肩峰下撞擊綜合征的保守治療方法,主要包括運(yùn)動鍛煉和藥物治療,運(yùn)動鍛煉主要就是肩胛伸展運(yùn)動和胸肌拉伸運(yùn)動,藥物治療常用的就是非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥以及激素類藥物。癥狀嚴(yán)重的患者,建議采用手術(shù)方法治療。
肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜,但是靈活性卻非常地高,也正是因?yàn)槿绱瞬疟容^容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疾患,其中比較常見的就是肩峰下撞擊綜合征。這種疾病會導(dǎo)致患者的肩關(guān)節(jié)疼痛以及活動受限,肌肉的力量也會下降。那么肩峰下撞擊綜合征的治療方法有哪些?
一、肩峰下撞擊綜合征的保守治療
1.運(yùn)動鍛煉
(1)肩胛伸展運(yùn)動:上半身保持直立狀態(tài),雙手交叉放在腹部,然后將肩膀向后下方夾緊,想象著在脊椎上有一支鉛筆。必須用肩胛給夾住,保持這個(gè)姿勢10秒鐘的時(shí)間,然后恢復(fù)到正常的狀態(tài),重復(fù)做5次。
(2)胸肌拉伸運(yùn)動:首先要面向墻壁,讓身體保持直立,并把手臂伸直,然后把后手放到墻面,大約胸部高的位置,使手臂保持伸直的狀態(tài)。身體向左側(cè)方向轉(zhuǎn),這個(gè)時(shí)候會感到胸肌有拉伸感。保持這個(gè)姿勢30秒的時(shí)間,重復(fù)做兩次。將右手放回身旁之后,再對左側(cè)的胸肌進(jìn)行拉伸。
2.藥物治療
(1)非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物:患有肩峰下撞擊綜合征的人,通常會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,這個(gè)時(shí)候可以通過口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解,比如說布洛芬等。
(2)激素類藥物:如果說癥狀表現(xiàn)比較明顯,已經(jīng)影響到了患者的正常生活,可以考慮在肩峰下間隙注射激素類藥物進(jìn)行封閉治療,將能夠快速地消除炎癥以及緩解疼痛。只是激素類的藥物副作用比較大,不建議長期使用。
二、肩峰下撞擊綜合征的手術(shù)治療
如果經(jīng)過嚴(yán)格的保守治療之后,癥狀表現(xiàn)并沒有減輕,甚至還有加重的趨勢,那就應(yīng)該考慮進(jìn)行手術(shù)治療了。常見的手術(shù)方法就是肩峰下間隙減壓術(shù),包括前肩峰成形術(shù)、肩峰下滑囊切除術(shù)以及肩鎖關(guān)節(jié)骨贅切除術(shù)。如果肩鎖關(guān)節(jié)退變比較嚴(yán)重,可以通過遠(yuǎn)端鎖骨切除術(shù)來治療。
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