來源：博禾知道
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輸尿管下段結石可通過改變體位、跳躍運動、大量飲水和藥物輔助等方式促進排出。結石移動受結石大小、輸尿管狹窄程度、炎癥反應及個體差異等因素影響。
1、改變體位采取頭低臀高臥位，利用重力作用幫助結石向膀胱方向移動，可配合腰部叩擊。此方法適用于體積較小的結石，需避免長時間保持同一姿勢。
2、跳躍運動原地跳躍或腳尖著地輕跳，通過震動促使結石下移。建議單次持續(xù)3-5分鐘，每日重復進行，注意避免劇烈運動導致輸尿管黏膜損傷。
3、大量飲水每日飲水量超過2000毫升增加尿流沖刷力，有助于結石移動?？蛇m量飲用檸檬水，但腎功能不全者需控制入量。
4、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解水腫，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。需在醫(yī)生指導下使用藥物。
建議同時攝入冬瓜、西瓜等利尿食物，若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)。結石直徑超過6毫米或合并感染時需考慮體外碎石或輸尿管鏡治療。
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