上班頭疼是怎么回事
上班的時(shí)候頭疼是很多上班族們都會(huì)遇到的一種問(wèn)題。這種健康問(wèn)題，就被稱(chēng)為神經(jīng)性頭痛。神經(jīng)性頭痛也是頭疼的一種，是一種因?yàn)榫裨蛩鶎?dǎo)致的疾病。而治療神經(jīng)性頭痛的方法也有很多種，比如說(shuō)可以用物理，放松，也可以用藥物治療。下面，就為大家介紹神經(jīng)性頭痛的相關(guān)知識(shí)!
一、神經(jīng)性頭痛如何治療
1.綜合物理
這種治療主要是包括針灸和神經(jīng)肌肉電刺激等方法。還可以選擇使用電興奮，或者是按摩推拿的方式進(jìn)行治療。
2.放松
這種主要是藥物的輔助治療方案，通過(guò)主觀的想象和客觀的措施，使患者的肌肉達(dá)到松弛，從而減輕焦慮。這種方法針對(duì)因焦慮所引起的頭痛，效果是非常不錯(cuò)的。
3.藥物治療
(1)止痛藥物
在出現(xiàn)了神經(jīng)性頭痛時(shí)，可以通過(guò)口服芬必得或者是去痛片等藥物來(lái)止痛。如果不能緩解，那么好可以去醫(yī)院做一下CT。
(2)抗抑郁和焦慮藥物
對(duì)于一些由于焦慮或者是抑郁情緒所引起的神經(jīng)性頭痛，可以通過(guò)服用抗焦慮和抗抑郁的藥物來(lái)進(jìn)行治療，能夠有效的緩解頭痛。
二、神經(jīng)性頭痛的病因
神經(jīng)性頭痛是指緊張性的頭痛，功能性頭痛以及血管神經(jīng)頭痛，這種情況大多數(shù)是由精神緊張或者是生氣所引起的。主要的癥狀就是持續(xù)性的頭部悶痛，以及患有沉重感或者是緊箍感，有部分人也會(huì)引發(fā)頸部疼痛。
三、神經(jīng)性頭痛的注意事項(xiàng)
1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
對(duì)于經(jīng)常神經(jīng)性頭痛的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該培養(yǎng)一些比較好的習(xí)慣，比如在飯后出去散步，平時(shí)也要多參加一些室外的運(yùn)動(dòng)，登山、游泳等運(yùn)動(dòng)都是非常不錯(cuò)的。
2.不可長(zhǎng)期用藥
有一些人只要出現(xiàn)了頭痛這種情況，就會(huì)選擇吃止痛片或者是其他的藥物來(lái)進(jìn)行鎮(zhèn)痛。但是這種方式并不是特別的推薦，長(zhǎng)時(shí)間服用這些藥物很容易會(huì)對(duì)其造成依賴(lài)性，或者是產(chǎn)生一定的耐藥性。
3.不抽煙喝酒
如果總會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性頭痛，那么平時(shí)好不要吸煙，也不要飲酒。經(jīng)常吸煙和飲酒很容易會(huì)影響人的神經(jīng)方面。
