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頭癬分型和各自特點

來源:博禾知道

2025-05-05 07:38 25人閱讀

問題描述:頭癬分型和各自特點

醫(yī)生回答(1)

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臉上出現(xiàn)一塊一塊的臍蘚,首先針對于出現(xiàn)這種癥狀是由于缺乏水分缺乏維生素所引起的,當出現(xiàn)這種皮膚狀況的時候,適當?shù)娜ミM行補水補充維生素是可以幫助您進行緩解的,另外也建議在評論的時候多去進行皮膚的護理,也是可以幫助您這個避免的。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
臉上長癬起皮怎么辦
面部皮膚長了一些東西以后,在恢復(fù)的過程中很容易起皮、干燥、脫屑。出現(xiàn)這種情況以擦保濕霜為主,不要亂擦藥。藥店里面很多外用藥物是含有激素的,激素使用在面部的時候醫(yī)生是嚴格地控制的。長期外用含有激素的藥膏會形成激素依賴性皮炎。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
股癬走路磨得疼怎么辦
股癬走路時磨的疼可以這樣做:第一,要減少走路的時間,如果條件允許可以進行局部的清洗,清潔后及時換上干凈的內(nèi)衣,避免緊身密不透氣的衣物,要穿寬松、透氣、棉質(zhì)的衣物,保持局部的干燥、清爽。第二,股癬走路磨的疼,考慮是因為長時間的摩擦造成局部皮膚的破損或者繼發(fā)感染,此時清潔后建議外涂抗生素類乳膏,藥膏不宜過厚,均勻適量即可,比如夫西地酸軟膏等。除了減少走路的時間和路程外,建議還是要及早就醫(yī),接受規(guī)范的抗真菌治療,比如口服特比萘芬或伊曲康唑,外用咪康唑軟膏、酮康唑軟膏、萘替芬軟膏等藥物,藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
股癬不治療能自愈嗎
股癬和手足癬是一樣的,實際上都是皮膚淺部真菌的一種感染,并不是永遠致病的,會在一定的條件下導(dǎo)致疾病產(chǎn)生。如果能夠阻止或者是切斷、改變讓它定植或者繁殖的條件,這些真菌就不能夠很好地繁殖和致病。 如果真菌的數(shù)量并不是十分的多,同時又改變了局部的環(huán)境,注意保持局部環(huán)境的干爽,這個時候真菌定植和繁殖的環(huán)境變差,它致病的能力就下降了,也許經(jīng)過一段時間之后,就會產(chǎn)生自愈的情況。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
足癬傳染給別人嗎
足癬是俗稱的腳氣,實際上是足部淺表的真菌感染,是一個感染性疾病。 正常的生活環(huán)境中是可能會有這些真菌存在的,也就是說這些感染是從周圍環(huán)境中得來的,既有可能是從鞋襪、潮濕的毛巾、地面、土地、地板等,也有可能是和其他人共用了洗腳盆、擦腳毛巾、搓澡浴巾等,通過這樣的途徑傳染的。還有就是如果其他人身上有真菌感染,也是有可能會傳染他本人和傳染其他人的。 所以足癬既可以由自己身上傳染給足部,也有可能從足部傳染到身上或者是臉上,也有可能傳染給其他人,足癬是有傳染性的。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
股癬用股清膏效果好嗎
股癬也是真菌感染的,建議保持局部清潔,股癬可用復(fù)方雷瑣辛涂劑或1%常用皮膚用藥霜,或3%多菌靈霜,也可用常用皮膚用藥軟膏,為避免復(fù)發(fā),需徹底根治,同時應(yīng)防止再感染。,對于股癬想必大家應(yīng)該也有了一定了解吧。面對股癬困擾,我們應(yīng)該積極采取盡快診治,不要避諱就醫(yī),如果股癬久治不愈,那么就要及時更改治療方案。而且患者平時一定要注意注意合理飲食,避免辛辣刺激食物。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
股癬需要注意什么
股癬患者要盡量穿著相對來說寬松一點的、透氣一點的,或者選擇棉質(zhì)的內(nèi)衣褲穿。 要注意這個部位的清潔,定期的清洗之后,盡量保持干燥,可以涂一些潤膚劑保持皮膚屏障的正常,再配合一些外用的抗真菌藥物,或者是口服的抗真菌藥,才能得到比較好的治療的效果。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
股癬會自愈嗎?
股癬是由真菌感染引起,不能自愈,雖然通過飲食日常生活保健對股癬起到改善和緩解的作用,但是并不能徹底消滅真菌。股癬患者大多心情煩悶、暴躁。股癬的治療可以外涂達克寧藥膏或者是聯(lián)苯芐唑藥膏,每天晚上1次,連用3個月以上。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
長皮膚癬什么原因
考慮可能是真菌感引起的,或者是長期處于潮濕的環(huán)境中的原因,或者經(jīng)常性的接觸動物,也會建議你要積極的治療,同時針對病因進行處理,平時要注意患處皮膚的清潔保護。主要原因是皮膚角質(zhì)層和皮膚顆粒層受到一定程度的損傷,導(dǎo)致機會性感染。皮膚癬屬于傳染性皮膚病,主要原因是因為真菌感染引起的,還有一些是潮濕,肥胖、多汗,摩擦、激烈的情緒刺激、患者的免疫力下降都會引發(fā)皮膚癬。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牛皮膚癬怎么根治
牛皮膚癬難以實現(xiàn)根治,通常只能通過藥物治療實現(xiàn)皮損的高比例清除。治療藥物涉及長期皮下注射高費用藥物,可實現(xiàn)約90%-100%的皮損清除,但難以達到完全治愈狀態(tài)。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
寶寶眼睛白眼球有點藍是怎么回事
寶寶眼睛白眼球看起來呈現(xiàn)出藍色可能是因為鞏膜較薄、先天性疾病或營養(yǎng)問題,一旦發(fā)現(xiàn)需重視,并及時咨詢專業(yè)兒科醫(yī)生進行評估和治療。 1、生理因素:鞏膜薄 寶寶的鞏膜白眼球在出生時較薄,可能會透出眼睛內(nèi)部的深色結(jié)構(gòu),比如色素層或血管網(wǎng),從而使白眼球呈現(xiàn)出淡藍色。這種現(xiàn)象在新生兒和早產(chǎn)兒中較為常見,通常會隨著寶寶成長、鞏膜增厚而改善。如果寶寶沒有伴隨其他癥狀,家長可密切觀察,定期帶寶寶做眼科檢查。 2、疾病因素:成骨不全癥 成骨不全癥是一種常染色體顯性遺傳疾病,因膠原蛋白生成異常導(dǎo)致骨骼及結(jié)締組織脆弱,鞏膜變薄而呈現(xiàn)藍色。這類寶寶還可能表現(xiàn)出骨骼易骨折、牙齒發(fā)育異常等癥狀。一旦懷疑該問題需要立即咨詢兒科或遺傳咨詢科,進行骨密度檢測、遺傳學檢查等明確診斷,治療上可采取營養(yǎng)支持、藥物如雙膦酸鹽和物理治療干預(yù)。 3、營養(yǎng)問題:缺鈣或膠原蛋白代謝異常 由于鈣質(zhì)或維生素D攝入不足,寶寶骨骼發(fā)育可能受影響,鞏膜結(jié)構(gòu)也會受累,導(dǎo)致白眼球顏色異常。家長可通過飲食調(diào)整,如多給寶寶攝入富含鈣和維生素D的食物如奶制品、豆制品、深綠色蔬菜,或在醫(yī)生建議下適當補充鈣劑和魚肝油來促進改善。 4、外界傷害或感染 某些情況下,外傷導(dǎo)致鞏膜變薄,或眼部感染引發(fā)炎癥,也可能出現(xiàn)白眼球顏色改變。若寶寶同時有眼球紅腫、淚液增多等癥狀,建議盡快就醫(yī)接受相關(guān)的抗炎治療或修復(fù)干預(yù),防止對眼球結(jié)構(gòu)造成長期損傷。 當寶寶出現(xiàn)白眼球發(fā)藍的情況時,家長應(yīng)保持警惕并及時咨詢避免忽略潛在的健康問題。特別是當顏色異常持續(xù)存在或伴隨其他癥狀時,盡早檢查非常重要,以確保寶寶視力和全身的健康發(fā)育。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
腦動脈硬化掛哪個科室
腦動脈硬化建議掛神經(jīng)內(nèi)科,這是診斷和治療腦動脈硬化的主要科室,同時也可能涉及心內(nèi)科或血管外科的輔助診治。根據(jù)病情嚴重程度和相關(guān)癥狀,醫(yī)生會進一步檢查并制定治療方案。 1、腦動脈硬化的檢查和診斷 腦動脈硬化是由于腦部動脈血管彈性下降、血管壁增厚以及斑塊形成,導(dǎo)致血流不暢的一種病理狀態(tài)。患者可能出現(xiàn)頭暈、記憶力下降、耳鳴甚至中風癥狀。如有以上情況,需盡早前往神經(jīng)內(nèi)科進行就診,醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具以下檢查: 頭顱CT或MRI:用于檢查腦血管結(jié)構(gòu)和可能的梗阻情況,以及評估是否存在腦梗死。 頸動脈彩超:監(jiān)測頸部血管的厚度和斑塊形成情況,有助于判斷腦部血管硬化程度。 血液檢測:尤其是血脂、血糖和同型半胱氨酸水平,用于明確動脈硬化的風險因素。 2、腦動脈硬化的治療方法 在神經(jīng)內(nèi)科確診后,可根據(jù)病情制定藥物治療、生活方式調(diào)整和其他治療方案: 藥物治療:全面控制危險因素是關(guān)鍵。通常使用他汀類藥物如阿托伐他汀降低血脂,抗血小板藥物如阿司匹林預(yù)防血栓,以及控制血壓的藥物如氨氯地平。具體藥物使用需遵醫(yī)囑。 生活方式調(diào)整:患者需注意飲食清淡,減少攝入高脂肪、高膽固醇食品,如動物內(nèi)臟、油炸食品等。適量運動,例如每天快走30分鐘,也有助于改善血液循環(huán)。 介入治療或手術(shù):對于血管狹窄特別嚴重的患者,可能需要進行支架植入術(shù)或內(nèi)膜剝脫術(shù)以恢復(fù)正常血流。 3、腦動脈硬化的科室擴展 如果患者還伴隨心臟問題如高血壓或冠心病,可以進一步前往心內(nèi)科檢查;如果嚴重狹窄或手術(shù)需求突出,血管外科是另一個關(guān)鍵就診科室。醫(yī)生會綜合癥狀和檢查結(jié)果協(xié)同制定方案,以達到多方面聯(lián)合治療的目的。 腦動脈硬化可能誘發(fā)嚴重并發(fā)癥,例如腦梗死或認知障礙,因此在確診后需盡早治療并嚴格遵循醫(yī)囑。建議定期復(fù)診,在醫(yī)生指導(dǎo)下科學管理危險因素,降低動脈硬化的進展風險,保護大腦功能。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
產(chǎn)后總是哭會有什么影響
產(chǎn)后總是哭可能是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn),如不及時干預(yù)可能對母嬰健康和家庭關(guān)系造成不良影響,包括情緒障礙、母乳喂養(yǎng)困難、母嬰親子關(guān)系疏離等。重視情緒變化是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。 1、可能的原因 產(chǎn)后頻繁哭泣通常與以下因素有關(guān): 激素波動:分娩后,體內(nèi)雌激素和孕激素水平迅速下降,可能對情緒穩(wěn)定性造成影響。 疲勞與壓力:新手媽媽難以適應(yīng)新的生活節(jié)奏,缺乏睡眠、帶娃壓力大容易引起情緒崩潰。 心理因素:可能對產(chǎn)后的身體變化感到不自信,或是面對新角色的焦慮無法有效緩解,進一步加劇情緒問題。 社交支持缺乏:家庭或社會支持不足,可能使女性感到孤立無援,甚至產(chǎn)生自責心理。 如果哭泣持續(xù)一周以上,情緒低落嚴重甚至伴隨身體癥狀,應(yīng)盡早咨詢 2、對健康的具體影響 情緒障礙:產(chǎn)后長期哭泣得不到及時干預(yù),可能發(fā)展為產(chǎn)后抑郁或焦慮病癥,甚至影響心理健康恢復(fù)。 影響母嬰關(guān)系:不良情緒影響母嬰互動,例如對嬰兒的關(guān)愛減少,親密度降低,可能阻礙嬰兒早期情感發(fā)展。 家庭關(guān)系受損:頻繁的情緒波動可能導(dǎo)致與伴侶或家人溝通不暢,家庭矛盾升級,進一步加重母親心理負擔。 影響身體恢復(fù):抑郁情緒會干擾生理機能,例如降低免疫力、影響母乳喂養(yǎng)和產(chǎn)后身體恢復(fù)速率。 3、如何緩解及治療 心理支持:尋求家人、朋友的支持,分享內(nèi)心壓力。如果情緒尤其嚴重,建議咨詢專業(yè)心理可通過認知行為療法或心理輔導(dǎo)逐步改善。 藥物治療:嚴重的產(chǎn)后抑郁可能需要藥物治療,醫(yī)生可能會開具適當?shù)目挂钟羲幬?,如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs。用藥需遵醫(yī)囑,注意母乳喂養(yǎng)期間的適配性。 規(guī)律作息和飲食:盡量爭取足夠睡眠,家人可分擔部分育兒事務(wù)。飲食上多攝取富含維生素B、鎂的食物,如全谷物、香蕉、菠菜,幫助維持心理平衡。 適量運動:輕度運動如散步、瑜伽可以釋放壓力,改善情緒狀態(tài),對身體恢復(fù)也有益處。 及早干預(yù)和合理處理產(chǎn)后的不良情緒對健康至關(guān)重要。如果產(chǎn)后哭泣持續(xù)且嚴重,請及時聯(lián)系獲得專業(yè)指導(dǎo),以保護母嬰健康并幫助家庭和諧穩(wěn)定。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
腰椎手術(shù)后疼痛的處理方法
腰椎手術(shù)后出現(xiàn)疼痛需要科學處理,可以通過藥物控制、物理康復(fù)療法和日常生活調(diào)整緩解癥狀,必要時及時就醫(yī)。以下是幾種常見的處理方式。 1、藥物治療 腰椎手術(shù)后常見的疼痛包括術(shù)后恢復(fù)期的炎癥性疼痛,以及因為神經(jīng)受損或刺激導(dǎo)致的神經(jīng)性疼痛。醫(yī)生可能會根據(jù)疼痛的類型分配不同的藥物: 非甾體抗炎藥NSAIDs: 用于緩解術(shù)后早期的炎癥性疼痛,例如布洛芬或雙氯芬酸。但需注意長期使用可能引發(fā)胃腸道不適。 神經(jīng)病理性疼痛藥物: 如果疼痛伴隨刺痛或麻木感,醫(yī)生可能會開加巴噴丁或普瑞巴林等調(diào)節(jié)神經(jīng)信號的藥物。 短期阿片類止痛藥: 對于早期嚴重疼痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用如曲馬多,但避免濫用和依賴性。 2、物理康復(fù)療法 腰椎手術(shù)后疼痛可能與局部軟組織的緊張和關(guān)節(jié)活動受限有關(guān),通過康復(fù)鍛煉可以促進恢復(fù): 冷敷與熱敷: 術(shù)后48小時內(nèi)使用冷敷以減少炎癥,48小時后可用熱敷改善局部血液循環(huán)。 物理治療PT: 專業(yè)物理治療師可能會設(shè)計一套低強度的康復(fù)動作,例如簡單的腰部拉伸或核心肌群鍛煉,有助于穩(wěn)定脊柱,減輕術(shù)后疼痛并防止復(fù)發(fā)。 微電流刺激與超聲波理療: 在理療師的操作下,通過物理手段鎮(zhèn)痛,緩解肌肉、神經(jīng)的緊張狀態(tài)。 3、日常生活調(diào)整 術(shù)后期的生活習慣對恢復(fù)至關(guān)重要: 睡姿與床具選擇: 選擇硬度適中的床墊,仰臥時在膝蓋下墊枕,減少對腰椎的壓力。 避免久坐或彎腰搬重物: 久坐會加大腰椎壓力,術(shù)后初期應(yīng)每30分鐘站起活動,柔和的步行是良好的恢復(fù)方式。 營養(yǎng)支持: 攝取鈣、維生素D豐富的食物如牛奶、深綠色葉菜,可以促進骨骼修復(fù),同時保證足夠的蛋白質(zhì)攝入幫助術(shù)后組織再生。 出現(xiàn)疼痛加重、不能緩解的情況,需及時聯(lián)系醫(yī)生進行二次評估,排除如手術(shù)部位感染、硬膜外血腫、內(nèi)固定物移位等可能的問題。腰椎恢復(fù)是過程偏長的治療,建議在保證疼痛減輕的前提下,按醫(yī)囑循序漸進地恢復(fù)日?;顒樱ㄟ^綜合治療改善生活質(zhì)量。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院
孕婦吃寒涼東西的危害
孕婦吃寒涼的東西可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂、子宮收縮增加,甚至引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)風險,因此在懷孕期間應(yīng)盡量避免攝入過多寒涼性食物,并選擇溫性或中性的食物來保護自身及胎兒健康。 1、寒涼食物對胃腸道的影響 懷孕后,孕婦的胃腸蠕動能力減弱,代謝能力有所下降。寒涼的食物,如冰淇淋、生冷瓜果等,會進一步刺激胃腸道,引起消化不良、腹脹、腹痛,甚至可能導(dǎo)致腹瀉等癥狀。嚴重的腹瀉可能引發(fā)脫水、電解質(zhì)紊亂,對母體和胎兒都不利。建議孕婦盡量避免食用冰冷食品,多吃溫熱、易消化的食物,如熟透的蘋果、蒸熟的南瓜等。 2、對子宮收縮的影響 寒涼食物容易引起血管收縮,影響子宮血供,還可能誘發(fā)子宮收縮。特別是在妊娠中晚期,子宮受到刺激可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)的風險。例如,過量攝入寒涼性食物如螃蟹、甲魚,可能加劇子宮不穩(wěn)定性。孕婦需加強飲食意識,多選擇性溫性的食材,比如紅棗、山藥、牛肉等。 3、寒涼食物可能影響胎兒發(fā)育 寒涼食品可能降低孕婦體內(nèi)的能量儲備,血液循環(huán)不暢,容易導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)供給不足,影響其健康發(fā)育。特別是連續(xù)攝入大量寒涼的食物可能對胎兒的體重增長不利。建議均衡飲食攝入,偏向溫性的食物類型,強化胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)補給。 4、嚴重情況下的就醫(yī)處理 若孕婦因攝入寒涼食物而出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、見紅或其他不適,要盡早前往醫(yī)院就診,排查是否存在早產(chǎn)或流產(chǎn)的風險。在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,保護母體和胎兒。 孕期飲食不僅關(guān)系到孕婦的健康,更直接影響胎兒的成長發(fā)育。建議盡量避免寒涼食物的攝入,出現(xiàn)較嚴重的不適癥狀時要及時就醫(yī),確保孕期的安全與平穩(wěn)。飲食習慣的調(diào)整對于孕婦健康至關(guān)重要,可以幫助胎兒健康發(fā)育并順利度過整個孕期。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
癌癥晚期嗜睡要叫醒嗎
癌癥晚期患者出現(xiàn)嗜睡情況通常不建議強行叫醒,但需根據(jù)具體情況判斷,評估嗜睡的原因及患者的整體狀態(tài),適時調(diào)整護理方式和治療方案。 1、癌癥晚期嗜睡的可能原因 癌癥晚期患者嗜睡的常見原因有以下幾種: 1腫瘤本身的影響:晚期腫瘤分泌的炎性因子可能會抑制患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致嗜睡或疲憊感。 2藥物副作用:一些癌癥治療藥物,尤其是鎮(zhèn)痛類藥物如阿片類藥物常會引發(fā)嗜睡。 3代謝紊亂:因為癌癥對身體器官的損害,電解質(zhì)失衡如高鈣血癥或肝、腎功能衰竭可能導(dǎo)致嗜睡加重。 4心理和情緒因素:癌癥患者會經(jīng)歷顯著的心理壓力,抑郁或焦慮情緒也可能加重疲勞感和嗜睡表現(xiàn)。 2、是否叫醒需要視情況而定 1輕度嗜睡:如果只是短時間的輕度嗜睡,通常不需要干預(yù)。此時,嗜睡可能是患者身體在自我修復(fù)的過程,過多的干擾可能影響他們的休息質(zhì)量。 2明顯意識異常:如果患者嗜睡較嚴重,且伴隨意識模糊、不清醒等癥狀,需及時評估病因,可能是電解質(zhì)紊亂或藥物劑量不足或過量等問題,需要與專業(yè)醫(yī)生商討調(diào)整方案。 3基礎(chǔ)護理需求:如果嗜睡長時間持續(xù),患者可能面臨攝食飲水不足、褥瘡風險等問題,此時可在保證患者舒適的前提下,輕輕喚醒并協(xié)助完成必要的護理操作,例如進食、翻身等。 3、如何改善癌癥晚期患者嗜睡 根據(jù)嗜睡原因,采取一些針對性的措施可能有所幫助: 1調(diào)整藥物治療方案:與醫(yī)生溝通,評估是否需要調(diào)整鎮(zhèn)痛藥物的類型或劑量,例如使用長效與短效阿片類藥物結(jié)合的方式。 2處理代謝問題:如果嗜睡是由電解質(zhì)紊亂引發(fā),需檢測血液指標,及時糾正異常,可能需要靜脈輸液或營養(yǎng)支持。 3提供舒適的生活照護:保持病房通風、光線適宜,聽從患者需求適度陪伴或交流,避免造成額外壓力。 4心理支持:通過心理疏導(dǎo)或社工支持,幫助患者釋放心理負擔,減輕焦慮或抑郁情緒對睡眠的影響。 癌癥晚期患者嗜睡雖然較為常見,但是否需要干預(yù)需具體評估。究竟叫醒與否,應(yīng)綜合考慮患者的生命體征、生活質(zhì)量、潛在病理原因及其意愿等。家人和護理人員既要關(guān)注患者生理需求,也需尊重其自然修復(fù)狀態(tài),并與專業(yè)醫(yī)生保持密切溝通。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
來月經(jīng)后女孩子還能長高多少
來月經(jīng)后女生仍然有一定的長高可能性,但通常增長幅度約為5-7厘米,具體因個體差異而異。影響身高的主要因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動和生活習慣,調(diào)節(jié)這些因素可以在青春期后盡量促進身高的增長。 1、遺傳因素的影響 身高的70%-80%由遺傳決定。如果父母身高較高,孩子的最終身高潛力也會更大。但即使遺傳基因存在限制,通過優(yōu)化后天因素,仍然能夠接近遺傳的最大潛能。例如,科學研究表明,保證成長階段的骨骼發(fā)育對最終身高的實現(xiàn)起關(guān)鍵作用。 2、營養(yǎng)攝入的重要性 營養(yǎng)是身高的決定性外部因素,特別是在青春期階段。建議攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素D的食物以促進骨骼健康。例如,牛奶和奶制品能提升鈣攝入,深海魚類富含維生素D,瘦肉和蛋類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。戒掉高糖、高鹽、油炸食品,可以避免阻礙鈣的吸收。保持飲食多樣性也能支持身體全面發(fā)育。 3、運動對骨骼增長的促進 規(guī)律的運動能夠刺激生長激素的分泌,促進骨骼生長。適合女生的運動包括跳繩、游泳和籃球,建議每周鍛煉3-5次,每次30分鐘以上。日常行為中,注意保持良好的體態(tài),如挺胸抬頭、久坐時經(jīng)常伸展身體,也能避免因脊柱彎曲導(dǎo)致的“假矮”。 4、生活習慣和睡眠質(zhì)量的調(diào)節(jié) 高質(zhì)量的睡眠對促進生長至關(guān)重要。生長激素多在深度睡眠時分泌,建議每晚10點前上床,保證每天8-9小時睡眠。睡眠環(huán)境應(yīng)安靜、舒適,臥室溫度適宜。盡量避免電子產(chǎn)品的過度使用,因為屏幕藍光會抑制褪黑素分泌,影響睡眠質(zhì)量。 生理上,當月經(jīng)來潮后,生長板會逐漸閉合,最終身高停止增長時間一般為月經(jīng)初潮后2-3年。來月經(jīng)后的1-2年是抓住增高的黃金時期。通過優(yōu)化飲食、保持運動、規(guī)律作息,女生仍然可以實現(xiàn)身高的全面潛能開發(fā)。如果家長或個人對身高發(fā)展有疑慮,建議咨詢兒科或內(nèi)分泌科通過骨齡檢測評估增長空間。 無論當前月經(jīng)情況和身高如何,每個人都可以通過健康的生活習慣使身體達到最佳狀態(tài),并培養(yǎng)自信心,審視全方位的健康。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
急性腸胃炎吃阿莫西林可以嗎
急性腸胃炎通常不建議直接使用阿莫西林治療,因為這種病癥大多由病毒感染、不潔飲食或應(yīng)激引起,而抗生素如阿莫西林對病毒無效,甚至可能引發(fā)菌群紊亂。治療應(yīng)從緩解癥狀、調(diào)節(jié)飲食和根據(jù)具體病因選擇用藥入手。 1、急性腸胃炎的病因: 急性腸胃炎主要由感染性和非感染性因素引起。感染性因素包括病毒如諾如病毒、輪狀病毒、細菌如沙門氏菌、志賀氏菌或寄生蟲。這些感染通常與食用了被污染的水源或食物有關(guān)。 非感染性因素常見于暴飲暴食、過于油膩的飲食、應(yīng)激反應(yīng)等引發(fā)的胃腸功能紊亂。針對感染性病因,特定細菌感染的確可能需要抗生素治療,但必須在醫(yī)生確診后針對性開藥,而非自行服用阿莫西林。 2、阿莫西林在急性腸胃炎中的作用: 阿莫西林屬于青霉素類抗生素,主要針對特定細菌感染。急性腸胃炎中,僅在確診由某些敏感性細菌感染如幽門螺桿菌、沙門氏菌等時才會使用抗生素,大部分由病毒引起的腸胃炎無需抗生素。盲目服用抗生素可能引發(fā)耐藥性和腸道菌群失衡,反而加重腹瀉、腹痛癥狀。在未明確感染類型的情況下,阿莫西林并非急性腸胃炎的首選藥物。 3、急性腸胃炎的正確處理方法: 飲食調(diào)整:暫時減少固體食物攝入,補充清淡易消化的流質(zhì)如米湯、藕粉,避免辛辣、油膩及過冷食物,待癥狀緩解后慢慢恢復(fù)正常飲食。 補充液體:腹瀉時容易脫水,可補充口服補液鹽以平衡電解質(zhì),輕癥患者可飲用鹽糖水。 用藥治療:根據(jù)病因可選用蒙脫石散調(diào)控腸道菌群、益生菌如雙歧桿菌制劑來緩解癥狀。嚴重嘔吐、腹瀉應(yīng)及時就醫(yī),由醫(yī)生決定是否使用抗生素或其他藥物。 休息充足:避免過度勞累,盡量臥床休息,幫助身體恢復(fù)。 急性腸胃炎的治療應(yīng)遵循對癥用藥原則,并避免濫用抗生素導(dǎo)致菌群紊亂。明確病因后再遵醫(yī)囑選擇適當藥物是最安全的做法。如果病情嚴重,出現(xiàn)高燒、嘔血、脫水等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),切勿自行處理。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
肛瘺手術(shù)要灌腸嗎
肛瘺手術(shù)通常需要灌腸,以便清空直腸內(nèi)容,減少術(shù)中感染和術(shù)后并發(fā)癥。具體是否需要灌腸應(yīng)根據(jù)患者病情及手術(shù)方案,由醫(yī)生決定。術(shù)前準備通常包括灌腸、清潔傷口及調(diào)整飲食等步驟。 1、肛瘺手術(shù)需要灌腸的原因 灌腸是肛瘺手術(shù)中的重要術(shù)前準備,它可以清除患者直腸和腸道內(nèi)的糞便殘留,從而降低術(shù)中感染風險。對于肛瘺手術(shù),感染控制至關(guān)重要,因為肛周區(qū)域細菌多,術(shù)后易出現(xiàn)膿腫、炎癥等并發(fā)癥。通過灌腸清潔腸道,可以為醫(yī)生提供良好的手術(shù)視野,并提高手術(shù)精確度。 2、灌腸的具體操作及注意事項 常見的灌腸方式是通過使用溫水或藥物性灌腸液,患者可選擇在醫(yī)院由專業(yè)護理人員完成,也可在家中按照醫(yī)囑操作。需注意的是,灌腸不能濫用,尤其是對于腸梗阻、嚴重痔瘡出血或腸道有明顯損害的患者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。術(shù)前灌腸應(yīng)適度,避免過度清潔導(dǎo)致腸道功能紊亂。 3、術(shù)前其他準備事項 除灌腸外,術(shù)前還需做好其他準備工作。飲食方面,多采用易消化、低渣飲食,例如粥類、米湯等,術(shù)前一天通常要求禁食12小時,以保持腸道空虛。還需注意保持肛周區(qū)域的清潔衛(wèi)生,必要時進行局部清洗。同時,術(shù)后護理計劃也需提前與醫(yī)生溝通,以便調(diào)整便秘風險,減少傷口刺激。 肛瘺手術(shù)多需要灌腸,但仍需根據(jù)個體情況由醫(yī)生判斷是否必要。患者應(yīng)提前與醫(yī)生溝通,嚴格按照醫(yī)囑進行術(shù)前準備,以保障手術(shù)順利和術(shù)后康復(fù)。如果對具體流程存疑,請務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取指導(dǎo)。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

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