老年癡呆是“拖”出來的，提醒：老人有這3個反常行為，盡快就醫(yī)
關(guān)鍵詞：老人
家里老人最近總愛重復(fù)問同一個問題？別以為這只是年紀(jì)大了記性差！你可能不知道，很多老年癡呆癥患者從出現(xiàn)癥狀到確診，平均要延誤2-3年。這三個容易被忽視的反常表現(xiàn)，越早發(fā)現(xiàn)越能有效干預(yù)。
一、這些反常行為要當(dāng)心
1、性格突然改變
原本溫和的老人變得易怒暴躁，或是開朗的性格突然沉默寡言。這種情緒變化往往先于記憶力減退出現(xiàn)，是大腦前額葉受損的信號。
2、時間概念混亂
分不清上午下午，把冬.天說成夏天，這種時間定向障礙比迷路更早出現(xiàn)。測試時可以問“今天早餐吃了什么”，比問“今天星期幾”更能發(fā)現(xiàn)問題。
3、行為模式異常
反復(fù)收拾已經(jīng)整潔的衣柜，或是把遙控器放進(jìn)冰箱。這些看似好笑的行為，其實是執(zhí)行功能障礙的表現(xiàn)，屬于癡呆早期典型癥狀。
二、為什么說癡呆是“拖”出來的
1、錯過黃金干預(yù)期
醫(yī)學(xué)界公認(rèn)在輕度認(rèn)知障礙階段干預(yù)最有效，但多數(shù)家庭要等到出現(xiàn)走失等嚴(yán)重情況才就醫(yī)。
2、錯誤歸因于衰老
60%的家屬會把早期癥狀誤認(rèn)為“正常衰老”，導(dǎo)致確診時已發(fā)展到中度癡呆。
3、諱疾忌醫(yī)心理
老人害怕被貼標(biāo)簽，子女擔(dān)心刺激父母，這種回避態(tài)度讓病情持續(xù)惡化。
三、科學(xué)應(yīng)對記住這三點
1、及早就醫(yī)篩查
發(fā)現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)立即到記憶門診評估，簡單的畫鐘測試就能發(fā)現(xiàn)80%的早期病例。
2、建立認(rèn)知訓(xùn)練習(xí)慣
每天進(jìn)行20分鐘數(shù)字游戲、詩詞背誦等腦力活動，比單純吃藥更有效延緩病情。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加深海魚類、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，嚴(yán)格控制高糖高油飲食。
特別提醒：如果老人突然出現(xiàn)明顯的記憶力斷崖式下降，要警惕可能是腦卒中或其他疾病引發(fā)的假性癡呆。記住，癡呆癥每延遲診斷一年，后續(xù)的照護(hù)難度和費用就會成倍增加。現(xiàn)在就開始留意父母那些“老糊涂”的表現(xiàn)吧，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)才是真正的孝心！