糖尿病不只因吃糖,這四種調(diào)味品或影響血糖,患者需謹(jǐn)慎食用。

關(guān)鍵詞:糖尿病
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全國(guó)城鄉(xiāng)醫(yī)保并軌步伐正在加快?!督?jīng)濟(jì)參考報(bào)》記者初步統(tǒng)計(jì),截至目前已有19個(gè)省份實(shí)行統(tǒng)一的城鄉(xiāng)醫(yī)保政策,城鄉(xiāng)居民將享受同樣的醫(yī)保目錄和報(bào)銷(xiāo)比例。
今年1月,《國(guó)務(wù)院關(guān)于整合城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險(xiǎn)制度的意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》)提出,各省(區(qū)、市)要于2016年6月底前對(duì)整合城鄉(xiāng)醫(yī)保制度作出規(guī)劃和部署,各統(tǒng)籌地區(qū)要于2016年12月底前出臺(tái)具體實(shí)施方案。
截至目前,至少已有19個(gè)省份先后出臺(tái)文件,部署城鄉(xiāng)醫(yī)保并軌。其中,天津、上海、浙江、山東、廣東、重慶、寧夏、青海和新疆建設(shè)兵團(tuán)在國(guó)務(wù)院文件發(fā)布之前就已實(shí)現(xiàn)并軌,河北、湖北、內(nèi)蒙古、江西、新疆、湖南、北京、廣西、陜西、福建上半年先后出臺(tái)文件,部署城鄉(xiāng)醫(yī)保整合。除此之外,還有13個(gè)省份的相關(guān)政策正在醞釀。
值得注意的是,在經(jīng)辦機(jī)構(gòu)歸屬問(wèn)題上,各地采取了不同策略。陜西省城鄉(xiāng)居民醫(yī)療保險(xiǎn)由衛(wèi)生計(jì)生部門(mén)統(tǒng)一管理,醫(yī)保中心主任原則上由同級(jí)醫(yī)改辦主任兼任。福建省建立統(tǒng)一的醫(yī)保管理體系,成立省醫(yī)療保障管理委員會(huì),其下設(shè)醫(yī)保辦承擔(dān)日常工作,醫(yī)保辦掛靠省財(cái)政廳,相對(duì)獨(dú)立運(yùn)作。其余17個(gè)地方則是將管理職能統(tǒng)一至人社部門(mén)。
根據(jù)《意見(jiàn)》確立的“六統(tǒng)一”思路,整合后的城鄉(xiāng)居民醫(yī)保將實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一覆蓋范圍、統(tǒng)一籌資政策、統(tǒng)一保障待遇、統(tǒng)一醫(yī)保目錄、統(tǒng)一定點(diǎn)管理、統(tǒng)一基金管理。因此,制度整合后,籌資水平和保障水平都會(huì)相應(yīng)提高。
根據(jù)人社部公布的統(tǒng)計(jì)口徑,城鎮(zhèn)(城鄉(xiāng))居民基本醫(yī)療保險(xiǎn)數(shù)據(jù)是指城鎮(zhèn)居民醫(yī)療保險(xiǎn)和人社部負(fù)責(zé)管理的城鄉(xiāng)統(tǒng)籌居民醫(yī)療保險(xiǎn)數(shù)據(jù)。2015年,新農(nóng)合與城鎮(zhèn)(城鄉(xiāng))居民醫(yī)保人均政府補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)均為380元,但在個(gè)人繳費(fèi)上,城鎮(zhèn)(城鄉(xiāng))居民醫(yī)療保險(xiǎn)繳費(fèi)略高于新農(nóng)合,因此兩者的人均實(shí)際籌資分別為515元和490.3元,個(gè)人繳費(fèi)占基金收入的比例分別為22.6%和18%。從保障水平看,2015年新農(nóng)合政策范圍內(nèi)住院費(fèi)用報(bào)銷(xiāo)比例約為75%,城鎮(zhèn)(城鄉(xiāng))居民醫(yī)保政策范圍內(nèi)報(bào)銷(xiāo)比例為68.6%。
專(zhuān)家表示,根據(jù)并軌“就寬不就窄,就高不就低”的原則,制度整合后,新農(nóng)合參合人員的個(gè)人醫(yī)保繳費(fèi)將有所提高,城鎮(zhèn)居民醫(yī)療保險(xiǎn)參保人員的保障水平也將提升。
此外,一位接受《經(jīng)濟(jì)參考報(bào)》記者采訪的業(yè)內(nèi)人士表示,隨著藥品目錄的擴(kuò)容,基層醫(yī)療用品市場(chǎng)可能迎來(lái)機(jī)會(huì),怎樣做好農(nóng)村市場(chǎng)值得藥企慎重考慮。
公開(kāi)信息顯示,山東、廣東、寧夏城鄉(xiāng)醫(yī)保并軌后,城鄉(xiāng)居民統(tǒng)一使用基本醫(yī)保藥品目錄,農(nóng)民的可報(bào)銷(xiāo)藥品種類(lèi)分別從1100種、1083種、918種擴(kuò)大到2400種、2450種、2100種,醫(yī)保用藥的范圍增加一倍多。
此外,上述業(yè)內(nèi)人士指出,還不能忽視另外兩個(gè)制約因素:一個(gè)是醫(yī)??刭M(fèi)的影響,藥占比將進(jìn)一步降低,如廣州、蘇州、湛江等地已實(shí)施醫(yī)保實(shí)時(shí)監(jiān)控醫(yī)療的監(jiān)管模式。另一個(gè)是目錄更寬并不意味著報(bào)銷(xiāo)比例更高?!皰侀_(kāi)目錄內(nèi)不常用的和高價(jià)的,其實(shí),實(shí)際的常用藥就那么多,籌資水平也就那么多,這兩者是確定的,所以目錄多不一定就好,目錄少也不一定不好?!痹摌I(yè)內(nèi)人士說(shuō)。
但可以肯定的是,城鄉(xiāng)醫(yī)保整合后,藥品價(jià)格談判底氣會(huì)更足。城鄉(xiāng)居民醫(yī)保整合后,參保人數(shù)大幅增長(zhǎng),基金池?cái)U(kuò)大,“家底兒”厚了,使得醫(yī)保部門(mén)的談判底氣更足。很多藥企主動(dòng)“以價(jià)換量”實(shí)現(xiàn)薄利多銷(xiāo),讓藥企和患者逐漸找到了利益平衡點(diǎn)。
據(jù)了解,國(guó)家藥價(jià)談判首批談判藥品富馬酸二吡呋酯(商品名“韋瑞德”)、鹽酸??颂婺?商品名“凱美納”)、吉非替尼(商品名“易瑞沙”)目前已全部納入新農(nóng)合報(bào)銷(xiāo)范圍,三種談判藥品降價(jià)幅度分別為67%、54%、55%。部分地區(qū)的城鎮(zhèn)居民醫(yī)保和城鎮(zhèn)職工醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)也在政策銜接中。
“醫(yī)療保險(xiǎn)制度的基本功能,是籌集資金、分擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)與購(gòu)買(mǎi)服務(wù)。”首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)勞動(dòng)經(jīng)濟(jì)學(xué)院教授朱俊生說(shuō),城鄉(xiāng)居民醫(yī)保整合后,一方面壯大了資金籌集規(guī)模,提高了抗風(fēng)險(xiǎn)能力;另一方面也讓醫(yī)保部門(mén)在購(gòu)買(mǎi)服務(wù)時(shí)有了更多的“話語(yǔ)權(quán)”,可以為參保者提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
牙齦長(zhǎng)包可通過(guò)局部清潔、抗感染治療、膿腫引流、根管治療等方式處理,通常由食物嵌塞、牙齦炎、根尖周炎、牙周膿腫等原因引起。
1、局部清潔食物殘?jiān)碳た赡軐?dǎo)致牙齦腫包,建議使用牙線清除嵌塞物,配合生理鹽水漱口,每日重復(fù)進(jìn)行口腔清潔。
2、抗感染治療細(xì)菌感染引發(fā)的炎性包塊需遵醫(yī)囑使用藥物,常見(jiàn)藥物包括甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等,可能伴隨牙齦出血、咀嚼疼痛等癥狀。
3、膿腫引流化膿性病變需由口腔科醫(yī)生進(jìn)行切開(kāi)排膿,可能與根尖周炎急性發(fā)作有關(guān),典型表現(xiàn)為跳痛感和局部波動(dòng)感,術(shù)后需配合抗生素治療。
4、根管治療牙髓壞死導(dǎo)致的根尖病變需進(jìn)行完善的根管治療,通過(guò)清除感染源消除病灶,可能伴隨牙齒變色、叩擊痛等癥狀。
日常應(yīng)選用軟毛牙刷避免刺激患處,出現(xiàn)持續(xù)腫大或發(fā)熱癥狀需及時(shí)就醫(yī),治療期間避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)燙食物。
宮頸息肉可能由慢性炎癥刺激、激素水平異常、宮頸損傷、病原體感染等因素引起。
1、慢性炎癥長(zhǎng)期宮頸炎或陰道炎反復(fù)刺激黏膜增生,可能形成息肉樣贅生物。治療需消除炎癥,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、保婦康栓、苦參凝膠等藥物。
2、激素異常雌激素水平過(guò)高可能促進(jìn)宮頸黏膜過(guò)度生長(zhǎng)。需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,可選用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物控制激素水平。
3、機(jī)械損傷分娩或?qū)m腔操作造成的宮頸裂傷修復(fù)過(guò)程中可能形成息肉。需避免重復(fù)損傷,必要時(shí)行息肉摘除術(shù)。
4、病原感染人乳頭瘤病毒或衣原體感染可能導(dǎo)致黏膜異常增生。需進(jìn)行抗病毒治療,如干擾素栓、阿昔洛韋片等藥物。
建議定期婦科檢查,避免使用刺激性洗液,保持外陰清潔干燥有助于預(yù)防宮頸息肉發(fā)生。
全麻術(shù)后排便困難可能由麻醉藥物抑制腸蠕動(dòng)、術(shù)后臥床活動(dòng)減少、鎮(zhèn)痛藥物副作用、術(shù)后應(yīng)激反應(yīng)等因素引起,通常表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力等癥狀。
1、麻醉藥物影響全身麻醉藥物會(huì)暫時(shí)抑制腸道神經(jīng)功能,導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減緩??赏ㄟ^(guò)腹部按摩、早期下床活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片。
2、術(shù)后活動(dòng)受限術(shù)后臥床導(dǎo)致腹肌無(wú)力及重力作用減弱。建議麻醉清醒后盡早進(jìn)行床上翻身活動(dòng),24小時(shí)內(nèi)逐步下床行走,必要時(shí)使用開(kāi)塞露輔助排便。
3、鎮(zhèn)痛藥物作用阿片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥會(huì)降低腸道敏感性。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,配合使用莫沙必利片、多潘立酮片等胃腸動(dòng)力藥,同時(shí)增加膳食纖維攝入。
4、術(shù)后應(yīng)激反應(yīng)手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致機(jī)體應(yīng)激性腸麻痹。這種情況通常伴隨腹痛腹脹,需排除腸梗阻后,采用甘油灌腸劑臨時(shí)緩解,并密切監(jiān)測(cè)腸鳴音恢復(fù)情況。
術(shù)后應(yīng)少量多次飲用溫水,選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物,避免奶制品及產(chǎn)氣食物。若72小時(shí)未排便或出現(xiàn)劇烈腹痛,須立即告知醫(yī)護(hù)人員。
前列腺增大通常不會(huì)直接影響性功能,但可能間接導(dǎo)致勃起功能障礙或射精異常。影響因素主要有疾病嚴(yán)重程度、心理壓力、藥物副作用、合并癥。
1、疾病程度輕度增生多無(wú)癥狀,中重度增生壓迫尿道可能導(dǎo)致射精無(wú)力或逆行射精。可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物緩解癥狀。
2、心理因素排尿困難等癥狀可能引發(fā)焦慮,間接影響性表現(xiàn)。建議通過(guò)心理咨詢緩解壓力,保持規(guī)律性生活有助于改善心理狀態(tài)。
3、藥物影響部分治療藥物如α受體阻滯劑可能引起射精障礙。若出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案。
4、合并疾病合并糖尿病或心血管疾病時(shí)性功能障礙風(fēng)險(xiǎn)增加。需控制基礎(chǔ)疾病,必要時(shí)使用西地那非等藥物改善勃起功能。
保持適度運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)壓迫會(huì)陰部,限制酒精攝入有助于減緩前列腺增生進(jìn)展。出現(xiàn)持續(xù)性功能障礙建議盡早就診泌尿外科。
卵泡很大排不出來(lái)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異常、卵泡黃素化綜合征、盆腔粘連等因素有關(guān),可通過(guò)藥物調(diào)節(jié)、超聲監(jiān)測(cè)、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1. 內(nèi)分泌失調(diào)促黃體生成素分泌不足或比例失衡可能導(dǎo)致卵泡無(wú)法破裂排卵,表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、基礎(chǔ)體溫單向變化。建議通過(guò)氯米芬、來(lái)曲唑等促排卵藥物調(diào)節(jié),配合激素水平檢測(cè)。
2. 卵巢功能異常多囊卵巢綜合征或卵巢早衰可能影響卵泡正常發(fā)育排出,常伴有多毛、痤瘡等癥狀。需采用二甲雙胍改善胰島素抵抗,或通過(guò)尿促性素刺激卵泡成熟。
3. 卵泡黃素化綜合征卵泡未破裂卻黃素化形成囊腫,可能與前列腺素分泌異常有關(guān),超聲顯示持續(xù)存在優(yōu)勢(shì)卵泡??蓢L試注射絨毛膜促性腺激素誘發(fā)排卵,必要時(shí)穿刺抽吸。
4. 盆腔粘連既往盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致卵巢被膜增厚粘連,阻礙卵泡排出。腹腔鏡手術(shù)分離粘連可恢復(fù)解剖結(jié)構(gòu),術(shù)后輔以雌激素預(yù)防再粘連。
建議記錄基礎(chǔ)體溫變化,配合超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育,避免過(guò)度焦慮。飲食可增加豆制品、堅(jiān)果等植物雌激素?cái)z入,適度運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。
腦梗塞二次復(fù)發(fā)可通過(guò)抗血小板治療、降壓調(diào)脂、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式治療。腦梗塞復(fù)發(fā)通常由動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展、血壓控制不佳、抗凝治療不規(guī)范、心臟栓子脫落等原因引起。
1、抗血小板治療長(zhǎng)期服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物可預(yù)防血栓形成,需定期監(jiān)測(cè)凝血功能。復(fù)發(fā)可能與自行停藥或劑量不足有關(guān),表現(xiàn)為突發(fā)肢體無(wú)力。
2、降壓調(diào)脂嚴(yán)格控制血壓和低密度脂蛋白水平,使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物。血壓波動(dòng)或血脂未達(dá)標(biāo)會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷,常見(jiàn)頭暈癥狀。
3、康復(fù)訓(xùn)練針對(duì)遺留功能障礙進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法和吞咽訓(xùn)練,改善神經(jīng)功能代償。復(fù)發(fā)后可能出現(xiàn)原有癥狀加重,需評(píng)估新發(fā)梗死灶位置。
4、手術(shù)干預(yù)頸動(dòng)脈狹窄超過(guò)70%需考慮內(nèi)膜切除術(shù),心源性栓塞患者可進(jìn)行左心耳封堵。血管重度狹窄或房顫是主要手術(shù)指征。
復(fù)發(fā)患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,每日監(jiān)測(cè)血壓血糖,嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案,定期復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和頭顱影像學(xué)檢查。
月經(jīng)后三天屬于相對(duì)安全期,但仍有意外排卵可能。安全期判斷主要與月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵時(shí)間波動(dòng)、激素水平變化、黃體功能等因素有關(guān)。
1、周期規(guī)律性月經(jīng)周期規(guī)律者排卵日相對(duì)固定,月經(jīng)后三天懷孕概率較低;周期紊亂者排卵時(shí)間不可預(yù)測(cè),安全期計(jì)算失效。
2、排卵波動(dòng)情緒壓力、環(huán)境變化可能導(dǎo)致排卵提前或延后,月經(jīng)后三天存在偶發(fā)排卵可能。
3、激素影響促黃體生成激素突發(fā)升高可能誘發(fā)非常規(guī)排卵,即使月經(jīng)剛結(jié)束也有受孕風(fēng)險(xiǎn)。
4、黃體功能黃體期縮短會(huì)導(dǎo)致下次月經(jīng)提前,間接造成月經(jīng)后三天接近排卵窗口期。
建議采用避孕套等可靠避孕方式,安全期避孕法失敗率較高,尤其適合月經(jīng)周期不規(guī)律人群。
性功能障礙可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、心血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過(guò)心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療及原發(fā)病控制等方式改善。
1、心理壓力長(zhǎng)期焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能抑制性功能,建議通過(guò)心理咨詢或正念訓(xùn)練緩解情緒,無(wú)須藥物干預(yù)。
2、不良習(xí)慣吸煙、酗酒或久坐會(huì)損傷血管功能,需戒煙限酒并增加有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳。
3、心血管疾病動(dòng)脈硬化或高血壓可能導(dǎo)致勃起障礙,與血管內(nèi)皮損傷有關(guān),常伴隨胸悶癥狀??勺襻t(yī)囑使用他達(dá)拉非、西地那非或伐地那非。
4、內(nèi)分泌失調(diào)糖尿病或睪酮缺乏可能影響性欲,與胰島素抵抗相關(guān),多伴發(fā)疲勞。需控制血糖并補(bǔ)充睪酮制劑,如十一酸睪酮。
日常可適量食用牡蠣、堅(jiān)果等富鋅食物,避免高脂飲食,定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)。
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