醫(yī)生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  12歲來月經(jīng)后身高仍可能增長，但增長幅度因人而異，主要與遺傳因素、骨齡發(fā)育、營養(yǎng)狀況、運動習(xí)慣等因素有關(guān)。

  1、遺傳因素：

  父母身高對子女身高影響較大，可通過骨齡檢測評估剩余生長潛力。

  2、骨齡發(fā)育：

  月經(jīng)初潮時骨齡若未完全閉合，身高仍有增長空間，需定期監(jiān)測骨齡變化。

  3、營養(yǎng)狀況：

  保證鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)素攝入，有助于骨骼持續(xù)發(fā)育。

  4、運動習(xí)慣：

  跳繩、籃球等縱向運動能刺激生長板，促進(jìn)身高增長。

  建議定期監(jiān)測身高變化，保證均衡飲食和充足睡眠，必要時可就醫(yī)評估生長潛力。