指導(dǎo)意見(jiàn)：老年人腰肌勞損需要注意不要受涼，不要做過(guò)多的彎腰旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，要注意平臥休息。平時(shí)可以做一些物理治療，做局部的理療，烤電、中藥熏蒸，也可以做局部的針灸、按摩，來(lái)緩解疼痛不適的癥狀。腰肌勞損是老年人比較常見(jiàn)的一種疾病，也稱之為腰背肌筋膜炎，是由于腰部的肌肉反復(fù)受到牽拉、刺激造成的肌肉止點(diǎn)的無(wú)菌性炎癥，從而導(dǎo)致酸痛不適。大部分的病人，采取物理治療的方法，都能夠得到明顯的改善。如果疼痛明顯，也可以口服非甾體類的消炎藥來(lái)配合治療，減輕疼痛。