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怎樣正確涂抹防曬霜?如何正確涂抹防曬霜

來源:博禾知道

2022-08-02 04:38 16人閱讀

問題描述:怎樣正確涂抹防曬霜

醫(yī)生回答(1)

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PA是防曬產(chǎn)品抵抗UVA能力大小的標(biāo)識(shí),一般用“+”來表示?!埃痹蕉?,抵抗UVA的效果就越好。PA+表示有效防護(hù)時(shí)間大約為4個(gè)小時(shí)。PA++表示有效防護(hù)時(shí)間大約為8個(gè)小時(shí)。PA+++表示超強(qiáng)防護(hù),至少8個(gè)小時(shí)以上。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
夏天穿肉色絲襪防曬嗎?夏季穿肉色絲襪防曬嗎
夏天紫外線強(qiáng)的時(shí)候,出門時(shí)在腿上穿一雙絲襪,可以極大地減少照在腿上的陽光的強(qiáng)度,能防紫外線,起到防護(hù)皮膚的作用。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
打傘和戴帽子哪個(gè)更防曬?打傘和戴帽子哪種更防曬
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李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
防曬衣什么面料最防曬?防曬衣哪種面料最防曬
都可以防曬。市面上常見的防曬衣面料有:聚酯纖維、錦綸、棉質(zhì)、麻料、絲綢等,不同的面料具有不同的特性,但總體來說,防曬衣穿起來非常的輕薄,不管是什么面料的防曬衣,穿起來之后都具有遮蓋皮膚的作用,從而起到防曬的效果,在使用防曬衣的時(shí)候要注意里面的衣服不要穿得太厚了,穿得太厚了就沒有穿防曬衣的必要了。
馬海娟 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
牛皮癬患者使用防曬霜有影響嗎?
最好是不要去使用,防曬霜是含有激素對(duì)皮損處是有害的,像您這樣的情況更加不應(yīng)該去使用,同時(shí)生活方面需注意:1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡,禁用強(qiáng)堿性肥皂,洗發(fā)水洗浴,牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服,定時(shí)更換內(nèi)衣及床單,防止皮膚感染3、牛皮癬患者避免外傷,防止搔抓及強(qiáng)力刺激,以免產(chǎn)生新的皮損4、牛皮癬患者避風(fēng)寒,防止上呼吸道感染5、飲食一般給予普食,以清淡為主,少飲酒,勿食易引起過敏反應(yīng)的食物,如羊肉、海鮮等。6、注意飲食衛(wèi)生,預(yù)防牛皮癬等疾病發(fā)生7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位,以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。8、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。祝早日康復(fù)!
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
防曬霜和bb霜哪個(gè)先用?防曬霜和bb霜哪種先用
一般建議先使用防曬。在防曬霜和bb霜的使用順序上,一般建議先用防曬霜再用bb霜,因?yàn)閎b霜主要的作用是遮瑕、修正膚色等,能夠打造出不錯(cuò)的底妝,而防曬霜是一種防曬產(chǎn)品,主要作用是防曬、阻隔紫外線和空氣中的粉塵,在上妝前使用防曬霜能夠使肌膚更加健康,避免紫外線對(duì)皮膚的傷害,減少空氣中粉塵物質(zhì)的殘留。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
果酸煥膚后如何選擇防曬品?
果酸煥膚后建議用一些防曬系數(shù)比較大的防曬品。一般建議使用一些spf建議在30倍以上,pa是在兩個(gè)到三個(gè)加號(hào)以上防曬的東西。夏天的話,建議用一些清爽細(xì)膩,不油膩的防曬產(chǎn)品,一定要使用正規(guī)廠家的,只要皮膚沒有瘙癢不良反應(yīng)都可以使用。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
防曬霜和防曬噴霧哪個(gè)好?防曬霜和防曬噴霧哪種比較好
并沒有好話之分,根據(jù)自己喜好來選擇。防曬霜和防曬噴霧作為防曬化妝品,并沒有好壞之分,對(duì)紫外線的抑制效果差不多,只是兩種不同的形式,就防曬霜而言,較小巧方便攜帶,并不會(huì)有過安檢麻煩的情況,但是涂抹較麻煩,而防曬噴霧方便使用,只是過安檢有規(guī)定,較麻煩,所以防曬霜和防曬噴霧選哪個(gè)具體看自己喜好。
李成白 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
防曬霜變水狀還可以用嗎?防曬霜變水狀還能不能用
視情況而定。防曬霜未開封之前的保質(zhì)期一般為三年,開封之后由于防曬霜中的防曬因子會(huì)與空氣中的氧氣發(fā)生氧化反應(yīng),使其防曬效果慢慢下降,所以保質(zhì)期一般為一年。開封一年之后的防曬霜不僅防曬效果會(huì)大大下降,而且還會(huì)有變質(zhì)的可能性,不建議再繼續(xù)使用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)防曬霜化水了之后,如果是在保質(zhì)期內(nèi)的防曬霜,可以稍微振搖一下,能恢復(fù)正常質(zhì)地的則可以繼續(xù)使用;如果恢復(fù)不了的就建議丟棄。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
夏天陰天還用防曬嗎?夏季陰天需要防曬嗎
需要防曬。夏天的陰天也是需要防曬的,因?yàn)槭彝庾贤饩€一直都在,不注意的話很容易被曬黑。事實(shí)上,與日常的認(rèn)知不同,陰天的太陽光被云層遮住了,其中的容易讓人有熱感的紅外線被云層攔住,所以陰天人在戶外不容易感覺到燥熱。但是陰天戶外仍然是存在紫外線的,云層只能降低紫外線的強(qiáng)度,而不能完全將其吸收,這些紫外線與人皮膚直接接觸的話仍然具有傷害,所以即使是陰天也要防曬。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
女人防曬一定要看 五個(gè)夏天的防曬要點(diǎn)
夏季防曬是女性的重要工程,如何防止自己曬黑?讓我們看看以下五個(gè)防曬點(diǎn)1、涼風(fēng)下有強(qiáng)紫外線紫外線不發(fā)熱。例如,人們爬山時(shí),山風(fēng)越?jīng)觯贤饩€也越強(qiáng)。每上1000米,紫外線增強(qiáng)10%。海也一樣,海風(fēng)涼爽,但此時(shí)的紫外線往往達(dá)到很強(qiáng)的程度。此外,90%的紫外線可以穿透云端,云端不是紫外線的最佳殺手。2、t恤防曬效果更好簡(jiǎn)單
防曬和曬黑了怎么辦?
進(jìn)入夏天以來,義弟紙們可能在防曬霜之后防曬,但方法和力量不足的義弟紙。今天的編輯告訴大家曬黑后的修復(fù)該怎么辦,很多妹妹可能認(rèn)為曬黑后拼命涂上美白產(chǎn)品就會(huì)變白。其實(shí)曬黑后的修復(fù)分為內(nèi)外兩種方法,不僅僅是表面,看看發(fā)生了什么。入夏以來一直曬黑,但義弟紙無法抵抗海邊的各種誘惑,曬黑和曬黑是不可避免的。那么
暴曬后多久能變白?如何預(yù)防曬黑?
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桑葚干含有蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸,可能幫助中和部分酒精代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì),緩解惡心反胃癥狀。其抗氧化成分如花青素可減少酒精引起的自由基損傷,對(duì)肝臟保護(hù)存在潛在益處。泡水后釋放的多糖類物質(zhì)能形成保護(hù)性黏膜,降低酒精對(duì)胃壁的直接刺激。部分人群飲用后可能感覺頭痛或口干癥狀減輕,這與桑葚的滋陰生津特性相關(guān)。但需注意,這些效果存在個(gè)體差異,且不能替代酒精代謝的生理過程。

過量飲酒后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)水或蜂蜜水,嚴(yán)重醉酒需就醫(yī)處理。日常飲酒前可適量食用桑葚干或飲用其泡水,可能降低胃腸不適風(fēng)險(xiǎn),但根本解酒仍需依賴人體自然代謝。建議控制飲酒量,避免空腹飲酒,酒后注意休息并觀察身體反應(yīng)。

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眼眶脂肪瘤需要手術(shù)嗎

眼眶脂肪瘤是否需要手術(shù)取決于腫瘤大小、生長(zhǎng)速度及癥狀嚴(yán)重程度,多數(shù)體積小且無癥狀的脂肪瘤無須手術(shù),生長(zhǎng)迅速或壓迫視神經(jīng)的脂肪瘤通常建議手術(shù)切除。

體積較小的眼眶脂肪瘤通常生長(zhǎng)緩慢且無明顯癥狀,這類脂肪瘤多為良性病變,不會(huì)對(duì)視力或眼球運(yùn)動(dòng)造成顯著影響。臨床觀察是主要處理方式,醫(yī)生可能建議每6-12個(gè)月通過磁共振成像或超聲檢查監(jiān)測(cè)腫瘤變化。日常需注意避免眼部外傷或過度揉搓,防止刺激腫瘤增長(zhǎng)。若出現(xiàn)輕微眼球突出或視野模糊,可采用冷敷緩解腫脹感,但無須特殊藥物治療。

需要手術(shù)干預(yù)的情況包括腫瘤直徑超過15毫米、短期內(nèi)體積明顯增大或引發(fā)嚴(yán)重視功能障礙??焖偕L(zhǎng)的脂肪瘤可能壓迫眼外肌導(dǎo)致復(fù)視,或擠壓視神經(jīng)造成視野缺損。手術(shù)多采用經(jīng)結(jié)膜或皮膚切口入路完整切除瘤體,術(shù)后需病理檢查確認(rèn)性質(zhì)。對(duì)于位置深在或包繞重要結(jié)構(gòu)的腫瘤,可能聯(lián)合術(shù)中導(dǎo)航系統(tǒng)降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后1周內(nèi)需佩戴眼罩保護(hù)創(chuàng)口,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或彎腰動(dòng)作以防出血。

建議患者定期進(jìn)行眼科檢查評(píng)估腫瘤狀態(tài),若發(fā)現(xiàn)眼球突出加重、視力下降或持續(xù)眼痛需及時(shí)就診。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù),避免吸煙飲酒影響傷口愈合。日??蛇M(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練幫助恢復(fù)肌肉功能,但3個(gè)月內(nèi)禁止游泳或潛水以防感染。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
食物中毒嘔吐鮮血了怎么辦
腰椎間盤突出吃什么補(bǔ)品?
動(dòng)脈栓塞微創(chuàng)手術(shù)多少錢?
抑郁癥可以談戀愛嗎

抑郁癥患者一般是可以談戀愛的,但需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個(gè)體狀態(tài)綜合評(píng)估。穩(wěn)定的戀愛關(guān)系可能有助于情感支持,但病情急性發(fā)作期或未規(guī)范治療時(shí)需謹(jǐn)慎。

處于病情穩(wěn)定期的抑郁癥患者,在醫(yī)生評(píng)估許可下開展戀愛關(guān)系可能獲得正向情感支持。伴侶的理解與陪伴有助于緩解孤獨(dú)感,共同參與興趣愛好或輕度社交活動(dòng)可改善情緒。規(guī)律的生活節(jié)奏、情感傾訴渠道的建立以及伴侶對(duì)治療方案的配合,都可能對(duì)康復(fù)產(chǎn)生積極影響。但需注意避免將伴侶作為唯一情緒依賴對(duì)象,保持原有社交圈與心理咨詢渠道非常重要。

重度抑郁發(fā)作期或存在自殺傾向時(shí),建立新戀愛關(guān)系可能增加心理負(fù)擔(dān)。癥狀未控制期間可能出現(xiàn)情感表達(dá)能力下降、過度敏感或親密關(guān)系恐懼,容易引發(fā)溝通障礙。部分抗抑郁藥物可能影響性功能或情感反應(yīng),需提前與伴侶做好溝通。病情波動(dòng)期間建議優(yōu)先專注治療,待癥狀緩解后再考慮發(fā)展親密關(guān)系。

抑郁癥患者戀愛期間建議與精神科醫(yī)生保持定期隨訪,伴侶可共同參與心理教育課程了解疾病特征。雙方需明確邊界意識(shí),避免過度情感索取或拯救者心態(tài)。出現(xiàn)關(guān)系危機(jī)時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求伴侶治療或家庭治療等專業(yè)幫助。維持用藥依從性、記錄情緒變化日志、保留個(gè)人獨(dú)處空間等措施都有助于關(guān)系健康發(fā)展。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
做胃鏡大概多少錢?

做胃鏡一般需要300-1500元,具體費(fèi)用可能與檢查類型、麻醉方式、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。

普通胃鏡檢查費(fèi)用通常在300-800元,適用于無痛要求且耐受性較好的患者,檢查過程需配合醫(yī)生指令完成。無痛胃鏡費(fèi)用約為800-1500元,需在靜脈麻醉下進(jìn)行,適合對(duì)疼痛敏感或存在恐懼心理的人群,檢查前需評(píng)估麻醉風(fēng)險(xiǎn)。部分醫(yī)院可能提供高清染色胃鏡或超聲胃鏡等特殊檢查,費(fèi)用會(huì)相應(yīng)增加。檢查前需空腹6-8小時(shí),避免食物殘?jiān)绊懹^察效果。若發(fā)現(xiàn)可疑病變需進(jìn)行活檢,可能產(chǎn)生額外病理檢測(cè)費(fèi)用。術(shù)后2小時(shí)內(nèi)禁食水,避免誤吸風(fēng)險(xiǎn)。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查,檢查前主動(dòng)告知醫(yī)生過敏史和用藥情況。長(zhǎng)期胃腸不適或高危人群應(yīng)定期篩查,日常注意飲食規(guī)律,避免辛辣刺激食物,戒煙限酒有助于維護(hù)胃腸健康。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
燙傷以后可以用蘆薈膏擦嗎?
熱痱子可以用艾草洗嗎

熱痱子一般可以用艾草洗,有助于緩解瘙癢和炎癥。若皮膚破損或?qū)Π葸^敏,則不建議使用。

艾草含有揮發(fā)油和黃酮類成分,具有抗菌消炎作用,能減輕熱痱子引起的紅腫熱痛。將新鮮或干燥艾草煮沸后晾至適宜溫度,用棉布蘸取擦拭患處,每日1-2次。艾草水洗后無須沖洗,自然晾干效果更佳。該方法適合輕度熱痱子,表現(xiàn)為針尖大小丘疹或水皰,伴隨輕微刺癢。

當(dāng)熱痱子繼發(fā)感染出現(xiàn)膿皰、糜爛時(shí),艾草洗可能刺激創(chuàng)面。過敏體質(zhì)者接觸艾草可能出現(xiàn)皮膚紅斑、水腫等反應(yīng)。嬰幼兒皮膚屏障功能較弱,家長(zhǎng)需先在小面積測(cè)試無異常后再使用。持續(xù)使用3天未緩解或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。

熱痱子護(hù)理需保持環(huán)境通風(fēng)涼爽,穿著透氣棉質(zhì)衣物。避免搔抓患處,出汗后及時(shí)擦干。合并感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、莫匹羅星軟膏等藥物。若反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱,需排查糖尿病等潛在疾病。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
前列腺炎發(fā)燒反復(fù)不退怎么辦

前列腺炎發(fā)燒反復(fù)不退可通過抗生素治療、物理治療、調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。前列腺炎通常由細(xì)菌感染、免疫異常、尿液反流、久坐不動(dòng)、精神壓力等因素引起。

1、抗生素治療

細(xì)菌性前列腺炎引起的發(fā)熱需遵醫(yī)囑使用抗生素。左氧氟沙星片可抑制革蘭陰性菌繁殖,鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能緩解排尿疼痛,頭孢克肟分散片對(duì)泌尿系統(tǒng)感染有效。用藥期間需監(jiān)測(cè)體溫變化,避免自行增減藥量。

2、物理治療

局部熱敷可促進(jìn)前列腺血液循環(huán),微波治療能減輕腺體水腫,溫水坐浴每日15-20分鐘有助于緩解盆腔充血。物理治療需配合藥物使用,體溫超過38.5℃時(shí)應(yīng)暫停熱療。

3、調(diào)整生活方式

每日飲水2000毫升以上稀釋尿液,避免騎行等壓迫會(huì)陰部運(yùn)動(dòng),規(guī)律排精每周2-3次防止前列腺液淤積。忌食辣椒、酒精等刺激性食物,保持充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力。

4、中藥調(diào)理

癃清片可清熱解毒,前列舒通膠囊能化瘀散結(jié),熱淋清顆粒對(duì)小便灼熱有效。中藥需連續(xù)服用4-8周,服藥期間出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。

5、手術(shù)治療

對(duì)于合并前列腺膿腫或頑固性感染,可能需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天,配合靜脈抗生素治療。手術(shù)治療僅適用于反復(fù)發(fā)作的慢性細(xì)菌性前列腺炎。

前列腺炎患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免長(zhǎng)時(shí)間駕駛或久坐,每40分鐘起身活動(dòng)5分鐘。飲食可增加南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物,禁止憋尿或過度勞累。若發(fā)熱持續(xù)3天以上或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、血尿等癥狀,須立即復(fù)查血常規(guī)和尿培養(yǎng)?;謴?fù)期可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌,每周3次溫水坐浴能預(yù)防復(fù)發(fā)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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