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五谷雜糧糊的功效

來源:博禾知道

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問題描述:五谷雜糧糊的功效

醫(yī)生回答(1)

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哪些五谷雜糧可以減肥?
如果想要節(jié)食的話最好是能通過增強體育鍛煉的情況來實施節(jié)食的,適當?shù)某晕骞入s糧是有一定的節(jié)食的效果的,除此之外的話還建議在平時的飲食要盡量清淡防止吃太多油膩及高脂肪高蛋白的食物,最好是能多做許多有氧的活動,建議多吃蔬菜水果
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血糖高五谷雜糧怎么吃
從描述的現(xiàn)象來看,血糖值15不論是餐前還是餐后都歸屬于明顯增高。糖尿病是指空著肚子沒有吃東西血糖提高>7.0mmolL,餐后2小時血糖>11.1mmolL,普遍臨床出現(xiàn)有多飲多食多尿及體重減少。還會夠多吃一些新鮮的水果,其中富含的大量維生素,也有益于下降血糖。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃潰瘍可以什么五谷雜糧
胃潰瘍的患者食物種類的選擇其實并不是很限制,只不過是盡量避免進食一些辛辣刺激性的食物,這樣能夠促使黏膜修復,而針對于食物的種類選擇,包括一些五谷雜糧的選擇,盡量多選擇一些容易消化軟爛的食物,比如小米粥,發(fā)面饅頭和發(fā)面餅都是很好消化的食物,但是對于一些豆制品不建議長時間的吃,這樣會造成產(chǎn)氣增多,引發(fā)腹脹。
邱雅雯 副主任醫(yī)師 贛州市第五人民醫(yī)院
多囊卵巢綜合癥可以吃五谷雜糧嗎
多囊卵巢綜合征的患者大多會出現(xiàn)身體肥胖的現(xiàn)象,臨床上多見患者使用藥物治療的同時要控制體重,防止出現(xiàn)胰島素抗性,患者可以吃五谷雜糧,對于控制體重有一定的好處,同時要多吃一些新鮮的蔬菜。
陰露萍 主治醫(yī)師 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
高血壓吃多吃五谷雜糧好嗎,會有所緩解嗎
高血壓患者是需要飲食清淡為主,避免吃一些高鹽分的東西,多吃五谷雜糧還是會有好處的,但是不能代替藥物治療,還是需要配合醫(yī)生用藥治療觀察以及檢測血壓指標,定期復查,需要把血壓控制好了,對病情才有好處。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃炎為什么吃五谷雜糧粉胃脹?
胃炎的發(fā)病與飲食不規(guī)律有關系,難消化的食物或者較甜的食物可能會引起胃酸分泌過多而導致不適的。這是可以應用嗎丁啉級奧美拉唑等藥物進行治療的,應該規(guī)律飲食的,避免辛辣刺激食物。
鄧莎 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院
五谷雜糧有哪些
您好,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中認為五谷是粳米、小豆、大豆、黃黍和麥?,F(xiàn)在通常說的五谷雜糧,大多是麥、高粱、大豆、玉米和稻谷,習慣將米和面粉以外的糧食作為雜糧,因此,五谷雜糧不一定只有五種,也泛指糧食作物。除了這些,常見的五谷雜糧還有小米、黑米、糙米、芋頭、甘薯等。五谷雜糧中的脂類物質(zhì)也比較豐富,且大部分都是不飽和脂肪酸,是對身體有好處的,經(jīng)常吃點五谷雜糧,不僅有助于降低血管內(nèi)的膽固醇含量,保護血管,還能幫助滋潤皮膚和毛發(fā),有利于延緩衰老、延年益壽。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
多囊卵巢綜合癥吃五谷雜糧有用嗎
有多囊卵巢綜合征的患者吃五谷雜糧有一定的作用,因為吃五谷雜糧的話,可能會有利于體重的控制。如果體重降低了,腰圍縮小了,就可能會增加胰島素的敏感性,這樣就有可能會降低體內(nèi)的雄性激素。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃五谷雜糧粥會引起濕疹嗎
吃五谷雜糧粥一般不會直接引起濕疹,但對特定成分過敏或體質(zhì)敏感者可能誘發(fā)癥狀。濕疹的發(fā)生主要與免疫異常、皮膚屏障功能障礙、...
糖尿病吃五谷雜糧好嗎 糖友需要科學地吃雜糧
糖尿病的飲食要學會合理的搭配,粗糧和細糧都應該要適量食用。然而,有很多糖友認為吃五谷雜糧會有好處,就只吃粗糧不吃細糧,這種做法是完全錯誤的。今天介紹糖尿病應該怎樣吃五谷雜糧。糖尿病吃什么五谷雜糧最好粳米。甘平。宋惠宗時官方編輯篡改的《圣濟總錄》中記錄,治霍亂無聊,口渴,吐瀉無度,淡竹瀝一體,粳米一體
食療方男性不育必須補充五谷雜糧
男性不育與五谷雜糧葉酸有關。有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的健康。男性也需要補充葉酸。根據(jù)最新的調(diào)查結果,男性精子含量低也與體內(nèi)葉酸不足有關。因為葉酸有助于DNA的合成。1、杏仁對大腦杏仁中含有的維生素e,可以有效地延緩大腦因年齡而老化的問題。一般每天攝入2盎司就足夠了??茖W家認為杏仁巧克力對大腦有益,心理原因也不容忽
糖尿病病人可以吃五谷雜糧米糊嗎
糖尿病患者可以適量食用五谷雜糧米糊,需注意選擇低升糖指數(shù)的雜糧種類并控制攝入量。五谷雜糧米糊對血糖的影響主要與雜糧種類、...
血糖高的患者可以吃五谷雜糧粥嗎
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腸炎能吃五谷雜糧嗎?
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五谷雜糧有助不育男人
五谷雜糧有助不育男人男性不育與五谷雜糧葉酸有關。葉酸有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康,男性其實也需要補充葉酸,因為最新的調(diào)查結果...
嬰兒調(diào)脾胃多吃五谷雜糧
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1、藥性互補

黃芪補氣升陽,黨參益氣生津,兩者合用能增強補氣效果,改善疲勞、食欲不振等癥狀。

2、適用人群

適用于術后體虛、慢性病患者及亞健康人群,但陰虛火旺者慎用。

3、飲用方法

取黃芪5克、黨參5克沸水沖泡,可重復沖泡2-3次,建議上午飲用避免影響睡眠。

4、注意事項

感冒發(fā)熱期間停用,長期服用需咨詢中醫(yī)師,避免與藜蘆等中藥同用。

飲用期間建議搭配適量運動,避免進食生冷油膩食物,出現(xiàn)口干咽痛等不適及時停用。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
甲狀腺術后傷口上邊腫怎么回事

甲狀腺術后傷口上方腫脹可能由術后血腫、淋巴回流障礙、局部感染或甲狀腺功能異常等原因引起,可通過加壓包扎、抗感染治療、淋巴按摩或藥物調(diào)整等方式緩解。

1. 術后血腫

手術創(chuàng)面毛細血管滲血可能導致皮下血腫,表現(xiàn)為局部硬結伴淤青。早期可冰敷減少出血,48小時后熱敷促進吸收,嚴重血腫需穿刺抽吸。

2. 淋巴回流障礙

術中淋巴結清掃可能損傷淋巴管,導致淋巴液積聚形成腫脹??赏ㄟ^抬高頭部、輕柔按摩促進回流,必要時使用地奧司明片改善淋巴循環(huán)。

3. 局部感染

傷口護理不當可能引發(fā)細菌感染,表現(xiàn)為紅腫熱痛伴分泌物。需消毒換藥,輕癥使用頭孢克洛膠囊,中重度感染需靜脈滴注注射用頭孢曲松鈉。

4. 甲狀腺功能異常

術后甲狀旁腺損傷或激素替代不足可能導致黏液性水腫。需檢測甲狀腺功能,根據(jù)結果調(diào)整左甲狀腺素鈉片或補充鈣劑。

術后保持傷口清潔干燥,避免頸部過度活動,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進愈合,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或腫脹加重需及時復診。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腎結石的微創(chuàng)手術有哪些

腎結石的微創(chuàng)手術主要有經(jīng)皮腎鏡碎石術、輸尿管軟鏡碎石術、體外沖擊波碎石術、腹腔鏡取石術。

1、經(jīng)皮腎鏡碎石術

在腰部建立微小通道,通過腎鏡定位結石后采用激光或氣壓彈道粉碎結石,適用于較大或復雜的腎結石,術后需留置腎造瘺管。

2、輸尿管軟鏡碎石術

經(jīng)尿道置入可彎曲輸尿管鏡直達腎盂,配合鈥激光粉碎結石,適合中小型腎結石及輸尿管上段結石,具有無體表創(chuàng)傷的優(yōu)勢。

3、體外沖擊波碎石術

通過X線或超聲定位后,利用體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結石,適用于直徑小于2厘米的腎結石,但需重復治療概率較高。

4、腹腔鏡取石術

在腹部建立3-4個小切口,通過腹腔鏡器械直接取出結石,多用于合并腎盂輸尿管連接部狹窄的病例,需全身麻醉。

術后應增加每日飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石復發(fā)情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
孕婦咳嗽可以喝雙黃連口服液嗎

孕婦咳嗽需謹慎使用雙黃連口服液,是否可用需由醫(yī)生評估妊娠期用藥風險后決定。孕期咳嗽可能由感冒、過敏、胃食管反流、支氣管炎等原因引起,治療需優(yōu)先考慮安全性。

1、感冒

妊娠期普通感冒多由病毒感染引起,表現(xiàn)為咳嗽、鼻塞。建議多飲水,用生理鹽水霧化緩解癥狀,禁用含偽麻黃堿等成分的復方感冒藥。

2、過敏

孕期激素變化可能誘發(fā)過敏性咳嗽,伴鼻癢、打噴嚏??蓢L試遠離過敏原,嚴重時醫(yī)生可能推薦氯雷他定等B類抗組胺藥。

3、胃食管反流

孕中晚期子宮壓迫易引發(fā)反流性咳嗽,夜間平臥加重。建議少量多餐,抬高床頭,必要時醫(yī)生會開具鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。

4、支氣管炎

細菌性支氣管炎可能出現(xiàn)黃痰、胸悶。確診后醫(yī)生可能選擇頭孢類等妊娠安全抗生素,禁用含可待因的止咳藥。

孕婦出現(xiàn)咳嗽應保持空氣濕潤,避免刺激性氣味,若持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難需立即產(chǎn)科就診。所有藥物使用前必須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估胎兒安全性。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺4b穿刺是良性的多不多

甲狀腺4b類結節(jié)穿刺結果良性概率相對較低,多數(shù)情況下需結合臨床進一步評估。影響結果的因素主要有結節(jié)大小、超聲特征、患者年齡、家族病史等。

1、結節(jié)大?。?p>直徑超過10毫米的4b類結節(jié)惡性風險較高,但部分體積較大的良性結節(jié)(如結節(jié)性甲狀腺腫)也可能被歸類為4b。

2、超聲特征:

存在微鈣化、邊緣不規(guī)則等可疑超聲表現(xiàn)時,即使穿刺結果為良性仍需警惕,建議3-6個月復查。

3、患者年齡:

年輕患者(小于35歲)的4b類結節(jié)惡性概率略高于老年群體,可能與激素水平差異有關。

4、家族病史:

有甲狀腺癌家族史者,即使穿刺顯示良性也應縮短隨訪間隔,必要時考慮基因檢測。

對于甲狀腺4b類結節(jié)患者,建議保持規(guī)律隨訪,避免高碘飲食,如出現(xiàn)聲音嘶啞或頸部腫塊增大須立即就診。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
黃芪加山楂泡水的功效是什么

黃芪加山楂泡水具有補氣健脾、消食化積、活血化瘀、調(diào)節(jié)免疫等功效,適合氣虛乏力、食欲不振、血脂偏高的人群適量飲用。

1. 補氣健脾

黃芪性溫味甘,歸脾肺經(jīng),能補益脾氣,改善倦怠乏力;山楂酸甘微溫,可輔助健脾開胃。兩者合用適合脾胃虛弱者,但陰虛內(nèi)熱者慎用。

2. 消食化積

山楂含有機酸和脂肪酶,能促進胃液分泌,幫助分解油膩食物;黃芪調(diào)節(jié)胃腸蠕動,緩解食后腹脹。建議餐后飲用,胃酸過多者需減量。

3. 活血化瘀

山楂黃酮類物質(zhì)可擴張血管,改善微循環(huán);黃芪多糖能抑制血小板聚集。適合輕度血瘀體質(zhì)人群,月經(jīng)量多者經(jīng)期應停用。

4. 調(diào)節(jié)免疫

黃芪皂苷和黃芪多糖能增強巨噬細胞活性,山楂維生素C含量較高,協(xié)同提升機體抵抗力。但急性感染期需遵醫(yī)囑用藥。

飲用時建議黃芪10克配山楂5克,沸水沖泡15分鐘,每周3-4次為宜。糖尿病患者需監(jiān)測血糖,孕婦及過敏體質(zhì)者應在醫(yī)師指導下使用。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
懷孕三個月肚疼似痛經(jīng)怎么回事

懷孕三個月肚疼似痛經(jīng)可能由生理性宮縮、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起,需根據(jù)具體原因采取休息觀察、調(diào)整飲食、藥物治療或就醫(yī)評估等措施。

1、生理性宮縮:

妊娠早期子宮增大可能引發(fā)輕微牽拉痛,類似痛經(jīng),屬于正?,F(xiàn)象。建議臥床休息、避免劇烈活動,無須特殊治療。

2、胃腸功能紊亂:

孕期激素變化易導致胃腸脹氣或便秘,引發(fā)下腹隱痛。可通過少量多餐、增加膳食纖維攝入緩解,必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

3、先兆流產(chǎn):

可能與胚胎發(fā)育異常或黃體功能不足有關,表現(xiàn)為陣發(fā)性下腹痛伴陰道出血。需立即就醫(yī),醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊或地屈孕酮片進行保胎治療。

4、泌尿系統(tǒng)感染:

妊娠期免疫力下降易引發(fā)膀胱炎,出現(xiàn)下腹墜痛伴尿頻尿急。確診后需在醫(yī)生指導下服用頭孢克洛或磷霉素氨丁三醇等孕期安全抗生素。

孕期腹痛需密切觀察癥狀變化,避免自行用藥,出現(xiàn)持續(xù)疼痛、出血或發(fā)熱時應及時產(chǎn)科就診,日常注意保持會陰清潔、補充足量水分。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
懷孕兩個月沒有胎心怎么辦

懷孕兩個月沒有胎心可能由胚胎停育、排卵期計算誤差、黃體功能不足、染色體異常等原因引起,可通過復查超聲、激素水平檢測、遺傳學檢查等方式進一步評估。

1、胚胎停育

胚胎發(fā)育異常導致妊娠終止,需通過超聲確認無胎心胎芽,確診后建議在醫(yī)生指導下選擇藥物流產(chǎn)或清宮手術,常用藥物包括米非司酮、米索前列醇等。

2、排卵期誤差

實際受孕時間較晚可能導致胎心出現(xiàn)延遲,建議間隔1-2周復查超聲,期間監(jiān)測血HCG翻倍情況,避免過早干預正常妊娠。

3、黃體功能不足

孕激素分泌不足影響胚胎發(fā)育,表現(xiàn)為陰道出血伴HCG上升緩慢,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮等藥物進行支持治療。

4、染色體異常

胚胎染色體非整倍體改變是早期胎停常見原因,建議行絨毛或胚胎組織遺傳學檢測,流產(chǎn)后夫妻雙方可考慮進行染色體核型分析。

建議保持情緒穩(wěn)定,避免劇烈運動,流產(chǎn)后注意休息并加強營養(yǎng),6個月后經(jīng)醫(yī)生評估可再次備孕。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
患有竇性心動過緩該吃什么藥

竇性心動過緩可遵醫(yī)囑使用阿托品、異丙腎上腺素、氨茶堿或沙丁胺醇等藥物。建議及時就醫(yī),由醫(yī)生根據(jù)具體病因和癥狀選擇合適的治療方案。

1、阿托品

阿托品為抗膽堿藥,通過阻斷迷走神經(jīng)作用提高心率,適用于迷走神經(jīng)過度興奮導致的竇性心動過緩,可能出現(xiàn)口干、視力模糊等副作用。

2、異丙腎上腺素

異丙腎上腺素是β受體激動劑,能增強心肌收縮力和加快心率,用于嚴重心動過緩伴血流動力學障礙者,使用時需監(jiān)測血壓和心電圖變化。

3、氨茶堿

氨茶堿通過抑制磷酸二酯酶增加細胞內(nèi)環(huán)磷腺苷含量,具有正性肌力和變時作用,適用于輕度竇性心動過緩合并支氣管痙攣患者。

4、沙丁胺醇

沙丁胺醇作為選擇性β2受體激動劑,在高劑量時可激動β1受體加快心率,適用于伴有呼吸系統(tǒng)疾病的竇性心動過緩患者。

日常需避免劇烈運動,定期監(jiān)測心率,若出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀加重應及時復診調(diào)整用藥方案。

龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
甲狀腺對人體的作用有什么

甲狀腺對人體主要有調(diào)節(jié)代謝速率、促進生長發(fā)育、維持體溫穩(wěn)定、影響心血管功能等作用。

1、調(diào)節(jié)代謝

甲狀腺分泌的甲狀腺激素可加速細胞氧化反應,提高基礎代謝率,影響蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解與合成。

2、促進生長

甲狀腺激素對骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關重要,兒童期缺乏會導致呆小癥,表現(xiàn)為智力低下和身材矮小。

3、維持體溫

通過增加產(chǎn)熱和耗氧量調(diào)節(jié)體溫,甲狀腺功能減退時會出現(xiàn)怕冷,功能亢進時則易怕熱多汗。

4、影響心血管

甲狀腺激素可增強心肌收縮力,加快心率,亢進時易引發(fā)心悸,減退時可能導致心動過緩。

保持均衡飲食,適量攝入海帶等含碘食物,定期檢查甲狀腺功能,出現(xiàn)體重異常波動、怕冷怕熱等癥狀及時就醫(yī)。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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