整形美容中乳暈漂紅適合什么人的?。?/div>

乳暈漂紅適應人群：1.生養(yǎng)后導致乳暈變紫變黑者;　2.疾病導致乳暈變黑者;3.先天性乳暈顏色比較暗的愛美者

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么是微創(chuàng)整形美容術？

隨著人們對整形美容需求的不斷提高，整形美容技術也隨之快速發(fā)展，各種整形美容新技術新材料不斷推出，其中最引人注目的是傳統(tǒng)整形美容技術向微創(chuàng)整形美容技術的過渡，可以說是適應消費者需求的一個大趨勢，大方向。微創(chuàng)整形美容技術是指采用各種先進的方法，器械和材料，使手術在微小創(chuàng)傷下進行。尤其是過去創(chuàng)傷大的手術，實現(xiàn)微創(chuàng)意義就更大。它的特點是：微小切口，微小創(chuàng)傷，切口或創(chuàng)傷隱蔽甚至看不見，恢復時間短，基本不影響生活和工作。

王丹青 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

如何整形美容,費用大概多少

是對自己什么部位不滿意呢?醫(yī)生需要具體根據(jù)你的基礎條件進行設計,手術不能盲目的進行,是有嚴格的指征,一般成年后再考慮,費用和具體項目有差異.，請問你有什么不正常的地方嗎?尿道炎：尿道炎是一種常見病，多見于女性，臨床上分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎。請你先說清楚的.要整形需要做手術的,價格不等,會很疼痛的.你說的這種情況通過我們的分析認為在不同地區(qū)價格不會相同,最好到當?shù)蒯t(yī)院進行咨詢.如有什莫不明白歡迎你再次提問.治療費用得根據(jù)你需要做哪個方面的治療而定的.有什么不明白的歡迎前來咨詢.

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

微針整形美容痛嗎？術后需要多少時間恢復？

微針美容術的痛感很低，耐受性高，做0.5mm以下針深可以不需要表皮麻藥。深層微針時表皮外用麻藥足以減輕任何不適。微針術后的回復很快，如果護理得當，沒有皮膚感染，一般三天后可以完全康復。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

整形美容外科包括什么

整形美容外科主要包括修復重建外科和美容外科兩大領域，涉及先天性畸形矯正、創(chuàng)傷修復、體表腫瘤切除、瘢痕修復、器官再造等修復項目，以及雙眼皮成形術、隆鼻術、吸脂術、注射美容、激光美容等美容項目。1、修復重建外科修復重建外科主...

透明質酸整形美容的應用

像玻尿酸這種注射用的組織填充物，用于矯正外傷或青春痘留下真皮層的疤痕，常?？梢缘玫胶芎玫男Ч?。合并肉毒桿菌和玻尿酸可以用于在眼睛及眉毛周圍皺紋的治療。此外，透明質酸在明顯的嘴唇鼻紋、嘴唇、鼻子、下巴整形中占有一定的作用。但是，臨床上一定要先由合格的整形或美容外科醫(yī)師做專業(yè)的咨詢后，才決定治療的方針。

整容不能隨心所欲 謹慎選擇整形美容

整形不能隨心所欲現(xiàn)在的整形技術很發(fā)達，但還沒有達到隨心所欲的程度。每個人的骨骼肌肉條件不同，手術必須根據(jù)當事人的基本條件進行改善和修飾。要知道，整形美容不僅要做到單個器官的美觀，還要做到整體的協(xié)調，放在別人的臉上才是美麗的，放在你的臉上不一定是協(xié)調的。專家稱，適合自己的才是最好的。一次，美一生？人工

玻尿酸注射整形美容中的運用?

玻尿酸注射是一種安全有效的整形美容方法，主要用于填充面部凹陷、改善皺紋和塑形。玻尿酸是一種天然存在于人體中的多糖類物質，...

追溯中國古代整形美容史:纏足是整形術

無論是國內還是國外，人體整形美容術最初始于耳環(huán)、鼻環(huán)、文身和人工圖案等形體裝飾。古人也用新鮮雞蛋清制作口罩根據(jù)史料，中國從漢代開始就有穿孔吊環(huán)術，民間以審美為目的的穿孔、戴耳環(huán)的習慣很盛行。但最初的風格不是現(xiàn)代的耳環(huán)，而是腰鼓的形狀，其佩戴方法也不同于后世，從耳垂孔直接插入，露出兩端在耳朵外面，表現(xiàn)

朝天鼻有幾種整形美容方法

朝天鼻可以通過手術和非手術方法進行整形美容，常見方法包括鼻尖成形術、鼻翼縮小術和自體軟骨移植術，非手術方法如玻尿酸填充和...

非手術整形美容最受歡迎

非手術整形:通過非手術形式修正自己不滿意的地方，達到整形美容的效果，即非手術整形美容。非手術整形：包括無創(chuàng)整形和微創(chuàng)整形，像瘦臉術、生物除皺都屬于微創(chuàng)整形，而電波拉皮、彩光脫毛、彩光嫩膚、脈沖光等都屬于無創(chuàng)整形。非手術整形，由于在無需進行任何手術或創(chuàng)面極小的情況下可以讓病人獲得滿意的整容效果，因而受

四類食物整形美容術后應少吃

一、含有活血中藥的食物當歸、紅花、川芹等中藥有加速血液循環(huán)的作用，吃后止血的創(chuàng)面可能再次出現(xiàn)滲血，引起局部血腫，延長恢復過程。內切除眼袋、小切除臉頰脂墊等小切除精密手術者，手術采用小切除精細操作，手術中可能無法完全止血，而且切除小，自行引流量少，原本容易發(fā)生滲血、皮下血腫等問題，術后活血與雪上加霜不

彩光脫毛整形美容對毛孔有害嗎

彩光脫毛整形美容對毛孔一般沒有直接的有害影響，但操作不當可能引起皮膚問題。治療上需選擇正規(guī)機構，術后注意皮膚護理，避免刺...

眼部整形美容手術后注意事項有哪些

眼部整形美容手術后注意事項主要有保持傷口清潔、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥、合理用眼、定期復查等。術后護理直接影響恢復效果和...

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：

霉菌性陰炎是怎么感染上的？霉菌性陰炎是什么原因導致的

霉菌性陰炎感染上的因素有：糖尿病、濫用抗生素、不良習慣、免疫力下降。

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

中山大學附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽專科排行榜

中山大學附屬第一醫(yī)院入選中國百強醫(yī)院聲譽?？频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學科、生殖醫(yī)學科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫(yī)學科、消化科。

月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內分泌紊亂以及其他等因素有關。

血脂高不高“看眼”就知道，血脂偏高的人，眼睛會有這3種表現(xiàn)

血脂異常是常見的健康隱患，但很多人直到體檢報告出來才驚覺問題。其實身體早就通過眼睛發(fā)出了警.示信號，只是我們常常忽略了這??...

當一個人不尊重你、輕視你時，不要溝通，不要憤怒，只需記住“海格力斯效應”

當你在會議上提出方案卻被同事嗤之以鼻，當你的好意被家人當成理所那種被輕視的感覺就像心里扎了根刺。古希臘神話中的海格力斯遇...

皮膚常瘙癢、紅疹不斷的人注意了！你們或已被腎臟疾病纏上了

皮膚突然變得特別敏感，動不動就發(fā)癢起紅疹？很多人第一反應是換季過敏或者護膚品不合適。但你可能不知道，這些看似普通的皮膚問...

蒜薹是肝病“發(fā)物”？醫(yī)生建議：想要肝好，謹記2事少做，3物多吃

蒜薹上市的季節(jié)，朋友圈又開始流傳“吃蒜薹傷肝”的說法。這種青翠欲滴的時令菜，真的會成為肝臟的負擔嗎？關于肝臟健康，其實有...

多吃蔬果對腸胃好？醫(yī)生提醒：60歲后，做好這三點或比飲食更重要

60歲后突然愛上吃草？小心你的腸胃在“抗議”！很多銀發(fā)族捧著西藍花當寶貝，卻忽略了比飲食更關鍵的護腸秘訣。今天要說的這三個?...

這項檢查比尿常規(guī)更精準，醫(yī)生提醒慢性腎病患者：別再忽視了！

每次體檢都乖乖做了尿常規(guī)，報告單上卻總是顯示“未見異常”？可為什么醫(yī)生還是建議你去做更詳細的檢查？原來在腎病早期篩查這件...

脂肪肝是什么？為什么現(xiàn)在很多人脂肪肝？提醒：離不開3個生活習慣

體檢報告上“脂肪肝”三個字越來越常見，連90后都開始頻頻中招。這個看似不痛不癢的小毛病，其實正在悄悄侵蝕現(xiàn)代人的肝臟健康。?...

幽門螺桿菌最怕什么？醫(yī)生給你專業(yè)建議，讓你不再走錯路

幽門螺桿菌這個“胃部釘子戶”，讓多少人聞風喪膽！它悄悄潛伏在胃黏膜里，輕則引發(fā)胃炎，重則可能導致更嚴重的問題。不過別擔心...

楊梅的禁忌與小蟲你知道多少？原來吃楊梅這么多講究~

紅艷艷的楊梅掛滿枝頭，酸甜多汁的誘惑誰能抵擋？但你知道嗎，這顆“果中瑪瑙”里可能藏著“蛋白質補充劑”，吃法不當還可能引發(fā)...

瘦人也會得脂肪肝？再次提醒：預防脂肪肝找上門，3種習慣要養(yǎng)成

瘦子們別高興太早！體檢單上的“脂肪肝”三個字可能正在悄悄靠近。那些體重不過百的姑娘，還有怎么吃都不胖的“瘦竹竿”們，你們...

可定到底有啥作用，主要功能有哪些

高膽固醇血癥是一個比較糟糕的問題，需要患者在日常飲食中多加注意，可以通過一些比較常見的運動療法來改善，當然有的患者情況會比較嚴重一點，需要在醫(yī)生的指導下使用一些針對性藥物，那么可定到底有啥作用?可定適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不

安多明需要注意什么問題

很多人平時如果冷熱不均的洗澡，是容易導致靜脈曲張出現(xiàn)的，靜脈曲張一般是血管堵塞引起的，對患者的健康會有影響的，患有靜脈曲張可以在醫(yī)生的指導下使用安多明，那么來看一下安多明需要注意什么問題?安多明注意事項1.羥苯磺酸鈣在試驗研究中并無致畸作用，也不能通過胎盤。為

安友珍寶丸有哪些作用

人生路并不是都處于一個一帆風順的狀態(tài)，大多數(shù)人可能會遇到一些麻煩，也會遇到一些困境，身體可能會遇到一些毛病，比如有的人出現(xiàn)了類風濕，有的人遇到了半身不遂的問題，此時需要注意在醫(yī)生的指導下合理地使用一些藥品，那么安友珍寶丸有哪些作用?安友珍寶丸用于白脈病，半身不

天欣泰血栓心脈寧片功能是什么?有益氣作用嗎

中風屬于生活中常見的一種多發(fā)性疾病，對于人們的健康有著很大的威脅，治療這個疾病大家要積極的進行治療，同時也要注意做好飲食方面的調理，建議患者多了解一些疾病的相關知識，選擇合適自己的藥物服用，注意具體的用藥方法，那么天欣泰血栓心脈寧片功能是什么?有益氣作用嗎?天

萬全力太肌萎縮側索硬化癥應該怎么服用

肌萎縮側索硬化癥這種疾病在我們生活中發(fā)病率是比較高的，此疾病對患者的身體健康以及生活影響非常大，患上這種疾病的患者可以在醫(yī)生的指導下使用萬全力太來進行調理，接下來給大家介紹一下萬全力太肌萎縮側索硬化癥應該怎么服用?萬全力太適應癥:用于肌萎縮側索硬化癥。用法用量

保婦康栓用藥后不良反應是什么?會出現(xiàn)畏寒嗎

宮頸糜爛是十分常見的一種疾病，患上該疾病會給女性的心理帶來很大的傷害，建議要及時的重視起來，選擇合適的藥物進行治療，生活中要保持心情的愉悅，注意個人的衛(wèi)生習慣，病情嚴重的話，建議可以選擇藥物來進行治療，那么保婦康栓用藥后不良反應是什么?會出現(xiàn)畏寒嗎?對于女性患

諾和靈30R(預混)筆芯過量使用會出現(xiàn)低血糖嗎

糖尿病引起的原因比較多，有些是因為情緒導致的，當然不好的飲食習慣也可能會引發(fā)糖尿病，糖尿病出現(xiàn)后可以通過藥物進行控制，但有些人比較粗心大意用藥的到時候會過量使用，下面來看看諾和靈30R(預混)筆芯過量使用會出現(xiàn)低血糖嗎?諾和靈30R(預混)筆芯藥物過量是對于胰

孕婦是否可以服用艾斯能？

孕婦是很特別一類患病人群，我們應該知道，因此，如果在懷孕期間生病，必須謹慎選擇治療和選擇用藥。很多藥物是不適合孕婦的，大家建議可以咨詢一下醫(yī)生。在用藥方面，艾斯能是一種比較常見的藥物，讓我們來看看孕婦是否可以服用艾斯能?艾斯能適應癥:用于治療輕、中度阿爾茨海默

安舒造口袋的功效有哪些

安舒造口袋的功效有哪些?直腸癌是一種比較常見的疾病，一般需要通過造口手術來進行治療。但是，造口手術也是有風險的，在手術過程中以及術后一定要防止細菌的感染，否則會對造口產(chǎn)生不利的影響。安舒造口袋的功效有哪些?安舒造口袋可用于保護造口周圍的皮膚。安舒造口袋產(chǎn)品特點

洛賽克MUPS的副作用有哪些

洛賽克MUPS的副作用有哪些?十二指腸潰瘍這種會誘發(fā)諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥的出現(xiàn)是一個大麻煩，給患者帶來了嚴重的精神困擾，所誘發(fā)的諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥給患者帶來了嚴重的精神困擾，有可能跟患者受到了幽門螺旋桿菌的感染有關。下面了解一下洛賽克MUPS!洛賽克MUPS

諾如病毒痊愈后還會傳染給別人嗎

諾如病毒痊愈后短期內仍可能傳染他人，需注意個人衛(wèi)生和隔離措施。諾如病毒是一種高度傳染性的病毒，感染后即使癥狀消失，病毒仍可能在糞便中持續(xù)排出數(shù)天至數(shù)周，具有傳染性。病毒通過糞-口途徑傳播，接觸被污染的物品、食物或水源均可導致感染。痊愈后應繼續(xù)加強手部衛(wèi)生，使用肥皂和流動水洗手至少20秒，尤其在如廁后和進食前。避免與他人共用餐具、毛巾等個人物品，減少密切接觸。患者應隔離至癥狀消失后至少48小時，以確保病毒不再傳播。注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷食物，確保食物充分加熱。定期對家居環(huán)境進行消毒，特別是衛(wèi)生間和廚房等高頻接觸區(qū)域。若家中有嬰幼兒或免疫力低下者，需格外謹慎，必要時咨詢諾如病毒痊愈后短期內仍可能傳染他人，需持續(xù)采取防護措施，確保病毒不再傳播。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

抑郁癥要檢查哪些項目

抑郁癥可通過心理評估、血液檢查、影像學檢查、睡眠監(jiān)測、量表測評等方式進行診斷。抑郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質失衡、環(huán)境壓力、心理創(chuàng)傷、慢性疾病等原因引起。 1、心理評估：心理評估是診斷抑郁癥的重要方法，通過與專業(yè)心理醫(yī)生進行面談，了解患者的情緒狀態(tài)、思維模式和行為表現(xiàn)。心理評估有助于排除其他心理疾病，明確抑郁癥的診斷。評估過程中，醫(yī)生會關注患者的情緒波動、睡眠質量、食欲變化等核心癥狀。 2、血液檢查：血液檢查主要用于排除其他可能導致類似癥狀的疾病，如甲狀腺功能異常、維生素缺乏等。通過檢測血清中的甲狀腺激素、維生素B12、葉酸等指標，判斷是否存在生理性因素。血液檢查還可評估患者的整體健康狀況，為制定治療方案提供參考。 3、影像學檢查：影像學檢查如腦部CT或MRI，可觀察大腦結構和功能是否存在異常。抑郁癥患者可能出現(xiàn)海馬體萎縮、前額葉皮層活動異常等特征。影像學檢查有助于排除腦部器質性疾病，如腫瘤、腦卒中等，同時為研究抑郁癥的神經(jīng)生物學機制提供依據(jù)。 4、睡眠監(jiān)測：抑郁癥患者常伴有睡眠障礙，如失眠、早醒等。通過多導睡眠圖監(jiān)測，可評估患者的睡眠結構、睡眠周期和睡眠質量。睡眠監(jiān)測有助于了解患者的睡眠問題，為制定個性化的治療方案提供數(shù)據(jù)支持。改善睡眠質量對緩解抑郁癥癥狀具有重要意義。 5、量表測評：量表測評是評估抑郁癥嚴重程度的常用工具，如漢密爾頓抑郁量表、貝克抑郁量表等。通過填寫量表，患者可自我評估情緒狀態(tài)，醫(yī)生也可根據(jù)量表結果判斷病情。量表測評具有簡便、快速的特點，適用于抑郁癥的篩查和隨訪。 抑郁癥的診斷需要綜合多種檢查方法，結合患者的臨床表現(xiàn)和病史。日常飲食中可增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽等，有助于改善情緒。適量運動如散步、瑜伽等，可促進大腦釋放內啡肽，緩解抑郁癥狀。保持良好的作息習慣，避免過度壓力，對預防和改善抑郁癥具有積極作用。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

白頭發(fā)越來越多是什么原因20歲

20歲白頭發(fā)增多可能與遺傳、壓力、營養(yǎng)缺乏等因素有關，建議調整生活方式并補充必要營養(yǎng)。遺傳因素可能導致早發(fā)性白發(fā)，這是由基因決定的，無法完全避免。長期壓力大、情緒波動會影響黑色素生成，導致頭發(fā)變白，可以通過放松訓練、冥想等方式緩解壓力。營養(yǎng)缺乏，尤其是維生素B12、鐵、銅等元素的不足，會影響黑色素合成，建議多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、綠葉蔬菜、堅果等。此外，某些疾病如甲狀腺功能異常、白癜風等也可能導致白發(fā)，需及時就醫(yī)排查。日常生活中，避免頻繁染發(fā)、過度使用熱工具，減少對頭發(fā)的損傷。通過調整飲食、減輕壓力、改善生活習慣，可以有效延緩白發(fā)的出現(xiàn)。如果白發(fā)問題持續(xù)加重，建議盡早就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

斜視遺傳幾率大嗎

斜視的遺傳幾率相對較高，家族中有斜視病史的人群患病風險顯著增加。斜視可能與遺傳因素、眼部肌肉發(fā)育異常、神經(jīng)系統(tǒng)問題、屈光不正以及外傷等因素有關。遺傳因素在斜視發(fā)病中占據(jù)重要地位，但并非唯一原因，環(huán)境因素和個體發(fā)育差異也會影響斜視的發(fā)生。 1、遺傳因素：斜視具有明顯的家族聚集性，父母或兄弟姐妹中有斜視病史的人，患病風險顯著增加。遺傳基因可能導致眼部肌肉或神經(jīng)發(fā)育異常，從而引發(fā)斜視。對于有家族史的人群，建議定期進行眼科檢查，早期發(fā)現(xiàn)并干預。 2、眼部肌肉發(fā)育異常：眼部肌肉的協(xié)調性對眼球運動至關重要。肌肉發(fā)育不良或功能異?？赡軐е码p眼無法同步運動，形成斜視。這種情況可能與遺傳有關，也可能與孕期或出生后的發(fā)育環(huán)境有關。通過視覺訓練或手術矯正，可以有效改善肌肉功能。 3、神經(jīng)系統(tǒng)問題：控制眼球運動的神經(jīng)系統(tǒng)異常也可能導致斜視。例如，腦部損傷或神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響眼球運動的協(xié)調性。這類斜視通常需要神經(jīng)科和眼科的綜合治療，包括藥物、手術或康復訓練。 4、屈光不正：高度近視、遠視或散光等屈光不正問題可能誘發(fā)斜視。屈光不正使雙眼無法清晰聚焦，長期下來可能導致眼球位置異常。佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，或進行屈光手術，可以有效預防或矯正斜視。 5、外傷或感染：眼部外傷或感染可能損傷眼部肌肉或神經(jīng)，導致斜視。這種情況通常需要及時治療原發(fā)病因，并通過手術或康復訓練恢復眼部功能。 日常生活中，注意保護眼睛，避免長時間用眼疲勞，定期進行眼科檢查，有助于預防斜視的發(fā)生。飲食上多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、藍莓和堅果，有助于維護眼部健康。適當進行戶外活動，增強眼部肌肉的靈活性和協(xié)調性，也是預防斜視的有效方法。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病和心血管疾病有關嗎

糖尿病與心血管疾病密切相關，兩者之間存在相互影響的關系。糖尿病可通過控制血糖、調整生活方式、藥物治療等方式降低心血管疾病風險。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、不良生活習慣等原因引起。 1、胰島素抵抗：胰島素抵抗是2型糖尿病的主要特征之一，長期高血糖會損傷血管內皮，增加動脈粥樣硬化的風險。通過飲食控制、適量運動、減輕體重等方式改善胰島素敏感性，可降低心血管疾病的發(fā)生率。 2、高血糖：持續(xù)高血糖會加速血管老化，導致微血管和大血管病變?？刂蒲撬绞顷P鍵，可使用二甲雙胍片500mg每日兩次、格列美脲片1mg每日一次、胰島素注射液根據(jù)醫(yī)囑調整劑量等藥物。 3、肥胖：肥胖是糖尿病和心血管疾病的共同危險因素，尤其是腹部肥胖會增加胰島素抵抗和炎癥反應。建議通過低脂飲食、增加有氧運動如快走30分鐘每日、游泳每周三次等方式減重。 4、炎癥反應：糖尿病患者的慢性炎癥狀態(tài)會促進動脈粥樣硬化的形成。阿司匹林腸溶片100mg每日一次、他汀類藥物如阿托伐他汀片20mg每晚一次可有效降低炎癥反應和心血管風險。 5、高血壓：糖尿病患者常伴隨高血壓，兩者協(xié)同作用會加速心血管疾病的發(fā)展。控制血壓至130/80mmHg以下，可使用氨氯地平片5mg每日一次、依那普利片10mg每日一次等降壓藥物。 糖尿病患者的飲食應以低糖、低脂、高纖維為主，如全谷物、蔬菜、瘦肉等。適量運動如快走、游泳、瑜伽等有助于改善血糖控制和心血管健康。定期監(jiān)測血糖、血壓、血脂水平，遵醫(yī)囑調整治療方案，可有效降低心血管疾病的發(fā)生風險。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

眼睛下面出現(xiàn)細紋怎么消除

眼睛下面的細紋可通過保濕、防曬、抗氧化、飲食調節(jié)和醫(yī)美手段等方式改善。細紋通常由皮膚干燥、紫外線傷害、膠原蛋白流失、不良生活習慣和自然老化等原因引起。 1、保濕：皮膚干燥是細紋形成的主要原因之一。使用含有透明質酸、甘油或神經(jīng)酰胺等成分的保濕產(chǎn)品，能夠有效鎖住水分，改善皮膚干燥狀態(tài)。建議早晚各使用一次，尤其是夜間護膚時，可使用質地較厚的眼霜。 2、防曬：紫外線會加速皮膚老化，導致膠原蛋白流失。選擇SPF30以上、PA+++的防曬霜，每天出門前涂抹在眼周，避免紫外線直接傷害。戶外活動時，建議每2小時補涂一次，同時佩戴太陽鏡減少眼部紫外線暴露。 3、抗氧化：自由基的積累會破壞皮膚彈性纖維，導致細紋加深。使用含有維生素C、維生素E或輔酶Q10等抗氧化成分的護膚品，能夠中和自由基，延緩皮膚老化。建議在日間護膚步驟中加入抗氧化精華。 4、飲食調節(jié)：飲食中缺乏膠原蛋白和抗氧化物質會加速皮膚老化。多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含膠原蛋白的食物如豬蹄、魚皮等，能夠從內部改善皮膚狀態(tài)。同時減少高糖、高脂肪食物的攝入，避免糖化反應加速皮膚老化。 5、醫(yī)美手段：對于較深的細紋，可通過醫(yī)美手段改善。常見的方法包括注射肉毒素、玻尿酸填充或激光治療。肉毒素能夠放松眼周肌肉，減少動態(tài)紋；玻尿酸可填充凹陷，改善靜態(tài)紋；激光治療則能刺激膠原蛋白再生。選擇醫(yī)美手段時，需在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。 日常護理中，建議多喝水，保持皮膚水分充足；避免熬夜，保證充足睡眠；減少長時間使用電子設備，避免眼部疲勞；適當進行眼部按摩，促進血液循環(huán)。飲食上，可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、藍莓、堅果等，有助于改善皮膚彈性。運動方面，定期進行有氧運動如快走、游泳，能夠促進新陳代謝，改善皮膚狀態(tài)。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

吃完減肥藥口渴心慌惡心想吐怎么回事

吃完減肥藥后出現(xiàn)口渴、心慌、惡心、想吐等癥狀，可能與藥物成分刺激、代謝加速、電解質紊亂、胃腸道反應、神經(jīng)系統(tǒng)影響等因素有關。這些癥狀可通過調整用藥、補充水分、飲食調節(jié)、休息放松、就醫(yī)咨詢等方式緩解。 1、藥物刺激：部分減肥藥含有咖啡因、麻黃堿等成分，可能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致心慌、口渴等癥狀。建議減少藥物劑量或更換成分更溫和的減肥產(chǎn)品，避免空腹服用。 2、代謝加速：減肥藥可能通過加速新陳代謝來達到減重效果，但過快的代謝會導致身體水分流失，引發(fā)口渴和電解質失衡。適量補充水分和電解質飲料，如淡鹽水或椰子水，有助于緩解不適。 3、電解質紊亂：減肥藥可能導致體內電解質失衡，尤其是鉀、鈉等礦物質流失，引發(fā)惡心、嘔吐等癥狀。通過食用富含鉀的食物如香蕉、菠菜，或補充口服補液鹽，可幫助恢復電解質平衡。 4、胃腸道反應：某些減肥藥可能刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適。建議飯后服用藥物，避免油膩和刺激性食物，必要時可服用胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸液。 5、神經(jīng)系統(tǒng)影響：減肥藥中的成分可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致心慌、焦慮等癥狀。嘗試放松訓練如深呼吸、冥想，或咨詢醫(yī)生調整用藥方案，必要時使用抗焦慮藥物如阿普唑侖片。 飲食上應選擇清淡易消化的食物，如米粥、蒸蔬菜，避免高糖高脂食品。適量運動如散步、瑜伽有助于緩解不適，但避免劇烈運動。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行血常規(guī)、電解質等檢查，必要時調整治療方案。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

空腹血糖8.5嚴重嗎

空腹血糖8.5mmol/L屬于較高水平，可能提示糖尿病或糖尿病前期狀態(tài)?？崭寡?.5可通過飲食控制、運動調節(jié)、藥物治療等方式干預?？崭寡?.5通常由飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗、遺傳因素、胰腺功能異常等原因引起。 1、飲食不當：高糖、高脂飲食容易導致血糖升高，建議減少精制糖、油炸食品的攝入，增加富含纖維的食物如燕麥、蔬菜等。每日飲食應均衡，避免暴飲暴食。 2、缺乏運動：久坐不動會降低身體對胰島素的敏感性，建議每天進行30分鐘中等強度運動，如快走、游泳等，有助于降低血糖水平。 3、胰島素抵抗：胰島素抵抗是糖尿病的重要發(fā)病機制之一，可能與肥胖、遺傳等因素有關。減重、改善生活方式是改善胰島素抵抗的關鍵。 4、遺傳因素：糖尿病具有家族聚集性，父母或兄弟姐妹患有糖尿病的人群風險較高。建議有家族史的人群定期監(jiān)測血糖，早期干預。 5、胰腺功能異常：胰腺β細胞功能減退或胰島素分泌不足可能導致血糖升高，可能與自身免疫、病毒感染等因素有關。這種情況需在醫(yī)生指導下進行藥物治療。 日常飲食應以低糖、低脂、高纖維為主，如選擇全谷物、豆類、蔬菜等食物。運動方面，建議每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、騎自行車等，同時結合力量訓練以增強肌肉對葡萄糖的利用。定期監(jiān)測血糖水平，必要時在醫(yī)生指導下使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，并根據(jù)血糖變化調整治療方案。保持良好的生活習慣，避免熬夜、吸煙等不良行為，有助于控制血糖水平，預防并發(fā)癥的發(fā)生。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

孕中期需要補充多少鈣

孕中期需補充1000毫克鈣，可通過飲食、鈣片等方式補充。鈣的攝入對胎兒骨骼發(fā)育和母體健康至關重要。 1、飲食補鈣：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是鈣的優(yōu)質來源，每100毫升牛奶含鈣約120毫克。豆制品如豆腐、豆?jié){也富含鈣，100克豆腐含鈣約138毫克。綠葉蔬菜如菠菜、芥藍也含有一定量的鈣，但需注意草酸含量高的蔬菜會影響鈣吸收。 2、鈣片補充：若飲食中鈣攝入不足，可服用鈣片。碳酸鈣片每片含鈣500毫克，每日兩次，隨餐服用。檸檬酸鈣片每片含鈣315毫克，每日三次，空腹或隨餐服用。乳酸鈣片每片含鈣300毫克，每日三次，隨餐服用。 3、維生素D：維生素D有助于鈣的吸收，每日需補充400-800國際單位。可通過曬太陽或服用維生素D補充劑獲取。魚肝油、蛋黃等食物也富含維生素D。 4、運動：適量運動如散步、孕婦瑜伽有助于鈣的吸收和骨骼健康。運動時注意避免劇烈活動和長時間站立，以免增加身體負擔。 5、避免高鹽飲食：高鹽飲食會增加鈣的流失，建議每日鹽攝入量不超過6克。避免過多食用腌制食品、加工食品等高鹽食物。 孕中期補鈣需結合飲食、鈣片、維生素D等多種方式，確保每日攝入量達到1000毫克。適量運動和避免高鹽飲食也有助于鈣的吸收和骨骼健康。若出現(xiàn)腿抽筋、牙齒松動等缺鈣癥狀，應及時就醫(yī)調整補鈣方案。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

兒童散光怎么治療

兒童散光可通過佩戴眼鏡、角膜接觸鏡、視覺訓練、藥物治療、手術等方式治療。兒童散光通常由遺傳因素、用眼不當、眼部疾病、角膜形態(tài)異常、眼軸長度異常等原因引起。 1、佩戴眼鏡：散光眼鏡是最常見的矯正方式，通過鏡片的光學矯正，使光線準確聚焦在視網(wǎng)膜上，改善視力模糊。眼鏡的選擇需根據(jù)散光度數(shù)和軸向進行定制，定期復查并調整度數(shù)。 2、角膜接觸鏡：對于不適合佩戴眼鏡的兒童，角膜接觸鏡是一種替代方案。硬性透氣性角膜接觸鏡RGP或特殊設計的軟性接觸鏡可以更好地貼合角膜，提供更清晰的視覺體驗。 3、視覺訓練：通過專業(yè)的視覺訓練，幫助兒童改善眼部肌肉的協(xié)調性和調節(jié)能力，緩解因散光引起的視疲勞。訓練內容包括眼球運動、聚焦練習和立體視覺訓練等。 4、藥物治療：對于因眼部炎癥或疾病引起的散光，可使用藥物進行治療。常用藥物包括抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、抗炎藥物如氟米龍滴眼液和人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。 5、手術治療：對于高度散光或角膜形態(tài)異常嚴重的兒童，可考慮手術治療。常見手術方式包括激光角膜屈光手術如LASIK和角膜移植術，手術需在專業(yè)眼科醫(yī)生的指導下進行。 兒童散光的治療需結合個體情況，定期進行眼科檢查，保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，注意光線適宜，均衡飲食，多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜和橙子，適當進行戶外活動，促進眼部健康發(fā)育。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院