高血壓糖尿病吃什么好

高血壓和糖尿病是目前的三高疾病的2重疾病的，需要合理飲食業(yè)業(yè)務(wù)調(diào)整的。建議飲食選擇低糖，低脂的食物的，多吃蔬菜水果好和粗纖維食物，五谷類，綠葉蔬菜，苦瓜，冬瓜黃瓜，豆類，奶類等食物均是不錯食物和蔬菜的。

王煥樹 主治醫(yī)師 內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

二型糖尿病吃什么好

患者需要及時的吃降糖的藥物進(jìn)行治療，如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要長期的注射胰島素進(jìn)行治療，能夠有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)的糖分平衡，在飲食上需要合理的調(diào)節(jié)，不能吃高糖的食物，如糖塊蛋糕，蘋果，香蕉，橙子，米飯面條也應(yīng)該少吃，可以用粗糧去代替，如玉米，小米等。

傅姁妮 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

血壓高糖尿病吃什么好

根據(jù)你的描述，考慮患者有幾種可能，一個是感冒發(fā)燒引起的寒戰(zhàn)，一個是低血糖引起的，一個是血壓突然出現(xiàn)異常波動引起的，還有可能是其他原因引起的。另外，還有可能是膽囊的問題引起的這個病變，而且膽囊的問題會引起食欲不振的癥狀的。建議患者最好去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，再根據(jù)檢查結(jié)果做針對性的治療。不要盲目治療，否則會適得其反的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

有糖尿病吃什么好

糖尿病是一種機體各種原因引起的對胰島素敏感性降低而導(dǎo)致糖、蛋白、脂肪、水、電解質(zhì)等代謝紊亂。口服降糖藥降糖藥在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，注意血糖平穩(wěn)下降防止出現(xiàn)低血糖?？刂坪醚撬?，合理搭配，提倡食用綠葉蔬菜、豆類、粗谷物、含糖成分低的水果。制定總熱量，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病吃什么好

這是高滲性非酮癥性糖尿病，　多見于老年人。要低糖飲食，重視補充維生素，因此可多吃蔬菜水果高纖維食物，如：冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西紅柿，還有玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。這些可促進(jìn)機體的糖代謝，降血糖同時又養(yǎng)生。相反的，糖尿病患者切忌高糖飲食，比如含糖的甜類食品是不適合食用，避免血糖迅速升高。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病吃什么好 推薦中醫(yī)食療方

臨床上，糖尿病已成為一種非常流行的疾病。對于糖尿病患者來說，他們也需要在日常生活中更多地關(guān)注糖尿病的飲食治療方法。因此，本文將介紹治療糖尿病的中醫(yī)飲食治療方法。糖尿病飲食療法1.菠菜粥菠菜100～150克，50克粳米，煮粥吃。適用于糖尿病陰虛化熱型。大便稀疏腹瀉者禁止服用。2.芹菜粥鮮芹菜60～100克，切碎，50克粳米，

糖尿病吃什么好呢？

糖尿病是指尿液中含有葡萄糖，也就是尿糖的疾病，引起這種疾病的一般是腎臟對葡萄糖的重吸收作用減弱，尿液中出現(xiàn)葡萄糖。輕微糖尿病患者通過飲食控制可以緩解該病癥狀，降低尿中葡萄糖含量，那么糖尿病吃什么好呢？ 糖尿病吃什么好？1、主食吃五谷雜糧：五谷雜糧中含有的淀粉少，淀粉可以分解為葡萄糖，只要少攝入淀粉就可

糖尿病吃什么好呢？專家:糖尿病食譜和血糖一起更加穩(wěn)定

世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，迄今為止世界上有超過4億2千萬糖尿病患者，其中有1億14千萬糖尿病患者在中國。在巨大的糖尿病患者中，1型糖尿病患者比較少見，多為2型糖尿病患者，2型糖尿病與遺傳因素和不良生活習(xí)慣密切相關(guān)。根據(jù)目前的醫(yī)療水平，糖尿病仍然是一種治愈的疾病，但經(jīng)過科學(xué)治療和患者自身的管理，糖尿病患者也可

糖尿病吃什么好？推薦5款美味糖尿病飲食

糖尿病人應(yīng)該吃什么呢?很多甜的，高熱量的食物糖尿病人都不可以吃，那糖尿病患者一定和美味絕緣?NO!NO!NO!今天小編就介紹5款美味糖尿病人美味，趕緊一起來看一下吧。節(jié)瓜蠔豉燉瘦肉湯材料:蠔豉50克、瑤柱10克、瘦肉250克、冬菇(干)4朵、姜2片、水5碗。做法:1、節(jié)瓜刮毛削皮洗凈，切塊;2、 蠔豉浸泡洗凈;用手輕輕搓洗冬菇的菇傘，刮掉

妊娠糖尿病吃什么好控制

妊娠糖尿病可以通過均衡飲食、合理控制碳水化合物攝入以及選擇低升糖指數(shù)（GI）的食物來幫助穩(wěn)定血糖，同時需要與醫(yī)生保持溝通，?...

糖尿病吃什么好 推薦五種主食

糖尿病是一種代謝性疾病，對患者的飲食有很大的影響。對于糖尿病患者來說，選擇合適的主食對降低血糖和保持健康非常重要。適合糖...

糖尿病吃什么好？ 糖尿病的飲食禁忌

糖尿病患者的飲食禁忌是什么？糖尿病是一種常見病，糖尿病人一定要注意自己的飲食，可是，在想多吃而不能多吃，愛吃又不能吃的矛盾中，糖友們飲食上有什么需要注意的呢？1、低鈉高纖維素飲食高鈉飲食可增加血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病并發(fā)癥。因此，糖尿病患者最好以低鈉飲食，每天鹽

糖尿病吃什么好才能降血糖

降低血糖的飲食關(guān)鍵在于選擇低升糖指數(shù)（GI）食物，同時注重均衡營養(yǎng)和飲食控制?？梢远喑愿缓攀忱w維、優(yōu)質(zhì)蛋白以及健康脂肪的?...

糖尿病吃什么好呢？ 五種家庭菜肴控制糖尿病

糖尿病患者除了按照醫(yī)生的指示吃藥烹飪外，還可以在日常飲食中多吃苦瓜、洋蔥等家常菜，有助于控制糖尿病?？喙?肉質(zhì)柔軟，性寒味苦，營養(yǎng)成分豐富，特別是維生素c的含量居各種瓜類之首。根據(jù)藥理試驗，苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有明顯的降血糖作用，不僅具有胰島素樣本作用，還具有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗用苦瓜皂苷

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結(jié)

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點：

上了年紀(jì)后，寧可早餐只吃1個雞蛋，也別亂吃這3樣！

上了年紀(jì)的人，早餐桌上總有些"老習(xí)慣"要改改了！隔壁張大爺天天油條配豆?jié){，體檢時血脂高得嚇人。其實早餐吃對了，比吃多少補品?...

黑木耳不僅能養(yǎng)發(fā)，還能排毒止咳？炒菜還是涼拌吃？有什么講究？

黑木耳這種不起眼的"黑色精靈"，在養(yǎng)生圈可是個全能選手！它不僅能讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能幫身體做"大掃除"。但你知道嗎？不同的吃??...

醫(yī)學(xué)研究：每天吃堅果喝牛奶的老人，不出4個月，身體或有6大改善

每天抓把堅果配牛奶，四個月后身體會給你發(fā)"感謝信"！這不是什么保健品廣告，而是發(fā)表在《營養(yǎng)學(xué)前沿》上的真實研究。科學(xué)家跟蹤?...

食管癌 “幫兇” 被深挖，燙食沒上榜，第一種很多人可能每天都在吃

食管癌這個沉默的殺手，最近又被科學(xué)家們扒出了新線索！你以為喝燙茶、吃火鍋是最大元兇？最新研究顯示，真正潛伏在身邊的危險分...

“降血壓”大戶找到了！胡蘿卜落榜，意想不到的6種食物，早了解

血壓計上的數(shù)字總讓你提心吊膽？先別急著翻藥箱，廚房里就藏著天然的"降壓小幫手"。最新研究發(fā)現(xiàn)，有些不起眼的食材降壓效果比胡?...

55歲大姐，每天一盤清炒菠菜降低膽固醇，一年后身體怎么樣了？

55歲后體檢報告上的膽固醇數(shù)值，是不是總讓你心頭一緊？隔壁王姐的降壓故事可能給你新啟發(fā)——她堅持每天午餐吃盤清炒菠菜，一年?...

經(jīng)常吃“冷米飯”，能降血脂、降血糖，甚至脂肪肝也變好了？

最近朋友圈總能看到"冷米飯能降血脂血糖"的養(yǎng)生帖，說得神乎其神。米飯放涼后真的會變身"健康食品"嗎？那些聲稱靠吃冷飯改善脂肪??...

62歲大媽突發(fā)低鉀血癥，醫(yī)生苦勸：天熱圖爽，這4件事別犯糊涂

62歲大媽買菜回家突然腿軟倒地，送到醫(yī)院血鉀只剩2.1！急診科醫(yī)生搖頭嘆氣："每年天熱都接診幾十例，都是貪涼惹的禍。"這4個夏季養(yǎng)?...

柿子是胃病的“奪命果”？醫(yī)生勸告：不想胃毀掉，4物要學(xué)會忌口

柿子紅了，朋友圈又開始流傳"吃柿子會得胃結(jié)石"的恐怖故事。先別急著把柿子扔進(jìn)垃圾桶，真相可能和你想的不太一樣。今天咱們就來?...

喝水就能降血脂？國內(nèi)研究：降血脂有4個“最佳方法”，不是喝水

喝水就能降血脂？這個說法最近在朋友圈傳得沸沸揚揚。但真相可能要讓很多人失望了——單純喝水對降血脂的作用微乎其微。國內(nèi)最新...

服用能全力有哪些禁忌

服用能全力有哪些禁忌?對于男性同胞來說，糖尿病是一種危害性非常巨大的疾病，會誘發(fā)諸如心腦血管并發(fā)癥等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者過度肥胖有關(guān)。下面了解一下能全力!服用能全力有哪些禁忌?能全力是處方藥，服

香雪制藥無視警告：溢價6倍4.48億購滬譙藥業(yè)

已購9公司無一達(dá)盈利預(yù)期多家虧損早在2012年6月,香雪制藥就存在收購溢價偏高情形,然而逐年遞減的毛利率,則從側(cè)面凸顯了其快速并購背后巨大的整合壓力這是一家備受機構(gòu)青睞的醫(yī)藥公司,前十大無限售股東中有6個席位由有達(dá)投資、國泰基金、東北證券、中歐基金、匯添富基金等機構(gòu)占據(jù)。這同時也是一家擅長資本運作的公司,上市兩年半以來已斥資近10億元（以超募資金為主）收購了9個項目公司,近日又有大手筆問世。一方面

藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢

乳腺炎是哺乳期婦女中常見的疾病，會給人帶來很多的困擾，還會引發(fā)一系列其他更嚴(yán)重的疾病。藍(lán)丁格爾乳腺治療儀是一款乳腺病輔助治療設(shè)備。那么藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢?藍(lán)丁格爾乳腺治療儀有哪些注意事項呢?1、使用前最好有明確診斷。2、孕婦、乳腺惡性疾病患者禁

現(xiàn)代制藥澄清媒體報道 海門項目用地完整合規(guī)

2月26日訊現(xiàn)代制藥26日晚間發(fā)布公告澄清媒體關(guān)于海門臨江新區(qū)建設(shè)項目違規(guī)占用農(nóng)田相關(guān)報道。現(xiàn)代制藥稱公司海門新興原料藥及中間體建設(shè)項目相關(guān)審批及決策流程符合相關(guān)法律法規(guī),且項目建設(shè)手續(xù)齊備,完整合規(guī)?，F(xiàn)代制藥于2010年6月1日,通過招拍掛方式取得海門市人民政府頒發(fā)的國有土地使用許可證,該使用證項下土地面積260,377平方米（折合約390.56畝）,用地類別為工業(yè)用地,該地塊位于海門臨江新區(qū)揚

漢磁炙熱貼如何使用

肩周炎、頸椎病是常見的辦公室人員的疾病，長期坐在辦公室內(nèi)工作，很多人會常常感覺到到腰酸背痛，這時候就要引起注意了。漢磁炙熱貼適用于肩周炎、腰肌勞損、頸椎病等疾病的輔助治療，那么漢磁炙熱貼如何使用?漢磁炙熱貼如何使用?漢磁炙熱貼，也稱漢磁灸熱貼強效型，由發(fā)熱袋、

復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病會造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對于患者的生活有著很大的影響，嚴(yán)重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識，在生活中注意具體的用藥方法，那么復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說

達(dá)芙文阿達(dá)帕林凝膠具有刺激性嗎

相信大家在生活里都被痤瘡一癥所困擾，痤瘡在我們生活里也被稱之為痘痘，當(dāng)痤瘡發(fā)生在我們的臉上時，是非常讓人難受的，因為痤瘡不僅影響我們的外觀，還可能會打擊到我們的自信心，影響我們的求職，而我們的市面上也有不少治療痘痘的藥物，如達(dá)芙文阿達(dá)帕林凝膠膠，那么，達(dá)芙文阿

萬儀癲癇的患者能用嗎？兒童患者用行嗎？

癲癇在各個年齡段都有可能出現(xiàn)，有些小孩子由于遺傳或者是頭部受到外傷，有可能會出現(xiàn)癲癇的，癲癇發(fā)作的時候可能會直接威脅到生命，所以遇到癲癇之后一定要注意做好防御工作，當(dāng)然藥物也要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，下面來看一下萬儀癲癇的患者能用嗎?兒童患者用行嗎?萬儀適

千白乳膏變色還可以用嗎

黃褐斑一般多見于面部的雙頰會給個人形象造成一定影響，影響到個人美觀，建議要重視起來及時的進(jìn)行調(diào)理，平時生活中更要注意做好相關(guān)的細(xì)節(jié)，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項:1、對其敏感性進(jìn)行皮試，可在無損皮膚涂用24小時，如出

探密兒童藥王國——訪北京韓美藥品有限公司總經(jīng)理任海龍

韓國韓美藥品株式會社目前在韓國500余家制藥企業(yè)中,處方藥排名第一、總銷售排名第二,作為子公司的北京韓美藥品有限公司是韓國在華投資的第一家現(xiàn)代化制藥企業(yè),成立于1996年3月,是韓國韓美藥品株式會社與北京紫竹藥業(yè)、北京天竺空港工業(yè)開發(fā)公司共同投資興建的制藥企業(yè)。也許北京韓美藥品有限公司并不太為人所知,但其拳頭產(chǎn)品媽咪愛、易坦靜已成為各自領(lǐng)域的領(lǐng)軍者。CEO的遠(yuǎn)見：理念、追求與目標(biāo)生命、健康、幸福是

腸瘺術(shù)后開始恢復(fù)進(jìn)食的飲食要求

腸瘺術(shù)后開始恢復(fù)進(jìn)食的飲食要求包括流質(zhì)飲食、半流質(zhì)飲食、低脂飲食、高蛋白飲食和少量多餐。術(shù)后飲食需逐步過渡，避免刺激腸道，促進(jìn)傷口愈合。 1、流質(zhì)飲食：術(shù)后初期應(yīng)以流質(zhì)飲食為主，如米湯、蔬菜湯、果汁等。流質(zhì)飲食易于消化吸收，減少腸道負(fù)擔(dān)，同時提供基本的水分和營養(yǎng)，幫助患者逐步恢復(fù)腸道功能。 2、半流質(zhì)飲食：隨著腸道功能恢復(fù)，可逐漸過渡到半流質(zhì)飲食，如稀粥、蒸蛋、豆腐腦等。半流質(zhì)飲食比流質(zhì)飲食更具營養(yǎng)密度，能夠提供更多能量和蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3、低脂飲食：術(shù)后應(yīng)避免高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等。低脂飲食有助于減少膽汁分泌，降低腸道負(fù)擔(dān)，避免對手術(shù)部位造成刺激，促進(jìn)傷口愈合。 4、高蛋白飲食：術(shù)后恢復(fù)期需增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚肉、豆制品等。蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的重要原料，充足的蛋白質(zhì)攝入有助于加速傷口愈合，增強免疫力。 5、少量多餐：術(shù)后應(yīng)避免一次性進(jìn)食過多，建議采用少量多餐的方式，每日5-6餐。少量多餐有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)，避免消化不良，同時保證營養(yǎng)的持續(xù)供給。 術(shù)后飲食需注意避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。逐步增加膳食纖維攝入，如燕麥、蔬菜、水果等，有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鋅等，有助于增強免疫力，促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡，避免過冷或過熱的食物，同時注意飲食衛(wèi)生，防止感染。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

便秘怎么調(diào)理吃食療

便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、改善生活習(xí)慣等方式調(diào)理。便秘通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、精神壓力大等原因引起。 1、飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜、水果等。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。推薦食物包括燕麥、紅薯、菠菜、蘋果等。同時減少精細(xì)加工食品的攝入，避免過多食用高脂肪、高糖分的食物。 2、增加運動：規(guī)律的有氧運動如散步、慢跑、游泳等，能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘。每天堅持30分鐘以上的中等強度運動，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，緩解便秘癥狀。 3、水分?jǐn)z入：每天飲用足夠的水，保持身體水分充足。建議每天飲水量為1500-2000毫升，尤其是在早晨空腹時飲用溫水，能刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。 4、生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免憋便。每天固定時間如廁，即使沒有便意也嘗試排便，有助于建立規(guī)律的排便習(xí)慣。同時避免長時間久坐，適當(dāng)活動身體。 5、心理調(diào)節(jié)：減少精神壓力，保持心情舒暢。長期的精神壓力會影響腸道功能，導(dǎo)致便秘。通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，有助于改善腸道健康。 便秘的調(diào)理需要從飲食、運動、生活習(xí)慣等多方面入手。增加膳食纖維攝入，多食用富含纖維的食物如燕麥、紅薯、菠菜、蘋果等。規(guī)律運動，每天堅持30分鐘以上的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。保持充足的水分?jǐn)z入，每天飲用1500-2000毫升的水，早晨空腹飲用溫水效果更佳。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時如廁，避免久坐。通過冥想、深呼吸等方式緩解精神壓力，保持心情舒暢。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

頸椎性頭痛怎么回事

頸椎性頭痛可能由頸椎退行性變、頸部肌肉緊張、頸椎間盤突出、頸椎關(guān)節(jié)紊亂、頸椎周圍神經(jīng)受壓等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。 1、頸椎退行性變：頸椎退行性變是頸椎性頭痛的常見原因，主要表現(xiàn)為頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退變等。治療方法包括服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg/次，每日2次、塞來昔布膠囊200mg/次，每日1次，以及進(jìn)行頸椎牽引、熱敷等物理治療。 2、頸部肌肉緊張：長期保持不良姿勢或過度使用頸部肌肉可能導(dǎo)致肌肉緊張，引發(fā)頭痛。建議通過頸部按摩、熱敷、頸部拉伸等方式緩解肌肉緊張，同時避免長時間低頭或固定姿勢。 3、頸椎間盤突出：頸椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致頭痛。治療方法包括服用甲鈷胺片500μg/次，每日3次營養(yǎng)神經(jīng)，結(jié)合頸椎牽引、針灸等物理治療。嚴(yán)重時需考慮手術(shù)如頸椎前路減壓融合術(shù)或頸椎后路減壓術(shù)。 4、頸椎關(guān)節(jié)紊亂：頸椎關(guān)節(jié)紊亂可能導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降，引發(fā)頭痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位、頸椎牽引、頸部肌肉鍛煉等方式改善關(guān)節(jié)功能，必要時服用美洛昔康片7.5mg/次，每日1次緩解疼痛。 5、頸椎周圍神經(jīng)受壓：頸椎周圍神經(jīng)受壓可能引起放射性頭痛。治療方法包括服用加巴噴丁膠囊300mg/次，每日3次緩解神經(jīng)痛，結(jié)合頸椎牽引、理療等物理治療，嚴(yán)重時需進(jìn)行手術(shù)減壓。 頸椎性頭痛患者應(yīng)注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長時間低頭或固定姿勢，適當(dāng)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)彎等動作。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，有助于骨骼健康。運動方面建議選擇游泳、瑜伽等低強度運動，有助于緩解頸部肌肉緊張。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

支氣管止咳的方法是什么

支氣管止咳可通過多飲水、使用藥物、調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練等方式緩解。支氣管咳嗽通常由感染、過敏、空氣污染、呼吸道刺激、慢性疾病等原因引起。 1、多飲水：保持充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，減少咳嗽頻率。建議每天飲用溫水或淡鹽水，避免飲用含糖飲料或刺激性飲品。 2、使用藥物：止咳藥物如右美沙芬糖漿、復(fù)方甘草片、氨溴索口服液等可緩解咳嗽癥狀。右美沙芬糖漿每次10毫升，每日3次；復(fù)方甘草片每次2片，每日3次；氨溴索口服液每次10毫升，每日3次。 3、調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物，選擇清淡易消化的食物如粥、蒸蛋、蔬菜湯等。適當(dāng)補充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等。 4、保持空氣濕潤：使用加濕器或放置水盆增加室內(nèi)濕度，避免空氣過于干燥。定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，減少呼吸道刺激。 5、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練：通過深呼吸、腹式呼吸等訓(xùn)練增強肺部功能，改善呼吸道癥狀。每天進(jìn)行10-15分鐘的呼吸訓(xùn)練，注意保持呼吸平穩(wěn)，避免過度用力。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，增強免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步、慢跑、游泳等，提高心肺功能。保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)。定期進(jìn)行身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理呼吸道問題。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

惡性腫瘤的定期復(fù)查要查哪些項目

惡性腫瘤的定期復(fù)查通常包括影像學(xué)檢查、實驗室檢查、體格檢查、內(nèi)鏡檢查以及腫瘤標(biāo)志物檢測等項目。 1、影像學(xué)檢查：影像學(xué)檢查是評估腫瘤是否復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移的重要手段。常用的影像學(xué)檢查包括CT、MRI和PET-CT。CT檢查能夠清晰顯示腫瘤的位置、大小及與周圍組織的關(guān)系；MRI對軟組織分辨率高，適用于腦部、脊柱等部位的腫瘤評估；PET-CT通過放射性示蹤劑顯示腫瘤的代謝活性，有助于發(fā)現(xiàn)早期復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。 2、實驗室檢查：實驗室檢查主要包括血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)等項目的檢測。血常規(guī)可以反映患者的貧血、感染等情況；肝腎功能檢查有助于評估化療或靶向治療對肝腎的毒性作用；電解質(zhì)檢測可及時發(fā)現(xiàn)代謝紊亂，如低鉀、低鈉等。 3、體格檢查：體格檢查是復(fù)查中不可忽視的部分，包括全身淺表淋巴結(jié)觸診、腹部觸診等。淺表淋巴結(jié)觸診有助于發(fā)現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移；腹部觸診可以初步判斷是否存在腹腔內(nèi)腫塊或腹水。 4、內(nèi)鏡檢查：對于消化道、呼吸道等部位的腫瘤，內(nèi)鏡檢查是重要的復(fù)查手段。胃鏡、腸鏡可以直接觀察消化道黏膜的變化，發(fā)現(xiàn)早期復(fù)發(fā)或新發(fā)病灶；支氣管鏡適用于肺癌患者，可觀察氣道內(nèi)病變并取活檢。 5、腫瘤標(biāo)志物檢測：腫瘤標(biāo)志物是評估腫瘤狀態(tài)的重要指標(biāo)。例如，AFP常用于肝癌的監(jiān)測，CEA適用于結(jié)直腸癌、胃癌等，CA125對卵巢癌的復(fù)查有重要意義。腫瘤標(biāo)志物的動態(tài)變化有助于判斷治療效果及是否復(fù)發(fā)。 惡性腫瘤患者的復(fù)查應(yīng)根據(jù)具體病情制定個性化方案，同時注意飲食均衡、適量運動，保持良好的心態(tài)，定期與主治醫(yī)生溝通，及時調(diào)整治療方案。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

雌二醇低怎么治療

雌二醇低可通過飲食調(diào)節(jié)、生活方式改善、藥物治療等方式治療。雌二醇低通常由卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、過度運動、長期壓力等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：增加富含植物雌激素的食物攝入，如大豆、亞麻籽、豆腐等，有助于調(diào)節(jié)雌激素水平。同時，補充富含維生素D的食物，如魚類、蛋黃，促進(jìn)鈣吸收，維持骨骼健康。避免高糖、高脂飲食，減少對內(nèi)分泌系統(tǒng)的干擾。 2、生活方式改善：保持規(guī)律作息，避免熬夜，確保充足的睡眠時間。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解壓力。避免過度運動，以免影響內(nèi)分泌平衡。 3、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素替代療法，如口服雌二醇片劑劑量為1-2mg/天或貼劑每周更換一次。對于卵巢功能減退患者，可聯(lián)合使用孕激素，如黃體酮膠囊200mg/天，以模擬自然周期。 4、心理調(diào)節(jié)：長期壓力可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，建議通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮。必要時可尋求心理咨詢，改善心理狀態(tài)，促進(jìn)激素水平恢復(fù)。 5、定期監(jiān)測：定期進(jìn)行激素水平檢測，評估治療效果。根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案，確保激素水平穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)。 雌二醇低的治療需要綜合飲食、運動、心理等多方面干預(yù)。飲食上，多攝入富含植物雌激素的食物，如豆?jié){、黑豆、亞麻籽等，同時補充維生素D和鈣質(zhì)。運動方面，選擇溫和的有氧運動，如慢跑、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。心理上，保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期處于高壓狀態(tài)。護(hù)理上，注意保暖，避免受涼，規(guī)律作息，定期復(fù)查激素水平。通過綜合調(diào)理，可有效改善雌二醇低的情況。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嚴(yán)重玻璃體渾濁怎么辦

嚴(yán)重玻璃體渾濁可通過藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式緩解。玻璃體渾濁通常由年齡增長、眼部外傷、糖尿病、葡萄膜炎、視網(wǎng)膜病變等原因引起。 1、藥物治療：玻璃體渾濁的早期可通過藥物改善，常用藥物包括卵磷脂絡(luò)合碘片每日3次，每次1片、氨碘肽滴眼液每日3次，每次1滴、維生素C片每日1次，每次500mg。這些藥物有助于促進(jìn)玻璃體代謝，減輕渾濁程度。 2、激光治療：對于玻璃體渾濁較為明顯的患者，可采用激光治療。激光通過擊碎渾濁物，使其體積變小，從而減輕癥狀。激光治療通常需要多次進(jìn)行，每次間隔1-2周。 3、手術(shù)治療：對于嚴(yán)重影響視力的玻璃體渾濁，可考慮玻璃體切割手術(shù)。手術(shù)通過切除渾濁的玻璃體，并注入透明的人工玻璃體替代物，從而恢復(fù)視力。常見手術(shù)方式包括微創(chuàng)玻璃體切割術(shù)和傳統(tǒng)玻璃體切割術(shù)。 4、控制原發(fā)?。禾悄虿　⑵咸涯ぱ椎仍l(fā)病是玻璃體渾濁的常見原因。通過控制血糖、抗炎治療等方式，可以有效預(yù)防或減輕玻璃體渾濁的發(fā)生。 5、定期復(fù)查：玻璃體渾濁患者應(yīng)定期進(jìn)行眼底檢查，監(jiān)測病情變化。建議每3-6個月進(jìn)行一次眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 玻璃體渾濁患者應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘等。避免長時間用眼，保持眼部衛(wèi)生，定期進(jìn)行眼部按摩和熱敷，有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

女性甲亢的明顯癥狀

女性甲亢的明顯癥狀包括心悸、體重下降、情緒波動、手抖和月經(jīng)紊亂。這些癥狀可能因甲狀腺激素分泌過多而引發(fā)，需及時就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。 1、心悸：甲亢患者常感到心跳加速或心律不齊，尤其在活動后更為明顯。這是由于甲狀腺激素過多導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，可能伴隨胸悶、氣短等癥狀。建議避免劇烈運動，保持情緒平穩(wěn)。 2、體重下降：甲亢患者即使食欲正?；蛟黾?，體重仍可能快速下降。這是由于代謝率加快，能量消耗增加所致。飲食上應(yīng)增加高熱量、高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、堅果等。 3、情緒波動：甲亢患者容易出現(xiàn)焦慮、易怒或情緒低落等心理癥狀。甲狀腺激素對神經(jīng)系統(tǒng)的影響可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 4、手抖：甲亢患者常出現(xiàn)手部輕微震顫，尤其在精細(xì)動作時更為明顯。這是由于甲狀腺激素對神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的影響。減少咖啡因攝入，保持充足睡眠有助于緩解癥狀。 5、月經(jīng)紊亂：甲亢可能導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少或閉經(jīng)。甲狀腺激素水平異常會影響生殖系統(tǒng)的正常功能。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行激素水平檢測和針對性治療。 日常飲食中可增加富含碘的食物，如海帶、紫菜等，同時避免過度攝入刺激性食物。適度運動如瑜伽、散步有助于緩解癥狀，保持良好作息和心態(tài)對病情控制至關(guān)重要。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查與治療。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

酒精心肌病如何治療

酒精心肌病可通過戒酒、藥物治療、營養(yǎng)支持、心理干預(yù)、心臟康復(fù)等方式治療。酒精心肌病通常由長期大量飲酒導(dǎo)致心肌損傷、營養(yǎng)不良、代謝異常、炎癥反應(yīng)、基因易感性等原因引起。 1、戒酒：戒酒是治療酒精心肌病的首要措施。長期大量飲酒會導(dǎo)致心肌細(xì)胞損傷和功能障礙，戒酒可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)心肌修復(fù)。戒酒過程中可能出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減少飲酒量，必要時使用藥物輔助戒酒。 2、藥物治療：藥物治療可緩解癥狀并改善心臟功能。常用藥物包括β受體阻滯劑如美托洛爾25-50mg每日兩次，ACE抑制劑如依那普利5-10mg每日一次，利尿劑如呋塞米20-40mg每日一次。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，定期監(jiān)測血壓和心率。 3、營養(yǎng)支持：長期飲酒可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響心肌修復(fù)。補充維生素B1、維生素C、鎂、鉀等營養(yǎng)素有助于改善心肌功能。建議多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物如全谷物、綠葉蔬菜、堅果、魚類等，必要時可服用營養(yǎng)補充劑。 4、心理干預(yù)：長期飲酒可能導(dǎo)致心理依賴，戒酒過程中可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題。心理干預(yù)如認(rèn)知行為療法、支持性心理治療等有助于緩解心理壓力，增強戒酒信心。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。 5、心臟康復(fù)：心臟康復(fù)包括有氧運動、力量訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練等，有助于改善心肺功能，增強心肌耐力。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化的康復(fù)計劃，逐步增加運動強度和時間。常見運動方式包括步行、游泳、騎自行車等，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動。 酒精心肌病的治療需要綜合多種措施，包括戒酒、藥物治療、營養(yǎng)支持、心理干預(yù)和心臟康復(fù)。日常飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免高鹽高脂飲食。適量運動有助于改善心肺功能，增強心肌耐力。定期復(fù)查心臟功能，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

動脈硬化引起的高血壓吃什么降壓藥

動脈硬化引起的高血壓可通過藥物治療控制，常用藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、利尿劑等。動脈硬化通常與高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、年齡增長等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸、視力模糊等癥狀。 1、鈣通道阻滯劑：如硝苯地平控釋片30mg、氨氯地平片5mg、非洛地平緩釋片5mg，通過擴(kuò)張血管降低血壓，適用于中老年患者，可有效緩解動脈硬化引起的高血壓癥狀。 2、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：如依那普利片10mg、貝那普利片10mg、培哚普利片4mg，通過抑制血管緊張素生成，降低外周血管阻力，適用于伴有糖尿病或腎功能不全的患者。 3、利尿劑：如氫氯噻嗪片25mg、呋塞米片20mg、螺內(nèi)酯片20mg，通過促進(jìn)鈉鹽排泄減少血容量，適用于輕度高血壓患者，需注意監(jiān)測電解質(zhì)平衡。 4、β受體阻滯劑：如美托洛爾緩釋片50mg、比索洛爾片5mg、卡維地洛片25mg，通過減慢心率和降低心輸出量控制血壓，適用于伴有心率過快或心絞痛的患者。 5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：如纈沙坦膠囊80mg、氯沙坦片50mg、厄貝沙坦片150mg，通過阻斷血管緊張素Ⅱ的作用降低血壓，適用于對血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑不耐受的患者。 日常飲食中應(yīng)減少鹽分?jǐn)z入，多食用富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜、堅果；適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如快走、游泳、騎自行車，每周至少150分鐘；保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，定期監(jiān)測血壓變化，及時調(diào)整治療方案。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院