性;⑥創(chuàng)傷性;⑦中毒,如酒精中毒,長(zhǎng)期接觸有毒物質(zhì);⑧代謝障礙,如糖尿病、維生素缺乏;⑨血管功能不全;⑨先天性面神經(jīng)核發(fā)育不全。
大多數(shù)患者早上經(jīng)常洗臉,漱口時(shí)突然發(fā)現(xiàn)臉頰一側(cè)動(dòng)作不靈,嘴巴歪斜?;疾?cè)面部表情肌完全癱瘓者,額頭皺紋消失,眼裂擴(kuò)大,鼻唇溝平坦,口角下垂?;疾?cè)不能做皺額、皺眉、閉眼、鼓氣、撅嘴等動(dòng)作。當(dāng)你鼓起臉頰和哨子時(shí),你會(huì)因?yàn)槟愕淖齑讲荒荛]合而漏氣。進(jìn)食時(shí),食物殘?jiān)A粼诨疾?cè)的牙頰間隙,口水往往從這一側(cè)滴下。由于淚水隨下瞼外翻,淚水無法按正常引流溢出。其中周圍性面癱發(fā)病率很高,最常見的是面神經(jīng)炎或貝爾麻痹。有些患者可能有舌前2/3的味覺障礙、外耳道皰疹等。
如何治療面癱?
1.藥物治療
營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)(B族維生素)等藥物一般用于改善局部血液循環(huán),緩解面部神經(jīng)水腫,促進(jìn)功能恢復(fù)。卡馬西平是面肌痙攣的首選。
2.中醫(yī)治療
對(duì)于患者,盡量不要使用電針,因?yàn)殡姲茨μ兀碳ぬl繁。針灸治療結(jié)合中藥熏蒸和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),幫助神經(jīng)恢復(fù)。
3.注射A型肉毒桿菌毒素
面癱后遺癥為面肌痙攣時(shí),可在痙攣部位注射A型肉毒桿菌毒素,注射盡量在肌電圖指導(dǎo)下進(jìn)行。大多數(shù)患者可以取得滿意的效果,但有些患者在注射A型肉毒桿菌毒素后3~6個(gè)月會(huì)復(fù)發(fā),再注射仍然有效。
4.手術(shù)治療
對(duì)于保守治療無效的面癱后遺癥患者,可以進(jìn)行整形手術(shù)。目前國(guó)內(nèi)外最新應(yīng)用的方法是小肌肉游離移植,具有無面部臃腫畸形和供應(yīng)區(qū)繼發(fā)障礙、損傷小、痛苦小、病程短、近期靜態(tài)、遠(yuǎn)期動(dòng)態(tài)等優(yōu)點(diǎn)。
怎樣預(yù)防面癱?
1.面癱患者應(yīng)盡早治療,盡快控制病情,避免后遺癥。
2.面癱患者應(yīng)注意休息,保證充足的睡眠,避免各種精神刺激和過度疲勞,注意頭部和面部保暖,以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
3.面癱患者在治療時(shí)要有信心和耐心,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,克服焦慮和悲觀情緒,采取積極樂觀的態(tài)度對(duì)待疾病,增強(qiáng)自控能力,重建合理健康的生活和工作方式,積極配合治療。
突發(fā)性耳聾和神經(jīng)性耳鳴是兩種不同的聽覺系統(tǒng)疾病,前者表現(xiàn)為突然發(fā)生的聽力下降,后者主要為持續(xù)或間歇的耳內(nèi)異常聲響。
1、病因差異突發(fā)性耳聾多與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、病毒感染有關(guān);神經(jīng)性耳鳴常由聽覺神經(jīng)通路異常、噪音損傷等因素引起。
2、癥狀表現(xiàn)突發(fā)性耳聾以72小時(shí)內(nèi)單側(cè)聽力驟降為特征;神經(jīng)性耳鳴患者主訴蟬鳴樣、電流樣聲響而無聽力下降。
3、檢查方法突發(fā)性耳聾需進(jìn)行純音測(cè)聽、聲導(dǎo)抗檢查;神經(jīng)性耳鳴需配合耳鳴匹配測(cè)試、聽性腦干反應(yīng)檢測(cè)。
4、治療原則突發(fā)性耳聾需糖皮質(zhì)激素沖擊治療聯(lián)合改善微循環(huán);神經(jīng)性耳鳴采用掩蔽療法、習(xí)服療法等神經(jīng)調(diào)節(jié)手段。
出現(xiàn)聽力異常建議盡早就診耳鼻喉科,避免接觸噪音并保證充足睡眠有助于癥狀緩解。
突然勃起功能障礙可能由心理壓力、疲勞、激素水平異常、血管性疾病等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。
1、心理壓力焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張等心理因素可能抑制勃起功能。建議通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解壓力,避免自行使用藥物。
2、身體疲勞過度勞累、睡眠不足可能導(dǎo)致暫時(shí)性功能障礙。需調(diào)整作息保證充足休息,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善身體狀態(tài)。
3、激素異常睪酮水平低下可能與年齡增長(zhǎng)或內(nèi)分泌疾病有關(guān),常伴隨性欲減退??勺襻t(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸、甲睪酮片等藥物補(bǔ)充治療。
4、血管病變動(dòng)脈硬化、高血壓等血管問題可能影響陰莖供血,通常伴有心血管癥狀。需治療原發(fā)病,臨床常用西地那非、他達(dá)拉非等血管活性藥物。
日常需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),限制酒精攝入,若癥狀持續(xù)超過三個(gè)月應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診評(píng)估。
血壓低伴隨頭暈可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、增加鹽分?jǐn)z入、藥物治療等方式改善。低血壓性頭暈通常由脫水、體位性低血壓、貧血、心律失常等原因引起。
1、調(diào)整體位避免突然站立或久坐后快速起身,建議從臥位轉(zhuǎn)為坐位時(shí)先活動(dòng)下肢,坐穩(wěn)30秒后再緩慢站立。體位性低血壓可能與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān),表現(xiàn)為站立時(shí)頭暈加重。
2、補(bǔ)充水分每日飲水不少于2000毫升,脫水會(huì)導(dǎo)致血容量不足??娠嬘玫}水或口服補(bǔ)液鹽,嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液治療。
3、增加鹽分無高血壓者可適當(dāng)增加食鹽攝入至每日6-8克,咸菜、醬油等含鈉食物可幫助提升血容量。但需監(jiān)測(cè)血壓避免鈉攝入過量。
4、藥物治療嚴(yán)重病例可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君、氟氫可的松等升壓藥。貧血患者需補(bǔ)充鐵劑、維生素B12,心律失常者需用抗心律失常藥。
建議監(jiān)測(cè)晨起和餐后血壓變化,穿著彈力襪改善下肢血液回流,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境。若暈厥反復(fù)發(fā)作需排查器質(zhì)性心臟病。
四肢不協(xié)調(diào)可能由生理性因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉骨骼病變、遺傳代謝性疾病等原因引起。
1、生理性因素疲勞或缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致暫時(shí)性動(dòng)作笨拙,表現(xiàn)為端水灑出、系扣困難等,建議通過規(guī)律鍛煉和充足休息改善。
2、神經(jīng)系統(tǒng)疾病小腦病變、帕金森病等可能影響運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性,通常伴隨震顫或步態(tài)異常,需神經(jīng)科評(píng)估后使用左旋多巴、普拉克索等藥物干預(yù)。
3、肌肉骨骼病變肌營(yíng)養(yǎng)不良或關(guān)節(jié)損傷可導(dǎo)致動(dòng)作控制障礙,可能與外傷或炎癥有關(guān),表現(xiàn)為肌肉無力或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和營(yíng)養(yǎng)支持。
4、遺傳代謝性疾病弗里德賴希共濟(jì)失調(diào)等遺傳病多從青少年期發(fā)病,伴隨語(yǔ)言障礙和脊柱側(cè)彎,需基因檢測(cè)確診并配合維生素E、輔酶Q10等營(yíng)養(yǎng)治療。
日??蛇M(jìn)行平衡訓(xùn)練如單腿站立,飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。
小孩晚上不睡覺可能由遺傳因素、環(huán)境干擾、飲食不當(dāng)、缺鈣或維生素D缺乏等原因引起,可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。
1. 遺傳因素部分兒童存在睡眠延遲基因,表現(xiàn)為入睡困難。建議家長(zhǎng)建立固定睡前儀式,如溫水浴、親子閱讀,避免睡前劇烈活動(dòng)。
2. 環(huán)境干擾臥室光線過強(qiáng)、噪音或溫度不適會(huì)影響褪黑素分泌。家長(zhǎng)需保持環(huán)境黑暗安靜,室溫控制在20-24攝氏度,移除電子設(shè)備。
3. 飲食不當(dāng)晚間攝入含咖啡因食物或過飽進(jìn)食會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)。調(diào)整晚餐時(shí)間為睡前2小時(shí),可選擇牛奶、小米粥等助眠食物。
4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏可能與維生素D缺乏性佝僂病、缺鐵性貧血有關(guān),常伴有多汗、枕禿。需檢測(cè)血清25羥維生素D和鐵蛋白,遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
持續(xù)睡眠障礙需排查注意力缺陷多動(dòng)障礙等疾病,白天保證充足戶外活動(dòng),晚餐后限制高糖食物攝入。
新生兒愛睡覺可能由生理性需求、環(huán)境適應(yīng)、低血糖、新生兒黃疸等原因引起,通??赏ㄟ^觀察喂養(yǎng)狀態(tài)、調(diào)整環(huán)境溫度、監(jiān)測(cè)血糖水平、光療等方式干預(yù)。
1、生理性需求:新生兒每日睡眠時(shí)間可達(dá)16-20小時(shí),是大腦發(fā)育的正常需求。家長(zhǎng)需按需喂養(yǎng),確保每2-3小時(shí)喚醒哺乳一次,避免低血糖。
2、環(huán)境適應(yīng):溫暖安靜的環(huán)境會(huì)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。建議家長(zhǎng)保持室溫24-26℃,減少?gòu)?qiáng)光噪音刺激,同時(shí)每日進(jìn)行撫觸刺激覺醒。
3、低血糖:可能與喂養(yǎng)不足、母親妊娠糖尿病有關(guān),表現(xiàn)為嗜睡伴吸吮無力。需檢測(cè)血糖,必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖注射液或配方奶。
4、新生兒黃疸:膽紅素升高可能導(dǎo)致嗜睡,常伴皮膚黃染。需經(jīng)皮測(cè)膽紅素,輕度增加喂養(yǎng),中重度需光療或靜脈注射白蛋白。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄每日清醒時(shí)長(zhǎng)與進(jìn)食量,若持續(xù)昏睡或拒奶,需立即就醫(yī)排除顱內(nèi)出血等嚴(yán)重情況。
兩腎隱隱作痛可能由泌尿系統(tǒng)感染、腎結(jié)石、腰肌勞損、腎炎等原因引起,需結(jié)合具體癥狀及檢查明確診斷。
1、泌尿系統(tǒng)感染細(xì)菌逆行感染可能導(dǎo)致腎盂腎炎,表現(xiàn)為腰部隱痛伴尿頻尿急。治療需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素,配合多飲水。
2、腎結(jié)石結(jié)石移動(dòng)刺激腎盂可引起間歇性鈍痛,可能伴隨血尿。建議超聲檢查確診,藥物可選雙氯芬酸鈉、坦索羅辛緩解癥狀,較大結(jié)石需體外碎石。
3、腰肌勞損久坐或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的肌肉勞損可能被誤認(rèn)為腎區(qū)疼痛,熱敷和適度拉伸可緩解,無須特殊用藥。
4、腎炎免疫因素引起的腎小球炎癥可能表現(xiàn)為持續(xù)隱痛伴泡沫尿,需檢查尿常規(guī)和腎功能,常用藥物包括纈沙坦、潑尼松等。
建議避免高鹽飲食和憋尿,若疼痛持續(xù)或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。
同房時(shí)大量出血可能與陰道損傷、宮頸病變、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能障礙等因素有關(guān),需根據(jù)具體病因采取止血、抗感染或手術(shù)治療。
1、陰道損傷性行為過程中動(dòng)作劇烈可能導(dǎo)致陰道黏膜撕裂,表現(xiàn)為鮮紅色出血伴疼痛。輕微損傷可通過局部壓迫止血,嚴(yán)重者需縫合處理,日常應(yīng)避免粗暴性行為。
2、宮頸病變宮頸炎、宮頸息肉或?qū)m頸癌可能引起接觸性出血,常伴隨異常分泌物。需進(jìn)行婦科檢查及TCT篩查,藥物治療可選保婦康栓、干擾素栓,必要時(shí)行宮頸錐切術(shù)。
3、子宮內(nèi)膜異位癥異位病灶在性交時(shí)受擠壓導(dǎo)致出血,多伴有進(jìn)行性痛經(jīng)。可遵醫(yī)囑使用孕三烯酮、達(dá)那唑等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng),嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)清除病灶。
4、凝血功能障礙血小板減少或血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致異常出血,可能伴隨其他部位瘀斑。需完善凝血功能檢查,針對(duì)性補(bǔ)充凝血因子或輸注血小板,避免使用抗凝藥物。
建議立即停止性行為并臥床休息,使用干凈毛巾壓迫止血,記錄出血量及顏色,24小時(shí)內(nèi)攜帶衛(wèi)生巾樣本就醫(yī)檢查,期間禁止盆浴及性生活。
腎結(jié)石急性發(fā)作時(shí)疼痛可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物,同時(shí)配合坦索羅辛等解痙藥物促進(jìn)結(jié)石排出。
1、非甾體抗炎藥雙氯芬酸鈉通過抑制前列腺素合成緩解內(nèi)臟絞痛,胃腸刺激較?。徊悸宸疫m用于中度疼痛,但腎功能不全者慎用。
2、阿片類鎮(zhèn)痛藥曲馬多作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),適用于劇痛患者,可能出現(xiàn)惡心等副作用,需短期使用。
3、α受體阻滯劑坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,幫助小于6毫米的結(jié)石排出,常見不良反應(yīng)為頭暈。
4、解痙藥物山莨菪堿能緩解輸尿管痙攣性疼痛,青光眼患者禁用,可能引起口干等抗膽堿能反應(yīng)。
疼痛緩解后建議增加每日飲水量至2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲。
新生兒大便泡沫狀可能與哺乳方式不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道感染、食物過敏等原因有關(guān),可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充乳糖酶、抗感染治療、回避過敏原等方式改善。
1、哺乳方式不當(dāng)喂養(yǎng)時(shí)含乳姿勢(shì)錯(cuò)誤導(dǎo)致吸入過多空氣,表現(xiàn)為大便松散帶泡沫。建議家長(zhǎng)采用正確哺乳姿勢(shì),喂奶后豎抱拍嗝,無須特殊用藥。
2、乳糖不耐受腸道乳糖酶不足導(dǎo)致未消化乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣,大便呈泡沫酸臭味。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑使用乳糖酶補(bǔ)充劑,或暫時(shí)更換無乳糖配方奶粉。
3、腸道感染輪狀病毒等病原體感染可導(dǎo)致腹瀉伴泡沫便,可能伴隨發(fā)熱嘔吐。需就醫(yī)進(jìn)行大便檢測(cè),醫(yī)生可能開具蒙脫石散、益生菌、口服補(bǔ)液鹽等藥物。
4、食物過敏母乳喂養(yǎng)兒可能對(duì)母親飲食中的牛奶蛋白過敏,表現(xiàn)為泡沫便伴濕疹。家長(zhǎng)需記錄母親飲食日記,回避牛奶及制品,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用深度水解奶粉。
觀察寶寶精神狀態(tài)與體重增長(zhǎng)情況,泡沫便持續(xù)超過3天或伴隨哭鬧拒奶時(shí)需及時(shí)兒科就診,避免自行使用止瀉藥物。
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