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吃南瓜子可以減肥嗎?

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2024-04-05 07:47 26人閱讀

問(wèn)題描述:吃南瓜子可以減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)

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苗條霜有助于減肥但效果有限。若追求快速減肥,可選擇抽脂手術(shù)局部抽取多余脂肪,達(dá)到瘦身效果。此手術(shù)對(duì)身體傷害小、恢復(fù)快,但需至正規(guī)醫(yī)院并由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師操作以確保安全。
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朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
玉米須茶能減肥嗎
玉米須茶有助于減肥,但效果有限,不能單靠飲用玉米須茶實(shí)現(xiàn)減重。玉米須茶具有利水消腫、通淋止痛和清瀉肝膽的功效,可輔助減肥。肥胖嚴(yán)重者可考慮抽脂或吸脂手術(shù)快速減重,同時(shí)需重視飲食管理,避免暴飲暴食和高熱量食物。減肥期間建議多吃蔬菜水果,用粗糧代替主食,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)垃圾。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
左旋肉堿泡騰片真的可以減肥嗎
左旋肉堿泡騰片有一定的減肥效果,但副作用大且可能產(chǎn)生依賴性,停止使用可能反彈。推薦健康減肥方式如控制飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng),同時(shí)可考慮醫(yī)美吸脂減肥。吸脂利用特殊儀器抽吸多余脂肪,實(shí)現(xiàn)瘦身目的。但任何減肥方法需慎重考慮,建議根據(jù)個(gè)人情況選擇合適方式。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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一天1000個(gè)呼啦圈能減肥嗎
一天轉(zhuǎn)一千個(gè)呼啦圈的減肥效果較慢但可行,需長(zhǎng)期堅(jiān)持。若追求快速減肥,可考慮局部吸脂手術(shù),該方法通過(guò)小切口插入導(dǎo)管液化并排出多余脂肪顆粒,減少局部脂肪含量,實(shí)現(xiàn)快速瘦身塑形。運(yùn)動(dòng)和吸脂手術(shù)均可有效減肥,需根據(jù)自身情況選擇合適的方式。
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紅糖水可以和布洛芬在一起喝嗎

紅糖水一般不建議與布洛芬一起喝。布洛芬屬于非甾體抗炎藥,紅糖水可能影響藥物吸收或加重胃腸刺激。

布洛芬通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱鎮(zhèn)痛作用,空腹服用可能刺激胃黏膜。紅糖水中含蔗糖及少量礦物質(zhì),高糖環(huán)境可能延緩藥物在胃腸道的溶解速度,降低布洛芬的生物利用度。同時(shí)糖分促進(jìn)胃酸分泌,與布洛芬的胃腸副作用疊加,可能引發(fā)惡心、腹脹等不適。服藥期間建議用溫水送服,避免與含糖飲品同服。

若需飲用紅糖水,建議與服藥間隔2小時(shí)以上。布洛芬常見劑型包括布洛芬緩釋膠囊、布洛芬顆粒、布洛芬混懸液等,具體用藥方案需遵醫(yī)囑。特殊人群如糖尿病患者、消化性潰瘍患者更應(yīng)避免糖分與藥物同服,防止血糖波動(dòng)或胃腸損傷加重。

服藥期間注意觀察是否出現(xiàn)黑便、腹痛等消化道出血征兆。日??赏ㄟ^(guò)清淡飲食、適量攝入小米粥等易消化食物保護(hù)胃腸黏膜,避免辛辣刺激性食物。出現(xiàn)持續(xù)不適需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
治療腦梗塞的中藥

治療腦梗塞的中藥主要有丹參、三七、川芎、天麻、銀杏葉等。腦梗塞屬于中醫(yī)“中風(fēng)”范疇,中藥治療需辨證施治,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1、丹參

丹參具有活血化瘀、通經(jīng)止痛的功效,適用于氣滯血瘀型腦梗塞。丹參中的丹參酮可改善腦部微循環(huán),減輕缺血再灌注損傷。臨床常用丹參注射液或丹參滴丸輔助治療,但需注意出血傾向患者慎用。

2、三七

三七能散瘀止血、消腫定痛,對(duì)腦梗塞后遺癥有改善作用。其有效成分三七皂苷可抑制血小板聚集,促進(jìn)腦組織修復(fù)。常見劑型有三七粉、三七膠囊,使用時(shí)應(yīng)避免與抗凝藥物同服。

3、川芎

川芎擅長(zhǎng)活血行氣、祛風(fēng)止痛,適用于血瘀阻絡(luò)型腦梗塞。川芎嗪能擴(kuò)張腦血管,增加血流量。常用川芎嗪注射液或川芎茶調(diào)散,但陰虛火旺者需謹(jǐn)慎使用。

4、天麻

天麻可平肝息風(fēng)、通絡(luò)止痛,對(duì)肝陽(yáng)上亢型腦梗塞伴頭暈有效。天麻素能改善腦細(xì)胞代謝,保護(hù)神經(jīng)功能。劑型包括天麻素片、天麻鉤藤顆粒,服用期間需監(jiān)測(cè)血壓變化。

5、銀杏葉

銀杏葉提取物能改善腦循環(huán),適用于痰瘀阻竅型腦梗塞。銀杏內(nèi)酯可清除自由基,減輕神經(jīng)損傷。常用銀杏葉片或銀杏酮酯滴丸,但需注意可能引起胃腸不適等不良反應(yīng)。

中藥治療腦梗塞需配合康復(fù)訓(xùn)練和飲食調(diào)理。建議低鹽低脂飲食,適量食用黑木耳、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物??刂蒲獕貉?,避免情緒激動(dòng),定期復(fù)查頭顱CT。急性發(fā)作期應(yīng)及時(shí)就醫(yī),中藥多作為恢復(fù)期輔助治療手段,不可替代溶栓等急救措施。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
唇炎患者可以用唇膏嗎

唇炎患者一般可以用唇膏,但需選擇無(wú)刺激成分的醫(yī)用修復(fù)型唇膏。唇炎可能與過(guò)敏、感染、維生素缺乏等因素有關(guān),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

醫(yī)用修復(fù)型唇膏通常含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分,能幫助修復(fù)受損唇部屏障,緩解干燥脫屑癥狀。使用時(shí)應(yīng)避開含薄荷、水楊酸等刺激性成分的普通潤(rùn)唇膏,這類產(chǎn)品可能加重炎癥反應(yīng)。日常可選用含維生素E、乳木果油等天然保濕劑的唇膏,涂抹頻率以保持唇部濕潤(rùn)為宜,避免頻繁舔唇。

若唇炎伴隨明顯糜爛、滲出或真菌感染表現(xiàn),需暫停使用任何唇膏并及時(shí)就醫(yī)。細(xì)菌感染性唇炎需配合抗生素軟膏如紅霉素軟膏治療,真菌感染則需涂抹克霉唑乳膏。急性期可先用生理鹽水濕敷,待創(chuàng)面收斂后再酌情使用醫(yī)用唇膏。

唇炎患者除正確使用唇膏外,需避免辛辣食物刺激,每日飲水不少于1500毫升。冬季外出時(shí)可佩戴口罩防風(fēng)防曬,室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。反復(fù)發(fā)作的唇炎建議檢測(cè)過(guò)敏原或排查系統(tǒng)性病因,長(zhǎng)期不愈需皮膚科就診排除慢性光化性唇炎等特殊類型。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃部彩超能檢查出什么

胃部彩超主要用于檢查胃壁結(jié)構(gòu)、胃周圍器官及血管情況,可輔助診斷胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃部占位性病變等疾病。

胃部彩超通過(guò)超聲波成像觀察胃壁各層結(jié)構(gòu),能夠發(fā)現(xiàn)胃壁增厚、黏膜層異常等變化。對(duì)于淺表性胃炎,彩超可顯示胃黏膜充血水腫;胃潰瘍則可能觀察到局部胃壁缺損或凹陷。胃息肉在彩超下表現(xiàn)為胃壁向腔內(nèi)突出的結(jié)節(jié)狀回聲,而較大的胃部腫瘤可顯示為不規(guī)則低回聲團(tuán)塊,邊界可能模糊。胃部彩超還能評(píng)估胃周圍淋巴結(jié)是否腫大,檢查胃周血管如胃左動(dòng)脈的血流情況。對(duì)于胃下垂等位置異常,彩超可通過(guò)動(dòng)態(tài)觀察胃體位置變化輔助判斷。檢查時(shí)需空腹,通常采用飲水充盈法,通過(guò)液體介質(zhì)提高胃部結(jié)構(gòu)的顯示清晰度。

建議檢查前8小時(shí)禁食,穿著寬松衣物便于操作。若檢查發(fā)現(xiàn)異常,需結(jié)合胃鏡或病理檢查進(jìn)一步明確診斷。日常注意規(guī)律飲食,避免辛辣刺激食物,減少胃部負(fù)擔(dān)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胡蘿卜上霉皮削了還能吃嗎

胡蘿卜發(fā)霉后即使削去霉變部分也不建議食用。霉變可能產(chǎn)生毒素滲透至內(nèi)部,高溫烹飪也無(wú)法完全破壞。

胡蘿卜霉變通常由青霉菌、曲霉菌等引起,這些霉菌在潮濕環(huán)境中繁殖迅速。肉眼可見的霉斑僅是菌落聚集部分,菌絲可能已深入胡蘿卜內(nèi)部超過(guò)2厘米。常見毒素包括展青霉素、黃曲霉毒素等,耐高溫且可能損傷肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)。霉變胡蘿卜質(zhì)地會(huì)變軟,切開后可見褐色或黑色纖維化區(qū)域,伴有土腥味或酒精發(fā)酵味。

特殊情況下若僅表皮出現(xiàn)輕微白霜樣霉點(diǎn),且內(nèi)部肉質(zhì)堅(jiān)硬無(wú)異味,經(jīng)徹底削除后或可食用。但孕婦、兒童及免疫力低下人群應(yīng)絕對(duì)避免,霉變胡蘿卜榨汁或燉煮時(shí)毒素可能溶解到湯汁中。儲(chǔ)存時(shí)需保持干燥通風(fēng),溫度控制在0-4攝氏度可延緩霉變。

發(fā)現(xiàn)食物霉變最安全的處理方式是整體丟棄。日常儲(chǔ)存胡蘿卜應(yīng)去除綠葉部分,用廚房紙包裹后冷藏,避免與乙烯釋放量大的水果同放。選購(gòu)時(shí)注意表皮光滑無(wú)褶皺、根部無(wú)白須,短期內(nèi)食用不完可焯水后冷凍保存。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
陰超什么時(shí)候檢查合適

陰超檢查通常在月經(jīng)結(jié)束后3-7天進(jìn)行較為合適,此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄,便于觀察子宮和卵巢結(jié)構(gòu)。若需監(jiān)測(cè)排卵或評(píng)估異常出血,則需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整時(shí)間。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性,月經(jīng)干凈后3-7天是常規(guī)婦科陰超的理想時(shí)間。此時(shí)雌激素水平較低,子宮內(nèi)膜處于增生早期,厚度適中,能清晰顯示子宮肌瘤、息肉或卵巢囊腫等病變。對(duì)于不孕癥患者,醫(yī)生可能要求在月經(jīng)第10-12天復(fù)查以監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育。異常子宮出血者則需在出血期間或出血后立即檢查,以明確是否存在內(nèi)膜病變。絕經(jīng)后女性若無(wú)特殊癥狀,可任意時(shí)間檢查,但若出現(xiàn)陰道流血,需盡快完成陰超評(píng)估內(nèi)膜厚度。

檢查前24小時(shí)應(yīng)避免性生活及陰道灌洗,穿著寬松衣物。檢查時(shí)需排空膀胱,醫(yī)生會(huì)將消毒探頭輕柔置入陰道,全程無(wú)創(chuàng)且時(shí)間較短。若存在急性陰道炎、嚴(yán)重盆腔感染或處女膜完整等情況,需提前告知醫(yī)生調(diào)整檢查方式。檢查后可能出現(xiàn)輕微不適,通常可自行緩解,但若持續(xù)腹痛或出血需及時(shí)就醫(yī)。

陰超能精準(zhǔn)識(shí)別子宮畸形、宮腔粘連、輸卵管積水等疾病,建議30歲以上女性每年結(jié)合婦科體檢進(jìn)行篩查。檢查結(jié)果需由專業(yè)醫(yī)生結(jié)合臨床癥狀綜合判斷,避免自行解讀影像報(bào)告。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
陰道旁邊長(zhǎng)痘痘是什么原因

陰道旁邊長(zhǎng)痘痘可能與毛囊炎、前庭大腺囊腫、外陰濕疹、尖銳濕疣、皮脂腺囊腫等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊感染引起的炎癥,多因局部清潔不足、出汗過(guò)多或刮毛損傷導(dǎo)致。表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛或膿頭??勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或紅霉素軟膏抗感染。家長(zhǎng)需注意兒童外陰清潔,避免抓撓。

2、前庭大腺囊腫

前庭大腺導(dǎo)管阻塞可能形成囊腫,若繼發(fā)感染會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛。可能與局部衛(wèi)生不良或病原體感染有關(guān)。急性期需醫(yī)生評(píng)估后使用頭孢克洛膠囊、左氧氟沙星片等抗生素,嚴(yán)重者需切開引流。

3、外陰濕疹

外陰濕疹常因過(guò)敏、濕熱刺激引發(fā),表現(xiàn)為瘙癢性丘疹或滲出。避免搔抓,可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑或氯雷他定片緩解癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)為兒童選擇純棉內(nèi)褲并勤換洗。

4、尖銳濕疣

人乳頭瘤病毒感染可能導(dǎo)致菜花樣贅生物,具有傳染性。需通過(guò)冷凍、激光或咪喹莫特乳膏治療。該病與性接觸相關(guān),患者及伴侶應(yīng)同時(shí)篩查。

5、皮脂腺囊腫

皮脂腺導(dǎo)管堵塞形成囊腫,合并感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫。較小囊腫無(wú)須處理,感染時(shí)可外用復(fù)方多粘菌素B軟膏,較大囊腫需手術(shù)切除。

日常需保持外陰清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免使用刺激性洗劑。出現(xiàn)持續(xù)增大、破潰滲液、發(fā)熱等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。不建議自行擠壓或用藥,尤其兒童患者家長(zhǎng)更應(yīng)謹(jǐn)慎觀察,及時(shí)帶至婦科或皮膚科就診。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
醋底下有黑色沉淀還能吃嗎

醋底下有黑色沉淀一般可以吃,黑色沉淀通常是釀造過(guò)程中的自然現(xiàn)象或容器材質(zhì)殘留。若沉淀伴有異味或醋體渾濁變質(zhì)則不建議食用。

食醋在釀造或存放過(guò)程中可能出現(xiàn)黑色沉淀,常見于未過(guò)濾的釀造醋或陳醋。這類沉淀多由原料中的蛋白質(zhì)、多酚類物質(zhì)氧化聚合形成,也可能是發(fā)酵容器金屬離子與醋酸反應(yīng)產(chǎn)生的無(wú)害鹽類。傳統(tǒng)工藝釀造的食醋往往保留更多天然成分,沉淀屬于正?,F(xiàn)象。觀察醋體是否澄清透明、有無(wú)刺鼻異味是判斷關(guān)鍵,開封后建議冷藏保存避免微生物污染。

當(dāng)黑色沉淀伴隨醋液渾濁分層、散發(fā)霉味或酸敗氣味時(shí),可能因儲(chǔ)存不當(dāng)導(dǎo)致變質(zhì)。金屬容器長(zhǎng)期接觸酸性液體可能溶出過(guò)量重金屬形成有害沉淀,塑料瓶裝醋若出現(xiàn)黑色絮狀物需警惕塑化劑污染。發(fā)現(xiàn)沉淀物呈絮狀懸浮、瓶口有霉斑或醋味異常刺激時(shí)應(yīng)停止食用,胃腸敏感人群更需謹(jǐn)慎。

日常使用建議選擇玻璃瓶裝食醋,開封后半年內(nèi)用完。食用前可將上層清液倒出分離沉淀,用于涼拌或蘸食時(shí)不影響風(fēng)味與安全。若對(duì)沉淀來(lái)源存疑或食用后出現(xiàn)腹痛腹瀉,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
隔年的綠豆能吃嗎

隔年的綠豆在沒有霉變、蟲蛀的情況下,一般是可以食用的。綠豆的保質(zhì)期與儲(chǔ)存條件密切相關(guān),若儲(chǔ)存得當(dāng),干燥通風(fēng),隔年綠豆仍可保留大部分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

綠豆在適宜環(huán)境下儲(chǔ)存時(shí),水分含量低于10%,且未被蟲蛀或污染,其蛋白質(zhì)、膳食纖維等主要成分相對(duì)穩(wěn)定。這類綠豆外觀應(yīng)呈鮮綠色或黃綠色,無(wú)霉斑、無(wú)異味,浸泡后水質(zhì)清澈。食用前建議充分淘洗,冷水浸泡2-3小時(shí)使其軟化,可縮短煮制時(shí)間。隔年綠豆更適合制作綠豆湯、綠豆沙等需要長(zhǎng)時(shí)間燉煮的食品,高溫能進(jìn)一步確保安全性。

若綠豆出現(xiàn)結(jié)塊、霉變、蟲蛀或散發(fā)哈喇味,則不可食用。霉變綠豆可能滋生黃曲霉菌等有害微生物,蟲蛀綠豆易殘留蟲卵或代謝物。儲(chǔ)存不當(dāng)導(dǎo)致受潮的綠豆,其內(nèi)部淀粉可能發(fā)生酸敗反應(yīng),產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。此類綠豆即使高溫烹煮也難以消除風(fēng)險(xiǎn),建議直接丟棄。

日常儲(chǔ)存綠豆建議使用密封容器置于陰涼干燥處,可放入花椒包或干辣椒防蟲。購(gòu)買時(shí)選擇當(dāng)年新豆,少量多次購(gòu)買避免長(zhǎng)期存放。消化功能較弱者或幼兒食用隔年綠豆前,家長(zhǎng)需仔細(xì)檢查品質(zhì),煮至完全軟爛以利于吸收。若食用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適,應(yīng)立即停止進(jìn)食并就醫(yī)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
治療陰道炎的中藥有哪些

治療陰道炎可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、婦炎康片、婦科千金片、金剛藤膠囊、苦參凝膠等中成藥。陰道炎可能與濕熱下注、脾虛濕盛、肝腎陰虛、蟲蝕陰中等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為白帶異常、外陰瘙癢、灼熱疼痛等癥狀。

一、保婦康栓

保婦康栓含有莪術(shù)油、冰片等成分,具有行氣破瘀、生肌止痛的功效,適用于濕熱瘀滯所致的帶下病。該藥可緩解白帶量多色黃、外陰瘙癢等癥狀,使用期間需避免辛辣刺激食物,孕婦慎用。

二、婦炎康片

婦炎康片由赤芍、土茯苓、三棱等組成,能清熱利濕、解毒化瘀,對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎等婦科炎癥有效。服藥期間可能出現(xiàn)輕微胃腸不適,建議餐后服用,月經(jīng)期應(yīng)暫停使用。

三、婦科千金片

婦科千金片含千斤拔、金櫻根等藥材,可清熱除濕、益氣化瘀,適用于濕熱瘀阻型陰道炎伴隨腰骶酸痛者。該藥需連續(xù)服用較長(zhǎng)時(shí)間見效,服藥期間忌食生冷,糖尿病患者慎用糖衣片劑型。

四、金剛藤膠囊

金剛藤膠囊主要成分為金剛藤提取物,具有清熱解毒、消腫散結(jié)作用,對(duì)細(xì)菌性陰道炎及宮頸炎有效。部分患者用藥后可能出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng),過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

五、苦參凝膠

苦參凝膠含苦參總堿,能燥濕殺蟲、抑菌止癢,適用于滴蟲性陰道炎或混合感染。該藥為陰道局部用藥,使用前需清潔外陰,用藥期間禁止性生活,避免交叉感染。

陰道炎患者日常應(yīng)保持外陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。飲食宜清淡,避免甜膩辛辣食物,適當(dāng)食用山藥、薏苡仁等健脾利濕食材。治療期間需遵醫(yī)囑足療程用藥,避免自行停藥導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,配偶需同步檢查治療。中藥調(diào)理需辨證施治,不同證型用藥差異較大,不建議自行購(gòu)買使用。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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